Ma hûn dizanin çawa dest an lingê şikestî (şikestina hestiyê) ji nû ve mezin dibe? Hûrguliyek ecêb!

Ax! Zarokê/a te yê/a biçûk dema dilîze ket, an jî tu li ser derenceyan xitimî... Carinan tiştên weha diqewimin, hetta dema ku tu dilîzî jî. Êş û tirsa ku tu hîs dikî dema ku dest, ling, an jî hestiyek di laşê xwe de dişkînî nayê wesifandin, rast e? Lê ma tu dizanî, laşê me afirandinek ecêb e. Laşê me xwedî şiyana ecêb e ku van hestiyên şikestî bi tena serê xwe tamîr bike. Îro, em bi awayekî hêsan li ser vê pêvajoya ecêb biaxivin.

Şikestina hestiyê çi ye?

Bi kurtasî, hestiyek şikestî ew tişt e ku em jê re dibêjin "hestiyê şikestî". Di warê bijîşkî de, em vê yekê wekî "Şikestin" jî dibêjin. Ev dikare ji ber gelek sedeman çêbibe. Hestiyek dikare ji her tiştî, ji ketinek sivik bigire heya qezayek mezin, bişkê. Carinan, ev dikare dema ku hûn werzîşê dikin, an jî ji tevgerek ji nişka ve û xelet çêbibe.

Şikestin ne hemû wek hev in. Cureyên cûda hene.

• Şikestina Sade / Şikestina Girtî: Ev dema ku hestî ji hundir ve dişkê ye. Ev tê vê wateyê ku li ser çerm ti birîndarî nayê dîtin.
• Şikestina Tevlihev / Şikestina Vekirî: Ev hinekî cidîtir e. Li vir hestî dişkê û dikare ji çerm derbas bibe. Ev yek îhtîmala ketina mîkroban ji birînê zêde dike.
• Cureyên din: Ji bilî vê, cureyên din jî hene wek şikestina perçekirî, şikestina çîçeka kesk (ev yek li zarokên biçûktir e). Ji bo ku hûn van hemûyan bi rastî bizanibin, hûn hewce ne ku "(X-ray)" bigirin.

Lêbelê, dema ku hestiyek dişkê, laşê me mekanîzmayek pir ecêb heye ji bo ji nû ve avakirina wê.

Ecêb! Çawa hestiyek şikestî baş dibe (Pêvajoya Şîfayê)

Li ser bifikire, ew mîna avakirina xaniyekî ye. Ev yek di şevekê de çênabe, ew hêdî hêdî, bi rêzek gavan pêk tê. Bi gelemperî ew dikare ji çend hefteyan heta çend mehan bidome.

Gava 1: Iltihab û Pêkhatina Hematomê

Her ku hestiyek dişkê, ew dever dest bi werimandinê dike . Her wiha, piçek xwîn ji devera şikestî diherike. Ev xwîn kom dibe û di navbera her du perçeyên hestiyê şikestî de xwînmijek piçûk çêdike. Ev tişt bijîşk jê re dibêjin "Hematoma".

Ew mîna polîs û ambulansan e ku digihîjin cihê qezayekê. Hucreyên parastinê û hucreyên paqijkirinê yên laş hemî bi hev re tên. Ev werimandin û memikbûna xwînê gavên yekem û herî girîng di pêvajoya başbûnê de ne. Li vir bingeha mezinbûna hestiyê nû tê danîn.

Ev dem e ku em êşa herî zêde hîs dikin. Ji ber vê yekê em diçin cem bijîşk û ji wî dixwazin ku pêçek an jî gips lê bikin. Piştre, perçeyên hestiyên şikestî bêyî ku li dora xwe bigerin li cîhekî dimînin, ji ber vê yekê êş kêmtir e û başbûn bi rêkûpêk çêdibe.

Gava 2: Pêkhatina Kalûsa Nerm

Niha, piştî ku ew xwînmij çêdibe, çend roj şûnda, cureyekî taybetî yê şaneyan di laşê me de (em jê re bibêjin "karkerên piçûk ên avakirina hestiyan") dest bi kar dike. Ev şane tên hundir û di navbera her du perçeyên hestiyên şikestî de pirek nerm çêdikin. Ew mîna lastîkê ye, hinekî nerm e. Ev tişt e ku em jê re dibêjin "Kalusa Nerm".

Ew hêj ne bi qasî hestiyê rastîn xurt e, lê ew dibe alîkar ku her du perçeyên şikestî bi hev re werin girtin. Bifikirin ku hûn du lûleyên şikestî bi hev ve girêdidin û piştgiriyek piçûk li her du aliyan heye berî ku wan bi hev ve zeliqînin.

Gava 3: Pêkhatina Kalûsa Hişk

Piştî çend hefteyan ji çêbûna `(Kallus)` a nerm, cureyekî din ê taybet ê şaneyan (em jê re bibêjin "endezyarên xurtkirina hestiyan" - `(Osteoblast)`) tê û mîneralan li wê tevna nerm zêde dike, wê vediguherîne hestiyek hişk û bihêz . Ew mîna avakirina dîwarekî bi çîmentoyê ye. Ji vê re `(Kallus Hişk)` tê gotin.

Niha beşa şikestî baş baş bûye û hestiyê nû çêbûye. Ev "Kallusa Hişk" heta di wêneyekî "(X-ray)" de jî bi zelalî tê dîtin. Di vê demê de ye ku bijîşk pir caran gipsê derdixin, ji ber ku hestî êdî hinekî xurttir bûye.

Gava 4: Nûjenkirina Hestiyan

Kar bi çêbûna hestiyê nû bi dawî nabe. Dibe ku hestiyê nû hinekî mezintir be û şiklekî cuda ji hestiyê re hebe. Ji ber vê yekê, komeke din a şaneyên di laşê me de (em ji wan re bibêjin "peykersazên hestiyan" - `(Osteoklast)` û `(Osteoblast)`) tên hundir, beşên nexwestî yên vê hestiyê nû radikin û li gorî hewcedariyê ava dikin, vedigerînin şikl û hêza hestiyê resen . Ev pêvajo wekî `(Nûjenkirina Hestiyê)` tê binavkirin.

Ev gava herî dirêj e. Dibe ku çend meh, heta salek an du sal jî bidome, heta ku hestî bi tevahî baş bibe. Lê xem nekin, hûn dikarin di vê demê de hîn jî bi awayekî normal bixebitin.

Belê, dibînî? Laşên me pir jîr in. Mîna ku atolyeyeke endezyariyê ya piçûk li hundur hebe, rast e?

Çima hestiyên zarokên biçûk ewqas zû mezin dibin?

Dibe ku we bihîstibe ku dest an lingê şikestî yê zarokekî zû baş dibe. Ev rast e! Ji ber ku hestiyên zarokan hîn jî mezin dibin û parzûna li dora hestiyên wan (periosteum) ji ya mezinan stûrtir û çalaktir e, şaneyên hestiyên nû zûtir çêdibin. Her wiha şiyana wan a başbûnê çêtir e. Ji ber vê yekê hestiyek şikestî ya zarokekî dikare di çend hefteyan de baş bibe. Lê di zarokên piçûk û mezinan de, ev hinekî dirêjtir digire.

Çi tişt dibin alîkar ku hestiyên zûtir baş bibin?

Dema hestiyek dişkê, divê em hinekî alîkariya laşê xwe bikin da ku ew zû baş bibe.

• Şêwira bijîşkî ya guncaw bişopînin: Divê hûn tam wekî ku bijîşk ji we re dibêje bikin, wek mînak gipsê li ser xwe bihêlin, bêhna xwe vedin û giraniyan hilnedin. Her wiha divê hûn ji bo muayeneyan dîsa wekî ku bijîşk ji we re dibêje biçin.
• Xwarina baş: KalsiyûmXwarinên dewlemend bi kalsiyûmê (şîr, penêr, mast, somon, sebzeyên kesk) û vîtamîna D (hêk, masî, tîrêjên rojê) ji bo mezinbûna hestiyan pir girîng in. Divê hûn gelek proteîn jî bixwin (masî, goşt, hêk, nîsk, fasûliyên kesk).
• Bêhnvedan: Pir girîng e ku hestiyê şikestî bêhnvedan bê dayîn. Heta ku bijîşk ji we re nebêje, giranî nedin ser devera bandorbûyî û neçin ser kar.
• Ji cixarekêşanê dûr bisekinin: Başbûna hestiyan di cixarekêşan de dereng dikeve ji ber ku cixarekêşandin dabînkirina xwînê kêm dike.
• Kontrolkirina alkolê: Vexwarina zêde ya alkolê ji bo başbûna hestiyan jî ne baş e.

Ji bîr meke, şîreta bijîşk tiştê herî girîng e. Ew dizanin ka kîjan dermankirin ji bo rewşa te çêtirîn e.

Çi tişt başbûna hestiyan dereng dixin?

Carinan başbûna hestiyan dikare ji ya ku tê çaverêkirin dirêjtir bidome. Ji bo vê yekê çend sedem hene:

• Temen: Her ku hûn pîr dibin, rêjeya başbûna hestî hinekî kêm dibe.
• Şikestinên giran: Ger hestî bibe gelek perçe, an jî "Şikestineke tevlîhev" be, başbûna wê dê dirêjtir bibe.
• Enfeksiyon: Bi taybetî di rewşa şikestineke vekirî de, heke mîkrob bikevin birînê, enfeksiyon dikare çêbibe û başbûnê dereng bixe.
• Herêmên ku dabînkirina xwînê nebaş e: Hin hestî (mînak, hin hestiyên di milê dest de) dabînkirina xwînê nebaş e. Şikestinên li deverên weha dirêjtir dem digirin ku baş bibin.
• Nexweşiyên din: Kesên bi hin nexweşiyan, wek şekir , dibe ku şiyana başkirina hestiyan kêm bikin.
• Kêmasiyên xurekî: Ger laş tiştên wekî kalsiyûm û vîtamîna D têra xwe nine.
• Neşopandina şîretên bijîşkî bi rêkûpêk: wek mînak rakirina gipsê zû û bêhnvedan nedan.

Kengî divê ez dîsa biçim cem bijîşk?

Piştî ku hûn ji gipsê vedigerin malê, divê hûn ji van tiştan haydar bin. Ger yek ji van tiştan li cem we hebe, tavilê biçin cem bijîşk.

• Eger êş zêde dibe: Eger êş nayê tehemulkirin, eger êş her ku diçe girantir dibe.
• Eger werimandin pir zêde be: Eger tilî ji hundirê gipsê werimîbin û reng guhertibin.
• Heger gips pir teng, an jî pir fireh xuya bike.
• Eger tiliyên te bêhest bin an jî şîn/spî bibin.
• Eger ji gipsê bêhneke xirab bê an jî şil xuya bike.
• Heke te ta hebe (ev dikare nîşana enfeksiyonê be)

Ger tiştekî wisa biqewime, netirsin, tavilê ji bijîşk re bêjin.

Ji ber vê yekê, peyama dawîn a malê ev e:

Şikestina hestiyekî ezmûneke bi êş e. Lê ji bîr mekin, laşê me xwedî şiyaneke ecêb e ku xwe baş bike. Bi lênêrîna bijîşkî ya guncaw, xwarina baş û bêhnvedana têr,Bi dermankirinê, piraniya şikestinan bêyî pirsgirêkên demdirêj bi tevahî baş dibin.

Ji ber vê yekê, xem meke! Talîmatên bijîşk bi tevahî bişopînin, dema ku laşê we hewce dike bidin ku baş bibe. Di çend rojan de, hûn ê karibin mîna berê birevin û bixebitin. Baweriya xwe bi vê hêza xwezayî ya şîfayê ya ku laşê me heye bînin!

` Şikestina Hestiyan, Şikestina Hestiyan, Başbûna Hestiyan, Başbûna Şikestinê, Hestiyên Şikestî, Gotara bijîşkî ya Sinhala, Tendurustî, Xwarina Hestiyan