Depresyon ne tenê xemgînî ye: Werin em vê nexweşiyê bi hûrgilî nas bikin

Gelo te qet ewqas xemgîn, tenê, westiyayî û bêzar hîs kiriye ku tu nikarî tiştekî bikî? Bi rastî, em hemû di demekê de di jiyana xwe de van hestan hîs dikin. Ev normal e. Lê heke ev hest di çend rojan de nemîne, lê bi hefteyan an mehan di hişê te de giran be, û destwerdanê li çalakiyên te yên rojane bike, wê hingê ew ne tenê xemgîniyek sade ye. Ew dikare rewşek bi navê "Depresyon" be. Werin em îro li ser vê yekê biaxivin.

Depresyon ne lawaziya dil e an jî nîşaneya tiştekî din e. Mîna şekir an tansiyona bilind, ew rewşek bijîşkî ya rastîn e ku pêdivî bi dermankirinê heye. Carinan depresyon dikare ji ber rewşek din a bijîşkî çêbibe. Lê piraniya caran, ew rewşek derûnî ya tevlihevtir e. Ya girîng ev e ku depresyon bi awayekî an awayekî din nayê. Cure û jêrcureyên wê yên cûda hene.

Cureyên sereke yên depresyonê çi ne?

Werin em li ser hin ji cureyên depresyonê yên herî gelemperî biaxivin. Her yek ji van nîşanên hinekî cuda hene.

• Nexweşiya Depresyonê ya Mezin: Ev rewşa herî giran e ku em pir caran dema ku em dibêjin "depresyon" mebesta wê dikin.
• Nexweşiya Depresyonê ya Berdewam (Dîstîmî): Rewşeke depresyonê ye ku demek dirêj dom dike û siviktir e.
• Nexweşiya Depresyonê ya Sezonî (SAD): Rewşek depresyonê ye ku tenê di hin demên salê de çêdibe.
• Depresyona Psîkotîk: Rewşek giran e ku bi nîşanên depresyonê û halûsînasyonan (dîtin/bihîstina tiştên ku ne li wir in) tê xuyakirin.
• Depresyona Bipolar: Ev qonaxek depresyonê ye ku wekî beşek ji nexweşiya bipolar pêk tê.

Werin em li her yek ji van bi hûrgilîtir binêrin.

Nexweşiya Depresyonê ya Mezin

Kesekî bi vê nexweşiyê xemgîniyek kûr û bêdawî, bêhêvîbûn û valahiyek hîs dike. Ev tevlîheviya nîşanan kirina tiştên rojane yên wekî kar, xwendin, xew û xwarinê dijwar dike. Heta tiştên ku berê kêfxweş bûn jî êdî tu kêfxweşiyê naynin. Ev rewş dikare di jiyanê de carekê were û biçe, lê ji bo gelek kesan ew dikare çend caran di jiyana wan de çêbibe.

Depresyona Psîkotîk

Ev cureyekî pir giran ê depresyonê ye. Nêzîkî %25ê nexweşên depresyonê yên li nexweşxaneyê razayî vê nexweşiyê dijîn. Ji bilî nîşanên depresyonê yên ku berê hatine behs kirin, du nîşanên din ên giran jî lê zêde dibin.

1. Halûsînasyon: Dîtin an bihîstina tiştên ku bi rastî tune ne (mînak bihîstina axaftina kesekî, dîtina wêneyên ku tune ne).

2. Xeyal: Derketina baweriyên derewîn ên neaqilane û bihêz ku ti bingeha wan di rastiyê de nîne. (Bo nimûne, baweriya bi tiştên wekî "Min gunehekî mezin kiriye û ez ji ber wê têm cezakirin," "Kesek hewl dide zirarê bide min.")

Çima em depresyonê digirin?

Sedemeke yekane ji bo vê yekê tune ye. Ev pir aloz e. Depresyon bi gelemperî ji ber tevlîheviya çend faktoran çêdibe.

• Bandora genetîkî (Biyolojîk): Ger kesek di malbata we de depresyonê derbas kiribe, dibe ku hûn jî di bin xetereya pêşxistina wê de bin.
• Guhertinên kîmyayî di mêjî de: Dibe ku ji ber nehevsengiya di kîmyayî yên di mêjî de (neurotransmitter) ku hestên me yên wekî bextewarî û xemgîniyê kontrol dikin be.
• Bûyerên trawmatîk ên jiyanê: Mirina yekî hezkirî, windakirina karekî, qutbûna têkiliyekê, an jî pêşketina nexweşiyeke giran dikarin bibin sedema depresyonê.
• Faktorên hawirdorê: Tiştên mîna stresa dirêj, tenêtî, û nebûna piştgiriya civakî jî rolek dilîzin.

Tu çawa bi rastî dizanî ku ev nexweşiyek e? Dermankirin çi ne?

Eger nîşanên ku li jor hatine behs kirin ji du hefteyan zêdetir li cem we hebin û bandorê li jiyana we ya rojane bikin, yekem û girîngtirîn tiştê ku divê hûn bikin ev e ku hûn biçin cem bijîşkekî pispor.

Doktorê we dê pirsan ji we bipirse, giraniya nîşanên we binirxîne û berî ku teşhîs bike, ew çiqas dirêj e ku we ew nîşan dane. Carinan, nîşanên depresyonê dikarin ji ber şert û mercên din ên laşî, wekî pirsgirêkên tîroîdê, çêbibin, ji ber vê yekê ew dikarin tiştên wekî testên xwînê bikin da ku wan ji holê rakin.

Du rêbazên sereke yên dermankirinê wekî intravenoz têne bikar anîn:

1. Derman: Cureyên antîdepresanan hene. Bo nimûne, çînên dermanan ên wekî `SSRI` û `SNRI`. Ev bi ji nû ve hevsengkirina kîmyewiyên di mêjî de yên ku nehevseng bûne dixebitin. Divê ev derman tenê bi şîreta bijîşkî werin dest pê kirin .

2. Şêwirmendî û terapiya axaftinê (Psîkoterapî/Terapiya Axavtinê):Axavtin bi psîkolog an şêwirmendekî pispor re, destnîşankirina pirsgirêk û şêwazên ramana xwe û fêrbûna birêvebirina wan. Encam pir serkeftî ne dema ku ev her du rêbaz bi hev re werin bikar anîn.

Di rewşên pir giran de ku bersiva dermankirinên din nadin, dibe ku dermankirinên taybetî yên din ên wekî `ECT (Terapiya Elektrokonvulsîv)` werin pêşniyar kirin.