Carinan dibe ku we li pişta lingê xwe, ji pêçika xwe heta derveyî lingê xwe, hestek çirandinê an jî tenê hestek şewitandinê hîs kiribe. Hin kes dema dimeşin an radiwestin vê yekê hîs dikin. Gelek kes zêde bala xwe nadinê û difikirin, "Divê lingê min çirandinê bike." Lê sedema vê nerehetiyê dikare demarek piçûk lê pir girîng di lingê we de be. Îro em li ser demarê sural diaxivin, ku ne her kes pir behsa wê dike, lê ji bo laşê me pir girîng e.
Demara Sural çi ye?
Bi gotineke hêsan, demarê sural demareke hestî ye ku di bin çerm de li devera çok a we, ango li pişta lingê we li jêr çokê ye. Demarê hestî demarek e ku agahdariyê digihîne mêjî. Ew mîna 'têleke hestî' di laşê me de ye.
Ev beşek ji sîstema demarî ya periferîk a laşê me ye. Ev sîstem tora demaran e ku li seranserê laş dirêj dibe, ji bilî mejî û stûna piştê. Ji ber vê torê ye ku em tiştên wekî destdan, êş û germê hîs dikin. Ji ber vê yekê demarê sûr nûnerek girîng ê vê tora mezin e, ku bi lingan ve girêdayî ye.
Bi saya vê demarê çi bi laşê me tê?
Hûn ê matmayî bimînin ka çi bi vê demarê piçûk tê. Ew e ku hest dide hin beşên ling û pêyên me. Xeyal bikin ku hûn bi pêlav li ser giyayê dimeşin. Ev demar alîkariya mejiyê we dike ku tiştên wekî sermaya giyayê û tevnvîsa erdê ku lingên we hîs dikin hîs bike.
Bi taybetî, demarê sural dihêle ku em hîs bikin:
- Destdan: Ew hesta ku hûn hîs dikin dema ku kesek dest dide organên we yên zayendî, an jî dema ku hûn pêlavek li xwe dikin li pişta lingê we dixe.
- Rewşa lingan: Tewra bi çavên girtî jî, hûn dikarin bibêjin ku lingê we ber bi ku ve ye, gelo çokê we xwar e an na, rast e? Ev demar di vê yekê de jî dibe alîkar.
- Germahî: Ev demar ferqa di navbera dilopek ava sar a ku li ser lingê we dikeve û lingê ku li ser erdê germ tê danîn de hîs dike.
- Êş: Dema tiştek li lingê we dikeve, an jî lingê we di pêlavekê de asê dibe û diêşe, ev demar e ku êşê dişîne mêjî û we ji xetereyê diparêze.
- Lerizîn: Ev demar alîkariya me dike ku em tewra lerizîna herî piçûk a li erdê jî tesbît bikin.
Ev hest ew in ku dihêlin em dema ku em radiwestin û dimeşin hevsengiya xwe biparêzin. Xeyal bikin ku ger hûn tam nebînin ka lingên we li ku ne, dê meş çiqas dijwar be.
| Qada hestyariyê | Terîf |
|---|---|
| Paşê lingê li binê çokê | Hestiyê dide pişt û derveyî herêma zayendiya we. |
| Derveyî lingê | Ew hestek dide aliyê lingê we yê ku rû bi tiliya piçûk ve ye. |
| Pêlav û çokên bilind | Hestiyê dide beşa derveyî ya herêma pêçik û çokê. |
Rast e ku ev demar ji bo armancên din ên bijîşkî jî tê bikar anîn?
Belê, rast e. Ji ber cih û cewhera vê demarê, ew di bijîşkiyê de pir tê bikar anîn.
1. Ji bo testên biyopsiyê (Biyopsî)
Carinan, dema ku guman tê kirin ku nexweşiyek bandorê li demarên laş dike, pêdivî ye ku perçeyek ji tevna demaran were girtin û were lêkolîn kirin da ku bi rastî were dîtin ka ew çi ye. Ev wekî biyopsî tê binavkirin. Ji bo vê yekê pir caran demarê sural tê hilbijartin.
Çima ev demarê taybetî ji bo wê hilbijart?
- Hêsaniya dîtinê: Ev demar pir nêzîkî çerm e, hema bêje rûberî ye, ji ber vê yekê ji bo bijîşkan dîtina wê pir hêsan e.
- Ewlehî: Ev tê vê wateyê ku piştî rakirina perçeyek piçûk gelek kêm tevliheviyên mezin hene. Û birîn zû baş dibe.
- Demarekî hestî ye: Ji ber ku ev demar ne bi tevgerê ve girêdayî ye, lê tenê bi hestê ve girêdayî ye, heke perçeyek jê were derxistin, ling dê felc nebe an jî nikaribe bimeşe. Dibe ku hin xişandin li herêmê bimîne, lê bandorek mezin çênake.
Biyopsiya nervê sural dikare ji bo teşhîskirina nexweşiyên wekî:
- Amîloîdoza AL (zincîra sivik): Cureyek proteînê ya neasayî ye ku di laş de tê hilberandin û di organan de wekî demaran tê hilanîn.
- Vaskulît: Iltihaba damarên xwînê.
- Nexweşiyên Din ên Neurolojîk: Nexweşiyên din ên neurolojîk ên periferîk ku teşhîsa rast dijwar e.
2. Ji bo Veguheztina Demaran
Xeyal bike ku qezayek zirar daye demarekî di dest, rû, an deverek din a girîng de. Carinan demar rasterast nayê tamîrkirin. Di wê rewşê de, bijîşk perçeyek demarekî saxlem ji beşek kêmtir girîng a laş digirin û wê dişînin devera zirardar. Ew mîna pirekê ye ku herdu perçeyan bi hev ve girêdide.
Demarê sural jî ji bo vê armancê tê bikaranîn. Ji ber ku ew demarek dirêj e, perçeyek tevnê bi dirêjahiya pêwîst dikare ji bo veguheztinê were girtin. Demarê sural di rewşên wekî de tê veguheztin:
- Zirara plexusê brachial , ku bandor li deverên wekî mil û dest dike.
- Zirara demarên sîyatîk an peroneal ên ku bandorê li ling û çokê dikin.
- Hin rewşên kêmbûna ereksiyonê .
- Felcbûna rû .
- Keratîta neurotrofîk rewşek kêm e ku bandorê li demarên çav dike.
Pirsgirêkên hevpar ên ku bandorê li ser demarê sural dikin çi ne?
Hin tiştên ku em di jiyana xwe ya rojane de dikin û hin rewşên bijîşkî dikarin zirarê bidin vê demarê girîng. Ev dem e ku nîşanên ku berê hatine behs kirin, wekî êş, bêhestî û iltîhaba, xuya dibin.
Ya herî girîng ew e ku meriv bala xwe bide vê nîşanê, ne ku paşguh bike. Her çend ew wekî tiştek piçûk xuya bike jî, ew dikare nîşana yekem a pirsgirêkek mezintir be.
| Pirsegirêk | Çi diqewime? (Bi kurtasî) |
|---|---|
| Neuropatiya girêdayî şekir | Asta şekirê xwînê ya bêkontrol di demek dirêj de dikare zirarê bide demarên hesas ên laş. Demarê sûral yek ji demarên herî zêde bandor lê dibe di vê rewşê de ye. Ev sedemek sereke ya nîşanên wekî bêhestî û şewitandina lingan e. |
| Girtina demarê sural / demarê tengkirî | Dema ku ew di rêça xwe de diçe, dibe ku demar ji ber qalindbûn an werimîna tevnên derdorê (wek masûlke an tendon) were zextkirin. Ev dikare bibe sedema êş û bêhestîyeke giran di lingê de. |
| Birîndarîyên werzîşê | Bi taybetî di werzîşên wekî krîket û futbolê de, şikestina çokan gelek caran çêdibe. Dema ku ev diqewime, movik ji nişkê ve dirêj dibe, ku dikare zirarê bide demarê sûral. Her wiha, lixwekirina pêlavên teng (bi taybetî pêlavên skiyê, hin pêlavên meşê) ji bo demek dirêj jî dikare demarê zext bike. |
| Komplîkasyonên cerrahî | Carinan, di dema emeliyata li ser lingê de (mînak, emeliyata tendona Axîl), amûrek emeliyatê dikare asê bibe an jî pêçek ku ji bo rastkirina hestiyek şikestî tê bikar anîn dikare di demarê de asê bibe. |
Ji ber vê yekê divê em çi bikin da ku vê rehikan biparêzin?
Ew dibêjin, "Pêşîlêgirtin ji dermankirinê çêtir e." Ji ber vê yekê çend tiştên hêsan hene ku em dikarin bikin da ku vê demarê ji zirarê biparêzin.
- Diyabetesa xwe kontrol bikin: Ger diyabetesa we hebe, tam rêwerzên bijîşkê xwe bişopînin. Dermanên xwe di wextê xwe de bistînin, parêza xwe kontrol bikin û werzîşê bikin. Kontrolkirina asta şekirê xwîna we rêya herî baş e ji bo parastina demarên we.
- Pêlavên ku baş li we tên li xwe bikin: Pêlavên rehet li xwe bikin ku baş li lingên we tên, ne pir teng in û rehet in. Bi taybetî heke hûn werzîşê dikin, pêlavên bi kalîte û ji bo werzîşê guncaw li xwe bikin. Dema ku pêlavên we xira dibin an jî nermbûna xwe winda dikin, yên nû bikirin.
- Ji cixarekêşanê dûr bisekinin: Cixarekêşandin û berhemên titûnê ji bo damarên xwînê û demarên we pir zirardar in. Ger hûn cixare dikişînin, hewl didin ku dev ji cixarekêşanê berdin ji bo tevahiya laşê we alîkariyek mezin e.
- Xwarina saxlem: Xwarineke hevseng bixwin. Xwarinên dewlemend bi vîtamîna D û vîtamîna B12 (masî, şîr, hêk, sebzeyên kesk ên pelî) têxin nav xwarinê, ku bi taybetî ji bo tenduristiya demaran girîng in.
Kîjan nîşanan divê hûn bibin sedem ku hûn biçin cem bijîşk?
Eger hûn yek an çend ji van nîşanan li ser lingê xwe yê jêrîn, nemaze li pişt, an jî li jorê lingê xwe biceribînin, wê paşguh nekin û biçin cem bijîşk.
Li van nîşanan haydar bin:
- Heke ew wekî şewitandinê hîs bike.
- Eger hûn li wê deverê windabûna hest an bêhestî hîs bikin.
- Eger dema cil li laşê we dixin an jî destê we lê dixe, hûn hesasiyeteke zêde an êşê hîs dikin.
- Eger hûn êşeke tûj an jî êşeke kêrkirinê bibînin.
- Eger hûn bi berdewamî hîs bikin ku morîk li dora we direvin (çilmisîn) .
Dema ku hûn biçin cem bijîşk, ew ê we muayene bike, heke pêwîst be we ji bo testên taybetî yên neurolojîk (wek lêkolînên rêvebirina demaran) bişîne, sedema rastîn a pirsgirêka we bibîne, û dermankirina pêwîst binivîse.
Peyama Birinê Malê
- Demarê sural demarek pir girîng e ku hestên wekî destdan û êşê li devera çok û pişta lingê we peyda dike.
- Ev demar dikare ji ber tiştên wekî şekir, qezayên werzîşê û lixwekirina pêlavên teng zirarê bibîne.
- Eger di pişta lingê xwe an jî li derveyî lingê xwe de bêhestbûn, şewitandin, an êşa berdewam hebe, bê guman biçin cem bijîşk. Wê wekî tiştekî normal paşguh nekin.
- Şêwazekî jiyana saxlem (xwarina baş, werzîş û dûrketina ji cixarekêşanê) dikare tevahiya laşê we, tevî vê demarê jî, saxlem bihêle.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment