Ma li ser zimanê te jî birîn û êşên weha hene? Werin em li ser Werimîna Çêjên Çêjê biaxivin!

Carinan, dema ku hûn tiştekî dixwin, an jî tenê rûdinin, li quncik an serê zimanê we pelikek piçûk çêdibe ku diêşe, ne wisa? Hûn hîs dikin ku stûyek piçûk we qul kiriye, an tiştek we dişewitîne. Piraniya caran, ev ne pirsgirêkek mezin e, lê girîng e ku hûn jê haydar bin. Îro, em li ser çêjên werimî, an jî wekî ku bi îngilîzî tê gotin, `(Swollen Taste Bud)` diaxivin.

Ev werimîna çêjên li ser ziman çi ye?

Bi kurtasî, gêjbûna çêjê tê vê wateyê ku ji ber hin sedeman, organek piçûk li ser zimanê we ku çêjê tesbît dike, ango gêjbûnek çêjê, werimî û aciz bûye. Bifikirin, li seranserê zimanê me, mîna girên piçûk, bi hezaran organên piçûk hene ku alîkariya me dikin ku em çêjê tesbît bikin. Em ji van re gêjbûnê dibêjin. Ev gêjbûnên çêjê ew in ku dihêlin em tiştên wekî şîrîn, şor, tirş û tal bi rastî hîs bikin. Ji ber vê yekê, mîna beşên din ên laşê me, ev gêjbûnên çêjê carinan dikarin werimî û êş bibin.

Dema ku çêjên guhê bi vî rengî iltîhab dibin, hûn dikarin ne tenê dema xwarin an vexwarinê, lê di heman demê de dema ku hûn tenê li cihê xwe radiwestin jî êş û hesasiyetê hîs bikin. Carinan tenê yek çêjek guhê dibe ku iltîhab bibe, di demên din de jî çend heb dikarin iltîhab bibin. Lê xem nekin, piraniya demê ev ne pirsgirêkek cidî ye û dê di çend rojan de bi serê xwe baştir bibe. Lêbelê, di rewşên kêm de, ev dikare nîşanek rewşek din a bingehîn be. Mînakî, ew dikare ji ber refluksa asîdê, devê hişk, an hin alerjiyan çêbibe.

Ev rewş çiqas gelemperî ye?

Ev werimîna çêjên guhêran bi rastî pir gelemperî ye. Li gorî bijîşkan, ji %50 zêdetir mirovên li Dewletên Yekbûyî dê di demekê de di jiyana xwe de bi vê rewşê re rû bi rû bimînin. Ji ber vê yekê, heke tiştek weha bi serê we hatibe, bizanin ku hûn ne bi tenê ne.

Nîşaneyên werimîna çîpên çêjê çi ne?

Heke li ser zimanê we çêjek werimî hebe, hûn dikarin nîşanên wekî van bibînin:

• Ew dikare wekî lekeyên sor ên piçûk ên geş li ser ziman xuya bike.
• Carinan ev dikarin spî jî xuya bikin.
• Carinan dibe ku ev blîsk wekî ku bi şilavê dagirtî bin xuya bikin.
• Her wiha, nîşana sereke êş e dema destdan an jî dema xwarinê.

Çima çêjên guhê bi vî rengî diwerimin? Sedem çi ne?

Çend sedem hene ku çima çêjên guhê dikarin werim bibin. Werin em li wan binêrin:

• Paqijiya devkî ya nebaş: Heke hûn diranên xwe bi rêkûpêk nefirçe bikin, perçeyên xwarinê, bakterî û plakaya ku bi diranên we ve diqelişin dikarin di devê we de bibin sedema enfeksiyonên cûrbecûr. Ev yek ji wan sedeman e ku çêjên we diwerijin.
• Kalkeyên diranan: Xeyal bikin ku kalkeyên diranan an protezên we hene, carinan ev dikarin zimanê we aciz bikin û bibin sedema werimîna çêjên we.
• Cixarekêşandin:Kîmyewîyên di berhemên titûnê yên wekî cixare û beedî de dikarin tevnên nazik ên di dev de, di nav de guhikên çêjê jî, aciz bikin û werimînin.
• Devê hişk (Xerostomia): Ger devê we kêmtir tifikê çêbike, ev tê vê wateyê ku devê we hişk dibe, ev dikare bibe sedema hejmarek pirsgirêkên tenduristiya devkî. Di nav wan de rizîbûna diranan, nexweşiya pozê, û heta werimîna çêjên çêjê hene.
• Şewata Devê: Me hemûyan piştî vexwarina çaya germ an xwarina xwarina germ zimanê xwe şewitandiye. Çêjên li ser zimanê me jî dikarin werimin û biêşin.
• Xwarina hin xwarinan: Bi taybetî xwarinên tûj, bo nimûne, heke hûn sosê çîlî yê tûj çêbikin, an heke hûn tiştek tûj mîna tirşiyan bixwin, an heke hûn gelek tiştên tirş (xwarinên bi gelek lîmon an sirkê) bixwin, ev çêjên piçûk ên li ser ziman dikarin werim û biêşin.
• Asîda mîdeyê ber bi qirikê ve diçe (GERD - Refluksa Asîda Kronîk): Hin kes nexweşiyeke bi navê gastrît hene, ku tê vê wateyê ku asîda mîdeyê ber bi qirikê ve diçe. Em vê yekê wekî `(GERD)` an `(Refluksa Asîda Kronîk)` bi nav dikin. Carinan ev asîd dikare ber bi dev ve were. Ger ev pir caran çêbibe, ew dikare bibe sedema werimîna guhên çêjê jî.
• Alerjî: Hin xwarin, derman, an kîmyewiyên din dikarin bibin sedema reaksiyonek alerjîk û bibin sedema werimîna çêjên guhê dema ku bi ziman re têkilî daynin.

Doktor çawa vê yekê nas dike?

Bijîşk bi gelemperî dikare vê rewşê bi muayeneya hundirê devê we û lêgerîna van deverên werimî yên li ser zimanê we teşhîs bike. Lêbelê, heya ku werimandin ji du hefteyan zêdetir nebe an êş ewqas giran nebe ku hûn nekarin çalakiyên xwe yên rojane bikin, dibe ku hûn ne hewce ne ku biçin cem bijîşk. Piraniya caran, ew ê bi serê xwe baş bibe .

Tu çawa van çêjên werimî derman dikî?

Eger werimîna çêjên te bi rewşeke bijîşkî ya bingehîn ve girêdayî nebe, divê nîşanên te di nav çend rojan de bi serê xwe winda bibin. Lêbelê, eger werimîna çêjên te ji ber rewşeke din a tenduristiyê çêbibe, dermankirina sedema bingehîn dikare ji bo sivikkirina werimînê bibe alîkar.

Bo nimûne, eger çêjên te ji ber alerjiyê werimîbin, divê tu ji xwarin an dermanê ku tu jê re alerjîk î dûr bisekinî. An jî, eger çêjên te ji ber refluksa asîdê bi berdewamî werimîbin, tu dikarî dermanên wekî antasîd, astengkerên pompa protonê, an astengkerên reseptora H2-ê yên ku ji hêla bijîşkê te ve hatine nivîsandin bikar bînî.

Ya herî girîng ev e, heke ev werimîna çêjên çîçekan ji du hefteyan zêdetir berdewam bike û hûn nikaribin sedema wê fêm bikin, bê guman biçin cem bijîşk. Dibe ku hûn hewceyê dermankirinê bin.

Dema ku nîşanên nexweşiyê li we hebin, hûn dikarin çi bikin da ku rihet bibin?

Hûn dikarin van tiştan biceribînin da ku hûn nerehetiya xwe kêm bikin heya ku werim kêm bibe:

• Rojê nêzîkî du caran devê xwe bi ava germ a şor bişon.Ev yek dibe alîkar ku enfeksiyonê kontrol bike û werimandinê kêm bike.
• Qeşayê bixin devê xwe û heta ku bihele, li ser werimîna zimanê xwe bigirin. Ev ê bibe alîkar ku êş û werim hinekî kêm bibe.
• Li tiştên ku dixwin û vedixwin baldar bin. Xwarinên bêtam, şil û nerm bixwin. Mînakî, tiştên wekî birinc, şorbe û mast. Çend rojan ji xwarin û vexwarinên tûj, tirş û pir germ dûr bisekinin.

