Te zarokê/a xwe yê /ya biçûk an jî pitika xwe bi rêya sezeryanê anî vê dinyayê? An jî tu plan dikî? Berî her tiştî, em dixwazin te û zarokê/ a te pîroz bikin! Sezeryan ezmûnek hinekî cuda ye ji zayîna normal. Ji ber ku ew emeliyatek mezin e, divê hûn piçek alîkarî bidin laşê xwe da ku piştî emeliyatê zû baş bibe. Werin em bi gotinên hêsan li ser vê yekê biaxivin û bibînin ka hûn hewce ne ku çi bizanibin û hûn ne hewce ne ku li ser çi xemgîn bibin.
Piştî emeliyatê li nexweşxaneyê çi dibe?
Piraniya caran, di dema emeliyata sezeryanê de hûn di bin anesteziyê de ne, lê hûn hîn jî hişyar in. Ji ber vê yekê hûn dikarin pitika xwe hema ku hûn çêdibin bigirin. Piştî emeliyatê, hûn ê bibin odeyek dermankirinê. Li wir, hemşîre dê tansiyona we, rêjeya lêdana dil û nefesgirtinê bişopînin.
Dibe ku piştî emeliyatê hinekî dilxelandin, gêjbûn, an jî sergêjiya we çêbibe. Ev normal e. Dermanên êşê dê bi rêya lûleyek zirav a ku di damara we de tê danîn, ji bo kontrolkirina êşê werin dayîn. Carinan dibe ku pompeyek piçûk ji we re were dayîn ku dihêle hûn mîqdara dermanên êşê yên ku hûn distînin kontrol bikin. Netirsin ku ji bijîşk an hemşîreya xwe li ser vê yekê bipirsin.
Guhertinên di bedenê de piştî vegera malê
Piştî ku zaroka we çêdibe, hûn ê gelek guhertinan di laşê xwe de bibînin. Piraniya van normal in. Werin em li wan binêrin.
| Guhertina laş | Bi kurtasî... |
|---|---|
| Derketina vajînayê | Piştî zayînê, dibe ku çend hefteyan ji vajînaya we xwîn bê. Ev rakirina tevn û xwîna zêde ji malzarokê ye ku di dema ducaniyê de pitikê xwedî kiriye. Di rojên pêşîn de sor tarî ye, paşê hêdî hêdî dibe pembe, qehweyî, û dû re zer an spî û radiweste. |
| Êşa zikê jêrîn (Piştî êşan) | Çend rojan piştî zayînê, dibe ku hûn êşa zikê jêrîn a mîna ya di dema heyzê de hîs bikin. Ev ji ber ku damarên xwînê yên di malzarokê de teng dibin û rê li ber xwînrijandina zêde digirin. Ji bijîşkê xwe bipirsin ka hûn dikarin dermanên êşbir ji bo vê êşê bistînin. |
| Werimîna sîngê û êş | Di 3-4 rojên pêşîn de, berî ku şîrê we were, memik şilekek xurek bi navê "kolostrum" derdixe ku parastina pitika we ava dike. Piştre memik bi şîr tijî dibin û dest bi werimandinê dikin. Hûn dikarin vê êşê bi şîrdanê an pompekirina memik û bi danîna qumaşên sar di navbera xwarinan de kêm bikin. Ger hûn şîr nadin, sûtyenek teng û piştgir li xwe bikin. |
| Guhertinên por û çerm | Dibe ku di 3-4 mehên pêşîn de porê we zêdetir winda bibe. Ev ji ber guhertinên hormonal normal e. Dibe ku hûn li ser zik û memikên xwe nîşanên dirêjkirinê yên sor an binefşî bibînin. Ew ê bi tevahî winda nebin, lê bi demê re dê bibin rengek spî/zîvîn. |
| Hestên xemgînî û fikarê ("Baby Blues") | Piştî ku hûn zaroka xwe tînin malê, dibe ku hûn cûrbecûr hestan biceribînin. Carinan hûn dikarin xemgîn, hêrs, an westiyayî hîs bikin. Ev wekî "bluesê pitikan" tê binavkirin. Ev jî ji ber guhertinên hormonal çêdibe. Lê heke ev rewş ji du hefteyan zêdetir bidome, pê ewle bin ku hûn bi bijîşkê xwe re bipeyivin. Ew dikare rewşek cidî be ku jê re depresyona piştî zayînê tê gotin. Dermankirinek ji bo wê heye. |
Meriv çawa lênêrîna birînê dike?
Piştî emeliyata sezeryanê, tiştê herî girîng ku divê hûn bala xwe bidinê birîna dirûtî ye. Dema ku hûn ji nexweşxaneyê vegerin malê, bijîşk dê talîmatên li ser vê yekê bide we. Lê van tiştan jî di hişê xwe de bigirin.
- Paqijî: Ger birîna we bi dirûn, têlên stûnê, an jî zeliqê hatiye girtin, ji bijîşkê xwe bipirsin ka hûn dikarin pêçanê derxînin û serşokê bikin. Dema serşokê, çêtir e ku hûn bihêlin av li ser birînê biherike.
- Çawaniya şuştinê: Birînê bi sabûn û avê nerm bi tevahî paqij bikin. Birînê qet bi tundî nexurînin an neşon, nemaze bi şerîtên sterî.Heke sterîp an jî benîşt hebin, wê demê bi qumaşê paqij paqij bikin.
- Tiştên ku divê ji we dûr bisekinin: Heta ku bijîşk destûrê nede we, nekevin nav hemam an hewzên avjeniyê.
- Ji bo êşê çi bikin: Hûn dikarin ji bo êşa li dora birînê dermanek êşbir wek Parasetamol an Îbuprofen bikar bînin. Lê berî ku hûn dermanek bikar bînin ji bijîşkê xwe bipirsin. Her wiha, danîna balîfek germkirinê an qumaşek germ li ser zikê we dikare bibe alîkar ku êş kêm bibe.
Ya herî girîng ew e ku meriv li nîşanên enfeksiyonê di birînê de binêre. Ger tu nîşanekan bibînî, tavilê bijîşkê xwe agahdar bike.
Nîşaneyên enfeksiyona birînê
Li ser van taybetmendiyan pir baldar be:
- Heger devera dora birînê sor, werimî, an jî germ be dema destdanê .
- Heger şilekeke wek piz ji birînê diherike.
- Eger te tayê bigire.
- Ger êş li şûna kêmbûnê xirabtir bibe, ew zêdetir e .
- Eger xwîna zêde hebe.
Serişteyên zêdetir ji bo lezandina başbûnê
- Bêhnvedan pir girîng e: Neştergeriya sezeryanê emeliyateke giran e. Ji ber vê yekê pir bêhnvedanê bistînin. Di du hefteyên pêşîn de tiştekî ku ji giraniya pitika xwe girantir be ranekin. Her tiştê ku hûn û pitika we hewce ne li nêzîk bihêlin.
- Piştgiriya zikê xwe bikin: Dema ku hûn dipişkin, dikuxin, an dikenin, zikê xwe bi herdu destên xwe li her du aliyan bigirin. Ev ê zexta li ser dirûnan kêm bike.
- Gelek av vexwin: Ji bo temamkirina şilava windabûyî ya di dema zayînê de û ji bo şîrdana zarokê/a xwe, hûn hewceyê gelek avê ne.
- Li ser parêza xwe baldar bin: Xwarinên bi fîber (fêkî, sebze, nîsk) bixwin. Ger qebizbûna we hebe, di carekê de xwarinek mezin nexwin, lê çend xwarinên piçûk bixwin. Ger pêwîst be, ji bijîşkê xwe bipirsin û pêvekek fîberê bistînin.
Şîrkirina pitikê piştî emeliyata sezeryan
Hûn dikarin hema hema piştî emeliyatê dest bi şîrdana pitika xwe bikin.
Dermanên êşê û şîrdanê
Anesteziya ku di dema emeliyatê de tê dayîn (wek mînak, epidural) bandorek zêde li ser pitikê nake. Dibe ku pitik hinekî xew bike, lê ev yek piştî demekê derbas dibe. Ji ber êşê şîrdanê nede sekinandin. Bi rastî, dema ku hûn êşê hîs dikin, hormonên ku alîkariya we dikin ku şîr çêbikin dikarin kêm bibin.Ji ber vê yekê, dermanên êşbir ên ku ji hêla bijîşkê we ve hatine nivîsandin bi rêkûpêk bikar bînin da ku êşa xwe kontrol bikin. Ger pirsgirêkek we bi dermanê we hebe, netirsin ku ji bijîşkê xwe bipirsin.
Pozîsyonên şîrdanê yên hêsan
Ji ber dirûtinan, dibe ku dîtina pozîsyonek rehet ji bo şîrdana pitika xwe hinekî dijwar be. Danîna balîfekê li ser zikê we dikare bibe alîkar ku zexta pitika we li ser dirûtinan kêm bibe. Van her du pozîsyonan biceribînin.
- Ragirtina Futbolê: Bi destê xwe stûyê pitikê xwe bigirin, destê xwe deynin ser pişta wî. Lingên pitikê deynin bin çengên xwe û pitikê rakin ser singa xwe.
- Ragirtina bi Alîkî: Li kêleka xwe dirêj bikin û zarokê we rûyê xwe bide we. Bi destê xwe sînga xwe bînin devê zarokê xwe. Balîfek li pişt pişta xwe deynin da ku zarok neqelişe.
Ji nû ve destpêkirina werzîş û çalakiyên din
Pir girîng e ku hûn di nav 24 demjimêran de piştî emeliyatê ji nivînan rabin û hinekî bigerin. Ev ê nerehetiya mîdeyê ya ji ber gazê kêm bike, derxistina feqê hêsantir bike, û di heman demê de dikare bibe alîkar ku pêşî li xwînrijandinê bigire.
Piştî çend rojan, hûn dikarin temrînên hêsan ên wekî van biceribînin:
- Baş bêhna xwe vede: Her nîv saetê carekê 2 an 3 bêhnên kûr bistîne. Ev dikare bibe alîkar ku pêşî li kombûna mûkusê di pişikê de bigire.
- Zivirandina milên xwe: Rast rûnin û milên xwe bi qasî 20 caran di her du aliyan de bizivirînin.
- Dirêjkirina Nerm: Xwe bispêrin dîwêr û destên xwe li jor bilind bikin heta ku hûn di masûlkeyên zikê xwe de dirêjkirinek hîs bikin. 5 çirkeyan bisekinin û dûv re rihet bibin.
Lê ji bîr meke, divê tu berî ku tu çalakiyên wekî karê giran, werzîş û ajotinê ji nû ve dest pê bikî, ji bijîşkê xwe destûr bistînî.
Bi gelemperî, hûn neçar in ku ji bo van tiştan demekê li bendê bimînin:
- Hefteyên 4-6: Temrînên giran ku bandorê li masûlkeyên zik dikin û hildana tiştên ji pitikê girantir.
- Hefteya 2: Ajotin.
- Hefteya 3 (piştî ku birîn bi tevahî baş bibe): Serşuştin an avjenî.
- Berî ku hûn ji nû ve têkiliyên cinsî bidin destpêkirin, her tim şîreta bijîşkê xwe bigirin.
Kengê ku tavilê biçin cem bijîşk
Heke yek ji nîşanên hişyariyê yên jêrîn li cem we hebe, tavilê telefonî bijîşkê xwe bikin an jî biçin Beşa Lezgîn a Nexweşxaneya herî nêzîk (ETU).
| Nîşana hişyariyê |
|---|
| Birîn sor, werimî ye, dema destdanê germ e, an jî pus tê. |
| Germahiya tayê ji 38 pileya Celsiusê zêdetir e. |
| Xwînrijandina vajînayê ya zêde, bêhnek nebaş, an jî derbasbûna dilopên xwînê yên neasayî mezin. |
| Êş her ku diçe girantir dibe. |
| Werimandin, girêk, êş, an germahî li cihê ku por lê hatiye pêçandin (ev dikarin nîşanên xwînrijandinê bin). |
| Êşa serê ya giran a berdewam. |
| Werimîna dest, ling, an rû. |
| Guhertinên dîtinê an jî dîtina nezelal. |
| Kuxik, zehmetiya nefesgirtinê, an êşa singê (ev di heman demê de dikare nîşana xwînrijandinê be). |
Peyama Birinê Malê
- Neştergeriya sezeryanê emeliyateke giran e, ji ber vê yekê bêhnvedan pir girîng e. Netirsin ku ji malbat an hevalên xwe alîkarîyê bixwazin.
- Birîna xwe paqij û hişk bihêle. Her tim li nîşanên enfeksiyonê binêre.
- Êş normal e. Lê tehemûl nekin. Ji bijîşkê xwe bipirsin ka dermanên êşbirr ên ku ji bo we û pitika we ewle ne.
- Ji hêla laşî û derûnî ve li xwe miqate be. Ger "bêhna zaroktiyê" ji du hefteyan zêdetir berdewam bike, tavilê şîreta bijîşkî bipirse.
- Eger hûn yek ji nîşanên hişyariyê yên ku di vê gotarê de hatine behs kirin bibînin, wan paşguh nekin. Tavilê bi bijîşkê xwe re têkilî daynin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike