Ma hêkdankên te ji ya ku tê hêvîkirin zûtir kar nekirine? Werin em li ser Têkçûna Hêkdankê ya Seretayî (POI) fêr bibin!

Ma heyza te ya mehane ji nişkê ve bêserûber bûye? An jî ji nişkê ve rawestiyaye û xuya ye careke din dest pê nake? Dibe ku berî ku tu bibî 40 salî, nîşanên menopozê nîşan didî? Tiştên weha dikarin te pir bitirsînin û fikar bikin. Lê xem neke. Îro em ê li ser sedemek gengaz a vê rewşê biaxivin. Ew kêmasiya seretayî ya hêkdankê ye, an jî wekî ku em bi kurtî jê re dibêjin , POI (Kêmasiya Seretayî ya Hêkdankê) .

Têkçûna Hêkdankê ya Seretayî (POI) çi ye?

Bi kurtasî, POI (Têkçûna Hêkdankê ya Seretayî) ew dem e ku hêkdankên we berî temenê normal, ango berî temenê 40 salî, bi rêkûpêk kar nakin. Wekî ku hûn dizanin, hêkdankên keçan du rijênên piçûk in ku li her du aliyên malzarokê ne. Ev organ in ku her meh hêkekê berdidin, ku em jê re dibêjin ovulasyon. Wekî din, ev hêkdank hormonên ku ji bo gelek tiştên girîng ên wekî mehane û ducaniyê hewce ne jî çêdikin.

Bi gelemperî, ovulasyona jinê, an jî menopoz, li dora temenê 51 salî diqede. Lêbelê, hin kesên bi POI ji nişkê ve heyzên wan diqedin. Ji bo yên din, POI piştî mehan an jî salan heyzên bêserûber tê teşhîskirin.

Ev rewş berê wekî "Têkçûna Pêşwext a Hêkdankan" dihat binavkirin. Lê niha bijîşk tercîh dikin ku peyva "Têkçûn" bikar bînin. Ev ji ber ku lêkolînan dîtiye ku jinên bi POI carinan hêkdankên wan dixebitin, ango ew dikarin di demên xerîb de ovulasyonê bikin. Ev tê vê wateyê ku heta kesek bi POI jî carinan dikare hêkek berde û ducanî bibe! Bi rastî, di navbera %5 û %10ê kesên bi POI de bêyî dermankirina nefertiliyê bi tena serê xwe ducanî dibin. Ji ber vê yekê POI wekî "Kêmkirina Rezerva Hêkdankan" jî tê binavkirin.

Ev rewş çiqas gelemperî ye?

POI di rastiyê de rewşek nisbeten kêm e. Ew bandorê li nêzîkî %1ê jinên di navbera 15 û 44 salî de dike. Ew dikare bandorê li hem kesên ku zarok anîne û hem jî yên ku qet zarok neanîne bike. Lêbelê, ew li jinên ji 30 salî mezintir gelemperî ye.

POI çawa bandorê li laşê we dike?

Têkçûna Hêkdankê ya Seretayî dibe sedema kêmbûna asta hormona estrogenê di laşê we de. Dema ku asta estrogenê dadikeve, dibe ku hûn nîşanên mîna yên menopozê bibînin. Mînakî, dibe ku hûn germahiya zêde, kêmbûna ajotina cinsî û guherînên hestan bibînin. Ev dikare xetera we ya pêşxistina nexweşiyên din, wek osteoporoz û nexweşiya dil, zêde bike.

Gelek jinên bi POI re di warê zarokanînê de zehmetiyan dikişînin, ku ev jî tê wateya nefertilîzasyonê.Ew dikare bibe. Lêbelê, dibe ku bijîşkê we bikaribe ji we re bibe alîkar ku hûn zarokek çêbikin. Ji bo vê yekê dermankirin hene, wekî hêkên donor , fertilîzasyona in vitro (IVF) , an dermanên berdarbûnê.

Sedemên POI çi ne?

Di piraniya rewşan de, bijîşk sedema rastîn a POI nizanin . Ev wekî POI îdîopatîk tê binavkirin. Lêbelê, lêkolînan nîşan daye ku di nêzîkî sêyeka rewşan de, dibe ku girêdanek genetîkî hebe.

Hin sedemên din ên gengaz ên POI ev in:

• Nexweşiyên otoîmmûn: Bo nimûne, nexweşiya Addison, iltîhaba romatoîd, an nexweşiya tîroîdê. Di van nexweşiyan de, pergala me ya parastinê êrîşî organên me dike. Ev dikare zirarê bide hêkdankan.
• Dermankirinên penceşêrê: Dermankirinên wekî kemoterapî û tîrêjê dikarin zirarê bidin hêkdankan.
• Nexweşiyên genetîkî: Bo nimûne, sendroma Turner - ku ji ber anormaliyek di yek ji du kromozomên X ên jinekê de çêdibe. Û sendroma Fragile X - ku ji ber guhertinên di genek bi navê FMR1 de çêdibe.
• Hîsterektomî: Carinan, dema ku malzarok tê derxistin, dabînkirina xwînê bo hêkdankan dikare were qutkirin, ku ev yek dikare fonksiyona wan kêm bike. Lêbelê, heke tenê malzarok were derxistin û hêkdank sax bimînin, POI bi gelemperî çênabe.
• Înfeksiyon: Înfeksiyonên wekî gupik û HIV jî dikarin zirarê bidin hêkdankan. Tê texmînkirin ku ev ji ber wê yekê ye ku antîkorên ku li dijî enfeksiyonê têne hilberandin êrîşî hêkdankan dikin.
• Têkiliya demdirêj bi madeyên jehrîn re: Têkiliya demdirêj bi dermanên jehrîn ên wekî kêzikên kêzikan, dûmana cixareyê û toksînên din re jî dikare bibe sedema vê yekê.

Nîşaneyên POI çi ne?

Nîşaneya herî gelemper a POI rawestandina bêrêkûpêk an jî bi tevahî ya heyamên mehane ye . Lêbelê, dibe ku hin jin ti nîşanên girîng nejîn her çend POI wan hebe jî.

Nîşaneyên din dikarin bibin:

• Demên mehane yên bêserûber an rawestayî.
• Zehmetiya ducanîbûnê.
• Kêmkirina ajotina cinsî.
• Zehmetiya balkişandinê.
• Hêrs û acizbûn pir caran.
• Çavên hişk.
• Germahiya zêde û xwêdana şevê.
• Hişkbûna vajînayê.
• Cinsîyeta bi êş ji ber hişkbûna vajînayê.

Xeyal bike, hevaleke te heye ku bi mehan e heyza wê nehatiye. Ew bi şev nikare razê, xwêdanê dikişîne û ji ber tiştên herî biçûk jî hêrs dibe. Dibe ku van tiştan paşguh bike û bêje, "Divê stres be." Lê ev dikarin nîşanên POI jî bin.

Meriv çawa POI-yê diyar dike?

Eger ev nîşan li cem te hebin, divê tu biçî cem bijîşk. Bijîşk dê muayeneyeke fîzîkî , muayeneyeke pelvîk û dîroka bijîşkî bike. Bijîşkê te dê di derbarê çerxa te ya mehane de jî bipirse, gelo tu berê ducanî bûyî, û gelo tu kontrolkirina zayînê bikar tînî. Ev dikare ji bijîşkê te re bibe alîkar ku POI teşhîs bike.

Piştre, bi îhtîmaleke mezin bijîşkê we dê çend testên xwînê ferman bike da ku asta hin hormonan di laşê we de bipîve . Ev test kontrolkirina asta hormonên Hormona Hazirkirina Folîkulê (FSH) , Estrojen û Prolaktîn dihewîne.

Testên din ên ku ji hêla doktor ve têne bikar anîn ev in:

• Testa karyotîpê testeke xwînê ye ji bo tespîtkirina nexweşiyên genetîkî.
• Ultrasona pelvîkê lêkolînek e ji bo dîtina hêkdank û malzarokê.
• Testa ducaniyê .
• Testên antîbodî ji bo kontrolkirina nexweşiyên otoîmmûn.

Doktor POI teşhîs dikin ger hûn di bin 40 salî de bin û:

• Eger heyza we ya mehane tune be an jî heyzên we ne rêkûpêk bin.
• Testên xwînê nîşan didin ku asta hormonên we di asta jinekê de ye ku menopoz derbas kiriye.

POI çawa tê dermankirin?

Çend rê hene ji bo dermankirina POI. Ew bi temen, nîşaneyên we û gelo hûn dixwazin zarokên we hebin ve girêdayî ye . Dermankirinên ji bo têkçûna seretayî ya hêkdankê ev in:

• Pêşkêşkirina hormonên ku hêkdankên we êdî hilnaberînin ji bo laşê we.
• Dermankirina nîşanên POI (mînak, xwêdana şevê, hişkbûna vajînayê).
• Kêmkirina rîska nexweşiyên din ên ku dikarin ji hêla POI ve çêbibin.
• Dermankirina rewşên bijîşkî yên bingehîn ên ku nîşanên POI xirabtir dikin.

Terapiya Guhertina Hormonê (HRT)

Terapiya guhertina hormonan (HRT) hormonên ku hêkdankên we çênakin diguhezîne. Ev dikare bi dayîna tenê estrogenê an jî bi dayîna hem estrogen û hem jî progesteronê were kirin.Terapiya hormonan dikare bibe alîkar ku nîşanên POI-ê, wek xwêdana şevê û hişkbûna vajînayê, kêm bibin. Ew dikare metirsiya osteoporoz û nexweşiyên din ên ku dikarin bi POI-ê re çêbibin jî kêm bike. Doktorê we dikare bi awayên cûda, wek heb, krem, jel, peç, an jî zengilên vajînayê, terapiya hormonan bide we.

Eger hûn dest bi HRT bikin, hûn ê hewce bikin ku heta temenê ku menopoza xwezayî bi gelemperî çêdibe (temenên 51-52) dermankirinê bidomînin. Divê hûn erênî û neyînîyên HRT bi bijîşkê xwe re nîqaş bikin û biryar bidin ka ew ji bo we guncaw e an na.

Ji bilî HRT, dermankirinên din jî hene:

• Ji bo kêmkirina metirsiya tenikbûna hestiyan, bikaranîna tabletên kalsiyûm û vîtamîna D.
• Werzîşa laşî ya birêkûpêk bikin, giraniyan hildin (ji bo tenduristiya hestiyên we), û giraniya xwe ya saxlem biparêzin.
• Ger hûn hêvî dikin ku malbatek ava bikin û zarokên we hebin, girîng e ku hûn vebijarkên dermankirina zayînê bigerin.

Eger hûn plan nakin ku ducanî bibin, ji bîr nekin ku bi bijîşkê xwe re li ser rêbazên kontrolkirina zayînê bipeyivin.

Gelo ev dikare were berevajîkirin? Gelo hêkdank dîsa dest bi xebatê dikin?

Na, kêmasiya hêkdankê ya seretayî nayê berevajîkirin. Doktor dikarin nîşanan, bandorên alî û şert û mercên têkildar derman bikin, lê ew bi tevahî nayê dermankirin.

Nêzîkî %25ê jinên bi POI piştî teşhîsê dikarin herî kêm carekê ovulasyonê bikin . Lêbelê, niha dermankirinek tune ye ku bikaribe hêkdankên we ji nû ve dest bi xebatê bike. Dermankirina POI li ser kontrolkirina nîşanan û kêmkirina xetera pirsgirêkên tenduristiyê yên din ên ku dikarin ji ber POI çêbibin disekine.

Ma dikare pêşî li POI were girtin?

Bi gelemperî, kêmasiya seretayî ya hêkdankê nayê astengkirin. Lêbelê, jinên ku di xetereya bilind a pêşxistina POI de ne, dibe ku bixwazin parastina berhemdariyê bifikirin ger ew plan dikin ku zarokan bînin dinyayê. Ger hûn ji POI bi fikar in, bi bijîşkê xwe re bipeyivin.

Kî herî zêde di xetereya vê yekê de ye?

Kesên jêrîn di xetereya mezintir a pêşxistina kêmasiya hêkdankê ya seretayî de ne:

• Ji bo kesên ku ji 35 salî mezintir in.
• Dêûbavên biyolojîkî ji bo kesên bi POI.
• Ji bo kesên bi nexweşiyên otoîmmûn an jî hin şert û mercên genetîkî.
• Kesên ku emeliyata girêkan, kemoterapî, an jî radyoterapiyê derbas kirine.

Jiyan bi POI re dê çawa be? (Pêşbînî)

Têkçûna Hêkdankê ya Seretayî bi gelemperî rewşek daîmî ye.Gelek jinên bi vê nexweşiyê hewce ne ku ji bo kontrolkirina nîşanan û kêmkirina rîska tevliheviyan demek dirêj terapiya hormonê bigirin.

POI gelek caran te xemgîn, tenê û mîna ku te tiştek winda kiriye dihêle. Ev hest dikare bi taybetî dijwar be heke hûn hîn jî hewl didin ku ducanî bibin. Komên piştgirî û karûbarên şêwirmendiyê hene ku di vê demê de alîkariya we bikin. Bi vê alîkariyê, hûn dikarin hestên xwe birêve bibin û rêyan bibînin ku bi rewşê re mijûl bibin.

POI çi pirsgirêkên tenduristiyê yên din dikarin çêbibin?

Jinên bi POI asta estrogenê kêm e. Dema ku asta estrogenê kêm be, hûn di xetereya pirsgirêkên tenduristiyê yên din de ne. Hin ji van pirsgirêkan ev in:

• Osteoporozê
• Nexweşiya dil
• Hîpotîroîdîzm (tîroîda kêmçalak)
• Neferq
• Xemgînî û Depresyon

Kengî divê hûn biçin cem bijîşk?

Eger sê meh in heyza te nehatiye, tavilê here cem bijîşk. Gelek sedem hene ku dibe ku heyza te rawestiyabe, di nav wan de ducanî, stres, an guhertinên hormonal hene. Bijîşkê te dikare ji te re bibe alîkar ku tu bizanî çi sedema rawestandina heyza te ye.

Divê hûn ji doktor çi bipirsin?

Heke kêmasiya seretayî ya hêkdankan li cem we hebe, dibe ku hûn bixwazin ji bijîşkê xwe pirsên wekî:

• Têkçûna Hêkdankê ya Seretayî çawa bandorê li tenduristiya min a giştî dike?
• Ma ez ê hewceyê terapiya guhertina hormonan (HRT) bim? Ji bo çiqas dirêj?
• Ma ez ê hewceyê kontrolkirina zayînê bikim?
• Ez dikarim li ku derê alîkariya psîkolojîk û şêwirmendiyê bistînim?
• Ji bo xwedîkirina zarokekî, vebijarka min a çêtirîn çi ye?

Cudahiya di navbera POI û Têkçûna Pêşwext a Hêkdankan / Menopoza Pêşwext de çi ye?

Dibe ku bijîşk van têgehan bi hev re bikar bînin da ku menopozê berî 40 saliya xwe diyar bikin. Menopoza pêşwext ew e ku menstruasyon berî 40 saliya xwe diqede û hûn nekarin dîsa ducanî bibin. Di POI de, hêkdank carinan dikarin demkî dev ji xebatê berdin, ji ber vê yekê hinekî cûda ye.

Ma hûn dikarin bi POI ducanî bibin?

Belê, îhtîmalek heye ku jinek bi POI ducanî bibe. Ger POI we hebe û hûn hewl didin ku ducanî bibin, bijîşkê we yê berhemdariyê dikare li ser vebijarkên we şîretan bide we. Her weha, heke hûn hewl nadin ku ducanî bibin, bi bijîşkê xwe re li ser rêbazên pêşîgirtina li ducaniyê bipeyivin.

Di dawiyê de, tiştên ku divê werin bîranîn

Têkçûna Hêkdankê ya Seretayî (POI) rewşek e ku hêkdankên we berî temenê 40 salî dev ji kar berdidin. Ev dikare bibe sedema nîşanên nerehet û metirsiya we ya nexweşiyên wekî osteoporoz an nexweşiya dil zêde bike.

Gava hûn pê dihesin ku POI we heye, xemgînî û fikaran hîs bikin. Bi taybetî heke hûn hêvî dikirin ku zarokek we çêbibe. Lê bi dermankirin û piştgiriya rast, hûn dikarin jiyanek saxlem bidomînin. Li ser fikarên xwe bi bijîşkê xwe re bipeyivin. Ji hevjîn, malbat û hevalên xwe piştgiriyê bistînin da ku ji we re bibin alîkar ku hûn pê re mijûl bibin. Ji bîr mekin, hûn ne bi tenê ne.

Nelirêtiya hêkdankan , kêmasiya seretayî ya hêkdankan, POI, menopoza zû, tenduristiya jinan, nehevsengiya hormonal, neberhemdarî