Gelo hûn wê serêşa ecêb a ku piştî vexwarina vexwarinek sar ji hundirê serê we tê bi bîr tînin? Pir ecêb e, ne wisa? Ji ber ku her çend serma di dev û qirikê we de tê hîskirin jî, êş di serê we de tê hîskirin. Bi heman awayî, carinan milê we ji nişkê ve bê sedem dest bi êşê dike. Êş di rastiyê de li cîhekî ye, lê sedema wê di beşek bi tevahî cûda ya laş de ye. Di bijîşkiyê de, em ji vê yekê re dibêjin 'Êşa Referandî' . Ev carinan dikare nîşanek nexweşiyek giran be, ji ber vê yekê girîng e ku meriv ji vê yekê haydar be.
Êşa referanskirî çawa hîs dibe?
Êşa ku ji hêla her kesî ve tê vegotin dikare bi awayên cûda were jiyîn. Zehmet e ku meriv bi rastî bibêje ka ew çi ye. Lê çend awayên hevpar hene ku meriv wê jiyaye.
| Cewherê êşê | Bi kurtasî... |
|---|---|
| Tûj | Êşeke tûj û ji nişka ve, mîna kêrê. |
| Bêzar | Êşeke giran, berdewam û ramûs. |
| Tîrêjkirin | Êşek e ku wekî ku li cîhekî dest pê dike û ber bi deverên din ve belav dibe hîs dike. |
| Mîna şewatekê (dişewite) | Hestiyek şewitandinê. |
| Tilbûn | Êşek ku bi hestek çirçirandinê re tê, mîna ku mordî li dora xwe direvin. |
| Çikyayî | Êşek berdewam. |
| Guherbar | Êşeke ku demekê dijwar e, paşê kêm dibe û dîsa zêde dibe. |
Gelek kes vê êşê wekî zexteke zextê bi nav dikin. Her ku êş belav dibe, destnîşankirina wê ji ku tê dijwartir dibe.
Hûn çawa dizanin ka ev êşa referanskirî ye an êşa normal e?
Ji hev cudakirina herduyan ne hêsan e. Lê bi vî awayî li ser bifikirin: Ger êşa we li cihekî hebe ku birîndarî tune be, divê hûn xemgîn bibin. Mînakî, heke di milê we de qirçikek hatibe qetandin, normal e ku hûn êşê hîs bikin. Lê heke hûn ji nişkê ve bêyî sedemek eşkere di milê xwe de êşê hîs bikin , îhtîmalek mezintir heye ku êşek ji nişka ve were şandin. Dibe ku êş bi rastî ji tiştek di zikê we de tê. Ev rêbaza laşê we ye ku tiştek ji we re bêje.
Eger hûn êşa pişt an mil, tengbûna bêhna xwe, gêjbûn, an êşa singê bêyî ku birîndar bibin bibînin, tavilê biçin cem bijîşk . Ev dikarin nîşanên krîza dil an nexweşiyeke din a dil bin.
Çima ev êşa bi navkirî çêdibe?
Sedema vê yekê tevliheviya sîstema me ya demarî ye. Bi kurtasî, her demar di laşê me de mîna toreke mezin a demarên bi hev ve girêdayî ye. Dema ku li derekê pirsgirêkek hebe, ew demar sînyalan dişînin mêjî û dibêjin, "Li vir tiştek xelet heye, êş heye!"
Lêbelê, carinan ev demar wekî ku hatibin guhertin tevdigerin. Her çend sedema êşê di beşek laş de be jî, sînyalên êşê yên di mêjî de ji cîhekî bi tevahî cûda re têne şandin. Ji ber vê yekê êş di cîhekî de ye û sedem li cîhekî din e.
Cihên ku êşa tê reçetekirin herî zêde lê çêdibe li ku ne?
Êşa ji ber hin sedeman di hin beşên laş de pir gelemperî ye. Ewqas gelemperî ye ku bijîşk wê wekî nîşaneya nexweşiyên li deverên din ên laş dibînin.
| Cihê ku êş lê tê hîskirin | Sedemeke bingehîn a gumanbar |
|---|---|
| Êşa piştê |
|
| Êşa milê | Ew dikare nîşana pirsgirêkek pişikê an kezebê an jî krîza dil be. |
| Êşa destan | Ew dikare ji ber şert û mercên wekî krîza dil, angina, şingles, an fibromialgia çêbibe. |
| Êşa diran û çeneyê | Ew bi gelemperî ji ber rewşek demarî ya bi navê newraljiya sêgoşeyî çêdibe. Ew dikare nîşaneya krîza dil jî be. |
Ev tenê çend mînak in. Êşa ku ji hêla nexweşan ve tê şandin dikare li her deverê laş çêbibe. Çêtir e ku hûn ji bo şîretê biçin cem bijîşkê xwe da ku hûn tam bizanin ka êşa we hewl dide çi ji we re bibêje.
Doktor çawa vê yekê dibîne?
Dema ku hûn biçin cem bijîşk, ew ê pêşî we bi awayekî fîzîkî muayene bike. Piştre ew ê çend pirsan li ser êşa we ji we bipirse.
- Kengî êş dest pê kir?
- Ev êş kengî heye? (Kengî berdewam kir?)
- Tu êşê li ku hîs dikî?
- Êş her berdewam e? An jî tê û diçe?
- Berê qeza an birîndarî li te çêbûne?
Li gorî bersivên we yên ji bo van pirsan, dibe ku testên din werin pêşniyar kirin da ku teşhîsê piştrast bikin an jî nexweşiyên din ji holê rakin.
- Testên xwînê
- Tîrêjên X
- Skenkirina ultrasonê
- Skenên CT
- MRI skankirin (MRI)
Êşa bi rêya veguhestinê çawa tê dermankirin?
Ji bo dermankirina êşa ku tê veguhestin, hûn nekarin tenê derman li cihê ku êş lê tê hîskirin bidin. Bê guman hûn hewce ne ku nexweşiya bingehîn a ku dibe sedema wê derman bikin.
Bo nimûne, heke ji ber nexweşiyeke bi navê fibromiyaljiyê destê we diêşe, bijîşk dê fibromiyaljiyê derman bike. Dema ku ew were dermankirin, êşa dest jî dê winda bibe.
Eger êş piştî dermankirina sedema bingehîn heta radeyekê berdewam bike, dibe ku bijîşkê we ji bo kêmkirina nerehetiyê dermankirinên din pêşniyar bike.
- Dermanên êşbir
- Akpûnktûr
- Terapiya TENS (stimulasyona demarê elektrîkî ya transkutan)
Tiştên ku hûn dikarin li malê bikin
Çend rê hene ji bo sivikkirina êş û werimandinê li malê, lê berî ku hûn van bikin, girîng e ku hûn bi bijîşk re bipeyivin da ku piştrast bibin ku ew ne tiştek cidî ye mîna krîza dil.
- Avê germ û qeşayê bi dorveger li devera êşdar bidin.
- Di tenekeyek ava germ de bi xwêya Epsom (magnezyûm sulfate) şilbûn dikare ji bo sivikkirina êşa masûlkeyan bibe alîkar.
- Xweş bêhna xwe vede.
Kengî divê hûn tavilê biçin cem bijîşk?
Eger êşek we hebe ku hûn nikarin fêm bikin an jî rave bikin, wê paşguh nekin. Tavilê bi bijîşk re bipeyivin. Êşa ku ji we re tê şandin, rêbaza laşê we ye ku hûn alîkariyê bixwazin.
Bi taybetî, heke êşa singê ligel êşa ku ber bi mil, dest, diran an çeneyê ve diçe hebe, ev dikare nîşana krîza dil be. Di rewşek wisa de, pir girîng e ku meriv telefonî 911 bike an jî here Beşa Lezgîn a Nexweşxaneya herî nêzîk (ETU).
Ma êşa referkirî û êşa xeyalî du tiştên cuda ne?
Her çend ew hinekî dişibin hev jî, ew du nîşanên cuda ne. Êşa xeyalî hesta êşê ye di beşek ji laş de ku hatiye rakirin (mînak, lingê jêkirî). Êşa referanskirî girêdanek di navbera du beşên heyî yên laş de ye.
Peyama Birinê Malê
- Êşa ku tê vegotin êşek rastîn e, lê ew ji ber pirsgirêkek di beşek bi tevahî cûda ya laş de çêdibe.
- Êşa pişt, mil, dest, an çeneyê bêyî sedemek eşkere dikare nîşaneya nexweşiyeke giran be.
- Eger hûn êşeke bê sedem a bi vî rengî bibînin, qet paşguh nekin. Bê guman biçin cem bijîşkê xwe.
- Êşa bi referansê tê dermankirin ne li cihê êşê, lê li ser sedema bingehîn a êşê tê dermankirin.
- Eger êşa singê we hebe ku ber bi dest, mil, an jî çeneya we ve diçe, tavilê biçin odeya acîl (ETU).
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike