Skip to main content

Ma zarokê/a we di cihekî de manê zehmetî dikişîne? Werin em li ser ADHD-ê biaxivin!

Ma zarokê/a we di cihekî de manê zehmetî dikişîne? Werin em li ser ADHD-ê biaxivin!

Gelo zarokê/a we ji bo demekê zehmetî dikişîne ku li cîhekî bimîne? Gelo dema karê malê dike, pir zehmet e ku hûn hişê xwe baldar bihêlin? Gelo ew guh nade gotinên mamoste di polê de û gazinan nake ku hişê wî her tim di rê de ye? Hin dêûbav zarok ji ber vê yekê sûcdar dikin û dibêjin, "Tu pir tembel î" an "Tu naxwazî ​​tiştekî bikî." Lê li pişt vê tevgerê ne tembelî an xerabiya zarok heye, lê rewşek bijîşkî ya bi navê ADHD (Nexweşiya Kêmasiya Baldariyê û Hîperaktîvîteyê) heye. Îro, em ê bi awayekî pir hêsan, bi awayekî ku hûn fêm bikin, li ser vê yekê biaxivin.

Bi kurtasî, ADHD çi ye?

ADHD rewşek demdirêj e. Ew bi yek an çend ji nîşanên jêrîn ve tê xuyang kirin : bêhişbûn , zêdeçalakî, û carinan bêsebrî . Girîng e ku meriv fêm bike ku ev pirsgirêkek pêşveçûn û fonksiyonel di mêjî de ye, ne xeletiya şêwaza dêûbavtiyê an jî îradeya zarok bi xwe ye.

Ya girîng ew e ku ADHD ne nexweşiyek e, lê rewşek e ku meriv dikare wê birêve bibe . Bi piştgirî û dermankirina rast, ev zarok dikarin di jiyanê de bi awayekî normal û pir serkeftî pêşve biçin.

ADHD di zarokatiyê de dest pê dike û pir caran heta mezinatiyê jî berdewam dike. Lêkolîn nîşan didin ku ji her sê zarokên bi ADHD du ji wan heta mezinatiyê jî di hin astên nîşanan de berdewam dikin.

Cureyên sereke yên ADHD çi ne?

Ne hemû zarokên bi ADHD-ê wek hev in. Hin ji wan pir bêşerm in, hinên din pir bêdeng in û di cîhana xwe de dijîn. Li gorî van taybetmendiyan, ADHD li sê celebên sereke tê dabeş kirin. Werin em bibînin ka ew çi ne.

Cureyê ADHD Taybetmendiyên sereke
1. Cureyê Bi Sereke Bêhiş

  • Dema ku hûn dixwînin, dema ku hûn guh didin tiştek ku mamoste dibêje, hûn bi hêsanî dikarin bala xwe winda bikin.
  • Rêkxistina tiştên wekî karên malê û erkên malê zehmet e.
  • Ez gelek caran tiştan wek pirtûk, pênûs û jêbiran winda dikim.
  • Wusa dixuye ku gava tu diaxivî ew guhdarî nakin (wekî ku ew di cîhaneke xewnan de bin).
  • Ji bîr dike ku rêwerzên hêsan jî bişopîne.

2. Cureyê Bi Sereke Hîperaktîf/Împulsîf

  • Ez nikarim li ser kursiyekê li cîhekî bimînim, ez her tim dihejim û tevdigerim.
  • Ew radibin, direvin û li cihên ku divê lê rûnin (wek di polê de) têdikoşin.
  • Her tim diaxivî, dev ji axaftinê berdan dijwar e.
  • Dema ku yên din diaxivin an dilîzin, ew xwe dixin navberê û navber didin.
  • Sebira wan tune ku li benda dora xwe bimînin.

3. Tîpa Hevgirtî Zarokên ji vê cureyê dikarin nîşanên her du cureyan bi hev re nîşan bidin. Ango, hem kêmasiya baldariyê û hem jî hîperaktîvîteya wan heye.

ADHD çawa bandorê li ser jiyana zarokan dike?

Ev rewş dikare ji bo zarokekî li malê, li dibistanê û bi hevalên xwe re bibe sedema pirsgirêkan. Zarokekî xeyal bikin ku nikare di polê de guh bide mamoste. Mamoste difikire ku ew bi zanebûn li aliyekî din dinêre. Dema ku dor tê ser karê malê, ew nikare balê bikişîne ser nivîsandina yek peyvekê, ji bilî ku li pirtûkê dinêre. Dê û bav difikire ku zarok ji ber bêzariyê vê yekê dike.

Dema ku bi hevalên xwe re dilîzin, ew nikarin li benda dora xwe bisekinin û dest bi şer dikin, û her tiştê ku tê bîra wan dibêjin. Piştî demekê, hevalên wan hêdî hêdî ji wan dûr dikevin. Ev hemû dikare bibe sedema kêmbûna xwebaweriya zarok , û ew dikarin dest bi tenêtî û xemgîniyê bikin. Ji ber vê yekê, pir girîng e ku ev rewş zû were tespît kirin û piştgiriya pêwîst were peyda kirin.

Ma ferqek di navbera kuran û keçan de heye?

Belê, hinek ferq heye. ADHD di nav kuran de bêtir e.Sedema vê yekê ew e ku kur pir caran taybetmendiyên hîperaktîf û bêsebr nîşan didin. Mamoste û dêûbav bi hêsanî bala wan dikişînin ji ber ku ew di dersê de bêserûber in.

keç pir caran wekî bêxem têne dîtin. Dibe ku ew di polê de ne astengker bin, lê dikarin bi bêdengî li pencereyê binêrin, di cîhana xewnên xwe de winda bibin. Ji ber ku li derve tu aloziyek mezin tune ye, îhtîmalek mezin heye ku rewşa van zarokan dereng bimîne an jî neyê dîtin.

Sedema ADHD çi ye? Ma ev sûcê min e?

Na. Ev qet ne sûcê dêûbavan e . ADHD pêş nakeve ji ber ku hûn dihêlin zarokê we pir zêde TV temaşe bike, şekir bixwe, an jî ew bi rêkûpêk mezin neke.

Ji aliyê zanistî ve, sedema sereke ya ADHD-ê girêdanek genetîkî ye. Bi kurtasî, heke endamek malbatê yê nêzîk (dayik, bav, xwişk û bira) nexweşiya ADHD-ê hebe, îhtîmala ku yên din jî bi vê nexweşiyê bikevin ji ya kesekî asayî %25-35 zêdetir e. Her wiha hatiye dîtin ku guhertinên di karê hin kîmyewiyên di mêjî de (neurotransmitter) ku bal û tevgerê kontrol dikin bandor dibin.

Sedema ku ADHD van rojan pirtir tê nasîn, hişyariya zêde di nav dêûbavan, mamosteyan û bijîşkan de li ser vê rewşê ye. Gelek kesên ku berê wekî "zarokê nepak" an "zarokê tembel" dihatin binavkirin, dibe ku bi rastî ADHD hebin.

Ger guman dikim ku zarokê min ADHD heye, ez çi bikim?

Eger gumanek we ya wisa hebe, tiştê herî girîng û yekem ku hûn bikin ev e ku hûn nekevin panîkê û bi bijîşkê malbata xwe re li ser vê yekê biaxivin . Li gorî tiştên ku hûn li ser înternetê dixwînin an jî tiştên ku mirov dibêjin, biryar nedin ku zarokê we ADHD heye.

Ger pêwîst be, bijîşkê we dê zarokê we bişîne cem pisporekî, wek Pizîşkê Zarokan ê Şêwirmend an jî Psîkiyatrîstê Zarok û Ciwanan ê Şêwirmend .

Teşhîsa ADHD-ê ne tiştek e ku meriv dikare bi carekê ve bike. Ji bo vê yekê, divê bijîşk bi dêûbavan, zarok re biaxive, raporên ji dibistanê werbigire, û berî ku bigihîje encamek rast, şêwazên tevgerên zarok bi baldarî çavdêrî bike.

Peyama Birinê Malê

  • ADHD ne sûcê zarok an jî sûcê perwerdehiya dêûbavan e. Ew rewşek bijîjkî ye ku dikare were birêvebirin û bi fonksiyona mêjî ve girêdayî ye.
  • Ne hemû zarokên bi ADHD hîperaktîf in. Hin zarok dikarin bêdeng bin û tenê nîşanên sivik ên bêhişbûnê nîşan bidin (bi taybetî keç).
  • Ev rewş dikare bandorê li perwerdehiya zarok, têkiliyên civakî û baweriya bi xwe bike.
  • Eger di derbarê zarokê/a xwe de fikarên we hebin, baştirîn tişt ew e ku hûn bi doktorê/a xwe re li ser vê yekê bipeyivin.
  • Bi teşhîs, dermankirina rast û evîn, sebir û piştgiriya we, zarokek bi ADHD dikare jiyanek pir serkeftî û bextewar bijî.

ADHD, ADHD Sinhala, hîperaktîvîteya zarokan, kêmasiya baldariyê, zarok li yek cîhî namîne, tenduristiya derûnî ya zarokan, nîşanên ADHD
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 6 + 1 =