Gelo zarokê/a we li hin deveran lal e? Jê re Mutîzma Selektîf tê gotin - werin em li ser biaxivin!

Zarokê we yê biçûk li malê pir diaxive, bênavber dixwîne û dema dilîze jî bi dengekî bilind diaxive. Lê gava ew diçin dibistanê, malên xizman, an jî diçin şahiyan, gelo devê wan bi tevahî bêdeng xuya dike? Dema ku kesek ji wan tiştek dipirse, gelo ew tenê serê xwe dihejînin û naaxivin? Dibe ku hûn bifikirin ku ev şerm e, an serhişkî ye, an jî tenê piçek bêaqilî ye. Lê dibe ku ew tiştek kûrtir be, rewşek tenduristiya derûnî ya ji ber tirs û fikaran çêdibe . Îro, em ê li ser vê rewşê biaxivin ku jê re 'Mutîzma Bijarte' tê gotin.

Mutîzma Selektîf çi ye?

Bi kurtasî, Bêdengiya Bijartî nekarîna axaftinê ye di hin rewşên civakî de, li cihên ku hûn xwe nerehet an jî ditirsin. Ev ne bi mebest e . Li cihên ku hûn xwe nas û ewle hîs dikin, mîna li malê, hûn dikarin bê pirsgirêk biaxivin. Lê li cihên mîna dibistanê an jî li cihên ku xerîb lê hene, dengê we asê maye.

Ev ji kesekî ku tenê şermok e cuda ye. Mutîzma bijartî nexweşiyeke fikarê ye. Ew pir caran di zarokatiyê de, li dora 5 saliya xwe dest pê dike. Ew pir caran ji hêla pêşdibistanî û xwendekarên pola yekem ve tê nasîn. Lêbelê, ew dikare bandorê li mirovên ciwan û mezinan jî bike.

Tê gotin ku ev rewş li keçan ji kuran hinekî zêdetir e. Lê dibe ku ev ji ber têgihiştinên civakî be. Lêbelê, ew rewşek pir kêm e. Ew bandorê li kêmtir ji yekî ji 100 kesan dike.

Nîşaneyên kesên bi mutîzma selektîf çi ne?

Peyva "bijarte" di navê wê de nîşan dide ku ev tiştek e ku tenê di rewşên bijartî de diqewime. Ango, hûn dikarin di rewşên ku hûn xwe rehet hîs dikin de bê pirsgirêk biaxivin. Lêbelê, di rewşên ku hûn xwe nerehet an jî ditirsin de, axaftin pir dijwar dibe, heke ne mumkin be jî.

Ev nîşan dikarin ji kesekî bo kesekî cûda bibin. Hin kes bi tevahî bêdeng in, hinên din jî bi awayekî sînorkirî diaxivin.

Rewşek ku mirov nikare biaxive an jî nêzîkî wê bibe

Ev tê vê wateyê ku hûn bi qasî ku pêkan e ji axaftinê dûr bisekinin, an jî bi tevahî dev ji axaftinê berdin. Ew dikare bi vî rengî xuya bike:

• Hîs dikî ku nikarî biaxivî. Ev ji ber wê yekê diqewime ku hişê te ji ber tirs û fikarên zêde hişk bûye. Her çend dibe ku wisa xuya bike ku tu naxwazî ​​biaxivî jî, ev ne tiştek e ku tu bi zanebûn dikî, ew tenê diqewime.
• Laşê wî teng bûye û ew xuya dike ku hatiye kevirkirin. Mîna gawirekî ku di bin ronahiyekê de asê maye û ditirse.
• Li ser rûyê wî/wê îfadeyeke vala heye.
• Ji têkiliya çavan dûr dikeve.
• Ji têkiliyên civakî dûr dikeve an jî beşdar nabe . Xeyal bike, dema mamoste di polê de tiştekî dipirse, ev zarok li erdê dinêre dema ku zarokên din bersiv didin.
• Ew tiştên ku dixwazin naxwazin. Bo nimûne, dibe ku ew bêyî ku ji mamoste bipirsin biçin destavê li dibistanê, û dibe ku tiştek di cilên xwe de jî bixwazin.Herwiha carinan hene ku divê hûn mîz bikin .
• Ji bo ku ji axaftinê dûr bikeve , bi zanebûn bi awayekî xirab tevdigere (mînak, têkoşîn dike, digirî).

Têkiliya bêdevkî

• Li şûna peyvan , ew dengên ku her kes fêm dike bi kar tînin, wek "Uu huun" (erê) û "Ah ah" (na).
• Ji bo ku neaxivin , ew tiştan dinivîsin û tiştan dikin, wek mînak di pirtûkekê de tiştekî nîşanî we didin .
• Li şûna peyvan jest û îfadeyên rû bi kar tîne (mînak, serê xwe hejand, îşaret kir).

Kêm an bi sînor axaftin

• Dema bersivdayînê ye.
• Ew bi yek an du peyvan bersiv didin an jî hevokên pir kurt bi kar tînin.
• Ew mırıltın, qelişin, an jî pir hêdî û bi fısıltın diaxivin.
• Bi dengekî guhertî diaxive (mînak, mîna robotekî, an jî bi guhertina bilindahiya dengê xwe yê normal).

Ev bêxemiya bijartî çima çêdibe?

Pispor hîn jî bi tevahî sedema rastîn a vê yekê fam nakin, lê ew difikirin ku dibe ku çend faktor rolek bilîzin.

Rewşên din ên tenduristiya derûnî

Mutîzma bijartî bi nexweşiyên din ên tenduristiya derûnî ve bi awayekî xurt têkildar e. Ev ne tenê sedem in, lê mirovên bi van nexweşiyan meyla wan heye ku mutîzma bijartî pêşve bibin.

• Nexweşiya Anksiyeteya Civakî: Ev di nav kesên bi mutîzma bijartî de pir gelemperî ye. Pispor dibêjin ku di navbera %75 û %100ê mirovan de herdu jî hene.
• Fobî: Tirsa zêde ji tiştên cûrbecûr.
• Nexweşiyên din ên xemgîniyê.
• Nexweşiya Spektrumê ya Otîzmê.
• Tirsa Jihevqetandinê: Tirsa zêde ji cudabûna ji dê û bav.
• Nexweşiya Stresê ya Piştî-Trawmayê (PTSD): Zehmetiya psîkolojîk ku piştî bûyerek trawmatîk çêdibe.

Dîroka malbatî an bandorên genetîkî

Nexweşiyên fikarê dikarin di nav malbatan de jî hebin. Kesek bi mutîzma bijartî îhtîmaleke mezintir heye ku xizmekî wî/wê yê nêzîk (dêûbav, xwişk û bira, zarok) bi vê nexweşiyê an nexweşiyeke din a fikarê hebe.

Nexweşiyên din ên axaftinê

Dibe ku hin zarok ji ber fikara li ser awayê axaftina xwe an jî ji ber zehmetiya fêmkirina gotinên yên din (mînak, nexweşiyên pêvajoya bihîstinê , derengketina fêrbûnê) bêmutiya bijartî pêşve bibin.

Ew dikare ji ber zehmetiyên axaftinê jî çêbibe, wek kêmasiyên herikîna axaftinê . Dibe ku hin zarok bêxemiya bijartî pêşve bibin ji ber ku ew ji dengê xwe hez nakin an jî ji dengê xwe ditirsin dema ku ew diaxivin.

Faktorên civakî

Hin faktorên civakî jî dikarin bibin sedema ku zarok bêmutîsma bijartî pêş bixin.

• Ji aliyê yên din ve rastî çewisandinê tên.
• Bûyerên trawmatîk ên giran an jî îstismara zayendî.
• Pirsgirêkên malbatî (mînak, îstismara hestyarî, devkî, an fizîkî li malê).
• Koçkirina bo welatekî an herêmekê ku zimanekî sereke yê cûda tê axaftin.

Komplîkasyonên mutîzma selektîf çi ne?

Ev rewş dikare bi awayên cûda bandorên neyînî li ser jiyana we bike.

• Bêaramiya civakî, tenêtî, an jî tecrîd.
• Pêşveçûna şert û mercên an nîşanên din ên têkildarî fikarê.
• Bandor li ser çalakiyên perwerdehiyê an performansa kar .

Hûn vê yekê çawa teşhîs dikin?

Mutîzma bijartî pir caran ji hêla pisporek tenduristiya derûnî ve, wekî psîkiyatrîst an psîkolog, tê teşhîskirin. Patologên Axaftin-Ziman an Terapîstên Axaftinê jî dikarin bibin alîkar ku nexweşiyên din ji holê werin rakirin û teşhîsek were danîn.

Bijîşkek vê rewşê bi nihêrîna nîşanan û şêwazên tevgerê teşhîs dike. Ew ê ji we (an zarokê/a we) pirsan li ser van serpêhatiyan û faktorên din ên ku dibe ku beşdarî vê yekê bibin bipirsin.

Bi gelemperî, bijîşkê we dê pirsname û lîsteyên kontrolê bikar bîne da ku diyar bike ka hûn bi vê nexweşiyê re rû bi rû ne an na. Li gorî DSM-5 (Destûra Teşhîs û Îstatîstîkî ya Nexweşiyên Derûnî, guhertoya pêncemîn a nivîsê™) ya Komeleya Psîkiyatrîk a Amerîkî, ji bo ku hûn bi mutîzma bijartî werin teşhîskirin , divê hûn van pênc pîvanan bicîh bînin:

1. Di rewşên civakî de ku ji te tê hêvîkirin ku tu biaxivî, bi berdewamî neaxivî, lê di demên din de jî pirsgirêk tune ku biaxivî.

2. Neaxivtin bandorê li jiyana civakî, perwerdehî, an jî kar dike .

3. Nekarîna axaftinê ji mehekê zêdetir berdewam dike.

4. Neaxivtin ne ji ber wê yekê ye ku hûn nikarin bi zimanê sereke yê ku ji hêla yên din ve tê bikar anîn biaxivin an fêm bikin.

5. Zehmetiya axaftinê nikare ji ber nexweşiyeke din a axaftinê, wek mînak lalbûn, çêbibe. Her wiha, ew nikare tenê bi nexweşiya spektruma otîzmê , nexweşiyên spektruma şîzofreniyê , an rewşên din ên psîkotîk ve girêdayî be.

Dermankirinek heye? Gelo dikare bi temamî were dermankirin?

Bi dermankirinê, giraniya nîşanan û pirbûna wan dikare were kêmkirin. Ger zû were nasîn û dermankirin, dibe ku hin kes heta bi tevahî ji nîşanan xilas bibin.

Tedawiyên herî gelemperî ev in:

Terapiya tenduristiya derûnî

Terapiya tenduristiya derûnî (bi taybetî Terapiya Behreyî ya Kognîtîv an CBT)) bi gelemperî yekem dermankirina ku tê bikar anîn e. Ew di heman demê de ya ku herî zêde encam dide ye. Terapiya behremendî ji we re dibe alîkar ku hûn fikar û hestên din ên acizker ên ku dibin sedema bêxemiya bijartî fam bikin û bi wan re mijûl bibin. Ew di heman demê de ji we re dibe alîkar ku hûn tevgerên têkder ên ku dikarin bi rewşê re bibin kontrol bikin.

Dema ku zarok bi vê terapiyê têne dermankirin, girîng e ku lênêrînkerên wan (dêûbav, parêzvan) tevlî bibin. Piştgiriya wan ji bo serkeftina terapiyê pir girîng e.

Terapiya Axaftinê

Terapiya axaftinê xebata bi terapîstekî axaftinê re dihewîne. Ev dikare bi taybetî bikêr be dema ku mutîzma bijartî ligel nexweşiya axaftinê hebe.

Derman

Eger terapiya tenduristiya derûnî an terapiya axaftinê bi tena serê xwe kar neke, derman jî dikarin wekî beşek ji dermankirinê werin bikar anîn.

Dermanên herî gelemperî ji bo mutîzma bijartî SSRI (Astengkerên Vegerandina Serotoninê yên Hilbijartinî) ne. Her çend ev bi giranî ji bo dermankirina depresyonê têne bikar anîn jî, ew dikarin ji bo nexweşiyên fikarê yên wekî mutîzma bijartî jî bibin alîkar. Dermanên din jî dikarin bibin alîkar. Doktorê we (an jî doktorê zarokê we) dikare di derbarê van de bêtir agahdarî bide we û ji we re bibe alîkar ku hûn ya rast ji bo xwe hilbijêrin.

Baştir e ku hûn ji doktorê xwe li ser bandorên alî yên dermanan bipirsin.

Eger ez an zarokê/a min bêmutîsma bijartî hebe çi dibe?

Eger zarokek bi vê nexweşiyê ketibe, ev dikare bandorê li ser karên wan ên dibistanê, awayê têkiliya wan bi hevalan re û şiyana wan a çêkirina hevalan bike. Carinan, zarok dikarin hewl bidin ku bêdeng bimînin, hetta di rewşên pir girîng de jî.

Eger di mezinatiyê de jî nexweşiya mutîzma bijartî li cem te hebe, bandorên neyînî dikarin berdewam bikin. Ew dikare çêkirina hevalan û avakirina têkiliyan (civakî, pîşeyî, romantîk) dijwar bike. Ew dikare bandorê li xwendin û karê te jî bike.

Ji bo gelek kesan, nîşane bi temenê xwe winda dibin. Lêbelê, carinan nîşane berdewam dikin û dikarin nexweşiyên din ên fikarê (bi taybetî fikara civakî) dişibin hev.

Eger zû were naskirin û dermankirin, encam pir baş in. Ger di temenê zû de were naskirin û dermankirin, piraniya mirovan dikarin ji vê rewşê xilas bibin an jî pê re mijûl bibin û bi wê re bijîn. Wê demê bandorek mezin li ser jiyana wan nake.

Lêbelê, heke neyê nasîn û dermankirin, encam ne ewqas baş in. Ev rewşek xeternak nîne, lê bandorên neyînî dikarin girîng bin.

Ma dikare pêşî li mutîzma bijartî were girtin?

Mixabin, astengkirina bêzimaniya bijartî nayê kirin. Pispor bi tevahî fêm nakin ka sedema wê çi ye, ji ber vê yekê rêyek tune ku xetera çêbûna wê kêm bike.

Ger zarokê/a min bêmutîsma bijartî hebe, ez çawa dikarim alîkariya wî/wê bikim?

Dibe ku hûn aciz bibin dema ku zarokê we di hin rewşan de naaxive, dema ku hûn dibêjin "biaxive, biaxive" lê ew naaxive. Ev acizbûn dikare hîn mezintir bibe dema ku zarokê we ji bo dûrketina ji axaftinê têdikoşe, wek mînak bi girî.

Lê belê, tiştê herî girîng ku divê were bîranîn ev e ku bêxemiya bijartî rewşek tenduristiya derûnî ye. Ew ne tiştek e ku zarokê we dikare kontrol bike. Lê hûn dikarin rewşa zarokê xwe û çawaniya berteka xwe ya li hember nîşanên wî/wê kontrol bikin.

Li vir çend tiştên girîng hene ku hûn dikarin di hişê xwe de bigirin:

• Bila zarokê/a we xwe rehet û ewle hîs bike. Wî/wê nexin cihên ku dibe ku ew lê bitirsin an jî dilgiran bin. Her wiha ne fikrek baş e ku hûn li ber çavên wan li ser vê pirsgirêkê biaxivin, ji ber ku ev dikare wan şerm bike û hîn bêtir bitirsîne.
• Tirs û fikaran kêm bikin, û dûv re berdewam bikin. Bi teşwîqkirina zarokê xwe dest pê bikin ku xwe bi awayên ku ew pê rehet hîs dike îfade bike. Pêşî, hêdî hêdî wan bi têkiliyên civakî bidin nasîn, û dûv re alîkariya wan bikin ku biaxivin.
• Sebir bikin û dem bidin zarokê xwe ku biaxive. Ger hûn li şûna wî/wê biaxivin, dibe ku ew hîs bikin ku ew xeletî dikin. Ev yek dê ji bo wan dijwartir bike ku tirs û fikarên xwe yên li ser axaftinê derbas bikin. Alîkariya wan bikin ku fêm bikin ku baş e ku berî bersivê bifikirin û wextê xwe bidin.
• Hewldanên wî pesnê wî bidin. Ger zarokê/a we tiştekî bibêje, pesnê wî/wê bidin. Ji bo tiştê ku kiriye xelatekê bidin wî/wê (bi gotinan). Bila ew ji ber axaftinê xwe baş hîs bike.
• Hewl nedin ku bi cezakirinê wan teşwîq bikin. Zarokên ku ji cezakirinê ditirsin ger neaxivin, dibe ku ji bo wan zehmettir be ku biaxivin ji ber ku ew ê bêtir bitirsin.

Çi cûre tişt dibin sedema "mutîzma bijartî"?

"Tetikên" mutîzma bijartî rewş an sedemên ku çima kesek bi vê nexweşiyê îhtîmal e ku neaxive ne. Hin mînakên hevpar ev in:

• Ew hest dike ku mirovên din ew qas nêzîk in, ew hest dike ku ew dikevin sînorên xwe yên kesane .
• Yên din bi dengekî bilind diaxivin û bi bêedebî tevdigerin.
• Xerîb, mirovên nû.
• Taybetmendiyên fizîkî yên yên din, bo nimûne , mirovên pir dirêj û xuyangekî mezin.
• Jest an reftarên kesên din, mînak, mirovên ku xuya dikin dilgiran, nedostane, an jî jestên xirab dikin .
• Cihên bi bêtir mirov û bêtir deng.
• Cihên ku bi bîranînên xemgîn û nexweş ve girêdayî ne.
• Cihên ku ez qet berê neçûme.
• Bi temamî nû, an jî rewşên ku zarok berê ezmûneke neserkeftî jiyaye.

Ev tenê çend ji tetikên herî gelemperî ne. Dibe ku hin kes tetikên cuda û taybetîtir ji van hebin. Tetik dikarin bi demê re jî biguherin.

Ma mutîzma bijartî cureyek otîzmê ye?

Na, Mutîzma Selektîf û Nexweşiya Spektrumê ya Otîzmê du nexweşiyên cuda ne. Lêbelê, mirovên bi otîzmê re îhtîmalek mezintir heye ku mutîzma selektîf hebe.

Di dawiyê de, tiştên ku divê werin bîranîn (Peyama ji bo Birin Malê)

Bêdengiya bijartî rewşek e ku zarokek ji ber tirs an fikaran nikare biaxive. Ew pir caran di temenê dibistanê de dest pê dike, lê ew dikare bandorê li zarokên piçûk û mezinan jî bike. Girîng e ku meriv fêm bike ku zarokên bi vê rewşê serhişk an bêbersiv nînin. Ew ne tiştek e ku ew dikarin bi tena serê xwe kontrol bikin.

Eger hûn difikirin ku zarokê we dibe ku mutîzma bijartî hebe, bi bijîşkê zarokan an pisporek din ê tenduristiyê re bipeyivin. Dermankirin hene, û her ku dermankirin zûtir dest pê bike, encam çêtir dibe. Bi teşwîq û piştgiriya we, zarokê we dikare fêr bibe ku bêyî ku dengê xwe ji tirs an fikaran winda bike, ji bo xwe biaxive.

` Mutîzma bijartî, neaxaftin, tenduristiya derûnî ya zarokan, fikar, fobiya civakî, nexweşiyên axaftinê, tevgerên zarokan`