Gelo carinan hûn hest dikin ku devê we ji nişkê ve tijî tifikê dibe, mîna ku tiştek di qirikê we de asê maye, û tama tirş tê? Ev tiştek e ku ji bo gelek kesan dibe sedema nerehetiyê. Di bijîşkiyê de, em ji vê rewşê re dibêjin "avê şil" . Ev di rastiyê de nîşanek e ku bi gelemperî bi GERD (Nexweşiya Refluksa Gastroesophageal), ku celebek giran a gastritê ye, tê dîtin. Ji ber ku gelek kes bi tevahî ji vê yekê haydar nînin, werin em îro bi hêsanî li ser vê yekê biaxivin.
Firçeya Avê bi rastî çi ye?
Bi kurtasî, belxema avî ew e ku rijênên te yên tûyê ji nişkê ve zêde dixebitin û di devê te de mîqdarên zêde yên tûyê derdixin. Ev dema ku gastrît giran e diqewime, ev tê vê wateyê ku asîda mîdeyê dîsa di nav ezofagusê re diherike qirik û devê te.
Bifikirin, dema ku asîda mîdeyê derdikeve, laşê me hewl dide ku bi zêdekirina hilberîna tûfê wê bêbandor bike. Ji ber vê yekê tûf ji nişkê ve diherike dev. Hin kes dikarin di deqîqeyê de heta du kevçîyên çayê (10 mîlîlître) tûfê hilberînin. Dema ku ev tûf bi asîda mîdeyê re tevlihev dibe, ew tama tirş û ecêb dide dev û hestek ku tiştek di qirikê de asê maye.
Gelek kes vê rewşa îshala avî bi vegerandina xwînê tevlihev dikin. Lê ev du tiştên cuda ne. Vegerandin vegerandina xwarina nîv-helandî ji mîdeyê ye û vedigere qirikê. Îshala avî hilberîna zêde ya îshalayê ye.
Nîşaneyên din ên ku dibe ku bi şewitandina avê re bibin
Îshala avî tenê yek ji nîşanên GERD-ê ye. Dibe ku hûn nîşanên din ên ku li jêr hatine rêzkirin jî bibînin.
| Xûya | Terîf |
|---|---|
| Serdilşewatî | Êşa şewitandinê li navenda sîngê ku ji ber asîda mîdeyê çêdibe. |
| Regurgîtasyon | Asîda mîdeyê û xwarina nîvheliyayî dikeve qirikê. |
| Zehmetiya daqurtandina xwarinê | Hestkirina ku xwarin di qirikê de asê maye. |
| Êşa singê ku ne nexweşiya dil e | Êşa li beşa ezofagusê ku nêzîkî dil e. |
| Dilxelandin û windakirina îştahê | Hestkirina vereşînê û kêmbûna îştahê. |
Çima em bi avê dikevin?
Sedema sereke ya vê yekê GERD e. Di navbera ezofagus û mîdeyê me de, valvek heye ku jê re Sfînktera Ezofagusê ya Jêrîn (LES) tê gotin. Ew mîna deriyekî ye. Dema ku em dixwin, ev derî vedibe da ku xwarin derbasî mîdeyê bibe, û dûv re dîsa bi hişkî digire da ku pêşî li hatina asîda mîdeyê bigire.
Lê eger ev valva bi navê LES lawaz bibe, birîndar bibe, an jî bi rêkûpêk negire, asîdên dijwar ên di mîdeyê de dest bi rijandinê dikin. Dema ku ev asîd li ezofagusê dikeve, em di singa xwe de hestek şewitandinê hîs dikin. Ev pêvajo dibe sedema nerehetiyek mîna dilşewatiyê.
Pispor hîn jî li ser vê yekê lêkolîn dikin. Ew bawer dikin ku asîda ku dikeve nav ezofagusê ji rijênên lîkê re îşaret dike ku bêtir lîkê hilberînin. Ev dibe ku mekanîzmayeke parastinê ya laş be.
Ev çawa tê dermankirin?
Dermankirina îshala avî wekî ya GERD-ê ye. Di pir rewşan de, rewş dikare bi guhertinên piçûk di şêwaza jiyanê û adetên xwarinê de, û heke pêwîst be, bi dermanên ku ji hêla bijîşk ve têne rêve kirin, were kontrol kirin.
Guhertinên şêwaza jiyanê yên ku hûn hewce ne ku bikin
| Çi bikin | Terîf |
|---|---|
| Ji cixarekêşandinê dûrketin | Cixarekêşandin valva LES qels dike. |
| Parastina giraniya saxlem | Zêdebûna kîloyan dikare zextê li ser zik bike û refluksa asîdê zêde bike. |
| Kêmkirina vexwarina alkolê | Alkol dikare nîşanên GERD jî xirabtir bike. |
| Amadekirina xwarinan | Li şûna 3 xwarinên mezin, çêtir e ku hûn rojê çend xwarinên piçûk bixwin. |
| Hêdî hêdî dixwin | Dem bidin pergala xwe ya digestive da ku xwarin bi rêkûpêk bihelîne. |
| Xwarina şevê berî razanê | Herî kêm 3 demjimêr berî razanê şîvê bixwin. Piştî xwarinê ranezin. |
Derman (tenê bi şîreta bijîşkî)
Dibe ku bijîşkê we dermanan binivîse da ku asîda mîdeyê kontrol bike an jî kêm bike.
Pir girîng: Divê her yek ji van dermanan tenê bi şîreta bijîşkê we were bikar anîn. Li dermanxaneyê bi tena serê xwe derman nexwin. Tenê bijîşk dikare derman û doza rast ji bo we diyar bike.
| Cureyê derman | Fonksiyonelîtî |
|---|---|
| Antasîd | Ev derman alîkariyek bilez peyda dike (di nav 30 hûrdeman de). |
| astengkerên H2 | Her çend ev nêzîkî saetekê bandorê bibînin jî, bandor nêzîkî 10 saetan dom dike. |
| Astengkerên pompa protonê (PPI) | Ev ji nîşanên GERD rehetiyek demdirêj peyda dikin û dibe ku 1-4 rojan bidome da ku bandorê bibînin. |
Ji bo dûrketina ji vê rewşê, xwarinên xerab çi ne?
Lîsteyek taybetî ya xwarinên ku ji bo îshala avî an GERD-ê zirardar in tune ye. Lêbelê, xwarinên ku valva LES-ê sist dikin an jî ji bo helandinê dirêjtir dibin dikarin nîşanan xirabtir bikin. Ger hûn nerehetiyê dikişînin, biceribînin ku xwarinên li jêr kêm bikin.
- Xwarinên rûn, rûn û tûj
- Vexwarinên bi kafeîn (mînak qehwe, çîkolata)
- Vexwarinên karbonkirî (mînak soda)
- Fêkiyên citrus ên wek lîmon û porteqal
- Pîvaz û sîr
- Nane
Lê ji bîr meke, ne her kes dê ji van xwarinan re alerjîk be. Çêtir e ku meriv hinekî baldar be û bibîne ka kîjan xwarin we nerehet dikin.
Ger hûn ji nişkê ve rastî zehmetiyek werin, hûn ji bo rihetbûnek bilez çi dikin?
Eger ji nişkê ve ev nîşan li we çêbibin û hûn xwe nerehet hîs bikin, van tiştan biceribînin:
- Rast bisekinin: Dema ku hûn radiwestin, hêza kişandina erdê alîkariya asîdê dike ku vegere nav mîdeyê.
- Cilên teng sist bikin: Dema xewê ji lixwekirina cilên teng (kember, şalwarên teng) dûr bisekinin . Fişar dikare mîqdara asîdê zêde bike.
- Li gorî reçeteya bijîşkê we antasîd bistînin: Ger bijîşkê we berê ew pêşniyar kiribe, hûn dikarin ji antasîdê zû rihet bibin.
Kengî divê ez biçim cem bijîşk?
Eger ev nîşan (şewitîna dil, çavên avî) ji du hefteyan zêdetir li ba we hebin, bê guman biçin cem bijîşk. Her çend çavên avî bi xwe ne xeternak in jî, eger nexweşiya bingehîn a GERD-ê neyê dermankirin, ew dikare bi demê re zirarê bide ezofagusê we.
Her çend dilşewatî, êşa singê, û vegerandina xwînê nîşanên nerehet ên GERD-ê bin jî, ew pir caran dikarin bi guhertinên şêwaza jiyanê û dermanan baş werin birêvebirin. Ji ber vê yekê netirsin. Bi bijîşkê xwe re li ser plana dermankirinê ya çêtirîn ji bo we bipeyivin.
Peyama Birinê Malê
- Çavên avî nîşaneya GERD (nexweşiya refluksa gastroesophageal a akût) ye.
- Sedema sereke ya vê yekê ew e ku asîda mîdeyê ber bi ezofagusê ve diçe.
- Ev rewş dikare bi piranî bi guhertinên hêsan di şêwaza jiyanê û adetên xwarinê de were kontrol kirin.
- Eger nîşane ji du hefteyan zêdetir berdewam bikin, bê guman biçin cem bijîşk.
- Bêyî şîreta bijîşkî dermanan li gorî dilê xwe bikar neynin.
👩🏽⚕️ Pirsên zêde (FAQs)
💬 Zehmetiya Daqurtandinê / Dîsfajî çi ye?
Dema qirikê te diêşe, tiştekî normal e ku di xwarinê de zehmetî bikşînî. Lê 'Dîsfajî' ew e ku birinc, nan, an ava ku tu dixwî li şûna ku bikeve qirikê te, di nîvê qirik/sînga te de asê dimîne. Ev dibe sedem ku tu pir xwarina xwe biçînî, û dema xwarinê dest bi kuxik/xişandinê dikî. Ev nîşanek hişyariyê ya pir xeternak a penceşêrek xeternak an nexweşiyeke neurolojîk a di mîde/qirikê de ye.
💬 Sedemên sereke yên asêbûna xwarin/vexwarinê di qirik an singê de çi ne (Dîsfajî)?
4 sedemên sereke û herî xeternak ên vê yekê ev in: 1) 'Kansera Ezofagusê / Tumor' - Kansera ku di hundirê ezofagusê (lûleya ku ber bi mîdeyê ve diçe) de çêdibe û lûleyê digire! (Pêşî daqurtandina xwarinê dijwar dibe, paşê daqurtandina avê dijwar dibe). 2) Gaz/Gastrît (GERD) dibe sedema birîndarbûna ezofagusê (ji ber refluksa asîdê) û dibe sedema tengbûn/astengkirina lûleyê (Striktur). 3) Lawazî/windabûna masûlkeyên daqurtandinê ji ber felc an nexweşiya Parkinson.
💬 Çima divê kesek ku bi hêsanî wekî bêhna xwe dadiqurtîne, dema ku di daqurtandina xwarinê de zehmetiyê dikişîne (Dîsfajî) tavilê biçe cem bijîşk/nexweşxaneyê?
Ev ne nexweşiyeke ku dermankirina malê hewce bike ye (endoskopî pêdivî ye). Xetera herî mezin! Li gel zehmetiya daqurtandinê, 1) 'Kêmkirina kîloyan a bê sedem û bê sedem', 2) Êşa bêtehemûl a qirik/sîngê (Odînofagiya) dema xwarinê, 3) Zerika asîbrasyonê (ketina xwarinê bo pişikê dema daqurtandinê), ev %100 penceşêr/nexweşiyeke kujer e! Pêdivî ye ku hûn tavilê bibin nexweşxaneyê!
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike