Nîvê Ducaniyê: Tiştên Ku Hûn Pêdivî ye ku Li Ser Sêmestera Duyemîn Bizanin!

Tu niha di heyameke ecêb a ducaniyê de yî! Nexweşiya sibê, westandin û windabûna îştahê ku te di sê mehên pêşîn de kişand, dibe ku heta radeyekê pir kêm bûye. Bi rastî, ji bo gelek dayikan, sê mehên duyemîn dema herî baş û rehet a ducaniyê ye. Ev demek e ku tu pir aramiya hişê xwe hîs dikî, tirsên te yên li ser pitika xwe kêm bûne, û tu dikarî ji vê rêwîtiyê hîn bêtir kêfê werbigirî. Ji ber vê yekê, îro, em li ser tiştên ku divê tu di derbarê vê sê mehên duyemîn de bizanibî biaxivin.

Trîmestera duyemîn çi ye?

Bi kurtasî, sê mehên duyemîn ji hefteya 13 heta dawiya hefteya 27an a ducaniyê ye. Ev tê vê wateyê ku hûn niha nîvê ducaniyê xwe derbas kirine.

Ji bo gelek kesan, zehmetiyên sê mehên yekem di vê demê de ji holê radibin. Dibe ku hûn hîs bikin ku laşê we jiyanek nû digire. Her wiha, gava zikê we dest bi pêşveçûnê dike, hûn dest bi hesta "Ez ê êdî bibim dayik" dikin. Hûn ê di dora hefteya 18 heta 20-an de dest bi hîskirina tevgera pitikê di zikê xwe de bikin. Ji ber vê sedemê, gelek kes ji vê demê pir hez dikin.

Lêbelê, girîng e ku meriv ji bîr neke ku ezmûna her kesî ne yek e. Dibe ku hin kes di sê mehên duyemîn ên ducaniyê de nexweşiya sibê an jî nerehetiyên nû hebin. Ev normal e, ji ber vê yekê xem nekin.

Ya herî girîng ew e ku hûn piştrast bin ku di tevahiya sê mehên duyemîn (û di tevahiya ducaniyê de) lênêrîna berî zayînê ya birêkûpêk heye . Girîng e ku bijîşk an jî pîrika we çavdêriya we û pitika we bike da ku piştrast be ku ew herdu jî saxlem in. Bi gelemperî, lênêrîna berî zayînê di vê demê de her çar hefteyan carekê ye, lê ev dikare biguhere ger ducaniya we xeterek mezin be an jî bijîşkê we şîretek din bide.

Di vê demê de çi bi serê te û zarokê te tê?

Trîmestera duyemîn demek pir bilez û efsûnî ya pêşveçûna pitikê ye, û guhertinên mezin di laşê we de jî diqewimin.

Zaroka we çawa pêş dikeve?

Di vê demê de, zarokê di zikê te de bi lezeke ecêb mezin dibe. Tenê bifikire,

• Niha pitik hêdî hêdî şiklê mirovekî biçûk digire . Taybetmendiyên rûyê wî zelal dibin, û tiliyên dest û lingan bi rengekî xweşik şekil didin.
• Di meha çaran de, pitikê dest bi pêşxistina birû, kirpik, neynûk û heta por jî dike.
• Niha pitik dikare xwe dirêj bike, rûyan çêbike, û carinan jî tiliya xwe bimije !
• Di vê demê de, bi gelemperî li dora hefteya 20an, bijîşkê we dikare zayenda pitika we bi ultrasonê diyar bike (dibe ku we ev yek bi testa xwîna DNAya bêhucre berê kiribe).

Ev jî dema ku hûn dest pê dikin ku zaroka xwe hîs bikin e. Gelek kes vê yekê wekîEw wekî perperokên ku di zikê we de difirin, an jî wekî bilbilên piçûk hîs dike. Ev wekî "Lezkirin" tê binavkirin. Di destpêkê de, dibe ku hûn van tevgeran bi berdewamî hîs nekin. Lê heta dora 28 hefteyan, pitika we dê şêwazek tevgeran pêş bixe û hûn ê karibin wan baş nas bikin.

Di çend hefteyên dawî yên sê mehên duyemîn ên ducaniyê de, pitika we dê dest bi bihîstina tiştên ku hûn dibêjin bike! Ger hûn bi zikê xwe re biaxivin, dibe ku hûn hest bikin ku pitika we jî di bersivê de tevdigere. Xweşiyê xeyal bikin!

Mixabin, heke pitik di dawiya sê mehên duyemîn de (zayîna pêşwext) were dinê, îhtîmalek heye ku pitik bi danîna wê di Yekîneya Lênihêrîna Zêde ya Zarokan (NICU) de ji bo dermankirina taybetî were xilas kirin.

Divê hûn di laşê xwe de çi guhertinan hêvî bikin?

Ne tenê zarok, lê di vê demê de laşê we jî guhertinên mezin derbas dike.

• Malzarokê te - cihê ku pitika te lê mezin dibe - mezin dibe. Di seranserê ducaniyê de mezin dibe û dibe bi qasî zebeşekê. Piştî ku pitika te çêdibe, ew vedigere mezinahiya xwe ya berê (wek hirmîyek serûbin).
• Giraniya te dê dest bi zêdebûnê bike û zikê te hêdî hêdî ber bi pêş ve were. Lê xem neke ger zikê te di cih de mezin nebe. Dem digire. Laşê her kesî cuda ye, ji ber vê yekê xuyangê te di dema ducaniyê de dê cuda be.

Di vê heyamê de çi nexweşiyên gelemperî hene?

Her çend hûn dikarin ji sê mehên pêşîn çêtir hîs bikin jî, dibe ku di vê demê de hin nerehetiyên nû derkevin holê.

• Zêdebûna îştahê: Kesên ku berê îştaha wan kêm bûbûn, dibe ku niha di derbarê xwarinê de xwe baştir hîs bikin.
• Xwînrijandina gingivayê: Dibe ku ji ber bandorên hormonal be.
• Xwînrijandina poz an jî pozgirtina poz: Ev jî ji ber hormonan e.
• Hemorroîd: Dibe ku hin kes vê rewşê pêş bixin.
• Guhertinên çerm:
• Xuyabûna xêzeke qehweyî (Linea nigra) ku ji nîvê zik ber bi jêr ve diçe.
• Çermê li dora memikan (areola) ji berê tarîtir dibe.
• Êşa lîgamentên gilover: Ev êş dikare ji ber dirêjkirina lîgamentên li dora malzarokê dema ku ew mezin dibe çêbibe.
• Werimîna dest, ling û çokan: Hinekî werimandin normal e.
• Damarên varîkoz di lingan de .
• Nîşanên dirêjkirinê: Bi taybetî li ser zik, sing, can û ranan.

Di vê demê de, hûn di xetereyeke mezintir de ne ji bo enfeksiyonên wekî enfeksiyonên rêyên mîzê (UTI) û enfeksiyonên hevîrtirşkê. Ji nîşanên wekî xurandina vajînayê, guhertinên di rijandina vajînayê de, û şewitandina dema mîzkirinê haydar bin.

Testên sereke yên ku di sê mehên duyemîn de têne kirin çi ne?

Di vê demê de, bijîşk dê gelek testan ferman bikin da ku tenduristiya we û pitikê we kontrol bikin.

• Muayeneya ultrasonê:Ev ew test e ku gelek kes bi kelecan li benda wê ne. Her çend ew dikare zayenda pitikê diyar bike jî, armanca sereke ya vê yekê ew e ku were kontrol kirin ka hemî beşên laşê pitikê (endam, mejî, dil û organên din) bi rêkûpêk pêş ketine an na.
• Pîvandina şekirê ducaniyê: Dibe ku di vê demê de hin dayik şekirê demkî bi dest bixin. Ev test ji bo tespîtkirina zû girîng e.
• Testa faktora Rh: Ev ji bo lihevhatina xwînê di navbera dayik û pitikê de girîng e.
• Jimartina Xwîna Tevahî (CBC): Ji bo kêmbûna xwînê (anemiyê) kontrol dike.
• Testa ji nû ve ji bo sifilîsê.

Di vê demê de hûn hewce ne ku ji bo çi amadekariyê bikin?

Ev demek baş e ku hûn xwe ji bo pêşwazîkirina endamê nû yê malbata xwe amade bikin.

• Behsa çawaniya jidayikbûna zarok bike: Tu dixwazî ​​çi cure jidayikbûnek çêbibe?
• Zayîna vajînal a normal (bi dermanên êşê an bê derman).
• Jidayikbûna vajînal a bi alîkarî (ku dibe ku amûrên wekî forceps an vakum hewce bike).
• Nexşeya sezeryan `(Wergirtina bi rêya sezeryanê)`.

Hûn dikarin ji bijîşk an xebatkarê tenduristiya malbatê li ser vê mijarê bipirsin. Her wiha hûn dikarin beşdarî dersên li ser vê mijarê bibin.

• Dersên hişyariyê: Ev dema herî baş e ji bo beşdarbûna dersên li ser zayîn, şîrdanê û lênêrîna pitikek nûbûyî. Ev ê ji bo we wekî dayikek pir alîkar bin.
• Hilbijartina Pediatrîstekî: Piştî ku we zarok anî dinyayê, li pediatrîstekî baş bigerin ku hûn zarokê xwe bibin ba wî.
• Serdana nexweşxaneyê: Serdana nexweşxaneya ku hûn ê zaroka xwe lê bînin bikin. Ev ê ramanek bide we ka hûn ê biçin ku derê û di dema welidandinê de çi hêvî bikin.

Di vê heyamê de ji bo tenduristiya xwe divê hûn çi bikin?

Di sê meha duyemîn a ducaniyê de pir girîng e ku meriv şêwazek jiyanek tendurist biparêze.

Tiştên baş ên ku meriv bike

• Werzîş: Baş e ku meriv rojê nêzîkî 20 deqîqeyan werzîşê bike. Tiştên wekî meş û avjenî di dema ducaniyê de pir guncaw in. Lê pêşî li ser her werzîşa ku hûn dixwazin bikin bi bijîşkê xwe re bipeyivin û destûr bistînin. Divê hûn ji werzîşên ku dikarin bibin sedema ketin û lêdanê dûr bisekinin.
• Xwarina xurekî: Xwarineke xurekî û hevseng bixwin.
• Vîtamînên berî zayînê: Vîtamînên tam wekî ku ji hêla bijîşkê we ve hatî nivîsandin bistînin.
• Beşdarî hemû klînîkan bibin: Yek klînîkekê jî ji dest nedin.

Tiştên ku divê di vê demê de bê guman ji wan dûr bikevin

Gelek tiştên ku divê hûn di sê mehên pêşîn de ji wan dûr bisekinin, di vê demê de hîn jî têkildar in.

• Goşt, masî û hêkên xav an jî kêm pijandî.
• Şîr û berhemên şîr ên nepasterîzekirî.
• Goştên delî.
• Masîyên ku bi maddeya cîvayê dewlemend in (mînak masîyên mezin ên mîna masîyê sor).
• Sauna û hewzên germ.
• Cixarekêşandin, bikaranîna alkol û madeyên hişber.

Ji bilî vê, çend tiştên din hene ku dê we matmayî bikin.

• Ji derxistina pisîkan dûr bisekinin. Xetereya çêbûna enfeksiyonek bi navê "Toksoplazmoz" heye.
• Demek dirêj li kêleka xwe ranezê. Dema ku hûn bi şev radizin, berê xwe bidin kêleka xwe. Ev ji bo gera xwîna we baş e. Lê heke hûn sibehê şiyar bibin û xwe li kêleka xwe bibînin, zêde xem nekin. Piraniya caran, dema ku hûn nerehet bibin, hûn ê bixweber berê xwe bidin kêleka xwe.

Kengê divê hûn bi lezgînî biçin cem bijîşk?

Kes laşê te ji te çêtir nas nake. Ger tu tiştekî xelet an xerîb hîs bikî, dudilî neke ku tavilê bi bijîşkê xwe re bipeyivî.

Tavilê şîreta bijîşkî bigerin, nemaze heke yek ji van nîşanan hebe:

• Êşa zikê jêrîn an êşa piştê ya neasayî an giran.
• Xwînrijandina vajînayê.
• Zehmetiya nefesgirtinê an jî kuxika hêdî hêdî zêde dibe.

Her weha, heke nîşanên keda pêşwext dest pê bikin, ew ev in:

• Tengbûn an êşa birêkûpêk li beşa jêrîn a zik an piştê ji çar caran di saetekê de zêdetir (ev wekî "Kirçîn" tê binavkirin).
• Dibe ku şilekek avî ji vajînayê biherike (`(Şileka amnîyotîk)`). (Zêdebûna rijandina vajînayê ji ber guhertinên hormonal di dema ducaniyê de normal e, lê heke avî be, dibe ku nîşana kedê be.)

Heger tiştekî wisa biqewime, tavilê biçin nexweşxaneyê an jî bijîşkê xwe agahdar bikin.

Ji ber vê yekê, em vê yekê ji bîr nekin!

Pîroz be! Te bi serkeftî derbasî sê mehên duyemîn ên ducaniyê bûyî. Sê mehên yekem pir westiyayî bû. Lê niha ew nîşanên nexweş bi piranî ji bîr bûne (xatirê te bêhna te diêşe!). Zikê te mezin dibe, lê êş û nerehetî ne wekî sê mehên sêyemîn giran in. Dibe ku te dest bi hîskirina tevgerên yekem ên pitika xwe kiribe. Her çend te hîn van hemû tiştên erênî hîs nekiribin jî, ev normal e. Ne ezmûna ducaniyê ya her kesî yek e. Çiqas hîs bikî jî, çêtir e ku tu bi bijîşkê xwe re li ser nîşanên ducaniyê biaxivî. Beşdarî hemû klînîkan bibe da ku bijîşk piştrast bibe ku ducaniya te saxlem e û bi rêkûpêk pêş dikeve. Ji vê demê herî zêde sûd werbigire!

Ducanî , sê mehên duyemîn, pêşveçûna pitikê, tenduristiya dayikê, lênêrîna berî zayînê, testên ducaniyê, ducaniyek saxlem