Dema ku heyza te nêzîk dibe, êşa zikê te jî çêdibe? Gelo ev êşa ovulasyonê ye? (Êşa ovulasyonê)

Dema ku nêzîkî du hefte ji heyza we dûr in, dibe ku hûn ji nişkê ve êşek, girjbûnek, an jî çirandinek sivik li zikê xwe yê jêrîn hîs bikin, çi li aliyekî an jî li navîn, rast? Ew mîna destpêka heyza we ye, lê dibe ku hûn bifikirin, "Aha, ev ne dema wê ye." Ev pir caran ew e ku em jê re dibêjin 'êşa ovulasyonê'. Bi rastî ne tiştek e ku meriv jê bitirse, lê girîng e ku meriv jê haydar be. Werin em îro bi berfirehî li ser vê yekê biaxivin.

Êşa Ovulasyonê çi ye?

Bi kurtasî, êşa ovulasyonê êşa li zik an jî hewzê ye ku di qonaxa ovulasyonê ya çerxa adetê de çêdibe. Wekî ku hûn dizanin, ovulasyon berdana hêkek gihîştî ji yek ji hêkdankên we ye. Ev bi gelemperî di nîvê çerxa adetê de, li dora roja 14-an ji bo kesên ku çerxa wan 28 roj e, çêdibe. Piraniya kesên ku êşa ovulasyonê dikişînin dikarin wê bi hest û dema ku ew çêdibe nas bikin.

Di warê bijîşkî de, ev wekî 'Mittelschmerz' jî tê zanîn. Ew peyveke Almanî ye ku tê wateya "êşa navîn". Mittelschmerz bi gelemperî zirardar nîne û pêdivî bi dermankirina girîng a bijîşkî nake. Êşkêşkêşên bê reçete (OTC) dikarin bibin alîkar ku êş were kontrolkirin. Lêbelê, heke êş giran be, dibe ku bijîşk hebên kontrolkirina zayînê (rêgirtina ducaniyê ya devkî) jî pêşniyar bike da ku ovulasyonê rawestîne.

Ev êş li ku tê hîskirin?

Ev êş bi gelemperî li jêrê zikê we û herêma pelvisê we hîs dibe. Li her du aliyên malzaroka me hemûyan du hêkdank hene, yek li çepê û yek jî li rastê. Hêkdankên we bi dorê hêkan berdidin. Ev tê vê wateyê ku heke hêkdankek mehekê hêkek berde, hêkdanka din jî meha bê hêkek berdide.

Gelek jin dibêjin ku ev êş tenê li aliyê ku hêk tê berdan tê hîskirin . Ango, heke mehekê hêkek ji hêkdanka we ya rastê were berdan, hûn ê li aliyê xwe yê rastê êşê hîs bikin.

Lê ji bo hin kesan, ev êş her meh çêdibe, bêyî ku kîjan hêkdank hêkê berde. Ji bo yên din, êş tenê li aliyekî hêkdankê çêdibe, ji ber vê yekê dibe ku ew ji mehekê heya mehek din êşê bibînin.

Ev rewş çiqas gelemperî ye?

Ev rewşa ku jê re 'Mittelschmerz' tê gotin, dikare bandorê li heta %40ê jinên ku ovulasyon dikin bike. Ev tê vê wateyê ku ji deh jinan çar kes wê bi vê nexweşiyê re rû bi rû dimînin.

Nîşaneyên êşa ovulasyonê çi ne?

Ev êş ji bo hin kesan dibe ku wek gêjbûn an êşeke sivik be. Ji bo yên din, dibe ku êşeke tûj û tûj be ku ji nişkê ve tê. Ew pir caran li aliyekî zikê jêrîn (aliyê ku hêk lê tê berdan) tê hîskirin. Ji bo hin kesan, êş çend deqeyan dom dike û dû re diçe, lê ji bo yên din, dibe ku rojekê bidome. Li gel vê êşê, hûn dikarin çend nîşanên din jî bibînin:

• Xwînrijandina vajînayê ya sivik .
• Derdana vajînayê ku tenik, zelal û dişibihe spîya hêkê.
• Ger êş giran be, dibe ku vereşîn çêbibe.
• Êşa li pişta we ya jêrîn.

Çima ev êşa ovulasyonê çêdibe?

Ji bo fêmkirina êşa ovulasyonê, divê hûn pêşî fêm bikin ka ovulasyon çi ye.

Bi gotineke hêsan, ovulasyon berdana hêkekê ji yek ji hêkdankên we di dema çerxa mehane ya mehane de ye. Hêk di kîsikek tijî şilek de ku jê re folîkul tê gotin, têne hilberandin. Ev folîkul hêdî hêdî mezin dibe, dirêj dibe û di dawiyê de diteqe, hêkê berdide. Ev dirêjkirina folîkulê û berdana hêkê sedema êşa ovulasyonê ye. Wê wekî balonek piçûk xeyal bikin ku ji nişkê ve diteqe.

Ev beşek normal a çerxa mehane û pêvajoya ovulasyonê ye, ji ber vê yekê tiştek tune ku hûn pê xemgîn bibin.

Ma êşa ovulasyonê û êşa heyzê yek tişt in?

Êşa ovulasyonê carinan dikare wekî êşa mehane (ku wekî dîsmenorre jî tê zanîn) were hîskirin. Ango, dibe ku hûn êşa piştê an jî êşa girjbûnê biceribînin. Lê cudahiya sereke ev e ku êşa ovulasyonê nêzîkî du hefte berî heyza we çêdibe. Ji ber vê yekê hûn dikarin bi demjimêrkirina wan ji tevlihevkirina herduyan dûr bisekinin.

Ev êş çiqas dirêj e berdewam dike?

Êşa ovulasyonê bi gelemperî çend demjimêran dom dike, lê hin kes dikarin vê êşê heta 48 demjimêran, an jî nêzîkî du rojan bidomînin.

Meriv çawa êşa ovulasyonê nas dike?

Doktorê we dê li gorî dema ku hûn êşê hîs dikin diyar bike ka ev êşa ovulasyonê ye an na. Ovulasyon bi gelemperî di nav du hefteyan de di çerxa weya mehane de çêdibe. Ji ber vê yekê, heke hûn di wê demê de êşê bibînin, dibe ku ew êşa ovulasyonê be. Doktorê we dê muhtemelen ji we re bêje ku hûn rojnivîska çerxa xweya mehane bigirin . Her carê binivîsin ku hûn li ku derê êşê hîs dikin û kengê ew çêdibe.

Meriv çawa çerxa xwe ya mehane tomar dike?

Hejmara rojan di çerxa heyza we de hejmara rojan ji roja yekem a heyzê heta roja ku hûn dest bi heyza xwe ya din dikin e. Bo nimûne, heke we di 1ê Adarê de dest bi heyza xwe kiribe û di 30ê Adarê de dîsa dest pê bike, çerxa we 29 roj e. Di vê mînakê de, ovulasyon bi îhtîmaleke mezin dê li dora roja 15an çêbibe. Ji ber vê yekê, heke hûn li dora roja 15an a wê çerxê êşê bibînin, dibe ku ew êşa ovulasyonê be.

Kîjan test dê werin kirin?

Doktorê we dê pêşî zik û herêma pelvisê we muayene bike (`Muayeneya Zik û Pelvisê`). Ev test dikarin sedemên din ên gengaz, wek endometriosis (rûyê malzarokê ku li derveyî malzarokê mezin dibe) an kîstên hêkdankê kontrol bikin. Dibe ku hûn hewce bikin ku ultrasonografiya zik an vajînaya xwe bikin. Dibe ku ew nimûneyek ji şilava malzarokê jî bigirin da ku enfeksiyonê kontrol bikin.

Ji bîr meke, bijîşk van testan dike da ku piştrast bike ka tu êşa ovulasyonê dikişînî an rewşek din a cidî heye.

Eger test tiştekî gumanbar nîşan bidin, an jî êşa we pir giran be, dibe ku ji bo dîtina sedema wê testên din hewce bin. Doktorê we dê vê yekê ji we re rave bike.

Meriv çawa êşa ovulasyonê derman dike?

Piraniya mirovan ji bo vê rewşa ku jê re 'Mittelschmerz' tê gotin, hewceyî dermankirineke taybetî nînin. Êş bi gelemperî di nav rojekê de diçe. Hûn dikarin dermanên êşbir ên bê reçete bikar bînin, wek dermanên dijî-iltihabê yên ne-steroîdî (NSAID) (wek îbûprofen an naproksen) an jî asetamînofen ( parasetamol).

Her weha, karanîna pêçek germkirinê an jî serşuştina germ dikare ji bo sivikkirina êşê bibe alîkar.

Lêbelê, heke êşa ovulasyonê giran be, dibe ku hûn bixwazin bi bijîşkê xwe re li ser karanîna hebên kontrolkirina zayînê (`(Dermanên Kontrolkirina Zayînê yên Hormonal)`) biaxivin. Rêbazên kontrolkirina zayînê yên hormonal rê li ber çêbûna ovulasyonê digirin. Heke hûn ovulasyonê nekin, hûn ê êşa ovulasyonê nebînin.

Girîng: Ger hûn hebên kontrolkirina zayînê bikar tînin, hûn ê nikaribin ducanî bibin. Ji ber vê yekê, heke hûn hêvî dikin ku malbatek ava bikin an zarokek din hebe, ji bîr nekin ku hûn bi bijîşkê xwe re jî li ser vê yekê bipeyivin.

Eger ev 'Mittelschmerz' li cem min jî hebe wê çi bibe?

Êşa ovulasyonê tiştekî normal e. Ew tenê bandorek alî ya çerxa we ya mehane ye. Ew ne xeternak e û ne jî nîşana nexweşiyeke giran e. Êşa ovulasyonê bandorê li ser berhemdariya we nake. Bi rastî, ew dikare ji we re bibe alîkar ku hûn bizanin kengê ovulasyon dikin.

Lêbelê, çi cure êşa we hebe bila bibe, çêtir e ku hûn bi bijîşk re li ser vê yekê biaxivin, ji ber ku bijîşk dikare piştrast bike ku nexweşiyeke din a cidî bi nîşanên wekhev li cem we tune ye.

Kîjan rewşên din ên bijîşkî dikarin bi êşa ovulasyonê ve girêdayî bin?

Her çend êşa ovulasyonê ne tiştekî xemgîn be jî, heke êşa we giran be divê hûn biçin cem bijîşk, ji ber ku ew dikare nîşana rewşek din a cidîtir be, wek:

• Endometrioz : Rewşek bi êş e ku ji ber tevnên (pelên hundirê malzarokê) ku li derveyî malzarokê, li deverên din mezin dibin, çêdibe.
• Çemberên zik çêbûna tevna birînan piştî qeyserî an emeliyateke din a zik e .
• Nexweşiyên bi rêya têkiliya cinsî veguhêzbar (STI) : Mînakî, enfeksiyonên wekî Chlamydia dikarin bibin sedema iltîhabê û ovulasyonê biêşînin.
• Nexweşiya Iltihaba Pelvîkê (PID) : Infeksiyonek e ku bandorê li pergala weya hilberandinê dike.
• Kîsta Hêkdankê : Kîseke tijî şilek e ku li ser hêkdankê çêdibe.
• Torsiyona Hêkdankê : Zivirîna hêkdankê li dora xwe.
• Ducaniya Ektopîk : Ducaniyek e ku li derveyî malzarokê, bi gelemperî di lûleya fallopî de pêş dikeve. Ev rewşek awarte ye.
• Apandisît : Enfeksiyona apandisê.
• Pirsgirêkên din ên têkildarî mîdeyê : Mînakî, nexweşiya iltîhaba rûvî (IBD).

Di rewşên weha de êşa zikê jêrîn dikare çêbibe, ji ber vê yekê heke êş giran an berdewam be, bê guman biçin cem bijîşk.

Ma êşên ovulasyonê ji bo kesên ku plan dikin ku zarokek çêbikin bikêr in?

Hin kes êşa ovulasyonê ji bo plansazkirin an pêşîgirtina ducaniyê bi kar tînin. Ger hûn di dema ovulasyonê de seks bikin, îhtîmala ducanîbûnê zêdetir e. Ji ber vê yekê, heke hûn hewl didin ku zarokek çêbikin, bala xwe bidin êşa ovulasyonê dikare ji we re bibe alîkar ku hûn bizanin kengê ovulasyon heye.

Lêbelê, ji bo pêşîgirtina li ducaniyê tenê bi êşa ovulasyonê ve girêdayî nebin. Rêbazên din ên kontrolkirina zayînê yên pêbawertir bikar bînin.

Ma dikare êşa ovulasyonê were asteng kirin?

Tek rêya pêşîgirtina li êşa ovulasyonê pêşîgirtina li ovulasyonê ye. Dermanên hormonal ên wekî hebên kontrolkirina zayînê, ovulasyonê radiwestînin.

