Ma dê, bav, an hevjînê/a te yê/a berê dilovan û dilovan niha ji tiştên herî biçûk jî guman dike? Ma ew her tim hêrs in? Ma tu hîs dikî ku ew ewqas guherîne ku tu wan nas nakî? Ev dikare ji bo te ezmûnek pir bi êş be. Lê ev dikare ji ber guhertinên kesayetiyê yên ji ber nexweşiya Alzheimer be. Ji ber vê yekê xem neke, em hinekî bêtir li ser vê yekê biaxivin.
Ev guhertinên tevgerî yên ku bi Alzheimer re têne çi ne?
Nexweşiya Alzheimer bi gelemperî pêşî bandorê li beşên mêjî dike ku bîra me kontrol dikin. Lê bi demê re, ew dest pê dike ku zirarê bide korteksa mêjî, ku tiştên wekî tevger, ragihandin û zimanê me kontrol dike. Bi kurtasî, ew bandorê li beşên kesayetiya me dike ku kesayetiya me pêk tînin. Ji ber vê yekê hûn dikarin van guhertinan di hezkiriyê xwe de bibînin.
| Guhertina kesayetiyê | Terîf |
|---|---|
| Windakirina eleqeyê | Tunebûna eleqe an xwesteka ji bo tiştên ku te berê jê kêf digirtin. |
| Guman û fikar | Bi berdewamî gumanê li yên din dike, xwezayek bêaram nîşan dide. |
| Êrîşkar bûn | Ji ber tiştên biçûk zû hêrs dibe, destê xwe dirêj dike an jî hewl dide êrîş bike. |
| Reftarên bêedeb | Axaftin an tevgerîn bi awayekî ku yên din diêşîne an jî aciz dike. |
| Kêmkirina baldariyê | Her wekî ku hûn di dinyayeke cuda de ne tevdigerin, bala xwe nadin tiştekî. |
| Dîtina halûsînasyonan | Dîtin an bihîstina tiştên ku bi rastî tune ne (halûsîsînasyon) an jî bawerkirina tiştên ku ne rast in (xeyal). |
| Reftarên cinsî yên nenormal | Tiştên mîna hewl dana ji nişkê ve ya pir nêzîkbûnê an jî hestên romantîk ji bo kesekî din. |
Sedemên van reftaran çi ne?
Carinan, hin bûyer an guhertinên di jîngehê de dikarin tirs û fikara nexweşek Alzheimer zêde bikin. Em ji van re dibêjin 'Tetik'. Ger em karibin van ji pêş ve nas bikin, dê ji bo me hêsantir be ku em bi rewşê re mijûl bibin.
Ji tiştên weha haydar bin:
- Koçkirin bo cihekî nû: Koçkirin ji maleke naskirî bo maleke nû an jî maleke lênêrînê.
- Nexweşxane: Mayîna li nexweşxaneyê dikare ji bo wan ezmûnek pir tirsnak be.
- Guhertina rûtînên rojane: Guhertina lênêrînkaran an guhertina rêza çalakiyên rojane.
- Daxwaza serşokê an guhertina cil û bergan: Ev ji bo gelek kesan pirsgirêkek mezin e. Ji ber ku ew dikarin dema ku ji bo tiştekî ewqas şexsî alîkariyê dixwazin şerm bikin, ji avê bitirsin, an jî sermayê hîs bikin.
Eger tu nikaribî yekser sedema vê tevgerê fam bikî, rojnivîskek kurt a bûyerê bigire. Peyvên ku hatine gotin, daxwazên ku hatine kirin û derdora wê binivîse. Ev ê cara din ji te re bibe alîkar.
Em çawa bi van celeb guhertinan re bi evînê re mijûl dibin?
Zehmet e ku meriv ramana windakirina "rêbazên kevin" ên hezkiriyê xwe tehemûl bike. Lê ya herî girîng ew e ku meriv fêm bike ku ev guhertin ji ber nexweşiyê ne, ne tiştek ku ew bi mebest dikin. Bi vê têgihîştinê, hûn dikarin bi vî rengî alîkariya wan bikin.
### Heke tu tenê bê berjewendî hebe (Apatî)
Ev nîşaneyek hevpar a nexweşiya Alzheimer e. Bi wan re nîqaş nekin an jî wan neçar nekin ku tiştan bikin. Di şûna wê de, hewl bidin ku wan bi awayekî ku li gorî rewşa wan a heyî be, bextewar bikin.
- Bila ez stranbêjekî bibihîzim.
- Tiştên piçûk ji hev veqetînin û bila bên pakkirin.
- Bi hev re biçin meşek kurt an jî bi erebeyekê biçin rêwîtiyek kurt.
### Bêhişmendî
Li cîhekî bêdeng, di demek bêdeng de biaxivin. Bi rûyê xwe li asta çavên wan rûnin. Ger pêwîst be, bi nermî navê xwe û kesayetiya xwe ji wan re bibîr bînin.
### Tevlihevî
Sebir li vir mifte ye. Tiştên mîna deng û ronahî dikarin wan bibin sedema fikaran. Bi hevokên kurt û hêsan biaxivin. Bi dengekî aram û henekên nerm wan aram bikin.
### Êrîşkariya Fizîkî
Dibe ku ew bi hêrs tevbigerin an jî dest û lingên xwe bihejînin, ku ev dibe ku tekane rê be ku ji we re bêjin ku ew ditirsin, xemgîn in, an jî di êşek taybetî de ne.
- Kontrol bike ka pêdiviyên wan hene an na. Dibe ku hewcedariya wan bi çûna destavê hebe, an jî westiyayî, birçî, an tî bin.
- Bi hev re herin meşê.
- Li wêneyên kevin binêre. Bîranînên demdirêj ji yên kurt-dem dirêjtir winda dibin. Bi malbatê re li ser demên xweş ên kevin biaxivin.
- cejna qiyametê pîroz be.
- Ji pirtûkek baş bi dengekî bilind beşek bixwîne.
### Eger tu çi ku tu dixwazî bikî/bibêjî (Bêhempa)
Dema nexweşî giran be, ew dikarin tiştên nepêkan û ne guncaw bibêjin an bikin. Bo nimûne, ew dikarin pirsên kesane ji yên din bipirsin, agahdariya kesane ya li ser xwe parve bikin, an jî li ber çavan jestên cinsî yên ne guncaw bikin. Di vê demê de aram bimînin. Hêrsbûna xwe nîşan nedin.
- Ji berê de malbat û hevalên xwe agahdar bikin ku tiştên weha dikarin biqewimin.
- Hejmara çûna cihên qerebalix û dengdar kêm bike.
- Bala wan bikişîne ser perçeyek xwarinê, wêneyek li ser telefona wan, an tiştek xweş ku ew dikarin bigirin.
### Heke hûn di tengasiya hestyarî/xemgîniyê de ne
Bi aramî nîşanî wan bide ku tu fêm dikî. Bi gotina "Tu xemgîn xuya dikî" hestên wan qebûl bike.
- Dengê li dora xwe kêm bike û çirayan tarî bike.
- Xwarina wan a bijare, wek dondurma, bidin wan.
- Heke gengaz be, destê wan bigirin an jî hembêz bikin. Ev ê wan pir rehet bike.
Eger hûn nikaribin sedema vê tevgerê fam bikin, ji bo şîretê biçin cem bijîşkê xwe. Carinan, halûsînasyon dikarin bandorek alî ya nexweşiyek an dermanek din bin. Ji ber vê yekê, qet wan nîqaş nekin an sûcdar nekin. Destdana nerm bikar bînin û wan ewle hîs bikin.
Her weha girîng e ku hûn lênêrîna xwe bikin.
Ew tiştekî normal e ku meriv ji bo hezkiriyê xwe xemgîn be. Ev ne hêsan e. Bi heval, şêwirmend, an komên piştgiriyê re bipeyivin da ku hûn li ser hestên xwe biaxivin. Nivîsandina ramanên xwe di rojnivîskê de jî dikare bibe alîkar. Û piştrast bin ku hûn van tiştan dikin:
- Dem ji bo hobî û hevalên xwe veqetînin.
- Li tenduristiya xwe jî xwedî derkevin.
- Nermkirin.
- Werzîşê bikin û saxlem bixwin.
Peyama Birinê Malê
- Her tim ji bîr meke ku ev guhertinên reftar û kesayetî ji ber nexweşiya Alzheimer çêdibin, ne ji ber xeletî an îradeya wan.
- Tetikên ku dibin sedema guhertina tevgerên wan destnîşan bikin û amade bin ku ji wan dûr bisekinin an jî pê re mijûl bibin.
- Sebir, evîn û aramî dema ku hûn bi wan re mijûl dibin pir girîng in. Ji nîqaşan dûr bisekinin.
- Herwekî ku hûn lênêrîna hezkiriyê xwe dikin, girîng e ku hûn lênêrîna tenduristiya xwe ya laşî û derûnî jî bikin. Dema ku hûn hewce bikin, bêhnvedanan bistînin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike