Dema ku hûn diçin cem bijîşk, ew pirsên wekî, "Gelo berê nexweşiyên we hebûn?", "Ma hûn ji dermanan re alerjîk in?", "Ma kesek di malbatê de nexweşiyên wekî şekir an tansiyona bilind hene?" dipirsin, rast? Carinan em van hemî tiştan tavilê bi bîr naynin. Gelek caran hene ku em dibêjin, "Ey bijîşk, ez tam vê yekê bi bîr naynim." Lê gelo hûn dizanin ku ev agahdariya hêsan dikare têra xwe bi qîmet be ku jiyana we xilas bike? Ji ber vê yekê îro, em li ser ka meriv çawa vê 'profîla tenduristiyê' an ' dîroka bijîşkî' bi rêkûpêk diparêze û çi feydeyên wê ji me re tîne biaxivin.
'Profîla Tenduristiyê' çi ye?
Bi kurtasî, 'profîla tenduristiya' we berhevokek ji hemû agahiyên girîng ên têkildarî tenduristiya we ye. Ew mîna çîrokeke li ser tenduristiya we ye. Ew ne tenê nexweşiyên we yên berê vedihewîne. Ew ji vê pir zêdetir vedihewîne.
Xeyal bike ku tu diçî cem bijîşkekî nû. Ew tiştekî li ser te nizane. Ger ev profîla tenduristiyê ya wî hebe, ew dikare wêneyekî temam ê tenduristiya te bi dest bixe. Bi vî awayî, ew dikare dermankirina herî guncaw û ewledar bide te.
Ev profîl bi gelemperî di nav de ye:
- Agahiyên we yên kesane (nav, temen, navnîşan)
- Nexweşiyên giran ên di demên berê de (mînak dengue, pneumonia )
- Nexweşiyên kronîk ên heyî (mînak şekir, tansiyona bilind, astim)
- Emeliyatên ku we kirine
- Alerjî - Ev tê wateya alerjiya ji bo tiştên wekî derman û xwarinan.
- Hûn niha kîjan dermanan bikar tînin (di nav de vîtamîn, dermanên Ayurvedic)
- Dîroka malbatê - tiştên wekî şekir, nexweşiya dil, penceşêr, û hwd. di dê û bav an xwişk û birayên we de.
- Vaksinasyonên ku we wergirtine.
- Şêwaza jiyana te (wek mînak cixare kişandin, vexwarina alkolê, gelo tu werzîşê dikî an na).
Çima ev dîroka bijîşkî ewqas girîng e?
Xeyal bike ku tu ji nişkê ve hişê xwe winda dikî û kesek te dibe odeya acîl (ETU) ya nexweşxaneyekê. Tu nikarî biaxivî. Ji bo bijîşkan çiqas bikêrhatî ye ku di wê demê de agahiyên te yên bijîşkî bi te re hebin? Ev yek dê ji wan re bibe alîkar ku dermanên alerjiyê nedin te û ji bo nexweşiyên te yên kronîk dermankirina rast peyda bikin.
Dîroka we ya bijîşkî yek ji faktorên herî girîng e ku dikare di rewşa awarte de cûdahiyê di navbera jiyan û mirinê de çêbike.
Ji bilî vê, çend xalên girîng ên din jî hene:
1. Teşhîsa Rast: Bi berawirdkirina nîşanên we bi dîroka we ya bijîşkî ya berê û dîroka bijîşkî ya malbatê re, ji bo bijîşk hêsantir e ku bi rastî nexweşiya we diyar bike .
2. Dermankirina Ewle : Heke hûn ji dermanek diyarkirî re alerjîk bin, û ev di dîroka we ya bijîşkî de hatibe tomar kirin, bijîşk wê qet wî dermanî nede we. Ev yek di heman demê de dibe alîkar ku pêşî li her têkiliyek dermanan bi dermanên ku hûn niha digirin re were girtin.
3. Nasîna faktorên rîska we: Ger kesek di malbata we de nexweşiya dil hebe, dibe ku hûn jî di xetereyê de bin. Zanîna van tiştan ji pêş ve dikare ji bijîşkê we re bibe alîkar ku şîretên pêwîst bide we da ku hûn pêşî li van nexweşiyan bigirin .
Em çawa vê agahiyê bi rêkûpêk dihêlin?
Ev ne ewqas dijwar e. Hûn dikarin tenê ji bo vê yekê pirtûkek an dosyayek piçûk bihêlin. An jî hûn dikarin li ser telefon an komputerê xwe peldankek cuda biafirînin. Ya herî girîng ew e ku hûn vê agahiyê nûve bikin . Ger hûn dest bi dermanek nû bikin, nexweşiyek nû çêbibe, an jî emeliyat bibin, hemîyan tavilê binivîsin.
Li vê tabloyê binêre. Ev ê ramanek baş bide te ka divê tu çi cure tiştan tomar bikî.
| Cureyê Agahiyê | Çi tê de hebe |
|---|---|
| Nexweşiyên Kronîk | Nexweşiyên kronîk ên wekî şekir, tansiyona bilind, astim, nexweşiya dil, kolesterol û gewrîtis. |
| Emeliyat û Nexweşxane | Navê emeliyatê, roja ku hatiye kirin û nexweşxane. Ger hûn ji ber nexweşiyeke giran li nexweşxaneyê mane, hûrgiliyên wê bidin. |
| Alerjî | Alerjiya li hember dermanan (mînak penisîlîn), xwarinan (mînak mişk, kêvroşk), toz û heywanan. |
| Dermanên Niha | Hemû tiştên ku hûn bikar tînin, tevî dermanên bi reçete, vîtamîn, pêvekên xwarinê, dermanên Ayurvedic an homeopatîk, binivîsin. Navê derman û doza wê binivîsin. |
| Dîroka Bijîşkî ya Malbatê | Nexweşiyên giran ên dayik, bav, xwişk û bira (nexweşiyên dil, penceşêr, şekir, nexweşiya derûnî). |
Her weha li ser ewlehiya agahdariya xwe bifikirin.
Ev agahîyên şexsî û hesas in, mîna agahîyên banka we. Ji ber vê yekê pirtûk an dosya ku van agahîyan dihewîne li cîhek ewle bihêlin. Ger li ser komputerê be, bi şîfreyekê biparêzin .
Her wiha, ji bîr meke ku agahiyên ku tu didî bijîşk bi tevahî nepenî ne. Ew bêyî destûra te nikarin wê bi kesekî din re parve bikin. Ji ber vê yekê, bêyî tirs û guman hemû rastiyê ji bijîşkê xwe re bêje. Tiştekî biçûk ku tu vedişêrî dikare bibe sedema pirsgirêkek mezin.
Peyama Birinê Malê
- Profîla tenduristiya we (dîroka bijîşkî) yek ji belgeyên herî girîng ên tenduristiya we ye.
- Pir girîng e ku ev agahî rast, rêkûpêk û nûjen be.
- Tiştên wekî alerjî, dermanên ku hûn bikar tînin, an jî dîroka bijîşkî ya malbatê qet ji bijîşkê xwe veneşêrin.
- Agahiyên tenduristiya xwe di pirtûkek, dosyayek, an formata dîjîtal de bi ewlehî biparêzin. Ev dikare di rewşek awarte de bibe rizgarker.
- Di rewşa pirsgirêkek tenduristiyê de, vê agahiyê bi xwe re bibin û biçin cem bijîşkê xwe.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike