Îro, gelek ji me vîtamînan bikar tînin, ne wisa? Carinan bijîşk wan dinivîse, û carinan jî em bi xwe ji dermanxaneyekê dikirin. Lê gelo em bi rastî ji her vîtamînek ku em digirin dizanin? Ji ber ku, her çend ew vîtamînek be jî, ew di heman demê de celebek derman e. Ji ber vê yekê, îro, em ê li ser tabletên vîtamîna B6 biaxivin, ku bi gelemperî ji hêla gelek kesan ve têne bikar anîn û ji bo laşê me pir girîng in.
Vîtamîna B6 (Pîrîdoksîn) çi ye?
Bi kurtasî, vîtamîna B6, an jî bi zimanê bijîşkî pîrîdoksîn , ji bo ku laşê me bi rêkûpêk fonksiyon bike xurekek girîng e. Mîna rûnê motorê yê otomobîlan, ev vîtamîn alîkariya gelek pêvajoyên di laşê me de dike ku bi rêkûpêk bixebitin.
Ev bi piranî ji bo dermankirin û pêşîgirtina li kêmbûna vîtamîna B6 di laşê me de tê kirin.
Bi vî awayî bifikirin: laşê me mîna kargeheke tevlihev e. Vîtamîna B6 ji bo karê rast ê sê beşên sereke yên vê kargehê girîng e:
- Tenduristiya mejî: Ev yek alîkariya parastina bîranîn, şiyana fikirînê û hevsengiya derûnî dike.
- Sîstema parastinê: Sîstema parastinê artêşa laşê me ye ku li dijî nexweşiyan şer dike. Vîtamîna B6 ji bo xurtkirina vê artêşê girîng e.
- Sîstema demarî: Sîstema demarî 'sîstema têlan' e ku agahiyan li seranserê laşê me hildigire. Vîtamîna B6 roleke sereke di fonksiyona wê ya rast de dilîze.
Carinan dibe ku bijîşk vê dermanê ji bo nexweşiyên din jî binivîsin.
Tiştên ku divê hûn berî ku hûn vê dermanê bikar bînin ji bijîşkê xwe re bêjin
Berî ku hûn dest bi karanîna vîtamîna B6 bikin, pir girîng e ku bijîşkê we hin tiştan li ser we bizanibe. Ev ê ewlehiya we misoger bike.
| Rewşa te | Çima ew girîng e? |
|---|---|
| Eger nexweşiya dil hebe | Divê di hin rewşên dil de bi taybetî bi karanîna vîtamînan baldar be. |
| Heger alerjiya te hebe | Eger alerjiya te ji vîtamînên B, dermanên din, xwarin, boyax, an madeyên parastvan hebe, divê tu bê guman behsa wê bikî. |
| Eger hûn ducanî ne an jî hewl didin ku ducanî bibin | Di dema ducaniyê de, divê her derman tenê bi şîreta bijîşkî were girtin. Ev yek ewlehiya pitikê misoger dike. |
| Heger dayik zarokê xwe şîr dide | Hin dermanên ku hûn digirin dikarin bi rêya şîrê dayikê derbasî pitikê we bibin, ji ber vê yekê girîng e ku hûn bijîşkê xwe li ser vê yekê agahdar bikin. |
Hûn bi rastî çawa vê dermanê bikar tînin?
Ev pir hêsan e, lê divê ew bi tevahî were şopandin.
- Vê hebê bi piyalek avê vexwin.
- Çêtir e ku hûn wê bi xwarinê re an piştî xwarinê vexwin. Ev ê nerehetiya mîdeyê kêm bike û ji bo laş hêsantir bike ku wê bihelîne.
- Dermanê xwe di wextê rast de , wekî ku ji hêla bijîşkê we ve hatî nivîsandin, bistînin. Ger ew rojê carekê be, adet bikin ku hûn her roj di heman demê de wê bistînin.
- Qet ji dozaja ku bijîşk ji te re gotiye zêdetir nexwin. Nefikirin, "Ew vîtamînek e, hinekî zêdetir vexwarin baş e."
Ger hûn wê bidin zarokan, wê hingê çi bibe?
Ev derman carinan ji zarokan re tê nivîsandin, lê tenê bi şîreta bijîşkê zarokan. Doz û tedbîrên ji bo zarokan dikarin cûda bibin.
Eger hûn pir zêde derman bikar bînin divê hûn çi bikin? (Zêdedoz)
Eger hûn difikirin ku we pir zêde derman vexwariye, netirsin. Tavilê tedbîran bigirin.
Hûn dikarin li Nexweşxaneya Neteweyî ya Kolomboyê bi Navenda Agahdariya Jehrê ya Neteweyî re telefon bikin, an jî biçin Yekîneya Dermankirina Lezgîn (ETU) ya nexweşxaneya herî nêzîk.
Ya herî girîng ev e ku ev derman tenê ji bo te ye. Dermanê xwe qet nede kesên din.
Eger hûn dozek dermanê ji bîr bikin, divê hûn çi bikin?
Em hemû ji bîr dikin ku dermanê xwe bixwin. Ger ev yek biqewime, doza ji bîr kirî tavilê bigirin. Lêbelê, heke dem ji bo doza we ya din nêzîk be (mînakî, tenê çend demjimêr dûr e), doza ji bîr kirî derbas bikin û doza xwe ya din di wextê diyarkirî de bigirin. Tu carî du doz di heman demê de nexwin.
Dermanên din ên ku dikarin bi vîtamîna B6 re têkilî daynin (Têkilî)
Belê, heta vîtamîn jî dikarin bi dermanên din re têkilî daynin. Ji ber vê yekê girîng e ku hûn ji bijîşkê xwe re li ser hemî dermanên ku hûn digirin bêjin.
| Cureyê derman | Tiştên ku divê hûn hay ji wan hebin |
|---|---|
| Vê dermanê bi | |
| Levodopa | Ev dermanek ji bo nexweşiya Parkinson e. Bikaranîna wê bi vîtamîna B6 re dibe ku bandora vê dermanê kêm bike. |
| Dema ku hûn vê dermanê bikar tînin baldar bin. | |
| Hin dermanên dijî-penceşêrê | Eger hûn di bin dermankirina penceşêrê de ne, berî ku hûn dest bi wergirtina vîtamîna B6 bikin, bi bijîşkê xwe re bipeyivin. |
Ev lîste ne temam e. Ji ber vê yekê, ji bijîşkê xwe re li ser hemî derman, vîtamîn, dermanên giyayî û pêvekên ku hûn digirin agahdar bikin. Her weha, heke hûn cixare dikişînin an alkolê vedixwin, ji bijîşkê xwe re bêjin.
Bandorên alî yên gengaz çi ne?
Mîna her dermanekî, vîtamîna B6 jî dikare di hin kesan de bandorên alî çêbike, lê ne her kes wan dibîne.
| Bandora alî | Terîf |
|---|---|
| Heke hûn van nîşanan bibînin, tavilê ji bijîşkê xwe re bêjin. | |
| Reaksiyonên alerjîk | Pizrikên çerm, xurîn, werimîna rû, lêv, ziman an qirikê. |
| Êş, bêhestî, an windabûna hestê di dest û lingan de (Neuropatiya Perîferîk) | Ev dikare bi taybetî çêbibe heke hûn pir zêde vîtamîna B6 bigirin. Ger hûn di dest an lingên xwe de bêhestbûn an jî çirisandinê hîs bikin, tavilê ji bijîşkê xwe re bêjin. |
| Eger ev nîşan berdewam bikin an jî acizker bibin, ji bijîşkê xwe re bêjin. | |
| Xewbûn | Dibe ku hin kes piştî wergirtina dermanê hinekî xewê bibin. |
Divê hûn dermanê xwe çawa biparêzin?
- Bi girtî, ji destê zarokan dûr bigirin.
- Li germahiya odeyê (di navbera 15 û 30 pileya Celsius de) , li cîhekî hişk hilînin. Li deverên bi şilbûna zêde, wek serşokê, nehêlin.
- Ji tîrêjên rojê yên rasterast û germahiya zêde biparêzin.
- Ger roja qedandinê ya li ser pakêtê derbas bûbe, derman bêyî ku bikar bîne bavêje.
Peyama Birinê Malê
- Vîtamîna B6 ji bo mêjî, pergala rehikan û pergala parastinê ya me xurekek pir girîng e.
- Berî ku hûn van hebikan bikar bînin, ji bijîşkê xwe re bi zelalî li ser rewşa xwe ya bijîşkî, alerjî û dermanên din ên ku hûn digirin bêjin.
- Xwarina derman bi xwarinê re dikare nexweşiya mîdeyê kêm bike. Qet ji doza ku ji hêla bijîşkê we ve hatî destnîşankirin zêdetir nexwin.
- Eger hûn di nav ling û destên xwe de bêhestî, êş, an nîşanên alerjiyê (pizika çerm, werimandin) bibînin, tavilê şîreta bijîşkî bigerin.
- Bi tevlîkirina xwarinên xwezayî (genim, goşt, masî, sebze) ku vîtamîna B6 dihewînin di parêza xwe de, parêzek hevseng biparêzin. Ji bîr mekin ku hebên vîtamînê ne cîgirê parêzek hevseng in.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike