Gelo zarokê/a we bi berdewamî destên xwe dihejîne? An jî ew li cîhekî radiweste û paş û pêş dihejîne? Dibe ku hûn bi xwe jî dema ku hûn hinekî xemgîn an tirsonek dibin neynûkên xwe dixurînin. Ev tevgerên dubare, carinan ecêb, ew in ku em di bijîşkî de jê re dibêjin 'tevgerên xwe-hişyarker' an jî `(tevgerên xwe-hişyarker)`. Navê kurt ê vê yekê `Hişyarkirin` e. Ev di rastiyê de rêbazek e ku em bikar tînin da ku bi tiştên ku hiş û laşê me hîs dikin re mijûl bibin, ango ji bo kontrolkirina wan.
'Stimming' bi tenê çi ye?
Bi kurtasî, `Têşkêşkirin` tevgereke dubarekirî ye ku em bêhemdî dikin da ku bi hestên xwe re mijûl bibin, hişê xwe aram bikin, an jî bala xwe bidin ser hev. Dema ku hûn bêzar dibin, bifikirin ku hûn porê xwe dihejînin an jî lingên xwe lêdixin. Ev jî `Têşkêşkirin` e. Bi rastî, em hemî tevlî tevgerên `Têşkêşkirinê` yên piçûk dibin.
Lê ev reftar pir caran bi rewşên wekî `Nexweşiya Spektrumê ya Otîzmê (ASD)` û `Nexweşiya Kêmasiya Baldariyê û Hîperaktîvîteyê (ADHD)` ve girêdayî ne. Sedem ev e ku mirovên bi van rewşan cîhanê bi awayekî pir dijwar, ango hestên xwe, tecrûbe dikin. Ji ber vê yekê, ew tiştek bi navê `Hêzkirin` bikar tînin da ku bi wan hestên bilind re mijûl bibin.
Cûreyên sereke û mînakên teşwîqkirinê
Ev reftar dikarin li cureyên cuda werin dabeşkirin. Werin em bibînin ka cureyên sereke çi ne.
| Cureyê Çêkirinê | Mînak |
|---|---|
| Dengî | Tikandina tiliyên xwe, dubarekirina guhên xwe, guhdarîkirina heman stran an dengî dubare û dubare. |
| Vokal | Qirika xwe dubare paqij bike, heman peyvê dubare bike û bi dengekî nizm mırıltîne. |
| Destdanî | Xurandin an şuştina çerm, dirêjkirina lepê destan, hejandina destan, lêdana maseyê bi tiliyan. |
| Çavî | Li çirayan temaşekirin, gelek caran çirpikandina çavên xwe, gerandina çavên xwe û li ber çavên xwe hejandina tiliyên xwe wek ku ronahî dibiriqe. |
| Vestibular | Li heman cihî paş û pêş dimeşe, li dora xwe dizivire, laş paş û pêş dihejîne. |
| Bêhn û tam (Bêhnkirin/Devkî) | Bi berdewamî mirov an tiştan dixe pêş, cûrbecûr tiştên di dev de diçilmisîne an jî dilîze. |
Girêdana taybet a di navbera 'Otîzm' û 'Hêzkirin' de
Gelek kes dema ku peyva "Stimming" dibihîzin, otîzmê tînin bîra xwe. Sedemeke vê yekê heye. Zarokek an mezinê bi "Otîzmê" cîhana li dora xwe pir bi hêz hîs dike. Bo nimûne, dengek ku ji bo kesekî normal bi zorê tê bihîstin, dibe ku ji bo kesekî bi "Otîzmê" pir bilind be. Her wiha, dema ku di carekê de pir deng, pir bêhn, pir dîmen hebin, mejiyê wan nikare wê hilgire. Jê re "zêdebûna hestiyarî" tê gotin.
Di demên weha de, `Tehrîkkirin` mîna `valveke ewlehiyê` ye. Ango, ew tiştek e ku alîkariya we dike ku hûn zexta wê teşwîqa zêde berdin, hişê we aram dike û we ewle hîs dike.
Bo nimûne, zarokekî bi otîzmê dikare dema tiştekî ku jê hez dike bibîne, bizivire ser xwe û destên xwe lêxe. Ev rêyek e ji bo îfadekirina kêfxweşiya xwe. Ekolalî , temaşekirina tiştekî ku dizivire mîna fanosekê, û meşa li ser tiliyên lingan jî reftarên hevpar in ku di nav kesên bi otîzmê de têne dîtin.
Gelo kesên bi ADHD'ê re 'teşwîq' jî hene?
Belê. Kesên bi ADHD dikarin reftarên "tehrîkkirinê" jî hebin. Lê sedem bi gelemperî hinekî cûda ye. Dema ku kesên bi "otîzmê" "tehrîkkirinê" bikar tînin da ku pir zêde tehrîkkirinê kontrol bikin, kesên bi "ADHD" wê bikar tînin da ku baldar bimînin , ji bêzariyê dûr bisekinin , an jî bêaramiyê kontrol bikin.`Têşkêşkirin` tê bikaranîn. Bo nimûne, dema ku di polê de derseke bêzar hebe, tiştên wekî hejandina lingê we an jî lêdana wê bi qelemekê.
Gelo pêdivî ye ku em dev ji vê tevgerê berdin? Divê em çi bikin?
Ev pirsa ku gelek dê û bav dipirsin e. "Ey bijîşk, ma zarokê/a min nikare dev ji lêdana destên xwe berde? Kesên din temaşe dikin."
Tiştê herî girîng ku li vir were fêmkirin ev e ku `teşwîqkirin` ne tiştekî xirab e. Ew amrazek pir girîng e ku mirov bikar tîne da ku hest û hestên xwe birêve bibe . Ji ber vê yekê, heke ev tevger zirarê nede wî kesî an yên din, ew ne tiştek e ku divê were rawestandin . Di şûna wê de, girîngtir e ku meriv hewl bide sedema wê bi pirsîna "Çima zarokê min di vê demê de vê yekê dike?" fam bike.
Lêbelê, hin tevgerên `tehrîkker` dikarin zirardar bin. Bo nimûne:
- Serê xwe li dîwêr dixe
- Xwe gezandin an xurandin
- Bi tundî kişandina porê
Eger zarokê/a we bi vî rengî tevgerên xwe-zirardar nîşan dide, bê guman ev tiştek e ku meriv pê xemgîn bibe. Di rewşek wisa de, dereng nemînin û bi bijîşkê/a malbata xwe an jî bijîşkê zarokan re li ser vê yekê biaxivin. Ew ê bikaribe sedema vê tevgerê bibîne û şîretên pêwîst bide we da ku hûn wê birêve bibin.
Yên jêrîn dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn `tehrîk`a bêzerar birêve bibin, an jî kontrol bikin:
- Têgihîştina sedema wê: Dema ku zarokê/a we dest bi "têkiliya bi nexweşiyên zayendî re" dike, bala xwe bidinê. Gelo dema ku ew diçe cihên qerebalix? Dema ku ew dengên bilind dibihîze? Ger wusa be, hûn dikarin ji rewşên weha dûr bisekinin an jî zarokê/a xwe ji bo wan pêşwext amade bikin.
- Rûtînek taybet: Hebûna rûtînek taybet di tevahiya rojê de dikare fikar û tirsa zarok kêm bike. Ew dikare hewcedariya ji bo `teşwîqkirinê` jî kêm bike.
- Pêşkêşkirina 'Pêlîstokên Teşwîqkirinê': Li şûna ku hûn bikevin tevgerên zirardar, hûn dikarin alternatîfek ewledar pêşkêş bikin da ku wê enerjiyê berdin. Mînakî, zarokek ku destê xwe diqelişîne, dikare pêlîstokek taybet a çirandinê bide wî ku ji bo çirandinê hatiye çêkirin. Mînak topên stresê ne ku dikarin di dest de werin pêçandin. Ji van re jî 'Pêlîstokên Teşwîqkirinê' an 'pêlîstokên fidget' tê gotin.
Ya herî girîng ew e ku meriv vê tevgerê bi dilovanî û têgihîştinê bibîne. Ne sûcê zarok e. Ev beşek ji hebûna wan e.
Peyama Birinê Malê
- "Tehrîkkirin" reftareke normal e ku em hemû heta radeyekê pê re mijûl dibin, û alîkariya me dike ku em hest û hestên xwe kontrol bikin.
- Ev reftar di nav mirovên bi nexweşiyên wekî otîzm û ADHD de bêtir eşkere û pirtir in. Ew mekanîzmayeke li hember vê yekê ye ku ji bo domandina jiyana wan girîng e.
- Eger reftarek zirarê nade te an jî yên din, girîngtir e ku tu sedema wê fêm bikî û rê bidî ku ew çêbibe, ne ku neçar bikî ku raweste.
- Eger zarokê/a we tevgerên xwe-zirardar bike, wek mînak serê xwe lê bide, vê yekê paşguh nekin. Tavilê bi bijîşk re bipeyivin.
- Li şûna reftarên zirardar, hûn dikarin hewl bidin ku wê enerjiyê bi peyda kirina alternatîfên ewledar ên wekî `Lîstokên teşwîqkirinê` ji nû ve beralî bikin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike