Sîstema demarî ya "hişmend" a laşê we: Werin em li ser vê tora ecêb (Sîstema Demarî ya Somatîk) fêr bibin.

Gelo we qet meraq kiriye ku hûn çawa dikarin dest û lingên xwe bi dilxwazî ​​​​bigerînin, an jî hûn çawa dikarin germahiya fincanek çayê ya germ hîs bikin? Li pişt van hemûyan toreke ragihandinê ya pir ecêb û tevlihev di laşê me de heye. Beşa wê torê ku em bi hişmendî kontrol dikin jê re Sîstema Demarî ya Somatîk tê gotin. Îro, em bi gotinên hêsan li ser vê pergala ecêb biaxivin.

Sîstema Demarî ya Somatîk çi ye?

Bi kurtasî, sîstema demarî ya somatîk ew beşa sîstema demarî ya me ye ku em bi hişmendî kontrol dikin . Ango, tiştên ku hûn bi hişmendî dikin. Mînakî, tiştên wekî meş, destdana tiştekî bi destên xwe û axaftin. Her wiha bi rêya vê sîstemê ye ku hestên ku em ji pênc hestên xwe werdigirin, ango tiştên ku em dibînin, dibihîzin, bêhn dikin, tam dikin û dest didin, digihîjin mejî.

Niha dibe ku hûn bifikirin, "Wê hingê kî tiştên ku em li ser nafikirin kontrol dike, mîna lêdana dilê me û nefesgirtina me?" Ji ber vê yekê beşek din a laşê me heye ku jê re Sîstema Demarî ya Xweser tê gotin. Ew mîna pergalek otomatîk e. Her çend em li ser nefikirin jî, ew tişt her dem diqewimin.

Ji bo ku hûn cûdahiya di navbera herduyan de bêtir rave bikin, li vê tabloya hêsan binêrin.

Du fonksiyonên sereke yên vê sîstemê çi ne?

Ev pergala demarî ya somatîk du fonksiyonên sereke ji bo laşê me pêk tîne.

1. Têketina Hesî: Xeyal bike ku mêşhingiv destê te diqelişe. Ev destdan ji bo te çawa hîs dike? Dawîyên demaran ên di çermê te de hestê digirin û peyamê bi rêya demaran dişînin stûna piştê û ji wir jî digihîjin mejî. Hemû hest, wek bêhn, tam û deng, bi rêya vê pergalê digihîjin mejî. (Dîtin hinekî cuda ye. Retîn û demarê çavan rasterast bi mejî ve girêdayî ne.)

2. Kontrolkirina Tevgerê: Niha ku mêş li ser destê te ketiye, tu li ser lêdana wê bi destê din difikirî. Dema ku ev ferman ji mejiyê te tê şandin, ew bi van demarên somatîk re diçe masûlkeyên di destê te de. Piştre destê te bi vî rengî tevdigere. Her tevgera ku em dikin, ji meşê bigire heya çirpikandina çavan, bi vî rengî dibe.

Ev tora neural ji çi pêk tê?

Ev sîstema demarî bi tevahî mîna sîstemeke têlkirinê ya pir tevlihev e. Ji çend beşên sereke pêk tê.

• Nêron: Ev şaneyên demarî ne. Ew mîna têlên elektrîkê ne. Ew peyaman (sînyalan) vediguhezînin û dişînin. Sê beşên sereke yên nêronê hene.
• Laşê şaneyê: Ev navenda kontrola sereke ya neuronê ye.
• Axon: Beşek dirêj û mîna têlan e ku ji laşê şaneyê dirêj dibe. Peyam li ser vê yekê têne veguhastin.
• Dendrît: Şaxên ku mîna şaxên darekê dirêj dibin. Li vir peyamên ji neuronên din têne wergirtin.
• Mîyelîn: Qalikeke rûn e ku aksona hin neuronan dorpêç dike. Ew mîna pêça plastîk a li dora têlekê ye. Ew veguhestina peyaman leztir dike.

• Xaneyên glîyal: Ev cureyek xaneyan in ku alîkariya neuronan dikin, diparêzin û xwedî dikin. Ew mîna "tîma piştgiriyê" ya neuronan in.

Nexweşî û rewşên hevpar ên ku bandorê li pergala demarî ya somatîk dikin çi ne?

Mîna her beşek din a laşê me, pergala demarî dikare ji ber nexweşî an birîndariyê zirarê bibîne. Ev rewş bi gelemperî wekî newropatiya periferîk tê binavkirin. Li vir çend sedemên gengaz hene.

• Diyabetesa Tîpa 2:Eger şekir baş neyê kontrolkirin, asta bilind a şekirê xwînê bi demê re dikare zirarê bide demaran, nemaze di ling û milan de. Ji ber vê yekê gelek nexweşên şekir di lingên xwe de bêhestbûn û windakirina hestê dikişînin.
• Nexweşiyên otoîmmûn: Ev dema ye ku pergala parastinê ya laşê me êrîşî demarên me dike. Nimûneyek sendroma Guillain-Barré ye.
• Înfeksiyon: Hin enfeksiyonên vîrusî û bakterî dikarin zirarê bidin demaran. Mînakî, êşa demaran ku piştî şîngilê demekê dom dike.
• Qeza û Trawma: Qezayek dikare bi birrîn, pelçiqandin, an kişandina demarê zirarên mayînde çêbike. Carinan birîndarî dikare bibe sedema werimandinê, ku dikare demarê zext bike. Sendroma Tunela Karpal rewşek e ku dema ku demarê ku di nav lepê re derbas dibe tê zext kirin çêdibe.
• Jehr û toksîn: Metalên giran ên wekî serşok, cîva û kîmyewîyên çandiniyê dikarin ji bo pergala demarî jehrîn bin.
• Hin derman: Hin dermanên kîmyoterapî ji bo penceşêrê û hin antîbiyotîk dikarin wekî bandorek alî zirarê bidin demaran.
• Tûmor: Tûmor, çi kanserî bin çi jî sivik bin, dikarin li nêzîkî demaran çêbibin û bi zextkirina li ser wan pirsgirêkan çêbikin.

Nîşaneyên pirsgirêkek sîstema rehikan a bi vî rengî çi dikarin bin?

Nîşane li gorî kîjan demar zirar dîtine diguherin. Werin em li nîşanên sereke binêrin.

Ji bo ku em xwe ji nexweşiyên sîstema demarî biparêzin, em dikarin çi bikin?

Di piraniya rewşan de, em dikarin xetera pêşketina van nexweşiyên sîstema demarî kêm bikin. Çend tişt hene ku em dikarin bikin da ku vê bikin.

• Xwarinek hevseng bixwin: Vîtamîn, bi taybetî yên di koma B de, ji bo pergala demarî ya saxlem girîng in. Kêmasiya vîtamîna B12 dikare bibe sedema zirara demaran.
• Ji hêla fîzîkî ve çalak bimînin û giraniya xwe ya saxlem biparêzin: Werzîş dikare ji bo kontrolkirina nexweşiyên wekî diyabetê bibe alîkar. Ew dikare bi xurtkirina laşê we re bibe alîkar ku xetera qezayan kêm bike.
• Amûrên ewlehiyê li xwe bikin: Dema kar an ajotina bisiklêtê, bikaranîna alavên ewlehiyê yên pêwîst (mînak kask, lepik) dikare ji zirara demaran a ji ber qezayan dûr bikeve.
• Nexweşiyên xwe yên bijîşkî yên heyî birêve bibin: Ger nexweşiyeke we ya bijîşkî wek şekir an tansiyona bilind hebe, şîretên bijîşkê xwe bi baldarî bişopînin. Dermanên xwe di wextê xwe de bistînin.

Ev sîstema demarî ya somatîk tiştek e ku em di her kêliya jiyana xwe ya rojane de bikar tînin, lê em zêde li ser nafikirin. Ev sîstema ecêb alîkariya me dike ku em li ser cîhanê fêr bibin û pê re têkilî daynin. Ji ber vê yekê berpirsiyariya me ye ku em wê saxlem bihêlin.