Ma dengê te jî diguhere? (Guherîna Deng) - Werin em li ser vê yekê biaxivin!

Tu pîr dibî. Ji ber vê yekê, laşê te gelek guhertinan derbas dike. Te belkî ferq kiriye ku dengê te hinekî guheriye, rast? Carinan dema ku tu diaxivî hîs dikî ku dengê te dişkê an jî dişkê? Xem neke, ev pir normal e. Di vê gotarê de, em ê li ser sedema vê yekê, sedema wê çi ye û kengê ew ê baştir bibe biaxivin.

Çima dengê me ewqas ji nişkê ve diguhere?

Bi kurtasî, yek ji guhertinên ku dema hûn digihîjin baliqbûnê çêdibe, guhertina dengê we ye. Bi taybetî di kuran de, hormonek bi navê `(Testosteron)` di vê demê de bi mîqdarên mezin dest bi hilberandinê dike. Ev hormon berpirsiyarê gelek guhertinên di laş de ye, û guhertina deng yek ji wan e. Xeyal bikin, di qirika we de, bi taybetî li jor lûleya sereke ya nefesê (`(Trakea)` an jî lûleya bêhna we), beşek piçûk a mîna qutiyek heye. Em vê yekê wekî larînksê bi nav dikin. Hin kes jî vê yekê wekî "qutiya deng" bi nav dikin. Ew larînks cihê sereke ye ku dengê we lê çêdibe. Di hundurê vê larînksê de, du masûlke hene ku li seranserê dirêjkirî ne. Mîna du bendên lastîkî. Ev ew in ku em jê re dibêjin têlên deng.

• Dema ku hûn tenê bêhna xwe vedidin, ev têlên deng rihet dibin û li dîwarên qirikê disekinin. Ev dihêle ku hewa bêyî astengiyek bikeve nav pişikê û ji pişikê derkeve.
• Lê gava hûn diaxivin, ev têlên deng (`(Vocal Cords)`) li hev dicivin û li ser qirikê dirêj dibin. Dû re, gava hewa ji pişikê di nav van têlên deng re derbas dibe û derdikeve, ew têlên deng dihejînin . Ew lerizîn ew e ku dengê we dide xuyakirin .

Dema ku hûn dengê xwe kêm dikin, têlên deng ên we sist û rehet dibin. Dema ku hûn dengê xwe bilind dikin, ew pir teng dibin. Hûn dikarin vê yekê bi xwe biceribînin. Dibe ku hûn dema ku hûn dengê xwe bilind dikin tengbûn û sistbûna wan têlên deng di qirika xwe de jî hîs bikin. Ji ber vê yekê, her ku hûn mezin dibin, ji ber bandora hormona `(Testosteron)` qirika we mezintir dibe. Dûv re têlên deng ên we dirêjtir û stûrtir dibin. Ne tenê ew, lê hestiyên rûyê we jî mezin dibin. Cihên wekî qulên pozê we, qulên li pişt qirika we, û qulên sînusan mezintir dibin. Ev yek ji dengê we re bêtir cîh dide `dengvedanê`. Ev hemû bi hev re dengê we kûrtir dike.

Li gîtarekê bifikirin. Dema ku hûn têlek nizm lêdixin, dengek bilind derdixe, rast e? Lê gava hûn têlek bilind lêdixin, dengek pir kûr derdixe. Dengên me wisa ne. Dema ku hûn ciwan in, qirika we piçûk e û têlên we yên deng zirav in. Ji ber vê yekê dengê we bilind e, mîna ya zarokekî. Lê her ku hûn mezin dibin, digel mayîya laşê we, dengê we kûrtir dibe, mîna ya mezinan.

Bi van hemû guhertinên di laşê we de, dibe ku hûn ferq bikin ku qirikê we jî hinekî diguhere. Her ku qirikê kuran mezin dibe, ew hinekî derdikeve pêş û di pêşiya qirikê wan de wek girêkek piçûk xuya dike. Ev ew tişt e ku em jê re dibêjin Sêva Adem. Qirika keçan jî mezin dibe, lê ne bi qasî ya kuran. Ji ber vê yekê Sêva Adem a keçan kêmtir xuya dike.

Ma kontrolkirina dengê te zehmet e? Dema diaxivî, diqelişî?

Heta ku laşê te bi firehbûna larînka te û têlên deng ên nû re rabe, dibe ku kontrolkirina dengê te dijwar be. Dibe ku dema tu diaxivî dengê te ji nişkê ve "bişkê" an "bişkê". Ew mîna bazdana ji dengekî bo dengekî din e. Li ser vê yekê xem neke. Ev şikestin an şikandin tenê demkî ye . Bi gelemperî ji çend mehan zêdetir dom nake. Her wiha, her gava ku tu diaxivî dengê te naşkê. Ev tenê carinan diqewime. Dengê hin kuran hêdî hêdî kûrtir dibe. Yên din dikarin ji nişkê ve biguherin. Dibe ku tu ji ber vê yekê hinekî şerm, şerm, an jî hinekî dilgiran bibî. Ev pir normal e. Ji bîr meke, ev ji bo her kesî cûda ye. Heval, xwişk û birayên te û xwişk û birayên te yên biçûk muhtemelen ji vê yekê derbas bûne, an jî li ber derbasbûnê ne. Bi demê re, laşê te dê pir bi firehbûna larînka te ya nû û dengê nû re rabe.

Dengê min kengî dê dest bi guhertinê bike?

Dibe ku hûn ferq bikin ku dengê hin hevalên we jixwe diqelişe. Yên din pir kûrtir bûne. Lê yên din hîn jî heman dengê wan ê dema piçûk bûn heye, mîna ku tiştek neguheriye. Ev tiştê herî girîng e: dema her kesî cûda ye. Dengê hin kesan zûtir dest pê dike ku biguhere, hinan hinekî derengtir. Ev ji kesekî bo kesekî diguhere. Bi navînî, dengê kurikek di navbera 11 û 15 saliya xwe de dest pê dike ku biguhere. Lê ji bo hinan ev dikare zûtir, ji bo yên din paşê çêbibe. Ev ne pirsgirêk e. Her tişt bi wê ve girêdayî ye ku hûn kengî digihîjin baliqbûnê. Hin kurik ji yên din zûtir digihîjin baliqbûnê, hinên din jî derengtir in. Ji ber vê yekê xem nekin ger dengê hevalê we zûtir biguhere. Ya te dê biguhere dema ku wextê te were.

Dengê min ê nû dê çiqas kûr be?

Ev jî pirsek e ku gelek kes dipirsin. Dengê min dê çiqas kûr be? Gelo ew ê pir bilind be? Mezinahiya larînka (qutiya deng) a kurikekî, stûriya têlên wî yên deng (qutiya deng) û mezinahiya qada rezonansê ya ku ji hêla kavilên di rû û qirikê wî de ku min berê behs kir ve hatî çêkirin, diyar dike ka dengê wî dê çiqas kûr be. Ew mîna dengê têlên qelew ên li ser wê gîtarê ye. Dema ku larînka (qutiya deng) we baş mezin bû, dengê we dê pir kûr be.Ew ê sabît bibe û kontrolkirina wê hêsantir bibe. Ew dengê qîrînê dê winda bibe. Lê dîsa jî, dengê te bi tevahî pêş neketiye! Tewra piştî wan guhertinên ciwaniyê jî, dengê te berdewam pêş dikeve. Her çend ew dengê qîrîn û şikestinê zêde dom neke jî, piraniya dengên kuran heta bîst saliya xwe bi tevahî nagihîjin û sabît nabin. Ji ber vê yekê, divê hûn sebir bikin.

Ji ber vê yekê, tiştên herî girîng ên ku divê ji tiştên ku me li ser axivîn werin bîranîn çi ne?

Başe, ez difikirim ku niha te fikrek baş li ser guhertinên deng heye. Werin em vê jî ji bîr nekin:

• Guhertinên deng tiştekî pir normal û xwezayî ye ku dema ku hûn pîr dibin, bi taybetî di dema baliqbûnê de, diqewimin.
• Di kuran de, sedema sereke ya vê yekê mezinbûna qirikê û guhertinên di têlên deng de ji ber hormona `( Testosteron )` e.
• Şikestin û şikandina deng demkî ye. Ew tenê demkî ye . Ew tenê diqewime heta ku laşê we bi guhertinên nû re rabe. Ji ber vê yekê xem neke.
• Dengê her kesî di demên cuda de diguhere . Dibe ku dengê te zûtir an derengtir ji yê hevalên te biguhere. Ev normal e.
• Kûrahiya dengê te bi pêşketina laşê te ve girêdayî ye. Bi demê re hêdî hêdî aram dibe.
• Sedemeke şermkirin, tirs, an jî xweşikestina li ser vê yekê tune . Ev ezmûnek e ku her kes pê re rû bi rû dimîne.

Ya herî girîng ew e ku hûn bi tenê di vê yekê re derbas nabin! Heval, mamoste û dêûbavên we ji vê yekê dizanin û ew ê we fêm bikin. Ger pirsgirêkek an fikarên we hebin, bi wan re bipeyivin.

Ji ber vê yekê, dema dengê te diguhere, wê wekî beşek xweşik di jiyana xwe de qebûl bike. Ew nîşan dide ku tu bi tendurist mezin dibî!

---

Guherîna deng, balixbûn, testosteron, qirik, têlên deng, Sêva Adem, Guherîna dengê balixbûnê