Em hemû di demekê de di jiyana xwe de ketine, çokên xwe şikandine, an jî tiliyên me di derî de asê mane, rast e? Ew êşa 'ey wey' ku em di wê gavê de hîs dikin... Em îro li ser vê yekê diaxivin. Ev yekem û girîngtirîn nîşana ku laşê me li ser qezayekê dide me ye. Di bijîşkiyê de em jê re dibêjin êşa nociceptive .
Êşa Nociceptive çi ye?
Bi kurtasî, êşa nociceptive ew nerehetî an êş e ku hûn hîs dikin dema ku tevnên laşê we zirar dibînin an birîndar dibin. Ev êş dikare bi gelek awayên cûda were hîskirin.
- Êş
- Mîna şewatekê (dişewite)
- Krîmpkirin
- Kêrkirin
- Bi êşeke sivik lêdide
Xeyal bike ku tu dema dimeşî xitimî û ketî û milê xwe şikandiye. An jî ku tu li lingê kursiyekê ketî û tiliya xwe birîndar bûyî. Tu yekser piştî qezayê êşê hîs dikî, rast e? Ev ew tişt e ku bijîşk jê re dibêjin Êşa Nociceptive.
Ji ber ku dema ku şaneyên laşê me zirar dibînin, 'sensorên' taybet di pergala me ya demarî de tên aktîfkirin. Van dawiya demaran wekî nociceptor têne binavkirin. Ev ew in ku sînyalek dişînin mêjî û dibêjin, "Li vir pirsgirêkek heye, qezayek heye." Ev cureyê êşê ye ku em hemî pir caran hîs dikin.
Du cureyên sereke yên vê êşê hene.
Êşa nociceptive dikare li du kategoriyên sereke were dabeş kirin. Fêmkirina vê yekê dikare ji we re bibe alîkar ku hûn êşa ku hûn hîs dikin çêtir fam bikin.
| Cureyê êşê | Bi kurtasî... | Mînak |
|---|---|---|
| Êşa Somatîk | Êşa destnîşanbar ew êş e ku bi tiliyekê dikare were destnîşankirin. Ev êş ji çerm, masûlke, hestî, an jî tevna girêdanê tê. | Birînek li ser milê te, şikestina çokê te, şikestina hestiyê te, êşa masûlkeyên te piştî werzîşê. |
| Êşa Visceral | Ew êşek e ku ji kûrahiya laş tê, ku hûn nekarin cîhê rast destnîşan bikin. Ev ji organên navxweyî yên wekî rûvî, pişik û dil tê. | Êşa zik ji ber tumorek di pergala helandinê de, êş di dema heyzê de. |
Em çawa êşê hîs dikin? Ev pêvajo çawa çêdibe?
Em piştî çend gavan "êş" dikişînin. Lê ev hemû di çirkeyekê de diqewimin.
1. Veguhastin: Pêşî, laşê we zirarê dibîne (mînak, hûn tiliya xwe dibirin). Di wê gavê de, madeyek kîmyewî ji wê deverê tê berdan. Ev madeyên kîmyewî ji hêla sensorên ku me behs kirin ve, ku jê re nociceptor tê gotin, vediguherin sînyalek elektrîkê.
2. Veguhastin: Piştre, ev sînyala elektrîkê bi lez di nav demaran de, mîna rêyekê, ber bi mêjî ve diçe.
3. Modulasyon: Niha ku sînyal digihîje mejî, mejî peyamek ji demaran re dişîne da ku şîddeta êşê zêde bike an kêm bike. Carinan mejî dikare êşê hinekî siviktir bike.
4. Têgihîştin: Di dawiyê de, hûn dest pê dikin ku hîs bikin, "Ax, ev diêşe." Ev e tiştê ku jê re êş tê gotin.
Ev hemû ewqas zû diqewimin ku em tenê gava dawî - ku ew jî hesta êşê ye - ferq dikin. Piştre mejî hemû hewla xwe dide ku we ji xetereyê biparêze. Mînakî, gava hûn tiliya xwe li kursiyekê didin, hûn paşve diqelişin, rast e? Bi vî awayî mejî we diparêze.
Sedemên sereke yên êşa nociceptive
Her zirara li ser tevnên laş dikare bibe sedema vê êşê. Hin mînakên vê yekê ev in:
- Qezayên fîzîkî: ketin, lerizîn, birîn, şînbûn, şikestina hestiyan.
- Emeliyat: Êş piştî her emeliyatê.
- Şewat: Ji destdana tiştekî germ an jî ketina kîmyasalek li ser laş.
- Iltihab: Êşa di movikan de ku ji ber nexweşiyên wekî iltihaba gewrîtê çêdibe.
- Înfeksiyon: Êşa ku ji ber tiştên mîna bakterî û vîrusan çêdibe.
- Birîn an kişandina lingê we: Tiştên mîna gerandina çokê we dema werzîşê.
Meriv çawa vê êşê derman dike?
Dermankirina êşê li gorî sedema birîndariyê û giraniya wê girêdayî ye.
- Eger birîndar be, ew eBi tevahî paqij bike û derman û pêçanê bixe.
- Heger dest an lingê we bişkê an jî werimî be , gips an jî sling/brace tê danîn .
- Şûşeyek ava germ an jî pakêta qeşayê li devera êşdar bixin .
- Baş bêhna xwe vedin û ji karê dijwar dûr bisekinin.
- Di hin rewşan de, dibe ku terapiya fîzîkî hewce bike.
- Dermanên êşbir ên ku ji hêla bijîşk ve hatine destnîşan kirin bigirin.
Wekî tiştên ku hûn dikarin li malê bikin, carinan hûn hewce ne ku biçin cem bijîşk. Bi taybetî heke êş giran be, bi bijîşkê xwe re li ser vê yekê bipeyivin. Ne hewce ye ku hûn êşê tehemûl bikin.
Demjimêrên çêtirîn ji bo dîtina bijîşk di kîjan demê de ne?
Êşên sivik, wek şînbûneke sivik, bi gelemperî di nav çend rojan de bi serê xwe derbas dibin. Lêbelê, di rewşên jêrîn de, divê hûn bê guman şîreta bijîşkî bigerin.
- Ger êşek bêtehamul hebe.
- Ger êş bi rojan an hefteyan berdewam bike ,.
- Eger êş tevî dermankirinê jî dîsa berdewam bike .
- Eger kêmasiya dermanên êşbirr tune be ku li malê bigirin.
- Eger piştî qezayekê êşeke giran dikişînî , tavilê biçî Beşa Lezgîn (ETU) ya nexweşxaneya herî nêzîk.
Her çend êş ji me re acizker be jî, ew beşek ji pergala parastinê ya laşê me ye. Ew ji me re dibêje, "Li vir tiştek xelet heye, bala xwe bidinê." Ji ber vê yekê êşê paşguh nekin.
Peyama Birinê Malê
- Êşa nociceptive sînyalek hişyariyê ye ji laş ku xetere an zirara tevnê heye. Ev normal e.
- Ev êş dikare herêmî be (somatîk) an jî dikare ji hundirê laş were û nikare herêmî be (visceral).
- Vebijarkên dermankirinê li gorî sedema êşê diguherin û dikarin ji bêhnvedana sade bigire heya dermankirina bijîşkî.
- Êşa ku giran, berdewam e, an jî tevî dermankirinê dubare dibe, qet paşguh nekin. Bi bijîşkê xwe re bipeyivin.
- "Bi êşê qumarê neke. Alîkariyê bixwaze." Dermankirin hene ku dikarin alîkariya te bikin.
👩🏽⚕️ Pirsên zêde (FAQs)
💬 Xwêdana neasayî (Xwêdan / Hîperhîdroz / Dîaforez) çi ye?
Xwêdan pêvajoyek normal e ku dema hûn li salona werzîşê werzîşê dikin an jî di bin tava germ de derdikevin çêdibe. Lê ev rewş (Diyaforez) dema ku hûn pir xwêdan dikin, tewra dema ku hûn di hundurê klîmayê de ne bêyî germahî. 'Hîperhîdroz' rewşek jiyanî ye ku hûn ji dest, ling û binçengên xwe bê sedemek eşkere pir xwêdan dikin!
💬 Sedemên sereke yên xwêdana bê sedem çi ne?
Çend sedemên sereke ji bo vê hene: 1) 'Krîza Dil' - Nîşana herî mezin û girîng a mirina masûlkeyên dil ev xwêdana neasayî ye! 2) Şekirê xwînê dadikeve sifirê (Hîpoglîsemî / Komaya Diyabetîk). 3) Menopoz / Germahiya zêde li jinan - Dema ku hormon kêm dibin, laş germ dibe û xwêdan dike. 4) Tîroîd bi awayekî nenormal dixebite (Hîpertîroîdîzm). 5) Xwêdana şevê di malarya/tuberkulozê de (Enfeksiyon/TB).
💬 Dema ku hûn xwê didin, 'rewşên kujer/acîl' çi ne ku divê hûn tavilê biçin nexweşxaneyê/ambûlansê bêyî ku fanosê li xwe bikin gazî bikin?
Eger di germê de xwêdan dibare, gelek av/ava fêkiyan vexwe. Lê xetera herî mezin ev e! Eger hûn dema serşuştinê bi vî rengî xwêdan bikin, 1) êşa singê/krîza dil a bêhnfireh hebe, 2) nefesgirtin zehmet be, 3) di destê çepê an jî di bin çeneya we de êş hebe, 4) sergêj û bêhişbûn hebe, divê hûn tavilê biçin beşa acîl a nexweşxaneyê ji ber ku hûn dikarin bikevin komayê û di nav çend deqeyan de bimirin!
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike