Van rojan, li her derê grîp heye! Gelo divê em tam bizanin ev 'grîp' çi ye?

Dibe ku we gelek caran peyva "grîp" bihîstibe, rast? Carinan, nemaze di demsala baranê de, gelek kes di carekê de bi vê nexweşiyê dikevin. Ger kesek di malekê de bi wê bikeve, carinan yên din li pey hev nexweş dibin. Ji ber vê yekê, îro, em ê li ser vê yekê biaxivin ka ev "grîp" bi rastî çi ye, çima çêdibe, û em çawa dikarin baldar bin. Ger em tam bizanin, tiştek tune ku em jê bitirsin.

'Grîp' çi ye? Bi kurtasî...

"Grîp" navê ku em bi gelemperî jê re dibêjin e. Navê bijîşkî yê vê yekê `(Grîp)` ye. Ev nexweşiyek e ku ji ber `(vîrus)` çêdibe, ango vîrusek. Bi rastî, ev vîrus poz, qirik û beşên din ên pergala nefesê yên wekî pişikê me vegirtî dike. Niha binêrin, bi gelemperî dema ku `(vîrus)` dikeve laşê me, pergala parastinê ya laşê me dest bi şerkirina li dijî wê dike. Di encamê de, tiştek bi navê `(antîkor)` di laşê me de tê hilberandin. Ji ber van `(antîkoran)` ye ku heke ew `(vîrus)`ya taybetî vegere laşê me, em dikarin ji nexweşiyê dûr bisekinin. Lêbelê, tiştê taybetî yê vê vîrusa `(grip)` ev e ku ew `(mutasyon)` dibe, ango her sal xwezaya xwe diguherîne . Ev mîna dizekî veşartî ye.

Ji ber vê yekê hûn nekarin texmîn bikin ku carekê grîp girtin tê vê wateyê ku hûn ê di tevahiya jiyana xwe de careke din negirin. Her sal, vîrûseke nû ya "veşartî" dikare derkeve holê.

Hin salan, guhertina vê vîrusê dibe ku piçûk be. Wê demê, her çend hûn bi "grîpê" bikevin jî, ew qas xirab hîs nabe. Antîkorên ku di laş de ji "grîpa" berê hatine hilberandin, hin parastinê peyda dikin. Lêbelê, hin salan, ev vîrusa "grîpê" guherînek mezin derbas dike. Ew dem e ku gelek kes pir nexweş dibin, carinan jî neçar dimînin ku li nexweşxaneyê bimînin.

Demsala lûtkeya gripê çi ye?

Vîrusa gripê bi gelemperî di mehên sar ên salê de dibe sedema herî zêde nexweşiyê. Li welatên mîna Amerîkayê, heyama ji Cotmehê heta Gulanê wekî "sezona gripê" tê hesibandin. Li welatê me, ew di demsala baranê de û ber bi dawiya salê ve gelemperî ye. Grip herî zêde li zarokên piçûk tê. Lêbelê, girîng e ku were bîranîn ku her kes di her temenî de dikare bi wê bikeve.

Grip çawa tê veguhestin?

Ev tiştek e ku piraniya mirovan dizanin. Vîrusa gripê bi giranî bi hewayê belav dibe . Mînakî, dema ku kesek bi grîpê dipişke, dikuxe, an diaxive, dilopên piçûk ên ku vîrus tê de heye di hewayê de tên berdan. Rêyek din jî ev e ku heke kesek saxlem dest bide tiştekî ku kesek bi grîpê dest lê daye an pişikandiye (wek destikê derî, pênûs, an pêlîstok) û dûv re bi destê qirêj dest bide dev an pozê xwe, vîrus dikare bikeve laşê wan.

Ya herî girîng ew e ku kesek bi vîrusê vegirtî dikare rojek berî destpêkirina nîşanên nexweşiyê vegirtî be.Tu dikarî wê bigihînî kesekî din. Ev tê vê wateyê ku tu hîn jî dikarî wê bigihînî kesekî din, her çend tu nizanibî ku tu bi grîpê ketî. Ev dikare heta hefteyekê bidome.

Vîrusên mîna gripê li cihên mîna dibistanan pir bi hêsanî belav dibin. Dûv re, dema ku zarok vedigerin malê, ew dikarin malbat û cîranên xwe bi vê nexweşiyê vegirin, nexweşiyê li seranserê civakê belav bikin.

Nîşaneyên gripê çi ne?

Nîşanên "gripê" bi gelemperî nêzîkî du rojan piştî têkiliya bi vîrusê re dest pê dikin. Nîşanên sereke ev in:

• Serêş : Dibe ku serêşeke giran çêbibe.
• Êşa qirikê : Qirik diêşe û daqurtandin dijwar dibe.
• Tayê ji nişkê ve bilind dibe: Laş germ dibe û tayê ji nişkê ve bilind dibe.
• Hestkirina sermayê/ lerizînê : Li gel tayê, laş sar dibe û carinan jî dilerize.
• Êşa laş : Tevahiya laş, bi taybetî masûlke, diêşe. Hin kes dibêjin ku ew hest dike ku "goşt ji laşê min tê derxistin".
• Girtina poz : Poz girtî ye, nefesgirtin dijwar dibe.
• Kuxika hişk : Kuxikeke hişk û bi êş bê xurandin.
• Westiyayî /lawaziya zêde: Hest bi westiyayîbûneke zêde, bêcanbûn, û nekarîna ji nivînan rawestin.
• Anoreksî : Windakirina hemû eleqeya bi xwarinê.

Ta û êşa laş bi gelemperî di çend rojan de winda dibin. Lêbelê, êşa qirikê, kuxik, herikîna poz û westandin dikarin hefteyek an jî zêdetir bidomin. Hin kesên bi grîpê re dibe ku nîşanên wekî vereşîn, êşa mîdeyê û îshal jî bibînin. Lêbelê, heke hûn tenê vereşîn û îshal bêyî nîşanên din ên grîpê hebin, dibe ku rewşek we hebe ku jê re gastroenterît tê gotin. Hin kes jî vê yekê wekî grîpa mîdeyê bi nav dikin. Lêbelê, ev ji grîpê cûda ye, ku ji ber vîrusa grîpê çêdibe. Gastroenterît bi gelemperî ji ber vîrusên din ên hevpar ên ku em her roj pê re rû bi rû dimînin çêdibe.

Meriv çawa bi rastî dizane ku we grîp heye? (Teşhîs)

Nîşaneyên te zêdetir inBijîşk bi gelemperî dikare bi nihêrîna nîşanên we bibêje ka we grîp heye an na. Piraniya kesên bi grîpê pir nexweş û bêbext xuya dikin. Lêbelê, enfeksiyonên din jî hene ku dikarin nîşanên mîna grîpê çêbikin. Ji ber vê yekê, heke bijîşk bixwaze piştrast be ku ew grîp e, ew dikare ceribandinek bike . Ev tê vê wateyê ku ji poz an qirikê we nimûneyek mûkusê bi karanîna pembûyek dirêj were girtin. Hin ceribandin tavilê encaman didin we, hinên din demek digirin ku bigihîjin laboratuwarê.

Ma girtina gripê xeternak e?

Eger hûn bi grîpê bikevin, ew dikare pir xirab be, lê bi gelemperî ne ewqas cidî ye . Ciwanên saxlem kêm kêm ji grîpê kompîkasyonan çêdikin. Lêbelê, mezinên ji 65 salî mezintir, zarokên di bin 5 salî de, û kesên bi nexweşiyên din ên demdirêj (wek şekir, nexweşiya dil û astim) îhtîmala ku ji grîpê bi giranî nexweş bikevin zêdetir e. Ev ji ber ku pergala wan a parastinê qels e an jî di xetereya kompîkasyonan de ne ji ber nexweşiyên berê.

Ger ez bi gripê bikevim divê ez çi bikim?

Eger grîp li te hebe, baştirîn rêya lênêrîna xwe ew e ku tu di nav nivînan de bimînî û gelek bêhna xwe vedî û gelek şilavan vexwî (wek av û vexwarinên bê kafeîn, wek çay, cilantro, şorbe) . Heta ku tu xwe baştir hîs bikî û tayê te normal bibe, ji dibistan/kar li malê nemînî. Ev ê bêhna te vede û rê li ber belavbûna nexweşiyê li kesên din bigire. Piraniya mirovan piştî ku vîrus ji laşê wan derket, bi tena serê xwe baş dibin. Lêbelê, heke grîp li te hebe û yek ji nîşanên jêrîn hebe, divê tu biçî cem bijîşk :

• Eger rewşa te ne baştir bibe, ne baştir bibe.
• Heke hûn di nefesgirtinê de zehmetiyê dikişînin .
• Heke nexweşiyên we yên kronîk ên din hebin (wek "Diabetes mellitus", nexweşiya dil, "Astma", nexweşiyên pişikê).

Her wiha em ê li ser dermanan jî biaxivin.

Gelek ciwan dikarin dermanên êşbir ên wek Parasetamol an Îbuprofen bikar bînin da ku ta û êşên laş kêm bikin.

Lêbelê, tiştek heye ku divê hûn di hişê xwe de bigirin: Dema ku zarok û ciwan bi grîpê ne, ne fikrek baş e ku aspirin an jî her dermanê ku aspirin tê de heye bikar bînin. Kirina vê yekê dikare wan bixe xetera rewşek kêm lê cidî ya bi navê sendroma Reye .

Gelek kes difikirin ku bikaranîna antîbiyotîkan dê gripê derman bike. Lê ev ne rast e. Antîbiyotîk li dijî enfeksiyonên bakterî dixebitin, ne li dijî vîrusên mîna gripê. Ji ber vê yekê, antîbiyotîk bi gripê re nabin alîkar . Carinan, bijîşk antîbiyotîkan ji bo kurtkirina dema gripê dinivîsin.Dermanên dijî-vîrus dikarin werin nivîsandin. Ev derman tenê li dijî hin cureyên vîrusên grîpê dixebitin, û heke di nav 48 demjimêran de piştî destpêkirina nîşanan werin girtin, herî bibandor in. Bijîşk bi gelemperî van dermanan didin zarokên pir piçûk, kal û pîran, an kesên ku di xetereya tevliheviyên giran de ne, wek astimê.

Hûn dikarin pêşî li girtina gripê bigirin?

Rêyek tune ku meriv %100 pêşî li gripê bigire. Lêbelê, wergirtina vakslêdana gripê dikare bibe alîkar. Tête pêşniyar kirin ku her kesê ji 6 mehan mezintir her sal vê vakslêdanê bistîne . Vakslêdana gripê hem wekî derzî û hem jî wekî spreya pozê tê. Her du jî bi heman rengî baş dixebitin. Vakslêdana ku bijîşkê we pêşniyar dike bistînin. Lêbelê, kesên ku pergala parastinê ya wan qels e, kesên ku hin nexweşiyên wan hene (wek astim), û jinên ducanî divê vakslêdana spreya pozê nestînin. Hûn dikarin çi bikin?

• Destên xwe pir caran û bi tevahî bişon. Sabûn bidin ser rûyê xwe û destên xwe bi kêmî ve 20 saniyeyan bi hev re bişon.
• Ji parvekirina tiştên wek fîncan, firax û destmalan bi kesên din re dûr bisekinin.
• Eger grîp li te hebe, dema ku tu dikuxî an dipişkî, destmalekê bi kar bîne. Ev dikare ji belavbûna vîrusê re bibe alîkar. Destmalên bikarhatî bavêje çopê. Ger destmalek li cem te tune be, di çokê xwe de bikuxe an bipişkî.

Di dawiyê de, tiştên ku divê werin bîranîn (Peyama ji bo Birin Malê)

Ger vê carê grîp bi te bikeve, netirse. Xwe baş biparêze û rêwerzên bijîşkê xwe bişopîne. Ger pirs an fikarên te hebin, bi bijîşkê xwe re bipeyive. Dema ku tu xwe nexweş hîs bikî, ji bîr meke ku grîp bi gelemperî di hefteyekê de an kêmtir de baştir dibe, û tu ê zû vegerî rewşa xwe ya normal.

Ya herî girîng, wergirtina vakslêdana gripê û pabendbûna bi paqijiya baş (bi taybetî şuştina destan) dê di parastina xwe ji vê nexweşiyê de pir bi kêr bê. Her kes sax bimîne!

Girp, înfluenza, ta, vîrus, vakslêdan, nîşane, tenduristî