Niha hûn gihîştine qonaxa dawî û ya herî girîng a ducanîya xwe. Tenê nêzîkî sê meh mane heta ku pitikê ji dayik bibe. Şahî û hêviya ku hûn di vê demê de hîs dikin bi gotinan nayê vegotin. Di heman demê de, pir normal e ku hûn bi her ramanek ku tê bîra we westiyayî, nerehet û hinekî tirsonek hîs bikin. Îro, em ê bi berfirehî li ser qonaxa dawî ya vê rêwîtiyê, tiştên ku bi laş û hişê we diqewimin û pêşveçûna pitikê di zikê we de biaxivin.
Trimestera sêyemîn bi rastî çi ye?
Bi kurtasî, sê mehên dawî yên ducaniyê ew dem in ku em jê re dibêjin sê mehên sêyemîn. Ango, dema ji hefteya 28an heta ku pitikê çêdibe, ku nêzîkî hefteya 40an e. Ev dem ji bo we û pitika we pir girîng e.
Bifikire, malzaroka te dê heta dawiya vê heyamê bi qasî zebeşekê mezin bibe . Giraniya pitikê bi lez zêde dibe, organên wî bi tevahî pêş ketine û amade ne ku werin cîhana derve. Her wiha divê tu bi gelek ezmûnên nû re rû bi rû bimînî. Di vê heyamê de tiştên wekî zehmetiyên nefesê, girjbûnên derewîn (girjbûnên Braxton Hicks) dikarin werin hêvîkirin. Ev di heman demê de dema herî baş e ku meriv beşdarî dersên li ser zayîn, şîrdanê û amadekirina cil, pêç û nivîna pitikê bibe.
Di vê demê de lênêrîna we ya berî zayînê çawa diçe?
Di vê qonaxa dawî de, bijîşkê we dê hewce bike ku we û pitika we pir caran bibîne. Ji ber vê yekê hejmara serdanên klînîkê dê hinekî zêde bibe. Heger ducaniya we di xetereya bilind de nebe, bi gelemperî dê ji we were xwestin ku hûn her du hefteyan carekê heta hefteya 36-an û her hefte di meha dawî de werin klînîkê.
Di dema her yek ji van muayeneyan de, hûn dikarin bi bijîşkê xwe re li ser her nîşanek nû an nerehetiyek ku hûn pê re rû bi rû dimînin biaxivin. Her pirsa we hebe bipirsin. Bijîşkê we bê guman dê li ser jêrîn kontrol bike:
- Tansiyona xwîna we.
- Giraniya te.
- Mezinahî û pozîsyona pitikê.
- Bilindahiya fundusê.
- Rêjeya dilê fetusê .
- Nimûneyek ji mîza te.
- Her wiha hûn ê li ser vakslêdanên ku hûn hewce ne bistînin werin agahdarkirin.
Her ku hûn nêzîkî dawiya ducaniyê dibin, hin bijîşk dê kontrol bikin ka malzaroka we fireh bûye û jê çûye an na. Û li dora hefteya 36an, ew ê we ji bo bakteriyekê test bikin ku jê re streptokoka Koma B (GBS) tê gotin.
Eger ducanîya te di xetereyê de be an jî roja jidayikbûna te derbas bûbe, dibe ku bijîşkê te testên taybetî, wek testa bê stres an profîlek biyofizîkî, ji bo kontrolkirina tenduristiya pitikê pêşniyar bike.
Nîşanên herî gelemperî di sê meha sêyemîn de çi ne?
Dibe ku hûn di vê demê de wekî balonek ku li ber teqînê ye hîs bikin. Ne her kes bi heman awayî vê yekê tecrûbe dike, lê gelek kes di vê demê de dest bi êş û janên hinekî zêdetir dikin. Laşê we hîn jî bi pitikê re mezin dibe, û ew ji bo zayînê jî amadekariyê dike. Ji ber ku ev hemû di carekê de diqewimin, normal e ku hûn hin nerehetiyan hîs bikin.
Dibe ku hûn hin an hemî nîşanên li jêr biceribînin.
| Xûya | Ev çi ye û hûn çawa hîs dikin? |
|---|---|
| Girtinên Braxton Hicks | Ev ne wekî êşên rastîn ên welidandinê ye. Ev êş her ku diçe girantir nabin, û ne jî hemî di carekê de tên. Ew mîna êşên heyzê ne. Dema ku hûn pozîsyonê diguherînin, hinekî dimeşin, an jî avê vedixwin, ew kêm dibin. Ev bi rastî tenê perwerdehiya malzarokê ji bo welidandinê ye. |
| Zehmetiya nefesgirtinê | Dibe ku di vê demê de kişandina nefesên kûr ji te re dijwar be. Sedema sereke ya vê yekê ew e ku pişikên te ji ber mezinbûna malzaroka te nikarin bi rêkûpêk fireh bibin. Ev zehmetî dibe ku sivik bibe dema ku pitik dadikeve nav pelvisa te (ku jê re 'sivikbûn' tê gotin) ji bo amadekariya jidayikbûnê. |
| Mîzkirina zêde | Her ku pitik dadikeve nav legena we, serê wî li ser mîzdanka we zext dike. Ev dikare bibe sedema ku hûn pir caran hewcedarê çûna destavê bin. Her wiha dibe ku dema hûn dikenin, dikuxin an jî dipişkin, piçek mîz ji we re biherike. Lêbelê, heke hûn hîs bikin ku ev şilava amniotîk e, tavilê gazî bijîşkê xwe bikin. |
| Serdilşewatî | Malzarokê mezin dibe û zextê li ser zik dike û asîdên zik derdikevin, ku ev jî dikare bibe sedema dilşewatî û nehezkirinê. Ev dikare bi xwarina çend caran xwarinên piçûk di rojê de were kontrol kirin li şûna xwarina xwarinên mezin di carekê de. |
| Werimîna laş (Edema) | Ragirtina şilavê û zêdebûna kîloyan dikare bibe sedema werimîna çokên we û lingên we. Bilindkirina lingên we dikare bibe alîkar ku ev werim kêm bibe. Lêbelê, heke dest an rûyê we ji nişkê ve pir werimî, tavilê ji bijîşkê xwe re bêjin. |
| Varîkoz û hemorroîd | Zêdebûna mîqdara xwînê di laş de dikare bibe sedema werimîna damaran. Ev dikare bibe sedema çêbûna damarên şîn di lingan de (damarên varîkoz). Her wiha, werimîna damarên di rektûmê de dikare bibe sedema hemorroîdê. |
| Bêxewî | Ji ber çûna serşokê ya pir caran û mezinbûna zikê ku dîtina pozîsyonek rehet dijwar dike, xewa baş dikare bibe dijwar. Biceribînin ku li aliyê çepê razên û balîfek di navbera lingên xwe de deynin. |
| "Çêkirina hêlînan" | Ev tiştekî ecêb e. Hin kes di vê demê de xwestek û enerjiyeke bêhempa hîs dikin ku malê paqij bikin, odeya pitikê amade bikin û her tiştî bi rêkûpêk bihêlin. Ji vê re `Çêkirina Hêlînan` tê gotin. Lê ne her kes wisa hîs dike, û heke ew çênebe baş e. |
Ji bîr meke, heke di derbarê nîşaneyekê de guman an fikarên te hebin, qet dudilî neke ku ji bijîşkê xwe li ser wê bipirsî.
Di vê demê de divê ez çawa xwe xwedî bikim?
Di çend mehên dawî yên ducaniyê de, tiştekî normal e ku hûn westiyayî bibin û bixwazin rihet bibin. Ji ber ku enerjiya we ya berê tune ye, xwe xemgîn nekin. Hewl bidin ku hûn bi qasî ku hûn dikarin çalak bimînin. Gelek kes dibînin ku werzîşa sivik, wek meş, yoga û avjenî, di vê demê de sûdmend e.
Wekî din, ji van tiştan haydar bin:
- Xwarinek xurekdar û hevseng bixwin.
- Gelek av vexwin .
- Eger hewcedariya te bi alîkariyê hebe, netirse ku daxwaza wê bikî . Mêrê te, malbat û hevalên te dê di vê demê de piştgiriyek mezin ji te re bin.
Her weha, divê di sê meha sêyemîn de ji van tiştan bê guman dûr bisekinin :
- Cixare, alkol û her dermanek ku ji hêla bijîşk ve nehatiye reçete kirin.
- Goştê xav an jî kêm pijandî, masî yên ku bi qîmeta civayê zêde ne.
- Şîr û penêrê nepasterîzekirî.
- Havûyên germ, sauna.
- Werzîş û çalakiyên ku xetereya ketinê bilind dikin.
Çawa pitikê di sê meha sêyemîn de pêşve diçe?
Ev dem e ku pitik amadekariyên dawî ji bo cîhana derve dike. Dirêjahî û giraniya wî bi lez zêde dibin. Bi rastî, di van sê mehên dawî de ji nîvê zêdetir giraniya wî ya giştî zêde dibe . Organên wî yên sereke, nemaze pişik û mejiyê wî, bi tevahî gihîştine.
Ya herî girîng ew e ku pitik serê xwe ber bi jêr ve bizivire, ku di vê demê de pozîsyona herî hêsan ji bo zayînê ye.
Di vê heyamê de çi kompîkasyonên gengaz hene?
Di vê demê de dibe ku hin tevlihevî derkevin holê. Ji ber vê yekê bijîşkê we dê we bi rêkûpêk kontrol bike. Ger ev zû werin tespît kirin, hûn dikarin xwe û pitika xwe bi dermankirina guncaw biparêzin.
- Preeklampsî: Rewşek e ku dibe sedema nîşanên wekî tansiyona bilind û proteîn di mîzê de.
- Diyabetesa ducaniyê: Rewşek ku di dema ducaniyê de asta şekirê xwînê bilind dibe .
- Zayîna pêşwext: Destpêkirina zayînê berî hefteya 37an.
- Şikestina pêşwext a perdeyan (PROM): Av berî destpêkirina kedê diqete.
- Astengkirina mezinbûna navmalî: Mezinbûna pitikê ji ya ku tê hêvîkirin kêmtir e.
- Ban: Ji bo zayînê qûn an lingên pitikê ber bi jêr ve ne, li şûna serê pitikê.
Ji bo ku rewşên weha zû werin tespîtkirin, pir girîng e ku hûn beşdarî hemî muayeneyên klînîkî bibin.
Ez çawa dizanim kengê kedê dest pê dike?
Ev ji bo gelek kesan pirsgirêka herî mezin e, nemaze bi pitika wan a yekem re. Dibe ku zehmet be ku meriv bibêje ka keda rastîn dest pê dike an ev girjbûnên derewîn in. Li vir çend nîşanên sereke yên destpêkirina kedê hene.
- Girtin: Di girtinên rastîn de, girtin nêzîkî hev dibin (mînak, yek ku berê her 10 deqîqeyan carekê dihat, dest pê dike her 5 deqîqeyan carekê were), û dema ku her girtinek dom dike zêde dibe.(Bo nimûne, tiştê ku berê 30 saniye bû, niha 60 saniye dom dike) û dijwarîya êşê zêde dibe .
- Şikestina avê: Dibe ku hûn hîs bikin ku ji nişkê ve gelek av ji vajînayê diherike an jî mîna ku av bi mîqdarên piçûk diherike.
- "Xwînî nîşan dide": Dema ku malzarok dest bi firehbûnê dike, dibe ku rijandinek mîna mukusê ku bi xwînê re tevlihev e derkeve. Ne her kes vê yekê dibîne.
- Rijandina pêveka mûkusê: Pêveka mûkusê, ku malzarokê ji enfeksiyonê diparêze, dikare dema ku zayîn nêzîk dibe ji vajînayê veqete û derkeve. Ev dikare ji nişkê ve çêbibe, an jî dibe ku hûn qet hay jê nebin. Ev nayê wê wateyê ku hûn ê wê rojê zarokek çêbikin, lê ew nîşanek e ku laşê we amadekariyê dike.
Eger hûn ji tiştê ku diqewime ne piştrast bin an jî gumanên we hebin, çêtir e ku hûn ewle bin. Tavilê bi bijîşk an nexweşxaneyê re telefon bikin.
Kengê divê hûn tavilê şîreta bijîşkî bigerin?
Di sê mehên sêyemîn ên ducaniyê de pir girîng e ku hûn bi bijîşkê xwe re di têkiliyê de bimînin. Ger hûn yek ji nîşanên jêrîn bibînin, tavilê telefonî bijîşkê xwe bikin an jî biçin Beşa Lezgîn (ETU) ya nexweşxaneyê.
- Nîşanên keda pêşwext (girjbûnên bi êş û birêkûpêk , şikestina kîsika avê).
- Xwînrijandina vajînayê.
- Tevgera fetusê ji ya normal pir kêmtir e. (Hejmara tevgerên pitikê dikare roj bi roj biguhere, lê heke pitik ji ya asayî dirêjtir negere, tavilê ji bijîşkê xwe re bêjin.)
- Êşa giran a zikê.
- Dilxelandin û vereşîn.
- Serêş û gêjbûna giran.
Ji bîr meke, baş e ku berî ku ew çêbibe ewle be. Ger gumanên te hebin, bi bijîşkê xwe re bipeyive.
Peyama Birinê Malê
- Tu di qonaxên dawî yên ducanîya xwe de yî. Normal e ku di vê demê de tevlîheviyek ji hestan hîs bikî, di nav de şahî, tirs û bendewarî.
- Laş û pitika te di çend mehên bê de dê berdewam biguherin. Tiştên wekî welidandina sexte û zêdebûna rijandina vajînayê dikarin nîşanên wê bin ku laşê te ji bo welidandinê amade dibe.
- Ji kerema xwe beşdarî hemû muayeneyên klînîkê bibin. Ev ê ji we û pitika we re bibe alîkar ku hûn biparêzin.
- Ji nîşanên destpêka kedê (keda rastîn, rijandina avê) haydar bin.
- Eger xwîna vajînayê, kêmbûna tevgera pitikê, an nîşanên din ên cidî hebin, tavilê şîreta bijîşkî bigerin.
- Bi eşkereyî bi bijîşkê xwe re li ser fikar û tirsên xwe biaxivin. Ev ê hêzek mezin bide we ku hûn bi bawerî bi dawiya vê rêwîtiyê re rû bi rû bimînin.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment