Werin em kêf bikin û xwe baş bikin? (Terapîstê Rekreasyonê) Bi vî awayî terapîst dikare alîkariya we bike!

Carinan di jiyana me de, nexweşî û qezayên bi awayekî neçaverêkirî çêdibin, ne wisa? Dema ku ev diqewime, carinan vegera li ser awayên kevn ên kirina çalakiyên rojane û dilşadkirina hişê me dikare dijwar be. Ne tenê derman, lê ji bo qenckirina hiş û laşê me jî tiştên din hewce ne. Di demên weha de, çi dibe eger kesek hebe ku bikaribe bi karanîna tiştên ku hûn jê hez dikin û jê kêfê digirin alîkariya we bike ku hûn qenc bibin? `(Terapîstê Rekreasyonê)` ev e. Werin em îro li ser vê yekê biaxivin.

`(Terapîstê Rekreasyonê)` kî ye? Ew çi dike?

Bi kurtasî, "(Terapîstê Demdirêj)" xebatkarekî tenduristiyê ye ku hobiyên we, çalakiyên ku hûn jê hez dikin, bikar tîne da ku ji we re bibe alîkar ku hûn bigihîjin armancên tenduristiya xwe. Li ser vê yekê bifikirin, hûn hez dikin xêz bikin, hûn hez dikin stranan bibêjin, an hûn hez dikin baxçevaniyê bikin. Ew tiştên ku ev terapîst wekî dermankirinê ji bo we bikar tîne ne. Ew bi mirovên bi cûrbecûr birîndarî, nexweşî û seqetiyan re dixebitin. Ew planeke dermankirinê diafirînin ku li gorî we ye.

Armanca sereke ya van terapîstan baştirkirina kalîteya jiyana we ye. Ev tê vê wateyê ku ew alîkariya we dikin ku hûn bi kêfxweşî, razîbûn û baş bi yên din re bijîn. Ew dermankirina we li gorî xwestek û şiyanên we plan dikin. Ev ne tenê lîstikek e, ev rêbazek dermankirinê ya bi baldarî plankirî û zanistî ye.

Bi vî awayî dikarin bigihin kîjan armancan?

`(Terapîstê Rekreasyonê)` di gelek waran de alîkariya we dike ku hûn baştir bibin. Ka em bibînin ka ew çi ne:

• Armancên Fonksiyonel: Ev armanc ew e ku hûn bikaribin karên xwe yên rojane bi awayekî serbixwe bikin, wek xwarin, cilkirin û tevger. Mînakî, kesek ku piştî qezayekê lingê wî hinekî bêhest bûye, dikare bi rêya çalakiyên wekî xêzkirin û xebata bi gilê fonksiyona tiliyên xwe baştir bike.
• Armancên fîzîkî: Alîkariya we dike ku hûn hêz, nermbûn û hevsengiya laşê xwe baştir bikin. Mînakî, hûn dikarin lîstikên piçûk, reqs û werzîşê bikar bînin da ku vê yekê bi dest bixin.
• Armancên hestyarî: Alîkariya we bikin ku hûn hestên xwe yên wekî xemgînî, hêrs û tirsê kontrol bikin, hişê xwe rehet bikin û baweriya xwe bi xwe zêde bikin. Dibe ku guhdarîkirina stranek ku hûn jê hez dikin an jî xêzkirina wêneyek dikare rihetiyek mezin ji we re bîne.
• Armancên Civakî: Alîkariya te dike ku tu bi yên din re baş danûstandinê bikî, têkiliyan ava bikî û wek tîmek bixebitî. Piraniya caran, ev çalakî di koman de têne kirin. Bi vî awayî, tu derfeteke baş distînî ku bi yên din re têkilî daynî.
• Armancên psîkolojîk: Alîkariya baştirkirina tenduristiya we ya derûnî bikin, stresê kêm bikin, û pêvajoya fikirîna we baştir bikin.
• Armancên zanînî:Ev tê vê wateyê ku hûn dikarin bîr, bal û jêhatîyên çareserkirina pirsgirêkan, ku bi fonksiyona mêjî ve girêdayî ne, baştir bikin. Nimûneyên vê yekê çêkirina puzzles û lîstina lîstikên bîranînê ne.

Ev terapîst hewl didin ku pêvajoya dermankirinê ji bo we bi qasî ku pêkan hêsan û bi rastî jî alîkar bikin. Ji ber vê yekê ew li ser tiştên ku hûn jê hez dikin, jêhatîyên ku hûn dixwazin fêr bibin disekinin. Ew her weha hewl didin ku malbat û civaka we di vê yekê de beşdar bikin. Ji ber vê yekê, tewra piştî ku hûn bi terapîst re wext derbas dikin jî, hûn dikarin tiştên ku hûn fêr dibin têxin jiyana xwe ya rojane û berdewam bikin ku wan encaman bistînin.

`(Terapîstê Rekreasyonê)` li ku derê dixebite?

Ev terapîst di cûrbecûr rewşan de dixebitin. Gelek ji wan li nexweşxaneyan dixebitin. Wekî din:

• Di sîstemên dibistanan de
• Li navendên tenduristiya derûnî
• Di bernameyên ku kesên girêdayî madeyên hişber vediguhêzin
• Daîreyên park û rekreasyonê yên herêmî
• Li navendên lênêrîna rojane ya mezinan
• Li malên lênêrînê
• Navendên lênêrîna hospîsê

Hûn dikarin li her cihekî wekî vê bi "Terapîstekî Rekreasyonê" re hevdîtin bikin.

Ji bo ku meriv bibe `(Terapîstê Rekreasyonê)` çi cure perwerdehiyê hewce ye?

Her çend ev tenê tiştek e ku hûn ji bo kêfê dikin jî, ji bo ku hûn bibin "Terapîstê Rekreasyonê" divê hûn perwerdehiyek û rahênanek baş bistînin.

Pêşî, divê ew bawernameyek çar-salî temam bikin. Hin ji wan bawernameyeke pispor di "Terapiya Rekreasyonê" de dixwînin. Yên din jî bawernameyeke lîsansê di warê rekreasyonê an jî qadeke têkildar de û "Terapiya Rekreasyonê" ya duyemîn dixwînin. Di vê bawernameyê de, ew tiştên wekî van fêr dibin:

• Nirxandin: Ev pêvajoya lêkolîna rewşa nexweşek, hewcedarî û şiyanên wî/wê ye.
• Anatomiya mirov: Zanîna ka laşên me çawa hatine çêkirin û ew çawa dixebitin. Tenê wê demê em dikarin fêm bikin ka çalakiyên cûrbecûr çawa dikarin ji bo başbûna laşî bibin alîkar.
• Terminolojiya psîkiyatrîk û bijîşkî: Zanîna li ser cûrbecûr nexweşiyên derûnî û laşî û termên ku ji bo wan têne bikar anîn.
• Taybetmendiyên seqetî û nexweşiyan: Li ser pêşketin û taybetmendiyên cûrbecûr seqetî û nexweşiyan fêr bibin.
• Amûr û teknolojiyên alîkar: Zanîn li ser cîhaz û amûrên teknolojîk ên cûrbecûr ku alîkariya kesên astengdar dikin.

Gelek `(Terapîstên Rekreasyonê)` `(CTRS - Pisporên Rekreasyonê yên Dermanî yên Sertîfîkayî)` neEw sertîfîka wergirtine. Ev tê vê wateyê ku ew ji hêla rêxistinek bi navê "Konseya Neteweyî ya Sertîfîkaya Rekreasyona Terapeutîk - NCTRC" ve hatine sertîfîkakirin. Ev sertîfîkaya "(NCTRC)" nîşan dide ku terapîst xwedî zanîn û jêhatîyên pêwîst e ku di vî warî de bixebite. Gelek kardêr li bendê ne ku ev sertîfîka were wergirtin. Ji bo ku hûn vê sertîfîkayê bistînin, hûn hewce ne ku jêrîn temam bikin:

• Dereceyek.
• Herî kêm 560 demjimêr staj an perwerdehiya zeviyê ya çavdêrîkirî.
• Derbaskirina Ezmûna Sertîfîkaya Neteweyî ya `(NCTRC)`.

Dibînî, ev ne tenê karekî ye, ev xizmet ji hêla kesên jêhatî ve tê peyda kirin.

Divê `(Terapîstê Rekreasyonê)` yê serkeftî çi taybetmendiyên din hebin?

Pêdivî ye ku ev terapîst xwedî jêhatî û taybetmendiyên taybetî bin da ku bi nexweşan re bixebitin, ji ber ku ew pir caran bi mirovên ku di zehmetiyê de ne, çi ji hêla laşî ve çi jî ji hêla derûnî ve, dixebitin.

• Dilovanî: Divê ew dema ku piştgiriyê didin we û malbata we pir dilovan û dilovan bin. Divê ew xwe bixin şûna we û dema ku hûn di êş an tengasiyê de ne alîkariya we bikin.
• Sebir: Dibe ku hin nexweş hewceyê bêtir dem û baldariyek taybetî bin. Divê hûn di demên weha de bikaribin bi sebir bi wan re bixebitin.
• Rêbertî: Divê ew xwedî jêhatîyên rêbertiyê yên baş bin da ku bernameyek dermankirinê bi rêkûpêk plan bikin û bicîh bînin. Divê ew bikaribin nexweşan motîve bikin û wan tevlî çalakiyên cûrbecûr bikin.
• Jêhatîbûn: Her nexweşek cuda ye. Ji ber vê yekê, tiştê ku ji bo kesekî dixebite, dibe ku ji bo kesekî din nexebite. Ji ber vê yekê, divê ew bikaribin plana dermankirinê biguherînin, tiştên nû bidin nasîn, û li gorî her nexweşekî nerm bin.
• Guhdarîkirin: Pêdivî ye hûn bi baldarî guh bidin pirs û fikarên nexweşên xwe. Tenê wê demê hûn dikarin biryar bidin ka ew bi rastî çi celeb dermankirinê hewce dikin.
• Axaftin: Divê ew bikaribin bi nexweşan û malbatên wan re baş danûstandinê bikin. Divê ew xwedî jêhatîyên ragihandinê yên baş bin da ku di dema çalakiyan de talîmatên zelal bidin wan û rêbazên ku ji wan re bibin alîkar ku ji hêla derûnî ve xurt bimînin, fêrî wan bikin.

`(Terapîstê Rekreasyonê)` bi rastî çi dike?

`(Terapîstê Demdirêj)` ji bo ku hûn bigihîjin armancên xwe, cûrbecûr çalakiyên demdirêj û demên vala bikar tîne. Ew rêbaz û destwerdanên li ser bingeha civakê bikar tînin da ku planeke dermankirinê biafirînin. Ev planên dermankirinê ji bo her kesî bêhempa ne, ango ew li gorî we hatine çêkirin. Ew van bernameyan bi karanîna rêbazên herî dawî yên li ser bingeha delîlan diafirînin. Ji ber vê yekê, îhtîmala serkeftina van bernameyan zêdetir e.

Ev terapîst ji bo baştirkirina pêdiviyên we yên fizîkî, têgihiştinî, hestyarî û civakî dixebitin. Ew alîkariya we dikin ku hûn jêhatîbûn û tevgerên ku hûn hewce ne pêşve bibin da ku hûn di jiyana xwe ya rojane û di civaka xwe de bixebitin.

Terapîstê we yê Rekreasyonê dê bi we û malbata we re bixebite da ku dermankirina we li gorî hewcedariyên we biguncîne. Ew ê çavkaniyên di civaka we de bikar bînin da ku ji we re bibin alîkar ku hûn serkeftina xwe ya herî zêde bi dest bixin. Ew ê ji we re bibin alîkar ku hûn tiştên ku hûn fêr dibin veguhezînin jiyana rast.

Terapîstên rekreasyonê bi her kesî re dixebitin, ji nexweşên zarokan bigire heya nexweşên pîr. Ew her wiha bi kesên ku tiryakê wan heye, kesên bi nexweşiyên derûnî, kesên bi seqetîyên pêşketinê, kesên bi nexweşiyên mîna penceşêrê, û kesên bi nexweşiyên kêm re jî dixebitin.

Di bernameya `(Terapiya Rekreasyonê)` de çi çalakî hene?

Terapîstê we bi gelemperî dê hewl bide ku çalakiyên ku li gorî berjewendiyên we ne hilbijêre. Hin çalakiyên ku dikarin bibin beşek ji bernameya we ya ``Terapiya Rekreasyonê`` ev in:

• Hunerên afirîner: Ev hinekî dişibihe terapiya hunerî. Terapîstê we huner, seramîk, an jî karên destan bikar tîne da ku alîkariya we bike ku hûn hestên xwe derbibirin û bi wan hestan bixebitin. Bi rêya xebata xwe ya afirîner, hûn dikarin hişmendiya xwe zêde bikin, tevgerên xwe kontrol bikin, jêhatîyên civakî pêş bixin, fikaran kêm bikin û xwebaweriyê zêde bikin.
• Bernameyên muzîkê: Ev dişibihe "terapiya muzîkê". Terapîstê we dê muzîkê bikar bîne da ku alîkariya we bike ku hûn stresê kêm bikin, rewşa we baştir bikin û şiyana xwe ya îfadekirinê baştir bikin. Dibe ku guhdarîkirina stranek ku hûn jê hez dikin an lêxistina amûrek muzîkê ya piçûk dikare ji we re bibe alîkar ku hûn xwe bêtir motîve bikin da ku bigihîjin armancên xwe.
• Çalakiya laşî: Werzîşkirin û çalakbûn ne tenê ji bo tenduristiya we ya laşî, lê di heman demê de ji bo tenduristiya we ya derûnî û hestyarî jî baş e. Dema ku hûn çalakiya laşî dikin, mejiyê we kîmyewiyên cûda çêdike. Ev kîmyewiyan rasterast bandorê li bextewariya we, xwebaweriya we û kêmkirina stresê dikin. Ev dikare werzîşên cûrbecûr, hetta werzîşên adaptekirî ji bo kesên seqet jî di nav xwe de bigire.
• Yarî û puzzles: Lîstina lîstikên sifrê û puzzles dikare ji we re bibe alîkar ku hûn bikenin û civakî bibin, di heman demê de ji we re dibe alîkar ku hûn fêr bibin ka meriv çawa bi yên din re têkilî datîne û helwestên erênî pêş dixe.
• Dance û tevgera afirîner:Reqs û tevger laşê te dixe meriyetê, lê tu vê yekê di hawîrdorek piştgir û rêkûpêk de dikî. Girêdana nêzîk bi muzîkê re dihêle ku reqs ji werzîşê bêtir wekî kêfê hîs bikî.
• Drama: Beşdarbûna di çalakiyên dramatîk de derfetê dide we ku hûn afirîneriya xwe derbibirin, jêhatîyên nû pêşve bibin, û dibe ku hûn eleqeyek ji bo tiştên nû pêşve bibin.
• Xwarinpêjandin: Beşdarbûna dersa xwarinpêjandinê dikare ji we re bibe alîkar ku hûn jêhatîyên xebata tîmî pêşve bibin. Ew di heman demê de dikare ji we re bibe alîkar ku hûn serbixwetir bibin û tiştên nû fêr bibin. Bifikirin ka dê çiqas kêfxweş be ku hûn fêr bibin ka meriv çawa xwarina xweya bijare çêdike!
• Çalakiyên li derve: Kirina tiştên li derve wek meş, kişandina têlan, avjenî û siwarbûna hespan dikare ji we re bibe alîkar ku hûn bi serê xwe bixebitin, tiştên nû fêr bibin û xwebaweriya xwe ava bikin. Heta çûna meşek kurt li cîhek xweşik li welatê me an jî çandina darek piçûk li baxçeyê dikare vê yekê zêde bike.

Fokuseke din a sereke ya Terapiya Rekreasyonê civakîbûn e. Dema ku hûn ber bi armancên xwe ve diçin, hûn ê beşdarî hejmarek rûniştinên komê bibin ku hûn bi yên din re dixebitin. Ev ê ji we re bibe alîkar ku hûn bi yên din re dest bi axaftinan bikin û di çalakiyên xwe yên civakî de serbixwetir bibin.

Ez çawa `(Terapîstê Rekreasyonê)` dibînim?

Eger hûn dixwazin bi `(Terapîstê Rekreasyonê)` re randevûyekê çêbikin, bi bijîşkê xwe (pêşkêşvanê lênerîna tenduristiyê) re bipeyivin. Ger ew difikire ku hûn hewceyê `(Terapiya Rekreasyonê)` ne, ew ê çavkaniyên ku hûn hewce ne ji we re bibîne. Ew dixwazin alîkariya we bikin û dê her tiştî bikin da ku hûn ji sedî sed baş bibin.

Ji bîr meke, her çend Terapîstên Rekreasyonê di karê xwe de lîstik û çalakiyên rekreasyonê bi kar tînin jî, ne her gav li ser lîstinê ye. Terapîstek Rekreasyonê perwerdehiya xwe bikar tîne da ku ji we re bibe alîkar ku hûn bigihîjin armancên xwe. Ew dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn xwebaweriya xwe ava bikin û şiyana xwe ya xebata serbixwe pêşve bibin. Ew çalakiyên kêfxweş û rihet bikar tînin da ku di pêvajoya başbûna we de ji we re bibin alîkar.

Peyama Birinê Malê

Ji ber vê yekê, `(Terapiya Rekreasyonê)` celebek terapiya ecêb e ku ji we re dibe alîkar ku hûn bi karanîna tiştên ku hûn jê hez dikin, tiştên ku ji we re kêfxweşiyê tînin, rehetiya xwe ya laşî, derûnî, hestyarî û civakî baştir bikin. Ev ne tenê kêf e, lê xizmetek e ku bingehek zanistî heye û ji hêla pisporên perwerdekirî ve tê peyda kirin .

Eger hûn an kesekî/ê ku hûn nas dikin piştî nexweşî, birîndarî, an krîzeke tenduristiya derûnî ji bo ji nû ve avakirina jiyana xwe têdikoşe, "(Terapiya Rekreasyonê)" bifikirin. Li ser vê yekê bi bijîşkê/a xwe re bipeyivin.Carinan, bi awayên ku em qet li ser nafikirin, kirina tiştê ku em jê hez dikin dikare şîfaya herî mezin ji me re bîne!

` Terapîstê Rekreasyonê, Terapiya Rekreasyonê, Terapiya Rekreasyonê, Tenduristiya Derûnî, Rehabîlîtasyon, Kalîteya Jiyanê, Armancên Fonksiyonel, Şîfaya Hesî