Di vê rewşê de ez çawa dikarim xwe xwedî bikim?

Eger êşa ovulasyonê di we de hebe, dermanên malê biceribînin. Tiştên wekî serşokên ava germ, serşokên germ û dermanên êşê yên bê reçete (OTC). Ger êşa ovulasyonê ya giran di we de hebe, li ser vebijarkên din ên dermankirinê bi bijîşkê xwe re bipeyivin.

Demjimêrên çêtirîn ji bo dîtina bijîşk di kîjan demê de ne?

Eger meha borî heyza te neçû, an jî li dora dema ovulasyonê yek ji van nîşanan li cem te hebe, teqez here cem bijîşk:

• Ta : Taya ku ji 100.4 Fahrenheit (38 Celsius) zêdetir be.
• Eger hûn dema mîzkirinê êşê hîs bikin.
• Heke çerm li cihê êşê sor û iltîhab be .
• Eger vereşîn an jî dilxelandina giran hebe.
• Eger êşa giran a ku di nîvê çerxa mehane de çêdibe ji rojekê zêdetir bidome, an jî hema hema her meh çêbibe.
• Eger dermanên êşbir ên ku hûn ji dermanxaneyê dikirin êşê kêm nekin.
• Eger di navbera heyzan de xwîna vajînayê zêde be.

Heke ev nîşan li ba te hebin, dibe ku ew ji êşa ovulasyonê ya asayî bêtir be, ji ber vê yekê baş e ku tu şîreta bijîşkî bigerî.

Ez dikarim çi tiştên din ji bijîşkê xwe bipirsim?

Heke hûn di dema ovulasyonê de êşê dikişînin, hûn dikarin ji bijîşkê xwe li ser van pirsan bipirsin:

• Sedema vê êşê çi ye?
• Ez dikarim çi bikim da ku êş kêm bikim?
• Ma rêyek heye ku meriv pêşî li êşa ovulasyonê bigire?
• Gelo dermanên kontrolkirina zayînê dê ji bo kontrolkirina vê êşê bibin alîkar?

Netirsin ku hûn her pirsek ji bijîşkê xwe bipirsin.

Ma êşa ovulasyonê tê vê wateyê ku ez dikarim zû ducanî bibim?

Na. Hebûna êşê di dema ovulasyonê de nayê wê wateyê ku hûn ê ji kesekî/ê ku di dema ovulasyonê de êşê nabîne zûtir ducanî bibin. Ev yek bi tu awayî bandorê li ser şansê we yê ducanîbûnê di wê çerxê de nake.

Meriv çawa dizane ku kîstên hêkdankê li ba te hene? Nîşanên wê çi ne?

Carinan nîşanên 'Mittelschmerz' dikarin bi yên kîstên hêkdankê re werin tevlihevkirin. Li vir çend ji nîşanên herî gelemperî yên kîsta hêkdankê hene:

• Êşa pelvîk an jî êşa giran di bin piştê de.
• Werimandin an jî hesta tijîbûnê.
• Êş di dema seksê de.
• Êşa di dema menstruasyonê de.

Eger hûn di derbarê nîşanên xwe de, an jî sedema wan de ne ewle ne, her gav çêtirîn e ku hûn bi bijîşk re bipeyivin.

Di dawiyê de, çend tişt hene ku werin bîranîn

Êşa ovulasyonê, an jî 'Mittelschmerz', êşeke girjbûnê an êşeke din e ku jin di dema ovulasyonê de dikişînin. Ew ne xeternak e. Ew pir caran dikare bi dermanên êşbir ên bê reçete, serşokên ava germ û tiştên din ên bi vî rengî were kontrol kirin.

Lêbelê, heke êşa ovulasyonê giran be, bi bijîşkê xwe re li ser vê yekê bipeyivin. Dibe ku bijîşkê we ji bo pêşîgirtina li ovulasyonê hebên kontrolkirina zayînê jî pêşniyar bike.

Pir girîng e ku hûn ji laş û tenduristiya xwe haydar bin. Ger hûn tiştekî neasayî, êş, an nerehetiyekê hîs bikin, qet ne dereng e ku hûn şîreta bijîşkî bigerin. Tenduristiya we ya girîng e!

Êşa ovulasyonê , êşa ovulasyonê, êşa navîn, êşa heyzê, tenduristiya jinan, êşa zikê jêrîn, çerxa heyzê