Tiştên ku dêûbav divê li ser tevgerên zarokên xwe bizanibin

Wê êvarê sar, dema ku ez li odeya xwe çaya germ vedixwarim, ji nişkê ve deriyê klînîka me lê da. Dema ku min derî vekir, Şalînî, yek ji baştirîn hevalên min, pir xemgîn bû. Kurê xwe yê biçûk, Dînûka, di hembêza xwe de digirt.

Wisa xuya bû ku Dînûka bêhna xwe dibire, singa wê bi zehmetî ber bi jor û jêr ve diçû. Wek bijîşkek, min gelek nexweşên weha li klînîkê dîtibûn, lê dîtina zarokê hevalê xwe di rewşek ewqas dijwar de ez pir tirsandim. Min ew yekser girtin cem xwe.

"Doktor Priya, Dînuka bi gelemperî di dema sermayê de dikuxe. Lê îşev rewş xirabtir bû. Ew zehmetî dikişîne ku bêhna xwe bide. Ez ditirsim, doktor," Şalînî bi dengekî tijî girî got.

Dema ku Dînuka hate muayenekirin, ew bi nexweşiya astimê ya zarokatiyê hate teşhîskirin, ku nexweşiyeke gelemper e di nav zarokan de. Ji ber vê yekê, îro em ê li ser çi ye astimê ya zarokatiyê, nîşanên wê û tiştên ku dêûbav divê tavilê bikin biaxivin ger zarokê wan krîza astimê hebe.

Astim çi ye?

Astim nexweşiyeke respirasyonê ya demdirêj e ku ji ber iltîhab û hesasiyeta rêyên hewayî yên piçûk ên di pişikên me de çêdibe.

Dema ku ev rêyên hewayî werimîn û teng dibin û bi mûkusê tijî dibin, hewaya ku dikeve û derdikeve pişikê tê girtin. Ev yek bi serê Dinuka hat. "Shalini, ew mîna nefesgirtinê ye bi lûleyek nerm. Ger kesek li ser lûleya di navîn de zext bike, tu nikarî nefes bigirî, rast? Laşê Dinuka jî tiştekî wisa derbas dike," min bi hêsanî ji Shalini re şîrove kir.

Ma ji bo zarokan astim normal e?

Belê. Astim nexweşiya kronîk a herî gelemperî ye li zarokan. Bi navînî, yek ji çar an pênc zarokan di zarokatiyê de nîşanên astimê pêş dikeve.

Ev nexweşî bi taybetî li zarokên di navbera 2 û 8 salî de pirtir e. Hin zarok bi mezinbûna xwe ji astimê derbas dibin, hinên din jî dikarin heta mezinbûnê jî wê bidomînin. Lêbelê, bi dermankirin û birêvebirina bijîşkî ya guncaw, zarokek dikare wekî her carê bilîze û jiyaneke çalak bijî.

Nîşaneyên Astimê yên Zarokatiyê

Li vir nîşanên sereke hene ku dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn nas bikin ka zarokek astma heye an na:

• Kuxika Berdewam: Kuxikeke hişk e ku bi taybetî di şevê de, di serê sibê de, an jî dema ku zarok ji lîstinê westiyaye çêdibe.
• Qirçirandin: Dengekî nazik ê "fûş" an "fûş" ji singê derdikeve, dişibihe bilûrê, dema ku zarok bêhna xwe dide.
• Bêhna teng: bêhna bilez û zehmetiya bêhnvedanê.
• Tengbûna Singê: Zarok dikare singê xwe wekî êş an tengbûnê bi nav bike (zarokên biçûktir jî dikarin vê yekê wekî êşa zik bi nav bikin).
• Westandin: Nexwestina werzîş an lîstinê û zû westîn.

Faktorên ji bo êrîşa astimê

Çend faktor hene ku dikarin rêyên hewayî yên zarokekî bi astimê aciz bikin:

• Serma û grîp: Infeksiyonên vîrusî dibin sedema zêdebûna werimîna rêyên hewayî.
• Alerjen: Kêzikên toza malê, porê pisîk/kûçikan, polen û küf.
• Guhertinên hewayê: Hewaya sar, mij, an jî kêmbûna ji nişka ve ya germahiya hawîrdorê.
• Qirêjiya hewayê: dûyê cixareyê, toz/toza sor, dûyê mêşan, û bîhnxweşên bihêz.

🚨 Nîşaneyên sor ên ku hewceyê nexweşxaneyê ya tavilê ne

Eger zarokek krîza astimê derbas bike û nîşanên jêrîn derkevin holê, divê ew tavilê telefonî 1990 bikin û bêyî derengmayînê wî bibin nexweşxaneyê:

• Zehmetiya nefesgirtinê: Dema ku zarok nefes digire, çermê di navbera parsûyan de û li binê stûyê xwe dikişîne ber xwe (Vekişîna Singê).
• Zehmetiya axaftinê: Dibe ku zarok ji ber tengbûna bêhna xwe nikaribe çend peyvan di carekê de bibêje.
• Çermê şîn: Herêma li dora lêv, ziman, an neynûkên pitikê şîn an gewr dibe (nîşana kêmbûna asta oksîjenê).
• Xewbûn: Zarok bêhal û lawaz dibe, û di şiyarbûnê de zehmetiyê dikişîne.
• Tevî bikaranîna inhalera şîn (Reliever) jî ti rihetî çênebû.

Alîkariya yekem di rewşa krîza astimê de (Plana Çalakiya Astimê)

Eger zarokek di nefesgirtinê de zehmetiyê dikişîne, wekî ku Dinuka ya Shalini bi kurê xwe re kir, tavilê van gavên alîkariya yekem bişopînin:

1. Zarokê rast deynin: Nehêlin zarok razê. Rast danîna pitikê bêhna wî hêsantir dike.
2. Aram bike: Ger tu aciz bibî, pitik dê bêtir bitirse û rêyên hewayê dê bêtir teng bibin. Bi aramî pitik piştrast bike.
3. Inhalera şîn (Reliever - Ventolin) bi cîhaza spacer re bidin:

• Inhalatorê baş bihejînin û wê bi spacerê ve girêdin.
• Maskeyê bi hişkî li ser rûyê zarok deynin û carekê bipijin.
• Bila zarok 4 nefesên normal bi riya spacerê bikişîne.
• Bi vî awayî, di nav 4 deqîqeyan de 4 pifkirin (yek cuda) bidin.

4. 4 deqeyan bisekinin: Ger bêhna zarok venegere rewşa normal, gavên jorîn dubare bikin û 4 pifên din bidin.
5. Bibin nexweşxaneyê: Ger rewş baştir nebe, tavilê telefonî 1990 bikin û bibin nexweşxaneyê. Dema ku hûn di rê de ne ber bi nexweşxaneyê ve, her 4 deqîqeyan carekê 4 caran înhalatorê bikşînin.

Kontrol û dermankirina bijîşkî ya demdirêj

Doktor bi giranî du celeb înhalatoran ji bo kontrolkirina astimê pêşniyar dikin:

• Inhalatorên rihetker (bi gelemperî şîn): Tenê dema ku di dema krîza astimê de nefesgirtin dijwar dibe tê bikar anîn (mînak Ventolin/Salbutamol).
• Dermanên pêşîlêgirtinê (bi gelemperî qehweyî, sor an porteqalî): Divê ev derman rojane bi dozeke diyarkirî ya ku ji hêla bijîşk ve hatiye destnîşankirin ji bo kontrolkirina astimê werin bikar anîn. Ew hêdî hêdî werim û mûkusa di rêyên hewayî de kêm dikin.

Werin em malek dostane ji bo astimê ava bikin (Lênêrîna Malê)

• Cixarekêşanê bi temamî qedexe bikin: Nehêlin kes li hundirê malê an jî li cihên ku zarok lê radizê cixare bikşîne.
• Tozê kontrol bikin: Bikaranîna perde û xalîçeyên stûr di malê de kêm bikin. Nivînên zarokê xwe heftê carekê di ava germ de bi germahiya nêzîkî 60 pileya Celsius bişon û hişk bikin.
• Heywanên malê: Nehêlin kûçik û pisîk bikevin nav jûra zarokan.

Tiştên Ku Divê Bikin û Neyên Kirin

Çavkaniyên zanistî (Çavkanî)

• 📚 Astim - NHS
• 📚 Teşhîs û birêvebirina astimê li zarokan - PMC