Tiştên ku hûn hewce ne ku di derbarê rêjeya lêdana dilê jinan de bizanin!

Gelo te qet meraq kiriye ku dema tu tenê disekinî dilê te çiqas zû lêdide? Carinan hîs dikî ku ew pir zû lê dide, û carinan jî hîs dikî ku ew pir hêdî ye. Bi taybetî ji bo jinan girîng e ku rêjeya lêdana dilê xwe bizanibin, ji ber ku rêjeya lêdana dilê me dikare ji ya mêran hinekî cûda be.

Rêjeya dil a normal ji bo jinan çi ye?

Rêjeya lêdana dilê jineke mezin a navînî di navbera 78 û 82 lêdanan de di xulekekê de ye. Lê tiştê ku em wekî "rêjeya normal" bi nav dikin di navbera 60 û 100 lêdanan de di xulekekê de ye. Ev nirx dikare ji kesekî bo kesekî diguhere. Gelek tişt bandorê li vê yekê dikin, di nav de hormonên we, werzîşa ku hûn dikin, û şêwaza jiyana we .

Bi gelemperî, rêjeya lêdana dilê jinan ji ya mêran hinekî bilindtir e . Rêjeya lêdana dilê navînî ya mêrekî mezin di navbera 70 û 72 lêdanan de di deqîqeyê de ye.

Çima rêjeya lêdana dil a mêr û jinan ji hev cuda ye?

Sedemeke pir hêsan heye. Bi gelemperî, di dema baliqbûnê de , dilê kurikan ji sedî 15 heta 30 ji dilê keçan mezintir dibe. Ev zêdebûna mezinahiya dil bi mezinbûna laş re çêdibe.

Niha li ser vê yekê bifikirin, gava dilê we carekê lê dide, ew girjbûn ew e ku xwînê di tevahiya laşê we de pompe dike. Dilê jinan bi gelemperî ji dilê mêran hinekî piçûktir e, ji ber vê yekê ji bo ku hûn heman mîqdara xwînê di tevahiya laşê xwe de pompe bikin, divê dilê we hinekî pirtir lê bide. Ji ber vê yekê rêjeya lêdana dilê me hinekî bilindtir e. Dibînî?

Kîjan rêjeya dil ji bo jinan xeternak e?

Eger rêjeya lêdana dilê we ya di dema bêhnvedanê de bi berdewamî ji 100 lêdanan di hûrdemê de zêdetir be, her çend hûn werzîşê nekin jî, ev dikare rewşek cidî be. Divê hûn tavilê biçin cem bijîşk, nemaze heke hûn nîşanên wekî sergêjî û sergêjiyê jî dikişînin .

Bi heman awayî, rêjeya lêdana dil a ku dadikeve binê 60 lêdanan di hûrdemê de carinan dikare bibe pirsgirêk. Bi taybetî heke hûn serêş, sergêjbûn, an jî pir westiyayî hîs bikin. Lêbelê, ji bo mirovên çalak, wekî werzişvan, normal e ku rêjeya lêdana dil di navbera 40 û 50 lêdanan de di hûrdemê de be. Tiştekî ku hûn pê xemgîn bibin tune.

Hormon çawa bandorê li rêjeya dil dikin?

Lêkolînan dîtiye ku berî menopozê , ango berî ku heyz bi tevahî raweste, karê dilê jinan ji mêrên heman temenî çêtir e. Lêbelê, piştî menopozê, ev cûdahî ew qas eşkere nîne. Lêkolîner bawer dikin ku ev dibe ku bi hormona estrogenê û tenduristiya dil ve girêdayî be.

Perîmenopauz û menopoz çawa bandorê li we dikin?

Berî ku jin derbasî perimenopauz û menopozê bibin, di hin nexweşiyên dil de encamên çêtir hene (li gorî mêrên heman temenî). Bo nimûne:

• Stenoza aortê : Ev tengbûna valva damara sereke ya dil e.
• Têkçûna dil a konjestîf : Têkçûna dil.
• Tansiyona bilind (Hîpertansiyon) .
• Kardiomiyopatiya hîpertrofîk .

Lêbelê, encamên van şert û mercan ji bo jinên piştî menopozê û mêrên heman temenî bi piranî dişibin hev.

Ma terapiya guhertina hormonan (HRT) tenduristiya dil baştir dike?

Lêkolîneran hîn nedîtine ku terapiya guhertina hormonan (HRT) dermankirinek bi bandor e ji bo baştirkirina fonksiyona dil li jinên piştî menopozê. Her wiha xuya nake ku ew rîska rewşên awarte yên kardiovaskuler kêm bike. Lêbelê, HRT dikare bibe alîkar ku nîşanên menopozê, wek lêdana dil, germahiya zêde, an jî xwêdana şevê kontrol bike.

Gelo çerxa mehane ya mehane bandorê li rêjeya lêdana dilê te dike?

Belê, teqez. Asta hormonên te di seranserê çerxa mehane ya mehane de diguhere. Bi gelemperî, rêjeya lêdana dilê te di dema ovulasyonê de û hefteya piştî wê (qonaxa luteal) hinekî zêde dibe. Rêjeya lêdana dilê te di rojên beriya heyza te û hefteya piştî wê (qonaxa folîkuler) de hinekî kêm dibe. Ev normal e.

Di dema ducaniyê de çi bi rêjeya dil re dibe?

Rêjeya lêdana dilê jinên ducanî ji ya jinên neducanî bilindtir e . Dema ku hûn ducanî ne, dilê we neçar e ku ji bo pompekirina xwînê ber bi malzaroka we ve bêtir bixebite . Mîqdara xwîna ku dilê we pompe dike ji %30 heta %50 zêde dibe. Ji ber vê yekê, rêjeya lêdana dilê we ya navînî di dema ducaniyê de digihîje nêzîkî 90 lêdanan di hûrdemê de. Her wiha, dema ku hûn di dema ducaniyê de werzîşê dikin, rêjeya lêdana dilê we ji ya normal zêdetir zêde dibe.

Di dema ducaniyê de arîtmiyên sivik ên dil gelek caran çêdibin. Bo nimûne, nêzîkî yek ji du jinên ducanî dê rewşek bi navê girjbûna pêşwext a atriumê biceribînin. Ev arîtmiya kêm caran dibe sedema tevliheviyan û pir caran bêyî dermankirinê çareser dibin. Lêbelê, arîtmiyên girantir, wekî dengên dil ên diyastolîk, dibe ku hewceyê dermankirinê bin.

Pirsgirêkên rîtma dil (aritmî) yên herî gelemperî ku bandorê li jinan dikin çi ne?

Hin nexweşiyên rîtma dil (aritmî) û rewşên ku bandorê li rêjeya lêdana dil dikin di jinan de pirtir in. Hin ji wan ev in:

• Taşîkardiya atriyal : Lêdana dil a bilez û nerêkûpêk li odeyên jorîn ên dil (atria).
• Taşîkardiya reentry ya girêka atrioventrîkuler (AVNRT) : Xuyabûna dubare ya lêdana dil a pir bilez.
• Sendroma QT ya Dirêj (LQTS) : Rewşek e ku tê de sînyalek elektrîkî ji ya normal dirêjtir digire da ku bi rêya odeyên jêrîn (ventrikul) ên dil re were şandin û dûv re ji nû ve were şarj kirin.
• Sendroma takîkardiya ortostatîk a postural (POTS) : Rewşek e ku dema hûn ji pozîsyona razayî radibin, dibe sedema gêjbûn û lêdana dil a bilez.
• Rawestana çalakiya elektrîkê ya bêpuls (PEA) : Ev cureyek krîza dil e. Li vir diqewime ku her çend sînyalek elektrîkê ya normal ji dil hebe jî, dil lê nade, ji ber vê yekê lêdana dil tune.
• Arîtmiya ventrikuler a rêça derketina ventrikulê rastê (RVOT) (Arîtmiya ventrikuler a rastê) : Nexweşiyeke rîtma dil e ku tê de ventrikulên dil li şûna ku bi rêkûpêk pompe bikin, lêdanê diqedînin.
• Sendroma sînusa nexweş : Nexweşiyeke rîtma dil e ku dema girêka sînoatrial (SA), ku sînyala elektrîkî dişîne da ku her lêdana dil dest pê bike, bi rêkûpêk kar nake, çêdibe.

Kîjan pirsgirêkên rîtma dil kêmtir bandorê li jinan dikin?

Her wiha, jin kêmtir îhtîmal e ku hin nexweşiyên rîtma dil û rewşên ku bandorê li rêjeya lêdana dil dikin, pêşve bibin. Mînak:

• Fibrîlasyona atriyal (Afib) : Rîtmeke dil a nerêkûpêk ku di odeyên jorîn ên dil (atria) de dest pê dike. (Li jêr bêtir li ser vê yekê)
• Taşîkardiya ventrikuler a fascikular (FVT) : Rewşek e ku dil bi lez lê dide, ku komên fîberan (fasîkul) di nav dil de digirin ku sînyalên elektrîkê hildigirin.
• Mirina ji nişka ve ya dil : Rewşeke bijîjkî ya awarte ye ku ji ber windabûna ji nişka ve ya fonksiyona dil çêdibe.
• Fibrîlasyona ventrikulî : Rîtmeke dil a nerêkûpêk ku bandorê li odeyên jêrîn (ventrikul) ên dil dike.
• Sendroma Wolff-Parkinson-White (WPW) : Rewşek e ku dema rêyeke zêde û nerêkûpêk di sîstema sînyala elektrîkî ya dil de hebe çêdibe. Ev dikare bibe sedema lêdana bilez a dil.

Ma fîbrîlasyona atriyal (Afib) bandorek cûda li ser mêr û jinan dike?

Fîbrîlasyona atriyal (Afib)Ev nexweşiya lêdana dil a nerêkûpêk li mêran ji jinan bêtir e. Lêbelê, dema ku jin bi vê nexweşiyê dikevin, dibe ku nîşanên cûda bibînin. Bo nimûne:

• Xemgîniya dubare
• Lêdana dil

Her wiha, jin bi îhtîmaleke mezintir ji bilî Afib nexweşiyên din jî hene. Ev in:

• Têkçûna dil bi fraksiyona derxistinê ya tîpîk.
• Tansiyona bilind (Hîpertansiyon) .
• Nexweşiya valvê .

Nexweşiyên rîtma dil (Arîtmî) çawa têne teşhîskirin?

Eger guman dikin ku nexweşiya rîtma dil li we heye, dibe ku hûn ji elektrofîzyologekî re werin şandin, ku ew jî kardiyologekî pispor di nexweşiyên rîtma dil de ye.

Dibe ku bijîşkê we çend test û amûran bikar bîne da ku nexweşiya rîtma dil teşhîs bike. Hin ji wan ev in:

• Monîtorê ambulatorî : Ev cîhaz in ku li ser laş têne lixwekirin. Ew rêjeya lêdana dilê we di nav çend rojan an hefteyan de tomar dikin. Ev dikare bibe alîkar ku rîtmên dil ên nerêkûpêk ên ji nişka ve werin tespît kirin. Li ser vê yekê bifikirin, carinan hûn li muayenexaneya bijîşk xwe baş hîs dikin, lê hûn li malê dilê xwe lê didin. Ev di demên weha de pir bikêr e.
• Testa stresê ya werzîşê : Testek e ku dipîve ka dilê we çawa bertek nîşan dide dema ku hûn çalakiya xwe zêde dikin. Bi gelemperî, ji we tê xwestin ku hûn li ser makîneya treadmill bimeşin an jî bisiklêta werzîşê siwar bibin dema ku hûn bi makîneyek ve girêdayî ne ku çalakiya elektrîkî ya dilê we tomar dike.
• Elektrokardiyogram (EKG/ECG) : Bijîşk dikare EKG ferman bike da ku çalakiya elektrîkî ya dilê we tomar bike. Di vê de, çend perçeyên piçûk û zeliqok (elektrod) li ser singa we têne danîn. Makîneya EKG sînyalên elektrîkî yên dilê we wekî grafîk nîşan dide.
• Lêkolîna Elektrofîzyolojiyê (EP) : Heke bijîşkê we piştî EKG an testa stresê hewceyê bêtir agahdariyê be, dibe ku hûn hewceyê lêkolînek EP bin. Di vê de, lûleyên piçûk û vala (kateter) di nav damarek xwînê ya di nav çokê we de têne danîn. Bi karanîna van kateteran, bijîşk dikarin fonksiyona dilê we kontrol bikin.
• Testa maseya tiltEv cîhaz nîşan dide ka helwestên cûda yên laş çawa bandorê li rêjeya lêdana dil, tansiyona xwînê û rîtma dilê we dikin. Hûn li ser maseyeke motorîzekirî ya tiltkirî dirêj dibin û bi makîneyeke EKG ve girêdayî ne. Dema ku mase di pozîsyonên cûda re derbas dibe, EKG çalakiya elektrîkî ya dilê we tomar dike.

Nexweşiyên rîtma dil çawa têne dermankirin?

Bi gelemperî, dermankirina ji bo nexweşiya rîtma dil dikare ev be:

• Derman : Dibe ku bijîşkê we dermanan binivîse da ku rîtma dilê we kontrol bike an jî rîska xwînmijandin û felcê kêm bike. Ji ber ku jin xwedî navbereke QT ji mêran dirêjtir in, dibe ku hin dermanên ku navbereke QT dirêj dikin (mînak, sotalol, dofetilide, amiodarone ) her gav ne guncaw bin.
• Guhertinên şêwazê jiyanê : Hin nexweşî dikarin bi guhertinên şêwazê jiyanê, wek sînordarkirina kafeîn an alkolê , kêm bibin. Devjêberdana cixarekêşanê jî dikare bibe alîkar ku nexweşî werin kontrolkirin.
• Kardioversiyona elektrîkî : Dema ku hûn di xew de ne, şokek elektrîkî li dîwarê singa we tê şandin. Ev dikare rîtma dil a normal vegerîne. Ev dikare ji bo nexweşên ku tenê bi dermanan nikarin rêjeya dil a normal bi dest bixin bikêr be. Ew her weha wekî prosedurek jiyan-rizgarkirinê ji bo nexweşên bi aritmiya ventrikuler re tê bikar anîn ku dikare bibe sedema sekinandina dil a ji nişka ve.
• Ablasyona kateterê : Bijîşk kateterekê dixe dilê we û enerjiya germ an sar bi rêya wê dişîne. Ev yek di şaneyên dil de birînên piçûk çêdike ku dibin sedema bêserûberiyê, bi vî awayî împulsên elektrîkê yên bêserûber asteng dike.
• Amûrên Elektrîkî : Dibe ku hûn ji amûrek piçûk ku di bin çermê we de tê çandin sûd werbigirin. Ev amûr dikarin rîtmên dil ên nerêkûpêk tespît bikin an derman bikin. Hin kes pacemakerên wan hene. Ev împulsên elektrîkî yên piçûk dişînin ku rêjeya lêdana dil kontrol dikin. Yên din ji defîbrîlatorên kardioverter-defîbrîlatorên çandinî (ICD) sûd werdigirin. Ev rîtmên dil ên nerêkûpêk tespît dikin û enerjiyê dişînin dil da ku lêdana dil a normal vegerînin.
• Emeliyat : Ger ti dermankirinek din nikaribe rêjeya lêdana dilê we kontrol bike, dibe ku bijîşkê we emeliyat pêşniyar bike. Vebijarka herî gelemperî prosedurên labîrentî ye. Di vê prosedurê de, cerrahê dil di nav tevnên dilê we de labîrentek ji birînan çêdike da ku sînyalên elektrîkê yên nerêkûpêk asteng bike.

Ji ber vê yekê, peyama ku em dixwazin ji vê çîrokê bigirin çi ye?

Eger hûn ji nişkê ve hîs bikin ku dilê we zûtir lê dide dema ku hûn piştî kar bêhna xwe vedidin, dibe ku hûn hinekî bitirsin, ne wisa? An jî dibe ku we dîtibe ku rêjeya lêdana dilê yek ji hevalên we yên mêr di dema bêhnvedanê de her gav ji ya we kêmtir e.

Ji bîr meke, ev normal e ku rêjeya lêdana dilê jinan ji ya mêran hinekî bilindtir be. Wisa xuya dike ku ev ji hêla hormonan ve bandor dibe.

Lêbelê, heke rêjeya lêdana dilê we ya di dema bêhnvedanê de bi berdewamî ji 100 lêdanan di hûrdemê de zêdetir be , divê hûn bê guman biçin cem bijîşk. Her weha, heke rêjeya lêdana dilê we bi berdewamî ji 60 lêdanan di hûrdemê de kêmtir be, nemaze heke hûn di werzîş an werzîşê de ne pir çalak bin, ji bijîşkê xwe re bibêjin. Xwedîderketina li dilê xwe pir girîng e!

` Rêjeya dil, tenduristiya jinan, dil, hormon, menopoz, ducanî, arîtmî`