Testa Toleransa Glukozê di Dema Ducaniyê de: Netirsin, werin em li ser vê yekê biaxivin!

Gelo hûn di hefteya 24 an 28an de ducanî ne? Wê demê dibe ku bijîşkê we ji we xwestibe ku hûn 'kontrola şekir ' bikin. Gelek dayik dema ku vê yekê dibihîzin hinekî ditirsin û dilgiran dibin. Pirsên wekî "Gelo ez ê diyabetê bigirim?", "Gelo ev test dijwar e?", "Gelo tiştek bi pitikê tê?" tên bîra min. Lê bi rastî tiştek tune ku meriv jê bitirse. Ev testek pir gelemperî ye ku di dema ducaniyê de tê kirin. Werin em îro bi awayekî hêsan û zelal li ser her tiştî biaxivin.

Çima ev testa şekir ewqas girîng e?

Di dema ducaniyê de, hormonên laşê me gelek diguherin. Ji ber van guhertinan, carinan ji bo laşê me zehmet dibe ku mîqdara şekir (glukoz) di xwîna me de kontrol bike. Hingê asta şekirê xwînê dikare ji ya pêwîst bilindtir bibe. Ev rewş wekî diyabetesa ducaniyê tê binavkirin.

Ev rewşeke hevpar e ku dikare bandorê li nêzîkî 10% ji jinên ducanî bike. Lêbelê, heke bi rêkûpêk neyê teşhîskirin û birêvebirin, ew dikare ji bo we û pitika we pirsgirêkan çêbike. Ji ber vê yekê ev testa şekir ji bo tespîtkirina zû ya vê rewşê tê kirin.

Du cureyên van testan hene.

Ev testa şekirê xwînê ku bijîşkê we ji we re dibêje bikin, dibe ku di rastiyê de ji du gavan pêk were. Ne hewce ye ku her kes biçe gava duyemîn.

1. Testa yekem (Testê Pêşîlêgirtina Glîkozê): Ev mîna testekê ye. Ji bo dîtina ka hûn di xetereya pêşxistina şekirê ducaniyê de ne, tê kirin. Ev testeke pişkinînê ye.

2. Testa duyem (Test Toleransa Glukoza Devkî - OGTT): Ev testa duyem tenê tê kirin ger encamên testa yekem anormal bin. Ev yek piştrast dike ka diyabetesa ducaniyê li we heye an na.

Bi kurtasî, eger ya yekem gumanekê derxe holê, ya duyem wê gumanê piştrast dike.

Ev test bi gelemperî kengî tê kirin?

Ev testa yekem a şekirê xwînê bi gelemperî di navbera hefteyên 24 û 28-an ên ducaniyê de tê kirin. Lêbelê, heke yek ji faktorên rîskê yên jêrîn li cem we hebe, dibe ku bijîşkê we pêşniyar bike ku hûn vê testê zûtir bikin.

• Heke di ducaniyek berê de we diyabet hebû.
• Ger kesek di malbata we de (dayik, bav, xwişk û bira) nexweşiya şekir hebe.
• Eger hûn zêde giran ( qelew ) bin.
• Ger hûn ji 35 salî mezintir bin.
• Ger tansiyona we bilind be.
• Heke nexweşiyeke din a bijîşkî hebe wek PCOS ( Sendroma Hêkdanên Polîkîstîk ).
• Heke testek birêkûpêk di mîza we de şekir tespît bike.

Meriv çawa ji bo azmûnê amade dibe û çawa dike?

Awayê amadekirina van her du ceribandinan hinekî cuda ye.

Testa yekem (testê saetekê)

Ev pir amadekariyê hewce nake. Hûn dikarin bi awayekî normal bixwin. Lêbelê, bijîşk bi gelemperî şîret dikin ku sibeha berî testê pir xwarinên şîrîn (mînak, kek, donut, vexwarinên şekir) nexwin, ji ber ku ev dikare bandorê li encaman bike.

Çawa bikin:

1. Dema ku hûn biçin laboratûarê, vexwarinek şîrîn (Glucola) didin we ku 50 gram glukoz tê de heye. Divê hûn di nav 5 deqeyan de zû vexwin.

٢. Tam saetek piştî vexwarina wê, piçek xwîn ji damarekî di destê we de dê were girtin.

3. Di vê saetê de hûn nikarin tiştekî din bixwin û vexwin. Vexwarina piçek avê baş e.

Testa duyemîn a mezin (OGTT ya sê-saetî)

Ev tenê tê kirin ger encamên yekem anormal bin. Ev amadekariyek baş hewce dike.

Çawa amade bikin:

• Divê hûn tam rêwerzên bijîşkê xwe bişopînin.
• Bi gelemperî, ji we re tê gotin ku hûn 8-12 demjimêran berî testê rojî bigirin . Ev tê vê wateyê ku hûn nekarin piştî saet 22:00ê şevê heta ku test serê sibê biqede tiştek bixwin û vexwin. Vexwarina piçek avê baş e.
• Çêtir e ku meriv vê testê di sibehê de bike.

Çawa bikin:

1. Dema ku hûn diçin laboratûvarê, ew ê pêşî nimûneyek xwînê bigirin da ku asta şekirê xwîna we ya rojî were kontrol kirin.

2. Piştre, vexwarineke şîrîn a ku 100 gram glukoz tê de heye, dê bidin we.

3. Saetek, du saet û sê saet piştî vexwarina xwînê careke din nimûneyên xwînê tên girtin. Ev tê vê wateyê ku bi tevahî 4 nimûneyên xwînê tên girtin.

4. Divê hûn van sê saetan di laboratûarê de bimînin. Ji ber vê yekê, heke hûn tiştek mîna pirtûkek bînin, hûn ê bêzar nebin. Hûn nekarin di vê demê de xwarinê jî bixwin. Hûn dikarin hinek av vexwin.

Dibe ku hin kes piştî vexwarina vê şilava şekir hinekî dilxelandin an jî gêjbûnê hîs bikin, lê ev normal e.

Encaman çawa fêm bikin?

Dema ku hûn encaman bistînin, bijîşkê we dê ji we re rave bike, lê baş e ku hûn bizanin nirxên normal çi ne.

Eger di dema testa sê-saetî de du an bêtir ji van nirxan ji normê jortir bin, bijîşkê we dê piştrast bike ku we diyabetesa ducaniyê heye.

Heke ji we re bêjin ku hûn diyabetesê hene, hûn çi bikin?

Xem meke. Ev rewşek e ku meriv dikare çareser bike. Doktorê te dê alîkariya te bike. Bi gelemperî, tu dê hewce bikî ku:

• Kontrolkirina parêzê: Pêdivî ye ku hûn xwarinên şîrîn û nîşastayî kêm bikin û xwe bi parêzek hevseng re rabigirin.
• Werzîş: Hûn dikarin werzîşên hêsan ên ku ji bo we guncaw in, li gorî pêşniyara bijîşkê we, bikin.
• Kontrolkirina asta şekirê xwîna we bi rêkûpêk: Amûrek piçûk (pîvana glukoza xwînê) dê ji we re were dayîn ku hûn dikarin asta şekirê xwîna xwe li malê kontrol bikin.
• Derman: Carinan, heke parêz û werzîş bi tena serê xwe ji bo kontrolkirina şekirê xwînê têrê nekin, dibe ku hûn hewce bikin ku derziyên însulînê bigirin.

Ger ev test neyê kirin dê çi bibe?

Mafê te heye ku tu vê testê red bikî, lê bijîşk bi tu awayî pêşniyar nakin. Ji ber ku heke diyabetesa ducaniyê neyê kontrolkirin, dibe ku hin xetere ji bo te û pitika te hebin.

• Rîskên ku hûn dikarin pê re rû bi rû bimînin: Tansiyona bilind (preeklampsî), rîska zêdebûna emeliyata sezeryanê.
• Xetereyên ji bo pitikê: Zêdebûna giraniya zêde, şekirê xwînê yê kêm (hîpoglîsemî) di dema zayînê de, û zêdebûna xetera pêşketina şekir di pêşerojê de.

Ji ber vê yekê, fêm bikin ku ev ceribandinek girîng e ji bo ewlehiya we û pitikê we yê nezayî.