Gelo tu carî dibînî ku tu xwêdan didî û hewl didî ku sar bimînî, her çend kesên din fanosê bikar neynin jî? An jî tu di odeyek bi klîma vekirî de jî xwe nerehet hîs dikî? Ger tu di hawîrdorek de ku piraniya mirovan wekî germahiya normal dibînin jî xwe pir germ hîs dikî, dibe ku rewşek te hebe ku jê re 'Bêtehamuliya Germê' tê gotin. Ev ji gotina "Ez germ im" hinekî din e. Werin em bi hûrgilî li ser vê yekê biaxivin.
Bi rastî bêtoleransa germê çi ye?
Bi kurtasî, bêtehamuliya germê ew e ku laşê we di germahiyek ku yên din normal û rehet dibînin de pir germ hîs dike. Ev diqewime dema ku laşê we nikaribe germahiya xwe bi rêkûpêk rêk bixe. Çawa ku radyatora otomobîlekê xirab dibe û motor zêde germ dibe, ev rewş dema ku di pergala kontrolkirina germahiya laşê me de qelsiyek heye çêdibe.
Ev rewş dikare bi demê re hêdî hêdî pêş bikeve, lê carinan, ew dikare ji nişka ve bi rewşek bijîjkî ya giran re xuya bibe.
Nîşaneyên vê rewşê çi ne?
Nîşanên bêtehamuliya germê dikarin ji mirovekî bo mirovekî cûda bibin, lê hin nîşanên hevpar hene. Werin em li wan binêrin.
| Xûya | Terîf |
|---|---|
| Serêş | Dema ku germahî bilind dibe, hesteke êşeke giran ku ji hundirê serî tê. |
| Lêdana dil | Hestkirin ku dilê te bêyî sedemek taybetî zûtir lêdide. |
| Dilxelandin an vereşîn | Hestkirina ku zikê we aciz dibe, dilxelandin, an vereşîn. |
| Westînî | Her çiqas bê kar be jî, xwe pir westiyayî û bêcan hîs dike. |
| Guhertinên di xwêdanê de | Ji asayî zêdetir xwêdan an jî carinan qet xwêdan nedan. |
| Kêşbûna masûlkeyan | Êşa ku hîs dike mîna ku masûlke diqelişin, nemaze di lingan de. |
| Qelsî | Hest bi bêcaniyê dikî, ewqas lawaz î ku nikarî tiştekî jî hilgirî. |
| Guhertinên di rewşa derûnî de | Dema ku germahî bilind dibe, hest bi acizbûn û acizbûnê dike. |
Çi dikare bibe sedema bêtehamuliya germê?
Gelek sedemên vê yekê hene, ji ber vê yekê heke hûn hîs bikin ku ev nîşan li we heye, çêtirîn e ku hûn bê guman bi bijîşk re bipeyivin da ku sedema wê bibînin.
Rewşên bijîşkî yên bingehîn
Netehamuliya germê pir caran nîşaneya nexweşiyeke din e.
- Pirsgirêkên tîroîdê : Hîpertîroîdîzm an jî tîrotoksîkoz, rewşek e ku tê de rijêna tîroîdê pir zêde hormon çêdike, dibe sedema lezandina metabolîzma laş û germbûna laş. Nexweşiya Graves rewşek din a weha ye.
- Menopoz :Ev rewş dikare bi "germbûna zêde" ya ku ji ber guhertinên hormonal di dema menopozê de li jinan çêdibe, çêbibe.
- Nexweşiyên fikaran: Xemgînî û stresa zêde dikare pergala demarî ya laş teşwîq bike, rêjeya lêdana dil zêde bike, bibe sedema xwêdanê û germê bide we.
- Diyabet: Diyabet dikare zirarê bide damarên xwînê û demaran. Ev dikare karê rijênên xwêdanê xirab bike û kontrolkirina germahiya laş dijwar bike.
- Rewşên din: Wekî din, nexweşiyên ku bandorê li pergala demarî dikin wekî skleroza pirjimar, nexweşiya dil, qelewbûn, tansiyona bilind û nebûna başbûna laşî jî dikarin bandorê li vê bikin.
Hin derman
Hin dermanên ku hûn digirin jî dikarin bibin sedema vê yekê.
Ya herî girîng ev e ku hûn dev ji dermanên ku ji hêla bijîşkê we ve hatine nivîsandin bernedin, tenê ji ber ku hûn dixwazin. Pêşî bi bijîşkê xwe re bipeyivin.
Gelek celeb derman hene ku dikarin bibin sedema vê nexweşiyê:
- Hin antîbiyotîk
- Derman ji bo tansiyona bilind
- Dermanên alerjiyê (Antîhîstamîn û Dekonjestan)
- Hin antîdepresantan
- Dermanên şekirê
- Kafeîn (ku di çay û qehweyê de tê dîtin) û hin madeyên teşwîqker ku ji we re dibin alîkar ku hûn kîloyan winda bikin
- Hin dermanên êşbirr
Herwiha, bikaranîna alkol û madeyên hişber ên neqanûnî yên wekî kokain û metamfetamîn jî bandorek giran li ser kontrolkirina germahiya laş dike.
Ma temen jî bandorê lê dike?
Belê. Kesên ku temenê wan ji 65 salî mezintir e, di xetereyeke mezintir a pirsgirêkên tenduristiyê yên têkildarî germahiyê de ne. Ev ji ber wê yekê ye ku şiyana laş a adaptekirina guhertinên ji nişka ve yên germahiya hawîrdorê bi temen re kêm dibe. Wekî din, mirovên pîr bi îhtîmaleke mezintir nexweşiyeke kronîk dijîn an jî dermanên ku bandorê li kontrolkirina germahiyê dikin digirin.
Tu vê çawa dibînî, Doktor?
Dema ku hûn diçin cem bijîşk, ew ê pêşî li ser dîroka we ya bijîşkî bipirsin û muayeneyek fîzîkî bikin. Ew ê pirsên wekî kengî we dest bi dîtina van nîşanan kir û kengî ew meyla xirabtirbûnê dikin bipirsin.
Piştî vê yekê, dibe ku hin ceribandin werin pêşniyar kirin da ku sedema rastîn bibînin.
- Lêkolînên xwînê: Ji bo kontrolkirina her enfeksiyon an pirsgirêkên din ên di laş de.
- Testên hormonên tîroîdê (Lêkolînên tîroîdê): Testên wekî TSH, T3, û T4 ji bo kontrolkirina karê rijêna tîroîdê.
Çawa tê dermankirin?
Dermankirina bêtehamuliya germê bi tevahî bi sedema bingehîn ve girêdayî ye. Ji ber ku ew nîşanek e, ne nexweşiyek e, gava nexweşiya bingehîn were dermankirin, nîşan dê bi serê xwe winda bibin.
Bo nimûne, eger ev ji ber pirsgirêkek bi rijêna tîroîdê we re be, bijîşkê we wê derman bike. Wê demê bêtehamuliya li hember germê jî dê kêm bibe. Ger ev ji ber dermanek ku hûn digirin be, dibe ku bijîşkê we biryar bide ku derman biguherîne an jî dozê biguherîne.
Ma ev dikare xeternak be ger neyê paşguh kirin?
Bê guman belê. Ger bêtehamuliya germê neyê dermankirin, ew dikare bibe rewşek girantir ku jê re germahiya laş tê gotin, ku dema germahiya laşê bingehîn digihîje 40 pileya Celsius (104 Fahrenheit) an jî bilindtir çêdibe.
Lêdana germê rewşeke acîl a bijîşkî ye ku jiyanê tehdît dike. Ji ber vê yekê, heke nîşan giran bin, wek tevlihevî, serêşeke giran, an jî windakirina hişmendiyê, pir girîng e ku tavilê alîkariya bijîşkî were xwestin.
Di rewşek wisa de, pir girîng e ku tavilê biçin Yekîneya Dermankirina Lezgîn (YLE) ya nexweşxaneyê. Ger germahiya zêde zû neyê dermankirin, ew dikare bibe sedema zirara mayînde ya mêjî an organên din, û heta mirinê jî.
Meriv çawa xwe ji germê diparêze?
Çend tiştên hêsan hene ku hûn dikarin bikin da ku hûn bêtehamuliya germê birêve bibin û pêşî li pirsgirêkên têkildarî germê bigirin.
- Di hawîrdorek rehet de bimînin: Germahiya hundirê mala xwe di asteke rehet de bihêlin. Fan an AC bikar bînin. Cilên ji qumaşên sivik û mîna pembû li xwe bikin.
- Avê zêde vexwin: Ji bo rêgirtina li kêmbûna avê (dehydration) di tevahiya rojê de gelek av û şilekan vexwin.
- Di hewaya germ de derketina derve kêm bikin: Di dema rojê û şilbûna zêde de çalakiyên li derve û werzîşê kêm bikin.
Herwiha hûn dikarin gavên ji bo parastina xwe ji germahiya li cihê kar bavêjin. Carinan kardêr dikarin bertekên laşê karmendan li hember germahiyê bipîvin. Ev dikare tiştên wekî rêjeya lêdana dil, germahiya çerm û guhertinên giraniyê ji ber xwêdanê di nav xwe de bigire.
Peyama Birinê Malê
- Bêtehamuliya germê ji hestkirina "germahiyê" wêdetir e. Ew dikare nîşaneya rewşek bijîşkî ya bingehîn be.
- Ji nîşaneyên wek xwêdana zêde, westandina zêde, û lêdana bilez a dil haydar bin.
- Rewşên wekî pirsgirêkên tîroîdê, şekir, menopoz, û hin dermanên ku hûn digirin jî dikarin bibin sedema vê yekê.
- Heke nîşanên weha li cem we hebin, tenê texmîn nekin, lê bê guman biçin cem bijîşk da ku sedema rastîn bibînin.
- Nîşaneyên giran dikarin nîşana felca germê bin, ku dikare jiyanê tehdît bike. Tavilê alîkariya bijîşkî bigerin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike