Ma tu ditirsî ku zarokê/a te jî berê xwe bide madeyên hişber? Werin em li ser vê gefa xeternak (Madeyên Hişber) biaxivin!

Dema ku em van rojan li ser zarokên xwe difikirin, tirsa herî mezin a ku tê bîra me ev nexweşiya madeyên hişber e. Ma ne wisa ye? Carinan bi rastî jî fikirîna li ser wê tirsnak e. Ji ber vê yekê em çawa zarokên xwe ji vê yekê xilas dikin? Rêya herî baş û bibandor a vê yekê ev e ku em ji temenê biçûk ve bi zarokên xwe re bi awayekî vekirî û rastgo li ser vê yekê biaxivin. Werin em bibînin ka em çawa dikarin tam vê bikin.

Çima divê em bi zarokên xwe re li ser madeyên hişber biaxivin?

Bi kurtasî, eger em rastiya van madeyên hişber û xetereyên wan fêrî zarokên xwe bikin berî ku ew bi rewşên xeternak re rû bi rû bimînin, ev yek dê bibe alîkariyek mezin di rizgarkirina wan ji xetereyek mezin de. Wê demê ew ê ne tenê madeyên hişber biceribînin , ne jî guh bidin hevalên xwe û agahiyên xelet nexin serê xwe. Li ser vê yekê bifikirin, hûn modela herî mezin a zarokê xwe ne. Hûn "lehengê" wî ne. Ji ber vê yekê awayê ku hûn li ser alkol, cixare û madeyên hişber difikirin, awayê ku hûn li wan dinêrin, rasterast bandorê li awayê ku zarokê we li ser wan difikire û awayê ku ew bertek nîşanî wan dide dike. Ji ber vê yekê, dema ku hûn bi gelemperî bi zarokê xwe re li ser tiştên wekî tenduristî, ewlehî û adetên baş diaxivin, pir girîng e ku hûn axaftina li ser van madeyan bikin beşek girîng a wê.

Meriv çawa bi zarokekî/ê biçûk re li ser narkotîkê diaxive?

Tewra ku zarokê we hîn jî biçûk be, wek 5 an 6 salî, gelek derfet hene ku hûn li ser vê yekê biaxivin. Em ji wan re dibêjin "demên fêrkirinê". Xeyal bikin, dema ku hûn bi hev re wekî malbatek TV temaşe dikin, heke hûn karakterek di karton an fîlimek de bibînin ku cixare dikişîne, ew demek baş e ku hûn li ser cixarekêşanê biaxivin. Tiştek hêsan bibêjin, "Kurê min, li wî xalê ku cixare dikişîne binêre. Ma hûn dizanin ew çiqas ji bo laşê we xirab e? Ew te dikuxe û singê te diêşîne." Dûv re, hûn dikarin wê çîrokê bibin ser dermanên din, û rave bikin ka ew çiqas zirardar in û çiqas jehrî ne ji bo laşê we.

Ya herî girîng ev e ku dema hûn diaxivin, divê hûn bi aramî, pir bi dilovanî û bi evîn biaxivin . Peyvên hêsan bikar bînin ku zarok fêm bike. Tiştên wekî "Ev ji bo laş ne baş in kur/keç. Dema ku em van digirin, laşê me nexweş dibe, em qels dibin û em nikarin bilîzin" bibêjin. Şirove bikin ku madeyên hişber tiştekî pir xeternak in û ne tenê ji bo laş, lê di heman demê de ji bo hişê me jî dikarin gelek pirsgirêkan çêbikin. Ji temenê biçûk ve, heke kesek hewl bide ku tiştekî xeternak an nenas bide wan ku ew dizanin, bi gotina "Ez naxwazim!" fêrî wan bikin ku red bikin û dûr bikevin. Ev pir girîng e. Li ser bifikirin, heke ew pêlîstok be, heke kesekî xerîb wê bide we, ew wekî gotina "Ez naxwazim, dê/bavê min got na" ye.

Tiştên ku divê dema ku hûn bi zarokekî di navbera 8-12 salî de diaxivin di hişê xwe de bigirin

Her ku zarok mezin dibin, di navbera temenê 8 û 12 salî de, dibe ku wan tiştek li ser madeyên hişber bihîstibin. Li dibistanê, ji hevalan, di polê de, an li ser TV-yê, an jî li ser înternetê. Ji ber vê yekê, dema ku hûn dest bi axaftinê dikin, bipirsin, 'Kurê/keça min, te çi li ser madeyên hişber, li ser madeyên hişber, li ser esrarê bihîstiye? Hevalên te çi dibêjin?' Lê gava hûn dipirsin , bi awayekî dadbarker an gumanbar nepirsin .Bi pirsên wekî 'Te çima ew pirsî?' an 'Kê ev ji te re got?' wî netirsîne û netirsîne. Pir bi aramî, vekirî û mîna ku ew hevalê wî yê herî baş be jê bipirse. Wê demê ew ê bikaribe rastiyê ji te re bibêje û tiştên ku di hişê wî de ne parve bike.

Bila zarokê/a xwe bizanibe ku hûn bi baldarî guh didin gotinên wî/wê. Divê ew/a bizanibe ku hûn ji pirs, tirs û meraqa wî/wê re eleqedar dibin. Dibe ku hûn hewce bikin ku hinek lêkolîn û xwendinê bikin da ku bersiva pirsên wî/wê bidin û agahdariya rastîn bidin. Ev baş e, girîng e. Zarokên di vî temenî de (8-12 salî) bi gelemperî dixwazin bi dêûbavên xwe re bi eşkereyî li ser mijarên hesas biaxivin, û ew hewceyê vê yekê ne. Ji ber vê yekê, axaftina li ser vê yekê niha dê alîkariya wî/wê bike ku derî vekirî bimîne da ku dema ku ew hinekî mezin bibe, ango ciwanek, tiştên ku di hişê wî/wê de ne bi we re parve bike .

Xeyal bike, eger rojnameyek an raporek nûçeyan bibêje ku werzişvanên navdar dema ku madeyên qedexekirî yên wekî `(Steroîd) bikar tînin hatine girtin, wê hingê hûn dikarin wê wekî derfetek baş bikar bînin da ku sohbetek dest pê bikin. Bi rêya vê yekê, hûn dikarin zarokê xwe li ser xetereyên madeyên hişber û encamên xirab ên ku ew dikarin çêbikin agahdar bikin. Hûn dikarin tiştên wekî, 'Binêre kur/keç, dema ku hûn van tiştan bikar tînin çi dibe. Divê hûn pir bixebitin û pratîk bikin, ne ku rêyên kurt ên weha bigirin, rast? Ew ji bo laşê we ne baş e, û ew ê pêşeroja we xera bike.'

Meriv çawa bi ciwanê xwe re li ser narkotîkan diaxive

Her ku zarokê we dibe xort, ango piştî 13 saliya xwe, îhtîmala ku hevalên wî alkol û madeyên hişber bikar bînin zêdetir dibe. Her wiha, ev dem e ku hevalên wî dest bi ajotinê dikin. Ew hez dike ku biçe şahiyan û geştan. Ji ber vê yekê, di vê demê de, hûn hewce ne ku ne tenê bi zarokê xwe re biaxivin da ku hûn raman û hestên wî fam bikin, lê di heman demê de bi zelalî li ser xetereyên ajotina di bin bandora alkol an madeyên hişber de biaxivin .

"Kurê/keça min, ev ji ya ku tu difikirî xeternaktir e. Tenê bifikire, heke tu an kesek din wesayîtek di bin bandora alkolê de biajotin, îhtîmala jiyana xwe ji dest dan, birîndarbûna giran, an jî windakirina endamekî/ê çi ye? Ne tenê ew, lê di heman demê de pirsgirêkên mezin ên qanûnî jî hene - çûna girtîgehê, dayîna cezayê pereyek mezin, û nekarîna dîtina karekî ." Van tiştan bi zelalî rave bike, lê ne bi hêrs, lê bi evînê.

Dibe ku hûn bikaribin bi zarokê/a xwe re li ser qaîdeyên ku dema derketin an jî bikaranîna otomobîlê divê werin şopandin peymanek nivîskî an devkî çêbikin . Bo nimûne, soz bidin, "Ger kesê/a ku hûn berpirsiyarê/a hilgirtina we bûn (bo nimûne hevalek/hevalek) di nîvê şevê, saet 12:00 an 2:00 an çi dibe bila bibe vexwe an jî madeyên hişber bikar bîne, ez ê bê pirs werim û we hilgirim, tenê telefonî min bikin." Ev ê zarokê/a we gelek bawerî û ewlehiyê bi we bide.

Di vî temenî de, ew ê îhtîmalek mezin hebe ku ew pirsên taybetîtir li ser madeyên hişber ji we bipirsin .Wekî 'Ger hûn marijuana bikşînin çi dibe?', 'Qeşa çi ye?'. Di wê demê de, bêyî ku jê dûr bikevin, bi zelalî rave bikin ka hûn çi dizanin û we çi dîtiye. Dema ku hûn ji destpêkê ve bi vî rengî hêviyên xwe û helwesta xwe rave dikin, zarok jî xwe ewle hîs dike ku were ba we û li ser her tiştî biaxive, û heke pirsgirêkek hebe ji we re bêje.

Ez dikarim çi bikim da ku zarokên xwe ji madeyên hişber biparêzim?

Binêre, ev pirsgirêka narkotîkê dikare bandorê li her malbatekê, her kesî di her astê civakê de bike. Nefikire, 'Ev yek dê bi malbata me nebe, dê bi zarokê min nebe.' Ev xeternak e. Lê, heke hûn bi rêkûpêk bi zarokên xwe re biaxivin, heke hûn di jiyana wan de beşdar bin, heke hûn ji wan re mîna hevalek bin, hûn dikarin ji bo parastina wan ji vê xetereyê bibin alîkar. Li vir çend serişteyên din hene ji bo vê yekê:

H3: Piştgiriya berjewendiyên zarokê bikin

Zarokê/a xwe teşwîq bikin ku beşdarî hobî, werzîş, an klûbên ku bala wî/wê dikişînin bibe. Ev çalakî têkiliya civakî, perwerdehiya serokatiyê peyda dikin, û xwebaweriyê ava dikin . Dema ku zarokek li ser xwe baş hîs dike û xwe bi qîmet hîs dike, îhtîmala ku ew tevlî tevgerên zirardar ên wekî madeyên hişber bibe kêmtir e.

H3: Hay ji heval û cihên ku zarokê/a xwe lê dicivin hebin

Pir girîng e ku hûn bizanin hevalên zarokê/a we kî ne, ew çawa ne, ew herî zêde li ku derê dicivin û ew bi hev re çi dikin. Ji ber ku zarokên ku hevalên wan hene ku madeyên hişber bikar tînin, ew bi xwe jî îhtîmal e ku madeyên hişber biceribînin . Ev nayê wê wateyê ku divê hûn ji her hevalekî guman bikin. Lê baş e ku hûn hişyar bin. Heke gengaz be, hevalên zarokê/a xwe bînin malê, bi wan re biaxivin û dê û bavên wan nas bikin.

H3: Fêrî wan bike ku bibêjin 'na' û alîkariya wan bike ku bi ewlehî vegerin malê

Eger kesek hewl bide ku madeyên hişber, cixare, an alkol bide te, bi zelalî fêrî zarokê xwe bike ka çawa red bike. Bi gotina "Na, ez naxwazim, ez ê nexwim, dê û bavê min jê hez nakin" pratîk bike. Her wiha, eger ew bikeve tengasiyê, li cihekî ku nikare lê bimîne asê bimîne, an jî hewce bike ku derkeve, jê re bêje ku telefonî te bike an jî peyamekê bişîne. Baweriyê bide wî ku "Ez ê werim te bibim, ez ê tu pirsan nepirsim, netirse."

Ji bîr meke: Ger zarokê/a te ji bo alîkariyê gazî te bike, dersan nede, wî/wê neşkîne û ne jî wî/wê şermezar bike. Pêşî, wî bi ewlehî bibin malê. Piştî ku ew aram bû, bi aramî û bi hezkirin bipeyive.

H3: Hawîrdorek malbatî ya germ û vekirî biafirînin

Her ku hawîrdora malê germtir, vekirîtir û bi evîntir be, ewqas çêtir e. Ev tê vê wateyê ku divê mala we bibe cihekî ku zarok bikaribin bi azadî li ser hestên xwe, pirsgirêkên xwe, serkeftinên xwe û têkçûnên xwe biaxivin. Serkeftinên wan ên piçûk binirxînin û xwebaweriya xwe ava bikin.. Hingê zarok dê werin pêş û pirsgirêk û barên xwe yên di hişê xwe de bi we re parve bikin. Di hawîrdorekê de ku ew rexne dikin, sûcdar dikin û her tiştî rexne dikin, zarok hewl didin ku xwe veşêrin û derewan bikin.

H3: Axaftina bi zarokê/a xwe re bikin beşek ji rûtîna xwe ya rojane.

Axavtina bi zarokê/a xwe re bikin beşek birêkûpêk a roja xwe. Pirsên piçûk ên wekî "Dibistan çawa bû?", "Îro çi taybet bû?", "Te bi hevalên xwe re çi kir?" Dem bibînin ku hûn tiştên ku hûn jê kêfê digirin bi hev re wekî malbat bikin (xwarin, lîstin, xwendina pirtûkekê). Ev girêdana di navbera her kesî de xurt dike û dibe alîkar ku danûstendinek vekirî were parastin. Carinan zarok tercîh dikin ku bi awayekî rehet biaxivin dema ku tiştek din dikin, wek mînak dema ajotinê, bi hev re dimeşin, an jî karên malê dikin. Ji wan deman sûd werbigirin.

H3: Li hember demên dijwar ên zarokê/a xwe baldar bin.

Eger hûn ferq bikin ku zarokê we di demek dijwar re derbas dibe an jî heke hûn guhertinek di tevgerên wan de bibînin, bala xwe bidinê. Dibe ku ew ji ber azmûnekê, pirsgirêkek bi hevalekî re, têkiliyek romantîk, an sedemek din stresdar an xemgîn bin. Piştgiriya ku di wê demê de hewce dike bidin wan, bihêlin ku ew hîs bikin ku ew ne bi tenê ne, û heke pêwîst be alîkariya zêde bistînin (mînak, şêwirmendê dibistanê, mezinê pêbawer, bijîşk). Dema ku zarokek xwe bi tenê hîs dike û hîs dike ku kes wan fêm nake, ew ê bêtir berê xwe bidin tiştek xirab, wek madeyên hişber.

H3: Ger pêwîst be, şîreta bijîşkî bigerin.

Eger hûn an zarokê/a we di derbarê van dermanan de bêtir agahdarî an rêberiyê hewce dikin, û kesek we tune ku hûn pê re biaxivin, bi bijîşkê/a malbata xwe re bipeyivin . Ew dikarin we ber bi rêça rast ve bibin, şîretan bidin we, û dibe ku we bi şêwirmendek baş bidin nasîn. Ev ne tiştek e ku meriv jê şerm bike an jê bitirse. Ya herî girîng ev e ku em li ser pêşeroja zarokên xwe bifikirin.

Di dawiyê de, tiştên herî girîng ên ku divê werin bîranîn (Peyama Birinê Malê)

Başe, ji tiştên ku me li ser axivî, divê ji we re eşkere be ku em wekî dêûbav çiqas bi berpirsiyarî, têgihîştin û hezkirin hewce ne ku zarokên xwe ji vê tehdîda xeternak a bi navê madeyên hişber rizgar bikin.

• Têkiliya vekirî girîng e . Bi gotina her tiştî û guhdana bêyî dadbarkirinê, baweriyê bi zarokê/a xwe re ava bikin.
• Bibin modela herî baş . Awayê ku hûn li ser madeyên hişber, alkol û cixareyan difikirin, û gelo hûn wan bikar tînin an na, bandorek mezin li ser zarokê we dike.
• Bi awayekî guncaw ji bo temenê zarok biaxive . Ne wekî ku hûn bi zarokekî biçûk re diaxivin, lê bi zarokekî biçûk re. Bi tenê, bi awayekî ku ew fêm bikin.
• Bi baldarî guh bidin gotinên zarokê/a xwe . Pirs û tirsên wan kêm bikin û bidin zanîn ku kesek guh dide wan.
• Fêrî zarokê/a xwe bike ku bêje 'na'Û vê peyamê bidin wan ku hûn li wir in ku alîkariya wan bikin ger ew bikevin tengasiyê, wê baweriyê.
• Jîngeheke malbatî ya germ, evîndar û piştgir biafirîne . Hingê zarokên te dê her tiştî bi te re parve bikin, û îhtîmala ku ew rêya xwe winda bikin dê kêmtir bibe.
• Ger hewce be, ji lêgerîna alîkariya pisporan şerm nekin . Doktor û şêwirmend li wir in ku alîkariya me bikin.

Ev ne tiştek e ku di şevekê de were kirin. Ev pêvajoyek demdirêj û berdewam e. Lê belê, bi hewldan, evîn û fedakariya xwe, hûn ê bê guman bikaribin zarokê xwe ji vê tehdîda madeyên hişber rizgar bikin. Xem meke, tu ne bi tenê yî, werin em hemî bi hev re ji bo vê yekê bixebitin! Bila zarokê te sax be!

` Narkotîk, zarok, dêûbav, ragihandin, îstismara madeyên hişber, ewlehî, şêwirmendî`