Ji bo kêmkirina metirsiya werimîna van çêjên guhê çi dikare were kirin?

Her çend hûn nekarin her gav pêşî li werimîna çîpên çêjê bigirin jî, çend tişt hene ku hûn dikarin bikin da ku xetera wê kêm bikin:

• Rêbazên paqijiya devkî yên baş bişopînin: rojê du caran diranên xwe firçe bikin, rojane diranên xwe bi têla diranan bikar bînin û bi rêkûpêk biçin cem diranan.
• Ger cixare dikişînî, hewl bide dev jê berdî. Ev ne tenê ji bo tenduristiya devê te, lê di heman demê de ji bo tevahiya laşê te jî baş e.
• Ji xwarina xwarinên tûj û tirş pir caran dûr bisekinin, nemaze heke hûn dizanin ku ev xwarin dibin sedema nerehetiya zimanê we.

Gelo çêjên min ên werimî bi tena serê xwe dê baştir bibin?

Belê, pir mimkûn e ku çêjên we yên werimî di çend rojan de bi xwe baş bibin. Dibe ku hin kes heta hefteyekê vê werimandinê hîs bikin. Lêbelê, heke nîşan berdewam bikin, ev dikare nîşana nexweşiyek din a bingehîn be. Di rewşên weha de, çêtirîn e ku hûn biçin cem bijîşk.

Kengî divê ez biçim cem bijîşk?

Eger çêjên te yên li ser zimanê te werimîbin û piştî du hefteyan baştir nebin, divê tu bê guman ji bo şîretê biçî cem bijîşk. Piştre bijîşk dikare diyar bike ka çi dibe sedema vê yekê û gelo rewşek bijîşkî ya bingehîn heye an na.

Her wiha, heke êş û nerehetî rê li ber we digire ku hûn karûbarên xwe yên rojane yên normal bikin, vê yekê jî ji bijîşkê xwe re bibêjin.

Divê ez çi pirsan ji bijîşk bipirsim?

Heke yek an çend çêjên werimî yên guhê werimî hebin, hûn dikarin ji bijîşkê xwe pirsên weha bipirsin:

• "Doktor, sedema vê werimîna li ser zimanê min çi ye?"
• "Gelo ti nexweşiyên din ên min ên bingehîn hene ku hewceyê dermankirinê ne?"
• "Ez dikarim çi guhertinan bikim da ku di pêşerojê de xetera werimîna çêjên çêjê bi vî rengî kêm bikim?"

Çima tenê yek gêjka çêjê diwerime?

Her wiha pir gelemperî ye ku tenê yek gêjka çêjê werime. Dibe ku we bi xeletî zimanê xwe gez kiribe, an jî dibe ku ev pêvajoyek xwezayî ya avêtina şaneyên ziman be. Ji ber vê yekê, heke tenê yek gêjka çêjê werimî be, ne hewce ye ku hûn xemgîn bibin.

Çima çêjên guhê spî dibin û diêşin?

Dema ku gêzika çêjê werimî dibe, carinan dikare spî xuya bike. Sedemên vê yekê gelek in. Ew dikare ji ber stresê, kêmbûna hin vîtamînan (bi taybetî vîtamînên B), an jî hin xwarinan çêbibe. Ger rengê spî bi êş xuya bike, ew bi îhtîmaleke mezin nîşana werimîna gêzika çêjê ye.

Peyama Birinê Malê

Ji ber vê yekê, her çend ev werimîna çêjên guhê hinekî acizker be jî, bi gelemperî ne xeternak e. Lêbelê, ji ber êş û xurandinê dikare nerehet be. Dermanên malê yên hêsan, wek danîna pakêtek qeşayê û şuştina devê xwe bi ava germ a şor, pir caran dikarin nîşanan sivik bikin.

Lê ji bîr meke, eger ev werimandin ji du hefteyan zêdetir bidome, an jî êş giran be, divê tu bê guman şîreta bijîşkî bigirî. Ji ber ku carinan ev dikare nîşana pirsgirêkek din be. Saxlem bimînin!

` Piskên ziman, werimîna guhikên tama, êşa ziman, birînên ziman, birînên dev, werimîna guhikên tama, tenduristiya dev