Tu niha di qonaxên dawî yên ducanîya xwe de yî. Di çend hefteyên din de, tu dê pitika xwe di nav destên xwe de bigirî. Ev dikare demek tijî hêviyê be, lê di heman demê de dikare hinekî dijwar be jî. Li gel nerehetiya laşî ya ku hûn hîs dikin, hişê we bi hêviya hatina pitika we tijî ye. Ji ber vê yekê em li ser vê sê mehên sêyemîn û di vê demê de çi diqewime binêrin.
Trîmestera sêyemîn çi ye?
Bi kurtasî, ev qonaxa dawî ya ducanîya we ye. Ew ji hefteya 29an heta hefteya 40an e, ku mehên 7, 8 û 9an e. Di vê demê de, pitika we pir mezin bûye, giraniya xwe zêde kiriye, û heta pozîsyona xwe jî guhertiye da ku ji bo zayînê amade bibe. Niha hûn di dawiya rêwîtiyê de ne. Tenê çend hefteyên din mane, lê ev dikare dema herî dijwar a ducanîya we be.
Di vê demê de çi bi serê zaroka we tê?
Tenê bifikirin, pitika we di vê demê de pir zû mezin dibe. Di dawiya vê qonaxê de, pitikek ku digihîje temenê xwe bi gelemperî bi qasî 19-21 înç (48-53 cm) dirêj e û bi qasî 6-9 pound (2.7-4 kg) giran e.
Di vê demê de, pitik serê xwe ber bi jêr ve ditewîne da ku ji bo zayînê amade bibe. Di dora hefteya 36an de, serê pitikê dest pê dike ku ber bi herêma pelvisê we ve dakeve. Em vê yekê jî wekî "sivikkirin" bi nav dikin. Pitik di du hefteyên dawîn ên ducaniyê de di vê pozîsyona serî ber bi jêr ve ye.
Ne tenê ew, pitik di vê demê de bi awayên din ên girîng pêş dikeve.
- Zarok dikare çavên xwe veke û bibîne.
- Tu dikarî deng bibihîzî.
- Tu dikarî tiliya xwe bimijî.
- Tu dikarî bigirî û bikenî.
Mejiyê pitikê berdewam pêş dikeve. Pişik û gurçik baş mezin dibin. Laş girseya masûlkeyan zêde dike, û rûnê laş zêde dibe û digihîje nêzîkî 16%. Hestiyên li serê serî nerm dibin da ku zayîn hêsantir bibe. Piraniya çavên pitikan di vê demê de şîn in, lê dibe ku ev reng di nav çend rojan an hefteyan de piştî zayînê biguhere. Nînokên dest û lingan jî baş pêşketiye. Di rewşa pitikek kur de, testis daketine nav skrotumê.
Di vê demê de, çermê pitikê bi qatek parastinê ya bi navê `( vernix caseosa )` tê nixumandin. Her wiha, pêçên zirav ên bi navê `(lanugo)` heta hefteya 40an bi piranî dirijin.
Tu çi guhertinan di laşê xwe de hîs dikî û tu çawa bi wan re mijûl dibî?
Dibe ku di vê demê de hûn gelek nerehetiyan hîs bikin. Her ku pitika we mezin dibe, laşê we jî wê hîs bike. Werin em bibînin ka ew çi ne û hûn dikarin çi bikin li ser wan.
| Guhertin / nîşane | Danasîn û tiştên ku hûn dikarin bikin |
|---|---|
| Nerehetiya zik | Her ku pitika te mezin dibe, dibe ku ji ber nebûna cîh di zikê te de nerehetî û êşê hîs bikî. Dibe ku di şevê de di xewê de zehmetî bikşînî û dibe ku nefesgirtina kûr ji te re zehmet be. |
| Êşa piştê | Giraniya zêde dikare zextê li ser pişta we bike û bibe sedema êşa piştê. Pişta xwe rast bihêlin. Li ser kursiyekê rûnin ku pişta we piştgirî be. Dema ku hûn bi şev radizin, balîfek di navbera lingên xwe de bihêlin. Pêlavên rehet ên bi pêlavên nizm li xwe bikin. Bi danîna şûşeyek ava germ dikare bibe alîkar. Berî ku hûn dermanên êşê bigirin , her gav ji bijîşkê xwe bipirsin . |
| Xwînrijandina sivik | Di dawiya ducaniyê de lekeyên sivik carinan dikarin nîşanek bin ku kedîkirin li ber destpêkirinê ye. Lêbelê, ew dikare nîşana pirsgirêkek cidî jî be , wek mînak placenta previa an jî qutbûna placenta. Ger hûn xwînrijandinê bibînin, tavilê bi bijîşkê xwe re têkilî daynin. |
| Girjbûna zik (Braxton-Hicks) | Ev ne girjbûnên rastîn in, lê belê girjbûnên sivik in ku mîna werzîşek perwerdehiyê ne. Ev girjbûnên "Braxton-Hicks" ne bi qasî girjbûnên rastîn dijwar in. Girjbûnên rastîn nêzîktir dibin û xurttir dibin. Ger girjbûnên we berdewam bin an jî nefesgirtin dijwar be, gazî bijîşkê xwe bikin. |
