Hefteya 28emîn a ducaniyê: Zaroka we çawa mezin dibe û tiştên ku hûn hewce ne ku bizanibin! (Hefteya 28emîn a Ducaniyê)

Silav! Tu niha 28 hefteyan ducanî yî, ku tê wateya heft mehî! Heta niha gelek tişt ji bo te û pitika te guheriye, rast? Zikê te niha mezin dibe, û tu dikarî hîs bikî ku pitik di hundurê te de digere. Ma ev ne hestek xweş e? Werin em bibînin ka pitika te vê hefteyê çawa mezin dibe, û di vê demê de divê tu li çi baldar bî.

Pêşveçûna zarokê we vê hefteyê çawa ye?

Ev hefte, 28, destpêka sê mehên sêyemîn ên ducaniyê ye. Ev demek e ku pitika we bi lez mezin dibe.

Giraniya û dirêjahiya rastîn a pitikê çi ye?

Bifikire, pitika te niha bi qasî 1 kîlogram (1000 gram) giran e. Ev ji şûşeyek avê ya piçûk hinekî girantir e. Ji aliyê dirêjahiyê ve, ji serê wî heta pişta wî (ya ku em jê re dibêjin ji serî heta piştê) ew bi qasî 25 santîmetre (nêzîkî 10 înç) e. Ger tu li dirêjahiya wî ya tevahî binêrî, lingên wî hinekî ji wê dirêjtir in. Bi rastî, ew bi qasî kûzek piçûk e! Ew niha di zikê te de gelek cîh digire.

Pêşveçûneke ecêb a mêjî!

Di vê demê de, mejiyê pitikê pir zû pêş dikeve. Ma hûn ji bîr dikin dema ku em zarok bûn, wêneyên mejiyê hemî ber bi hundir ve dihatin pêçandin, bi gelek pêçan? Ew pêç û xendek in ku vê hefteyê bêtir û bêtir pêş dikevin. Her ku ev zêde dibin, rûbera mejiyê zêde dibe, ku tê vê wateyê ku ji bo tiştên wekî aqil û bîrê bêtir cîh heye. Ew mîna "kapasîteya bîrê" ya komputerê zêde dibe. Niha, ew dikare dengê we jî nas bike û "bertek" bide.

Çermê rûn pêş dikeve.

Tiştekî din ê girîng ew e ku qatên rûn li ser laşê pitikê dest bi kombûnê dikin. Ev pir girîng e. Hûn dizanin çima?

• Ev tebeqeyên rûn alîkariya pitikê dikin ku piştî zayînê germahiya laşê xwe biparêze, mîna ku em dema sar dibe xwe di betaniyan de dipêçin.
• Her wiha, ev rûn cihekî ji bo hilanîna enerjiyê ye. Zarok di rojên pêşîn ên piştî jidayikbûnê de pir hewceyê vê enerjiyê ye.
• Ji ber van tebeqeyên rûnê ye ku çermê pitikê tijî û xweşik dibe.

Di muayeneya bijîşkî ya din de çi dibe?

Dibe ku tu êdî pir caran biçî cem doktor. Cara din ku tu herî, doktor an hemşîre dê ji te re vebêje ka pitikê di zikê dayikê de çawa ye.

Zarok ber bi kîjan alî ve ye? Serê xwe ber bi jêr ve? An...?

Zarok dema ku li ber jidayikbûnê ne, bi gelemperî di pozîsyona serî-pêşî de ne. Ev pozîsyona herî hêsan ji bo jidayikbûnê ye.

Lê carinan ling an qûna pitikê dikarin ber bi jêr ve bin (pêşî ling an jî pêşî bin) . Em vê yekê wekî pozîsyona şaxê (breech) bi nav dikin.

Xeyal bike ku zarokê te di xaniyekî biçûk de di zikê te de dijî. Hîn jî cîh heye ku li gorî dilê xwe bizivire û xwe bizivirîne.

Xem neke ger pitik di `(Pozîsyona Banê)` de be!

Eger bijîşkê te dibêje ku pitik hîn jî di "Pozîsyona paş" de ye, divê tu xem nekî? Ev ji gelek dayikan re dibe.

• Hîn jî dem heye: Pitik nêzîkî du meh hene ku pozîsyona xwe biguherîne. Piraniya pitikan di kêliya dawî de serê xwe ber bi jêr ve diqedînin.
• Piraniya pitikan bi serê xwe dizivirin: Pêdivî bi tiştekî taybet nîne, piraniya pitikan bi serê xwe dizivirin.
• Gelo pêdivî bi sezeryanê heye?: Carinan, heke pitik di pozîsyona ran de bimîne, dibe ku bijîşk biryar bide ku sezeryanê bike. Ev ji bo ewlehiya dayik û pitik e. Lê di cih de xem nekin. Bijîşkê we dê bi berfirehî ji we re rave bike.

Niha tiştê herî girîng ew e ku hûn aram bimînin û bi baldarî guh bidin gotinên bijîşkê xwe.

Tu vê hefteyê wek dayikek çawa yî, 28 salî?

Her ku pitika te mezin dibe, tu jî wê hîs bikî. Di vê demê de, dibe ku tiştên wekî van biceribînî:

• Êşa piştê: Her ku zikê we mezin dibe, dibe ku pişta we hinekî giran be.
• Zehmetiyên nefesgirtinê: Dibe ku hûn hinekî bêhna xwe teng bikin ji ber ku malzaroka mezinbûyî li ser pişikên we zext dike.
• Mîzkirina zêde: Ev dibe ku ji ber zexta pitikê li ser mîzdankê be.
• Girjbûnên Braxton Hicks: Ev girjbûn in ku hîs dikin ku zikê we dê dev jê berde. Ev ne êşên rastîn ên welidandinê ne, lê bêtir pratîkek e ku malzaroka we ji bo welidandinê amade bike. Lêbelê, heke ev pir caran çêbibin an jî êş giran be, divê hûn ji bijîşkê xwe re bêjin.
• Bêxewî: Xew dikare ji ber zehmetiya dîtina pozîsyonek rehet têk biçe.

Ev tişt normal in, lê heke hûn nerehetiyek te ya bêhntengî hîs bikin, bê guman bi bijîşkê xwe re bipeyivin.

Di vê demê de divê hûn çi bikin?

Di vê demê de, hûn hewce ne ku ji xwe û zaroka xwe re baş lênêrîn bikin.

1. Parêzek xurekî

Wekî berê, parêzek baş-hevseng bixwin ku tê de hesin, kalsiyûm, proteîn û vîtamîn hene. Hebên vîtamînên zêde yên ku bijîşkê we ji we re nivîsandiye bistînin. Vexwarina gelek avê ji bîr nekin.

2. Werzîşa sivik û bêhnvedaneke têr

• Ji bijîşkê xwe bipirsin ka werzîşên sivik ên ku ji bo we guncaw in. Tiştên wekî meş û yoga baş in.
• Bêhnvedan pir girîng e. Ger hûn bikaribin di nav rojê de razên, pir baş e. Hewl bidin ku bi şev jî bi rehetî razên. Razana li ser milê çepê gera xwînê ya pitikê baştir dike.

3. Muayeneyên bijîşkî ji dest nedin

Di rojên ku te plansaz kirine de here cem bijîşk. Bi vî awayî, tu dikarî tam bizanî ka tu û pitika te çawa ne. Ger pirsgirêkek hebe, ew dikare zû were tespîtkirin.

4. Têkiliyek bi kûçikê re ava bike

Niha pitika te dikare dengê te bi zelalî bibihîze. Bi wî re biaxive, jê re bistrê û zikê wî bişo. Ev tişt dê girêdana di navbera te û pitika te de xurt bike. Ji bavê xwe jî bixwaze ku bi wî re biaxive.

Nîşanên ku divê bala xwe bidin çi ne?

Di vê demê de divê hûn di hin tiştan de pir baldar bin. Ger hûn yek ji van tiştan bibînin, tavilê gazî bijîşkê xwe bikin:

• Êşa giran a zikê an jî êşa berdewam a piştê .
• Xwînrijandin an jî rijandina avî ji vajînayê .
• Eger hûn hîs bikin ku pitik kêmtir tevdigere (eger xuya dike ku ew rojê ji deh caran kêmtir tevdigere).
• Nîşane serêşên giran, dîtina nezelal, û werimîna lingan in.
• Nexweşiyek giran, wek tayê an sermayê .

Ev dikarin rewşên awarte bin, ji ber vê yekê çêtirîn e ku hûn zû şîreta bijîşkî bigerin.

Peyama Birinê Malê

Baş e, em bi kurtasî behsa tiştên ku me di vê hefteya 28an de axivî bikin:

• Niha giraniya zaroka we nêzîkî kîlogramê ye û dirêjahiya wê nêzîkî 25 santîmetre ye. Ew baş mezin dibe.
• Mejî bi lez pêş dikeve, û li ser laş qatên rûn çêdibin. Ev ji bo tenduristiya pêşerojê ya pitikê pir girîng in.
• Doktor dê ji we re bibêje ka pitik bi serî ber bi jêr ve ye an jî li ser çokê ye. Xem neke ger ew li ser çokê ye, piraniya caran pitik bi serê xwe vedigerin pozîsyona rast.
• Wek dayikekê , tenduristiya we jî pir girîng e. Xwarina xurek, werzîş û bêhnvedanê ji bîr nekin.
• Di roja diyarkirî de beşdarî muayeneyên bijîşkî bibin.
• Heke hûn nîşanên neasayî bibînin, tavilê bijîşkê xwe agahdar bikin.

Ya herî girîng ew e ku hûn bextewar û rihet bin. Ev ducanî demek pir xweş e di jiyanê de. Ji her kêliyê kêfê bistînin. Em ji we û pitika we re her tiştê çêtirîn dixwazin!

Heke pirsên we yên din hebin, dudilî nebin ku ji bijîşk an xebatkarê tenduristiya malbatê bipirsin. Ew ê alîkariya we bikin.

Hefteya 28an a ducaniyê, pêşveçûna pitikê, pozîsyona li ser milê razayî, emeliyata sezeryan, tenduristiya dayikê, xwarin di dema ducaniyê de, amadekariya ji bo zayînê