Dibe ku we navê "Grîpê" bihîstibe. Ew pir caran di hin demên salê de, nemaze di demsalên sar an baranî de, bi lez belav dibe. Ger kesek di malbata we de bi wê bikeve, ew dikare bi hêsanî li yên din belav bibe. Îro, em ê li ser vê yekê biaxivin ka grîp bi rastî çi ye, çima ew çêdibe, û ya herî girîng , hûn çawa dikarin ewle bimînin. Fêmkirina rastiyan rêya çêtirîn e ku meriv aram û amade bimîne.
'Grîp' çi ye? Bi kurtasî…
"Grîp" navê wê yê gelemperî ye; peyva wê ya bijîşkî "(Înfluenza)" ye. Ew nexweşiyeke ku ji ber "(vîrusê)" çêdibe. Bi rastî, ev vîrus pergala we ya nefesê, tevî poz, qirik û pişikên we, vedigire.
Dema ku "(vîrus)ek) dikeve laşê we, pergala we ya parastinê şer dike û "(antîkoran)" çêdike. Ev antîkor alîkariya we dikin ku hûn li dijî wê vîrusa taybetî şer bikin ger ew careke din vegere. Lêbelê, taybetmendiya bêhempa ya vîrusa gripê ev e ku ew her sal "(mutasyon)" dike - ew bi bingehîn veşartina xwe diguherîne. Ew pir dişibihe dizekî ku xuyangê xwe diguherîne.
Ji ber vê yekê hûn nekarin texmîn bikin ku ji ber ku we carekê grîp girtiye, hûn ji bo jiyanê bêparastin in. Her sal vîrûseke nû ya "veşartî" dikare derkeve holê.
Hin salan, vîrus tenê hinekî diguhere, ev tê vê wateyê ku antîkorên we yên heyî dikarin hin parastinê peyda bikin, û nexweşiyê siviktir bikin. Salên din, vîrus guherînên girîng derbas dike, dibe sedema nexweşiyek giran ku carinan dibe ku lênêrîna nexweşxaneyê hewce bike.
Kengê 'Grîp' herî zêde belav dibe?
Vîrusa gripê di mehên sar de geş dibe. Li welatên mîna Dewletên Yekbûyî yên Amerîkayê, "sezona gripê" bi gelemperî ji Cotmehê heta Gulanê tê hesibandin. Li gorî avhewaya we, ew pir caran di demsalên baranê de û ber bi dawiya salê ve digihîje lûtkeyê.
Zarok pir caran herî zêde bandor dibin, lê ji kerema xwe ji bîr mekin ku her kes di her temenî de dikare bi gripê bikeve.
'Grîp' çawa belav dibe?
Ev tiştek e ku gelek kes jê haydar in: vîrusa gripê bi piranî bi hewayê belav dibe . Dema ku kesekî nexweş dipişkive, dikuxe, an jî diaxive, dilopên piçûk ên ku vîrus tê de heye berdidin hewayê.
Rêyek din jî ew e ku hûn tiştên ku ji hêla kesekî nexweş ve qirêj bûne (wek destgirên derî, pênûs, an pêlîstok) dest bidin û dûv re bi destên neşuştî dev an pozê xwe dest bidin, da ku vîrus bikeve laşê we.
Tiştê herî girîng ku divê were zanîn ev e ku kesek ku vîrusê hildigire dikare wê ji rojek berî ku nîşan jî xuya bibin veguhezîne kesên din. Ev tê vê wateyê ku her çend hûn hîn nizanibin ku we grîp heye jî, hûn dikarin wê veguhezînin kesên din. Ev heyama vegirtinê dikare bi qasî hefteyekê bidome.
Li cihên wekî dibistanan, vîrusên gripê pir bi hêsanî belav dibin. Ji wir, zarok vîrusê tînin malê û li ser malbatê û civaka berfirehtir belav dikin.
Nîşaneyên 'Grîpê' çi ne?
Nîşane bi gelemperî nêzîkî du rojan piştî vegirtina nexweşiyê xuya dibin. Nîşaneyên sereke ev in:
- Serêş : Dibe ku hûn serêşek giran an jî lêdanê biceribînin.
- Êşa qirikê : Êşa qirikê û zehmetiya daqurtandinê.
- Tayê ji nişka ve bilind: Destpêkirina bilez a tayê û digel hesta germê.
- Sarbûn/ lerzîn : Hestkirina sermayê li gel tayê, carinan dibe sedema lerzînê.
- Êşên laş : Êşên li seranserê laş, bi taybetî di masûlkeyan de. Gelek kes wê wekî hesta ku masûlkeyên wan ji hev diqetin wesf dikin.
- Girtina poz : Poz girtî ye û nefesgirtin dijwar e.
- Kuxika hişk : Kuxikeke bi êş û bê berhem bê baliq.
- Westiyayiyeke giran: Hest bi westiyayîbûneke zêde, lawazî, û kêmbûna enerjiya ji bo derketina ji nivînan.
- Windabûna îştahê : Nebûna tevahî ya xwesteka xwarinê.
Ta û êşa laş bi gelemperî di nav çend rojan de kêm dibin. Lêbelê, êşa qirikê, kuxik, qerebalixî û westandin dikarin hefteyek an jî dirêjtir berdewam bikin.
Dibe ku hin kes vereşîn, êşa zik û îshal bibînin. Lêbelê, heke ev nîşan bêyî nîşanên tîpîk ên grîpê li ba we hebin, dibe ku ew "(Gastroenterît)" be, ku pir caran jê re "grîpa mîdeyê" tê gotin. Girîng e ku meriv bizanibe ku ev ji "(Grîpê)" cuda ye û bi gelemperî ji hêla "(vîrus)"ên hevpar ên cûda ve çêdibe.
Meriv çawa 'Grîpê' bi rastî teşhîs dike?
Li gorî nîşan û xuyangê we, bi gelemperî bijîşk dikare bibêje ka we grîp heye an na. Piraniya kesên bi grîpê nexweş xuya dikin.
Lêbelê, ji ber ku enfeksiyonên din nîşanên grîpê dişibin hev, dibe ku bijîşk ji bo piştrastbûnê testek teşhîsê bike. Ev tê vê wateyê ku meriv ji poz an qirikê nimûneyek bi çîçek pembû bikar bîne. Hin test zû encam didin, hinên din jî dibe ku hewce bike ku ji bo laboratuwarekê werin şandin.
Gelo nexweşiya 'Grîpê' xeternak e?
Her çiqas grîp mirov xwe xemgîn dike jî, ji bo piraniya mirovan ew ne rewşek cidî ye . Ciwanên saxlem kêm caran ji ber grîpê bi tevliheviyên cidî re rû bi rû dimînin.
Lêbelê, mezinên ji 65 salî mezintir, zarokên di bin 5 salî de, û kesên ku nexweşiyên wan ên bingehîn hene (wek `(Diabetes Mellitus)`, nexweşiya dil, an pirsgirêkên nefesê yên wekî `(Astma)`) ji ber qelsbûna pergala parastinê an jî lawaziyên bijîşkî yên heyî, xetereya wan a nexweşiya giran zêdetir e.
Eger ez bi 'Grîpê' bikevim, divê ez çi bikim?
Eger hûn bi grîpê bikevin, rêya herî baş ji bo başbûnê ew e ku hûn di nav nivînan de bêhna xwe vedin û gelek şilavan vexwin (vexwarinên bê kafeîn, av, şorbe) . Heta ku hûn xwe baştir hîs bikin û tayê we dakeve, li malê neçin dibistan û kar. Ev yek aramiya ku laşê we hewce dike dide we û di heman demê de rê li ber belavkirina vîrusê li yên din digire.
Ji bo piraniya kesan, nexweşî piştî ku vîrus ji holê radibe bi awayekî xwezayî derbas dibe. Lêbelê, heke hûn grîp hebin û nîşanên jêrîn bibînin, divê hûn biçin cem bijîşk :
- Rewşa te ji baştirbûnê bêtir xirabtir dibe .
- Tu di nefesgirtinê de zehmetiyê dikişînî .
- Nexweşiyên din ên kronîk ên tenduristiyê li cem te hene (wek mînak `(Diabetes Mellitus)`, nexweşiya dil, an nexweşiyên pişikê yên wekî `(Astma)`).
Têbînî li ser dermanan
Piraniya ciwanan dikarin bi `(Paracetamol)` an `(Ibuprofen)` ta û êşên laş kontrol bikin.
Lêbelê, ji kerema xwe vê yekê ji bîr mekin: Dema ku zarok û ciwanan grîp heye, divê tu carî aspirin an jî dermanên ku aspirin tê de hene nedin wan. Kirina vê yekê xetera pêşketina `(sendroma Reye)` , ku rewşek kêm lê potansiyel cidî ye, bi xwe re tîne.
Gelek kes bawer dikin ku "(antîbiyotîk)" gripê derman dike. Ev xelet e. "(Antîbiyotîk)" tenê li dijî enfeksiyonên bakterî kar dikin, ne li dijî enfeksiyonên "(vîrus)" ên mîna gripê. Ji ber vê yekê, antîbiyotîk ji bo gripê ti rihetiyê pêşkêş nakin.
Carinan, dibe ku bijîşk "(dermanê dijî-vîrus)" binivîsinji bo kurtkirina dema gripê. Ev tenê ji bo cureyên taybetî dixebitin û heke di nav 48 demjimêran de piştî destpêkirina nîşanan werin girtin, herî bibandor in. Bijîşk bi gelemperî van ji bo zarokên piçûk, kal û pîran, an kesên ku di xetereya bilind a tevliheviyên wekî `(Astma)` de ne, diparêzin.
Hûn dikarin pêşî li 'Grîpê' bigirin?
Rêyek tune ku meriv bi awayekî 100% pêşî li gripê bigire. Lêbelê, wergirtina `(vakslêdana gripê)` alîkariyek mezin e. Tê pêşniyar kirin ku her kesê ji 6 mehan mezintir her sal vê vakslêdanê bistîne .
Vakslêdana gripê hem wekî derzî û hem jî wekî spreya pozê tê. Her du jî bi heman rengî bandorker in. Ya ku bijîşkê we pêşniyar dike bistînin. Lêbelê, kesên ku pergala parastinê ya wan qels e, hin nexweşiyên tenduristiyê (wek `(Astma)`), û jinên ducanî divê vakslêdana spreya pozê bikar neynin.
Tu çi din dikarî bikî?
- Destên xwe pir caran bişon. Sabûn û firçeyê bi kêmî ve 20 saniyeyan bi kar bînin.
- Ji parvekirina fîncan, firax, destmal, an tiştên kesane dûr bisekinin .
- Eger grîp li te hebe, dema ku tu dipişkî an jî dikuxî destmalekê bi kar bîne. Ev yek pêşî li belavbûna vîrusê digire. Destmala bikarhatî tavilê bavêje çopê. Ger destmalek li cem te tune be, di hundirê çopê xwe de bipişkî an jî bikuxe.
Di encamê de, xala herî girîng a ku divê were zanîn
Eger hûn di vê demsalê de bi grîpê bikevin, netirsin. Li xwe baş miqate bin û şîreta bijîşkê xwe bişopînin. Ger fikar an pirsên we hebin, bi bijîşkê xwe re bipeyivin. Dema ku hûn xwe nexweş hîs dikin, ji bîr mekin ku grîp bi gelemperî di nav hefteyekê de an kêmtir de baş dibe, û hûn ê di demek kurt de vegerin rewşa xwe ya normal.
Ya herî girîng, wergirtina vakslêdana gripê û pabendbûna bi paqijiya baş (bi taybetî şuştina destan) parastina we ya herî baş li dijî vê nexweşiyê ne. Her kes sax bimîne!
Girp, Înfluenza, ta, vîrus, vakslêdan, nîşane, tenduristî