| Mezinbûna pêsîrê û rijandina şîr | Dibe ku heta vê demê memikên te bi qasî 2 kîloyan mezin bûn. Sûtyenek li xwe bike ku piştgiriyek baş hebe. Her ku hûn nêzîkî zayînê dibin, dibe ku hûn ferq bikin ku şilekek zer ji memikên we tê. Ev şîr wekî kolostrum tê binavkirin. Ev şîr di çend rojên pêşîn ên piştî zayînê de xurdemeniyên ku pitikê hewce dike peyda dike. |
| Pêdiviya mîzkirinê ya pir caran | Her ku pitika te mezin dibe û serê xwe li ser mîzdanka te dixe, dibe ku tu hewce bikî ku pirtir biçî destavê, nemaze di şevê de. Dibe ku dema ku tu dikuxî an dikenî jî hinek mîz ji te re biherike. Gava ku tu hewcedariyê hîs dikî, tavilê biçî. Berî ku tu bi şev biçî razanê, vexwarina xwe ya şilavê kêm bike. Ger dema ku tu mîz dikî şewat an êşê dikişînî, ji bijîşkê xwe re bêje, ji ber ku ev dikare nîşana enfeksiyona rêça mîzê be. |
| Iltihaba qirikê û qebizbûn | Rewşek ji ber hormona progesteron çêdibe. Ji bo dilşewatiyê, li şûna xwarinên mezin, rojê çend caran xwarinên piçûk bixwin. Xwarinên rûn, tûj û tirş kêm bikin. Ji bo qebizbûnê, xwarinên dewlemend bi fîber (fêkî, sebze) bixwin û gelek av vexwin. Ger ev yek acizker be, bi bijîşkê xwe re li ser dermanek ku hûn dikarin bikar bînin bipeyivin . |
| Nepixok | Dibe ku lingên we hinekî teng bibin, û çokên we û rûyê werimî bin. Ev ji ber ragirtina şilavê (edema) ye. Dema ku hûn rûdinin lingên xwe bilind bihêlin. Lêbelê, heke hûn ji nişka ve werimî bibînin, ev dikare nîşana tevliheviyek xeternak a ducaniyê be ku jê re preeklampsî tê gotin, ji ber vê yekê tavilê şîreta bijîşkî bigerin. |
Di vê demê de westiyan, xewnên xerîb, nehevsengiya hestan û çêbûna nîşanên dirêjkirinê normal e. Dema ku hûn westiyan hîs dikin, demekê ji bo bêhnvedanê veqetînin. Piştî ku zarok çêbibe, hûn ê hewceyê enerjiya xwe bin, ji ber vê yekê niha wê biparêzin.
Nîşaneyên Ala Sor ku Divê Tavilê Biçin Doktor
Her yek ji van nîşanan dikare nîşana pirsgirêkek di dema ducaniyê de be. Ger hûn berî serdana xwe ya klînîkê ya birêkûpêk tiştekî wisa bibînin , tavilê telefonî bijîşkê xwe bikin an jî biçin nexweşxaneya herî nêzîk.Biçe Yekîneya Dermankirina Lezgîn (ETU).
- Êşa giran a zikê an jî krampên zikê
- Dilxelandin an vereşîna giran
- Her cure xwînrijandina vajînayê
- Sergêjiya giran
- Êş an şewitandin dema mîzkirinê
- kêmbûna giraniyê an zêdebûna giraniya ji nişka ve ya bilez (mehê ji 3 kg zêdetir),
Hin şîretên taybetî ji bo dayikên ku li benda cêwîyan in
Eger hûn li benda cêwîyan in, bi taybetî li ser van tiştan bifikirin.
- Li ser şîrdanê şîret bistînin: Şîrdayîna du pitikan dijwar e, lê ne ne gengaz e. Ji bo vê yekê pêşwext ji bijîşkê xwe şîret bipirsin.
- Asta hesinê xwe kontrol bikin: Ji bijîşkê xwe bipirsin ka divê hûn hebên hesin bistînin. Dayikên cêwî çar qat bêtir metirsiya kêmbûna hesinê digirin.
- Ji nîşanên preeklampsiyê haydar bin: Dema ku hûn cêwîyan hildigirin, xetera vê rewşa cidî du qat zêde dibe. Ger serê we diêşe, çavên we nezelal in, an jî ji nişka ve giraniya we zêde dibe, tavilê ji bijîşkê xwe re bêjin.
- Grûpeke piştgiriyê bibîne: Li herêma xwe komeke dayikên cêwîyan bibîne. Piştgiriya ji kesên ku ezmûnên wekhev wekî yên te derbas kirine dikare pir biqîmet be.
Peyama Birinê Malê
- Sê mehên sêyemîn beşa dawî û herî dijwar a ducaniyê ye. Di vê demê de, hem laşê we û hem jî pitika we di guhertinên mezin re derbas dibin.
- Êşa piştê, bêxewî, û tengbûna bêhnê tiştekî gelemperî ye, lê rêbazên hêsan hene ku meriv bi wan re mijûl bibe.
- Her tim li nîşanên hişyariyê yên wekî êşa giran a zik, xwînrijandin û werimîna ji nişka ve hişyar bin. Ger hûn yek ji van bibînin, tavilê gazî bijîşkê xwe bikin.
- Di vê demê de, ji bo we û pitika we pir girîng e ku hûn têra xwe bêhna xwe vedin, xwarinên xurek bixwin û ji hêla derûnî ve bextewar bimînin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike