Hefteya Ducaniyê 39: Zarok zû tê dinyayê! Vê hefteyê çi dibe?

Pîroz be! Tu niha di hefteya 39an a ducaniyê de yî. Bawerkirina te zehmet e ku dem çiqas zû derbas bû. Di çend rojên din de, tu dê bikaribî pitika xwe di nav destên xwe de bigirî. Van rojan, divê tu hinekî dilgiran, hinekî tirsonek û gelek kêfxweş bibî, rast e? Ev bi tevahî normal e, rast e? Ka em bibînin ka di vê hefteya girîng de çi dibe.

Pêşveçûna zarokê we vê hefteyê çawa ye?

Zarokê di zikê te de pir dilîz e û niha hema hema amade ye ku were dinyayê. Werin em li hin hûrgiliyên wî binêrin.

Werin em di derbarê Umbilical Cord de fêr bibin.

Bi vî awayî bifikirin: kordona navikê ya pitika we mîna pireke biçûk e ku jiyan û xwarin digihîne pitika we. Ew pira ku oksîjen û xurekan ji we digihîne pitika we.

• Kordona umbîlîkal bi gelemperî 22 înç (nêzîkî 55 santîmetre) dirêj û nêzîkî nîv înç (nêzîkî 1-2 santîmetre) stûr e .
• Carinan, ev kordona navikê dikare li dora stûyê pitikê bipêçe. Her çend bihîstina vê yekê hinekî tirsnak xuya bike jî, piraniya caran ev ne pirsgirêk e . Doktor di vê mijarê de pir baldar in.
• Lêbelê, heke di dema zayînê de kordona navikê teng bibe û pitik ji ber vê pêçandinê nerehet bibe, dibe ku hûn hewce bikin ku bi rêya Qeyseriyê (qesra sezeryan) werin dinê. Ev biryarek e ku bijîşk li ser bingeha ewlehiya herî zêde ya we û pitika we didin.
• Girêkek rastîn di kordona navikê de pir kêm e, di nêzîkî 1% ji ducanîyan de çêdibe .

Çerm nerm e.

Çîna spî û stûr a mîna kremê ya bi navê "Vernix Caseosa" ku çermê pitika we vedişart, û çîna pir nazik a mîna mûyê bi navê "Lanugo", niha bi piranî nemaye.

• Ev `(Vernix Caseosa)` çermê pitikê di dema ku ew di zikê dayikê de bû, di şileya avî `(Şileya Amnîyotîk)` de diparast.
• Laşê pitikê qatek mûyek zirav heye ku jê re "Lanugo" tê gotin û alîkariya germbûna wê dike. Niha ku rûnê laşê pitikê baş hatiye hilanîn, kêmtir hewce ye.

Antîkor ji bo parêzvanê piçûk

Ev tiştekî ecêb e! Zarok bi rêya plasentayê ji laşê te antîkor wergirtiye.

• Ev antîkor alîkariya sîstema parastinê ya pitikê dikin.
• Ev antîkor di navbera 6 heta 12 mehên pêşîn ên piştî zayînê de alîkariya parastina pitika we ji nexweşî û enfeksiyonanên cûrbecûr dikin. Ew mîna mertalê parastinê yê yekem e ku hûn didin pitika xwe.

Amadekariyên din ên piçûk ji bo pitikê

• Mezinahî û giranî: Heta vê hefteyê, divê giraniya pitika we di navbera 2.7 û 3.5 kîlograman (nêzîkî 6-7.5 pound) de be. Divê dirêjahiya wê 48-52 santîmetre (nêzîkî 19-21 înç) be. Lêbelê, ev tenê navînî ne û dê ji pitikek bo pitikek cûda bibin.
• Pişik: Pişikên pitikê bi gelemperî di vê demê de bi tevahî pêş ketine , amade ne ku di cîhana derve de nefes bigirin.
• Mejî:Mejiyê pitikê hîn jî bi lez pêş dikeve. Ev pêşketin heta piştî jidayikbûnê jî berdewam dike.
• Rûn: Ji bo parastina germahiya laş bêtir rûn tê komkirin. Ev yek dihêle ku pitikê hinekî qelew û şirîn xuya bike.
• Pratîka Nefesê: Zarok dibe ku car caran dema ku hîn di zikê dayikê de ye tevgerên nefesê temrîn bike.
• Sivikkirin: Gelek caran, serê pitikê dikeve nav hewza we, û ji bo zayînê amade dibe. Ev jî wekî sivikkirin tê binavkirin. Ev ê nefesgirtina we hêsantir bike ji ber ku zexta li ser pişikên we dê kêm bibe. Lêbelê, hûn ê hewce bikin ku pir caran biçin destavê ji ber ku zexta li ser mîzdanka we dê zêde bibe.

Tu vê hefteyê çawa hîs dikî?

Dibe ku tu niha gelek tiştan hîs dikî, ne wisa? Ji ber ku zikê te ewqas mezin e, hin nerehetiyên piçûk jî çêdibin.

• Zext li zik û herêma pelvisê: Ji ber ku pitik nizm e, ev zext û giranî normal e ku meriv hîs bike.
• Êşa piştê: Giraniya zik jî dikare bibe sedema êşa piştê.
• Mîzkirina pir caran: Ev êdî bûye adetek, ne wisa?
• Bêxewî: Dibe ku hûn nekarin bi rêkûpêk li aliyekî razên. Hewl bidin ku pozîsyonek rehet bi balîfan bibînin.
• Edema: Dibe ku hin kes di dest, ling û çokên xwe de werimînek sivik bibînin. Ger ev zêde be, an jî bandorê li rûyê wan jî bike, divê hûn ji bijîşkê xwe re bêjin.
• Girtinên Braxton Hicks: Ev girtin in ku hîs dikin laşê we ji bo amadekariya welidandinê ye. Dibe ku ew niha hinekî dijwartir, hinekî dijwartir hîs bikin. Lê ma ev ne êşên rastîn ên welidandinê ne? Êşên rastîn berdewam in, hêdî hêdî xurttir dibin û nêzîkî hev dibin.
• 'Hestêza Çêkirina Hêlînan': Ma hûn hestek xurt naynin ku malê paqij bikin, tiştên pitikê amade bikin û odeyê rêkûpêk bikin? Ji vê re 'hestêza çêkirina hêlînan' tê gotin.
• Guhertinên hestyarî: Gelek caran mirov di demekê de pir kêfxweş dibe, û di demekê de hinekî tirsonek an bêsebr dibe. Hormonên we bi giranî berpirsiyarê vê yekê ne.

Bila hêza te hebe ku tu bikaribî her tiştê ku tu hîs dikî û hemû zehmetiyên ku tu di vê demê de derbas dibî tehemûl bikî! Tenê çend roj mane.

Niha zarok tê! Ev nîşan çi ne?

Çend nîşan hene ku nîşan didin ku zarok di demek nêzîk de tê dinyayê. Pir girîng e ku meriv ji van haydar be.

• Girtinên Birêkûpêk, Bi Hêztir, Nêzîktir:
• Ev nîşana sereke ye. Ew dikare wekî êşek tûj dest pê bike ku her 10-15 hûrdeman carekê dest pê dike, paşê her 5 hûrdeman carekê, û bi qasî 1 hûrdeman bidome .
• Ev êş dema dimeşin an jî pozîsyonê diguherînin kêm nabe, lê zêde dibe.
• Şikestina Membranan:
• Şilekek avî dikare ji vajînayê ji nişka ve an jî hêdî hêdî derkeve. Ev pir caran şilekek bêreng û bêbêhn e.
• Eger ev yek biqewime, divê hûn tavilê biçin nexweşxaneyê , ji ber ku îhtîmalek mezin heye ku pitik enfeksiyonê bigire.
• Pêşandana Xwînbir / Girêdana Mukusê:
• Dema ku perdeya mukoz a malzarokê (ya ku malzarokê ji enfeksiyonê diparêze) tê rijandin, dibe ku rijandinek pembe, qehweyî, an jî bi piçek xwînê tevlihev be derkeve.
• Ev tê vê wateyê ku radestkirin dikare di nav çend demjimêran an çend rojan de pêk were.
• Êşa berdewam a zik û piştê: Hin kes dibe ku êşên berdewam ên mîna êşên mehane bibînin.
• Zikçûn: Dibe ku hin kes di rojên beriya zayînê de zikçûnê bibînin. Ev di heman demê de rêyek e ku laş ji bo zayînê amade bibe.

Dema ku hûn hewce ne ku bi bijîşk/doktor re bipeyivin

Di rewşek wiha de, divê hûn bê guman bi bijîşkê xwe re bipeyivin, an jî divê hûn tavilê biçin nexweşxaneyê?

• Eger ava te biqelişe (divê tu rengê şilava ku derdikeve jî behs bikî - nemaze heke kesk an qehweyî be, ji ber ku ev dikare were vê wateyê ku pitikê di zikê dayikê de mekonyûm derxistiye).
• Dema ku êş bi rêkûpêk û bi tundî tê (mînak, her 5 deqîqeyan carekê, heke êşek bi qasî deqîqeyekê bidome, wê hingê bi qasî saetekê).
• Eger xwîna vajînayê te hebe (ne tenê piçek "lekeyên xwînê", lê hinekî zêdetir, mîna di dema heyzê de).
• Eger tevgerên pitika we ji nişkê ve bi girîngî kêm bibin (doktor dê ji we re bêje ku pitika we rojê çend caran tevdigere, eger hûn kêmbûnek girîng bibînin).
• Serêşeke giran a ji nişka ve, guhertinên di dîtinê de (dîtina nezelal, dîtina xalan li derve), werimîna giran a rû, lingan (ev dikarin nîşanên rewşek xeternak bin ku jê re "Preeklampsî" tê gotin).
• Ger laş sar bibe, ta (ji 38 pileya Celsius / 100.4 pileya Fahrenheitê zêdetir).
• Heger guman an fikarên we yên din hebin , qet dudilî nebin ku bi bijîşkê xwe re bipeyivin.

Di kêliya dawî de vê yekê bi bîr bînin.

Niha ku pitik dikare di her kêliyê de were, fikrek baş e ku van tiştan amade bikin.

• Çenteya nexweşxaneyê: Her tiştê ku hûn ji bo xwe û pitika xwe hewce ne, di nav de cil, kelûpelên serşokê û belgeyên girîng (wek pirtûka klînîkê û karta nasnameyê), di yek çenteyê de bihêlin.
• Veguhastin: Wesayîtek ji bo birina nexweşxaneyê amade bikin. Li ser kesê ku dê we biajote biaxivin. Ji bo rewşa awarte ya şevê hejmareke têkiliyê li ber destê xwe bigirin.
• Zarokên din (eger hebin): Ger zarokên we yên din li malê hebin, dema hûn li nexweşxaneyê ne, kesekî/ê li wan xwedî derkeve.
• Rehetî:Bi qasî ku pêkan be bêhna xwe vedide. Hewl bide ku şevek xweş razayî. Ev demek e ku laş hewceyê hêzê ye.
• Xwarin û av: Xwarinên sivik û xurekdar bixwin. Gelek av vexwin.
• Teknîkên rihetbûnê: Temrînên nefesê û teknîkên rihetbûnê (medîtasyon, guhdarîkirina muzîkê) pratîk bikin. Ev dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn bi êşa wedê zayînê re mijûl bibin.

Heger zarok dereng bikeve dê çi bikin?

Carinan pitik 40 roj dereng tên dinyayê. Ev tiştekî normal e, zêde xem nekin.

• Doktorê we dê we û pitika we bi baldarî bişopîne. Ew ê tiştên wekî rêjeya lêdana dilê pitika we, tevger û asta şilava amniotîk kontrol bikin.
• Eger hûn hefteyek an du hefteyan dereng bimînin, an jî heke xeterek ji bo we an pitika we hebe, dibe ku bijîşkê we teşwîqkirina kedê pêşniyar bike da ku zayîn bileztir bibe .
• Ji bîr meke ku her tişt ji bo başî û ewlehiya herduyan tê kirin.

Peyama dawî ya ku meriv li ser bifikire

Te di vê rêwîtiyê de rêyeke dirêj derbas kiriye. Tu dayikeke pir bihêz î. Baweriya xwe bi laşê xwe û bijîşkên xwe bîne. Her tişt dê baş bibe.

Di çend rojan de, pitika te ya biçûk dê di hembêza te de be. Ew kêlî dê pir xweşik be, ew ê kêliyek be ku tu qet ji bîr nakî. Hewl bide ku bi qasî ku pêkan aram, bextewar û erênî bimînî. Em ji bo zayîna te serkeftinê dixwazin!

Hefteya 39 a Ducaniyê , Hefteya 39 a Ducaniyê, Zayîna Zarokan, Kordona Nemikê, Nîşanên Zayînê, Pêşveçûna Zarokan, Nîşanên Zayînê