Ma gengaz e ku meriv yekser piştî bidawîbûna heyza xwe ducanî bibe? Werin em bi rastî bibînin!

Pirseke mezin di nav gelek keçên ciwan û her weha jinên zewicî de ev e, "Gelo gengaz e ku meriv Pregnancy bibe ger hûn rasterast piştî Menstrual Period seks bikin?" Hin kes difikirin ku ew roj "ewle" ne, ango hûn ê ducanî nebin ger hûn di wan rojan de seks bikin. Lê çîroka rastîn çi ye? Ma ev tenê gotegot e, an rastîyek tê de heye? Îro, em ê li ser vê efsaneya "heyva ewle" û îhtîmala rastîn a ducanîbûnê piştî heyza we, bi awayekî zanistî û bi awayekî ku hûn dikarin fêm bikin, biaxivin.

Pêşîn, em ê fêm bikin ka Menstrual Cycle çi ye.

Berî ku em li ser ducaniyê biaxivin, divê em hemû hinekî li ser çerxa mehane ya jinê fêm bikin. Ne tenê "rojên ku heyza we tê" ye. Ew pêvajoyek pir tevlihevtir e, lê bi awayekî ecêb baş hatiye plankirin.

Çerxa menstrual bi gelemperî dikare li çar qonaxên sereke were dabeş kirin:

1. Qonaxa Heyzê: Ev rojên ku "heyva we dest pê dike ne." Ji ber ku ducanî meha borî çênebû, astara Uterus ( Endometrium ) ku ji bo pitikê çêbûye, bi xwînê re di vajînayê re tê rijandin. Ev dikare ji dora 3 heta dora 7 rojan bidome.
2. Qonaxa Folîkular: Ev qonax hema ku heyz bi dawî dibe dest pê dike. Di vê demê de, çend hêk ( Ovum ) di Ovary de dest bi gihîştinê dikin. Ji van, tenê yek hêk bi tevahî digihîje. Her wiha, astara malzarokê ya ku hatiye rijandin dîsa dest bi mezinbûnê dike.
3. Qonaxa Ovulasyonê: Ev qonaxa herî girîng a ducaniyê ye. Hêka gihîştî ji hêkdankê derdikeve Ovulation di Fallopian Tube re ber bi malzarokê ve diçe. Ev wekî tê binavkirin.
4. Qonaxa Luteal: Piştî ovulasyonê, laş ji bo bicihkirina embrîyoyê di malzarokê de amade dibe ger hêk were fertilîzekirin (bi spermê re were hev kirin). Ger fertilîzasyon çênebe, asta hormonan kêm dibe, heyz dîsa dest pê dike, û çerx dîsa dest pê dike.

Her çiqas çerxa mehane ya normal nêzîkî 28 rojan be jî, ji bo hin kesan ew dikare bi qasî 21 rojan kurt be, û ji bo yên din jî dikare bi qasî 35 rojan dirêj be. Ya girîng ev e ku ne çerxa her kesî yek e, û heta ji bo heman kesî jî, hejmara rojan di çerxê de dikare ji meh bi meh hinekî cûda bibe.

Ovulation û Sperm Survival

Ji bo ducanîbûnê, divê hûn di Ovulation de ku me qala wê kir, seks bikin. Her wiha, divê hûn tiştekî li ser spermê bizanibin. Sperm dikare di laşê jinê de, ango di vajîna û malzarokê de, bi qasî 3 rojan bijî, û hin spermên bextewar jî dikarin heta 5 rojan bijî!

Ji ber vê yekê, hûn dikarin tavilê piştî dawiya heyza we ducanî bibin?

Bersiva kurt ev e: Belê, mimkun e! Ev qet ne efsane ye. Ka em bibînin ka ew çawa dixebite.

Gelek kes difikirin ku gava heyza wan bi dawî dibe, hîn gelek roj hene heta ovulasyona din, ji ber vê yekê ew roj "ewle" ne. Lêbelê, ev ne ji bo her kesî ye, û ne her gav.

• Demjimêrên mehane yên kurt û ovulasyona zû: Xeyal bikin, ger kesek xwedî demjimêrek mehane ya pir kurt be, wek 21 roj. Ger heyama wê tenê 5-7 rojan bidome, dibe ku çend roj piştî bidawîbûna heyama wê ovulasyon bibe (belkî di roja 7 an 8an a çerxê de). Di rewşek wisa de, ger ew rasterast piştî bidawîbûna heyama xwe (mînak di roja 6an a çerxê de) têkiliya cinsî ya bêparastin bike, îhtîmalek mezin heye ku sperm 3-5 rojan bijî û bi hêka ku di roja 7 an 8an de tê berdan re hevdîtin bike.
• Zindîbûna Spermê: Ferz bike ku heyza te 7 rojan dom kiriye. Te di roja dawî ya heyza xwe de (roja 7) têkiliya cinsî kiriye. Ger te di roja 11emîn a çerxa xwe de ovulasyon kiribe, û sperma ku di roja 7emîn de ketiye hundir heta roja 11emîn (4 roj) sax bimîne, dibe ku ducanî çêbibe.
• Dema ovulasyonê ne diyar e: Ne her kes tam di roja 14-an a çerxa xwe de ovulasyonê dike. Ev dikare ji kesek bi kesek û ji çerxek bi çerxek diguhere. Carinan, tiştên wekî stres û nexweşî dikarin bibin sedema guheztina ovulasyonê. Ji ber vê yekê, fikirîna "ev roj ewle ne" mîna avêtina zar e.

Ev tê vê wateyê ku ew efsaneyek mezin e ku "rojên piştî heyza we %100 ewle ne." Heta di wan rojan de jî, xetera ducanîbûnê ji ber têkiliya cinsî ya bêparastin heye.

Ma mimkun e ku meriv di dema heyzê de jî ducanî bibe?

Ev jî pirsek e ku hin kes dipirsin. Piraniya caran, îhtîmala ducanîbûnê di dema heyzê de kêm e. Lêbelê, ew ne %100 sifir e. Bi taybetî ji bo jinên ku çerxên heyzê yên kurt û heyamên wan çend rojan dom dikin (mînak 7 roj), heke hûn di rojên dawîn ên heyza xwe de têkiliya cinsî bikin û çend roj şûnda ovulasyonê bikin, îhtîmalek pir piçûk heye ku sperm sax bimîne û bibe sedema ducanîbûnê.

Seksa bêparastin: her tim du xetere!

Ji ber vê yekê, di kîjan roja çerxa xwe ya mehane de hûn seksê bê parastin bikin jî, hûn bi du xetereyan re rû bi rû dimînin:

1. Ducaniya nexwestî: Ev tiştê ku me heta niha li ser behs kir.
2. Nexweşiyên/Înfeksiyonên bi rêya têkiliya cinsî veguhêzbar ( STDs / STIs ): STDs ne girêdayî çerxa we ya mehane ne. Hûn dikarin di her kêliyê de bi rêya têkiliyên cinsî yên bêparastin nexweşiyên wekî Chlamydia , Gonorrhea , HPV, HIV bigirin.

Çawa xwe biparêzî? Hilbijartinên biaqil bike!

Ji bo dûrketina ji van xetereyan û parastina tenduristiya xwe ya cinsî, hûn dikarin çend tiştan bikin:

• Abstinence : Ev yekane rêya garantîkirî ye ku hûn xwe %100 ji ducanîbûn û STDs biparêzin.
• Condoms : Ger hûn çalakê cinsî bin, her gava ku hûn seks dikin bi rêkûpêk karanîna prezervatîfek nû rêyek baş û hêsan e ku hûn xwe ji ducanîya nexwestî û STDs biparêzin.
• Kontrolkirina zayînê ya pêbawer: Ger hûn qet li benda ducanîbûnê nînin, bi bijîşkê xwe re li ser rêbazek kontrolkirina zayînê ya pêbawer bipeyivin, wek Birth Control Pills , cîhazên hundirê malê ( IUDs ), Contraceptive Implants , an derzîkirina hormonal. Ev rêbaz ovulasyonê kontrol dikin, ku xetera ducanîbûnê, tewra piştî heyza we jî, pir kêm dike.
• Dual Protection Dualî: Gelek cot ji bo zêdekirina parastinê li dijî ducaniyê û STDs ) kondoman ligel celebek din a kontrolkirina zayînê (wek heb) bikar tînin. Ev rêbaza herî ewledar e.

Ka em bûyerek biçûk xeyal bikin?

Bifikire, heyza Malişa du roj in bi dawî bûye. Wê fikirî, "Îro ewle ye, ez ê zarok nebim," û bi hevjînê xwe re seksê bê parastin kir. Lê Malişa nizane ku ovulasyona wê ( Ovulation ) hinekî zûtir di wê mehê de, li dora roja 9-an a çerxê çêdibe. Wê di roja 7-an a çerxê de seks kir. Ger ew sperm du rojan bijîn û tevlî hêka ku di roja 9-an de hatiye berdan bibin, ma Malişa ducanî nabe? Ji ber vê yekê ne baş e ku meriv baweriya xwe bi "heyva ewle" bîne.

Ger seksê bê parastin pêk were divê hûn çi bikin?

Netirsin, lê zû tevbigerin.

• Dermanên Kontraseptîv Emergency Contraception : Dermanên Kontraseptîv Emergency Contraceptive Pills (ECP) ji bo pêşîgirtina li ducaniyê piştî seksê bêparastin hene. Divê ev derman di zûtirîn dem de werin girtin (bi gelemperî di nav 72 an 120 demjimêran de, li gorî celebê derman). Ji bijîşk an dermansazê xwe li ser vê yekê bipirsin. Ev derman ne dermanên kurtajê ne, û ji bo karanîna birêkûpêk nayên pêşniyar kirin.
• Testa ducaniyê û testa STD : Ger heyza we negihîştibe, testa ducaniyê bikin. Her wiha baş e ku hûn testa STD bikin. Ji bo van hemûyan şîreta bijîşkî bigirin.

Peyama Dawî ya Birinê

Ji ber vê yekê, ji tiştên ku me îro li ser axivî, dibe ku ji we re eşkere be ku ducanîbûn piştî ku heyza we bi dawî dibe jî mimkun e.

• Ew mîteke mezin e ku dibêje "rojên piştî heyzê %100 ewle ne." Ji ber Ovulation û Sperm Survival , di wan rojan de ducanîbûn mimkun e.
• Heta ku tu bi tevahî ji çerxa xwe ya mehane û ovulasyonê piştrast nebî, texmîn neke ku ti roj "bi tevahî ewle" ye.
• Seksa bêparastin rîska ducaniyê û nexweşiyên bi rêya têkiliyên zayendî ve têne veguhestin ( STDs ) bi xwe re tîne.
• Eger hûn çalakên cinsî ne, bikaranîna rêbazeke pêbawer a kontrolkirina zayînê û prezervatîf rêbazên çêtirîn in ji bo parastina xwe.
• Heger di derbarê tenduristiya xwe ya cinsî an rêbazên kontrolkirina zayînê de pirs an gumanên we hebin, ji axaftina bi bijîşk re şerm nekin û netirsin.

Hay ji laşê xwe, ji tenduristiya xwe hebe. Li gorî agahiyên rast biryarên jîr bidin. Ev mezintirîn veberhênana ku hûn dikarin di pêşeroja xwe de bikin e!

Ducanî, Heyz, Ovulasyon, Heyama Berhemdar, Kontrolkirina Zayînê, Prezervatîf, Tenduristiya Cinsî, Ducanî piştî heyzê, Dema Ovulasyonê, Mayîna Spermê