Сиз дагы сүт ичүүдө кыйналып жатасызбы? Келгиле, сүткө болгон аллергия жөнүндө баарын билип алалы!

Сүт - баарыбыз бала кезибизден бери ичкен нерсе. Бирок кээ бир адамдар бул сүттү ичкенде ар кандай ыңгайсыздыктарды сезиши мүмкүн. Балким, сиз же балаңыз сүт ичкенде бир нерсени кызыктай сезип жаткандырсыз. Мындай учурларда, бир нерсе эске түшөт, бул "сүткө аллергиябы" же "(Сүткө аллергиябы)". Андыктан бүгүн бул тууралуу кененирээк жана абдан жөнөкөй сүйлөшөлү.

Сүткө болгон аллергия деген эмне, так айта аласызбы?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, сүткө болгон аллергия – бул сиздин иммундук системаңыз (дененизди оорулардан коргогон система) сүттөгү айрым белокторго реакция кылганда болот. Ал өзүн баскынчы деп ойлойт. Бул көбүнчө уйдун сүтүнөн келип чыгат. Бирок, эчкинин сүтү жана койдун сүтү сыяктуу башка жаныбарлардын сүтү да аллергияны жаратышы мүмкүн. Бирок сиз билишиңиз керек болгон дагы бир нерсе бар. Сүткө байланыштуу бардык эле көйгөйлөр "сүткө болгон аллергия" эмес. Дагы эки нерсе бар:

• Сүт протеининин чыдамсыздыгы - бул жаш балдарда кездешүүчү оору.
• Лактозага чыдамсыздык - бул сүттө кездешүүчү канттын бир түрү болгон лактозаны сиңире албаган чоң балдарда жана чоңдордо пайда болгон абал.

Булар жөнүндө кийинчерээк кененирээк сөз кылабыз. Азырынча, чыныгы "сүт аллергиясы" кээде абдан кооптуу болушу мүмкүн экенин унутпаңыз. Эгерде сизде дем алуу кыйынчылыгы сыяктуу оор симптомдор пайда болсо, дароо жакынкы ооруканага барышыңыз керек.

Бул сүткө аллергия кимдерде көбүрөөк кездешет?

Бул ар кандай курактагы адамдарда болушу мүмкүн, бирок көбүнчө 16 жашка чейинки балдарда кездешет . Жакшы жаңылык, сүткө аллергиянын бул түрү бар балдардын көпчүлүгү чоңойгон сайын андан арыла башташат. Жогоруда айтылган "сүт белокторуна чыдамсыздык" оорусу бар балдарда ал дээрлик толугу менен жоголот. Бул сүткө аллергия жасалма тамак менен азыктанган балдарда да, эмчек эмизген балдарда да пайда болушу мүмкүн.

Бул канчалык кеңири таралган?

Сүткө аллергия чындыгында салыштырмалуу кеңири таралган көрүнүш. Мисалы, АКШда ар бир 100 баланын 2синде бул оору бар деп болжолдонууда.

Сүткө аллергия болгондо денеде эмне болот?

Эгерде сизде сүткө аллергия болсо, сүт ичкенде денеңизде аллергиялык реакция пайда болот. Ал мындайча иштейт: Сүттү биринчи жолу ичкенде, иммундук системаңыз иммуноглобулин Е же IgE деп аталган өзгөчө антитело түрүн иштеп чыгат. Бул IgE антителолору кичинекей детективдерге окшош. Алар терибиздеги, дем алуу жолдорубуздагы жана жүрөк-кан тамыр системаларыбыздагы маст клеткаларына барып жабышат. Андан кийин, кайра сүт ичкенде, сүттөгү белоктор бул IgEлер менен байланышка кирип, маст клеткаларынын гистамин деп аталган химиялык затты бөлүп чыгаруусуна себеп болот. Дал ушул нерсе аллергиялык симптомдорду (мисалы, кычышуу жана бөртпөлөр) пайда кылат.Бул "(IgE)" реакциялары сүт ичер замат абдан тез пайда болушу мүмкүн. Кээде бул "(анафилаксия)" деп аталган өтө оор, өмүргө коркунуч туудурган абалга айланышы мүмкүн.

Анафилаксия – бул тезинен дарыланбаса, өлүмгө алып келиши мүмкүн болгон оор аллергиялык реакция. Ошондуктан, буга өтө этият болуу маанилүү.

Сүткө карата башка реакциялар да бар, алар ушул "(IgE)" антителолордон келип чыкпайт. Алар бир аз кечирээк пайда болот, кээде симптомдордун пайда болушу 48 саатка чейин созулушу мүмкүн. Сүт жаш ымыркайлардагы бул "IgE эмес" реакциялардын негизги себеби болуп саналат. Бирок, бул "IgE эмес" аллергиялар, адатта, өмүргө коркунуч келтирбейт. Буга мисал катары жогоруда айтылган "Сүт белокторуна чыдамсыздыкты" келтирүүгө болот.

Эмне үчүн адамдар күтүүсүздөн сүткө аллергия болуп калышат?

Бул дарыгерлер менен изилдөөчүлөр дагы эле так аныктай албай жаткан нерсе. Айрым адамдар күтүүсүздөн сүткө аллергия болуп калышы мүмкүн.

Сүткө аллергиянын белгилери кандай болот?

Сүткө аллергиянын белгилери, адатта, сүт ичкенден кийин бир нече мүнөттүн ичинде башталат. Бул белгилер ар бир адамда ар кандай болушу мүмкүн жана кээ бир адамдарда өтө жеңил болушу мүмкүн, ал эми башкалары оор болушу мүмкүн. Көп кездешүүчү, анча оор эмес белгилер төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Экземага окшош тери бүдүрлөрү ("эсекжем")
• Жүрөк айлануу же кусуу
• Ашказан оорусу
• Ич өтүү (кусуу)
• Теридеги бүдүрлөр – бул теридеги өзгөрүүлөр.
• Кычышуу
• Эриндердин, тилдин же тамактын уюп калышы же шишип кетиши

Оор симптомдор (эгерде сизде ушулардын бири же бир нечеси болсо, тезинен ооруканага кайрылыңыз!):

• Көкүрөктүн кысылышы, кысылышы
• Дем алуунун кыйындашы (дем кысылуу)
• Дем алуунун кыйындашы
• Жутуунун кыйындашы (Дисфагия)
• Теринин катуу бүдүрлөнүшү ("Контакт дерматити")
• Ышкырык (ышкырык)
• Баш айлануу
• Кан басымынын кескин төмөндөшү (гипотензия)
• Синкоп
• Жогоруда айтылган "(анафилаксия)" абалы

Эмне үчүн сүткө аллергиябыз бар? Себеби эмнеде?

Эгер сизде сүткө аллергия болсо, анда сүттө эки түрдүү белок бар. Иммундук системаңыз бул белокторго ашыкча реакция кылат. Бул эки белок: 1. Казеин:Бул сүт уюганда уюганды пайда кылган негизги белок. Ал сырда жана айранда да кездешет. Ал сүттөгү белоктун 80% түзөт. Дал ушул "(казеин)" сүткө ак түс берет. 2. "Сүт сары суусу": Бул сүт уюганда анын суюк бөлүгүнөн пайда болгон белок. Ал сүттөгү белоктун болжол менен 20% түзөт. Сизде бул белоктордун бирине же экөөнө тең аллергия болушу мүмкүн.

Сүткө аллергия жугуштуубу?

Жок. Сүткө болгон аллергия жугуштуу эмес . Аны башка бирөөгө жугуза албайсыз.

Сүткө аллергияңыз бар-жогун кантип так билсеңиз болот?

Эгерде сиз сүт ичкенде жогоруда айтылган симптомдордун бирин байкасаңыз, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылышыңыз керек . Ал сизди аллергологго жөнөтүшү мүмкүн. Аллерголог сизде чын эле сүткө аллергия бар-жогун аныктоо үчүн ар кандай анализдерди жүргүзө алат. Кандайдыр бир анализдерди жасоодон мурун, дарыгериңиз сизден төмөнкүдөй суроолорду бериши мүмкүн:

• Үй-бүлөңүздө сүткө же башка тамак-ашка аллергиясы бар бирөө барбы?
• Дарыгер сизге тамак-ашка аллергияңыз бар экенин айтты беле?
• Кандай симптомдорду сезип жатасыз?
• Ал үчүн дарыканадан кандайдыр бир дары колдоносузбу?
• Оорунун белгилери качан пайда боло баштайт?
• Эмне жеп, эмне ичкениңизди күндөлүккө жазып турасызбы?

Сүт аллергиясын аныктоо үчүн кандай тесттер колдонулат?

Аллерголог сиздин симптомдоруңузга жараша төмөнкү анализдердин бирин же бир нечесин жасай алат: 1. Кан анализи: Бул колуңуздагы венадан кандын кичинекей үлгүсүн алууну камтыйт. Андан кийин кан үлгүсү лабораторияга жөнөтүлөт, ал жерде сүт протеиндери менен аралаштырылып, каныңызда "(IgE)" антителосунун канчасы бар экенин текшерилет. Жыйынтыктар бир жумага чейин созулушу мүмкүн. 2. Териге сайылган тест (же "тырмалуу тест"): Бул териңизге аз өлчөмдөгү сүт протеинин колдонууну камтыйт. Алгач дарыгер колуңуздагы же аркаңыздагы териңиздин кичинекей жерин спирт сыяктуу нерсе менен тазалайт. Андан кийин, сүт протеининин тамчысы бар жерге өтө ичке ийне ("ланцет") сайып коёт. Бул терең сайуу эмес, сиз бир аз кычышуу сезимин гана сезесиз жана кан агуу болбойт. Айрым дарыгерлер муну башкача жол менен жасашат. Териге сүт протеининин эритмесинин бир тамчысы куюлат жана тери акырын сүртүлөт. Андан кийин эритме териге сүйкөлөт. Бул сүт белокторунан тышкары, териге дагы эки контролдук зат (оң жана терс контролдук заттар) сүйкөлөт. Реакция ушундайча салыштырылат. Болжол менен 15 мүнөт күткөндөн кийин, тери кызарган, шишиген же көгала болгон-болбогондугу текшерилет жана натыйжалары штангенциркуль менен өлчөө аркылуу аныкталат. Бул тест бир сааттан ашык убакытты албайт. 3. Тамак-ашка каршы тест (`Градиенттелген оозеки каршы тест` же `Тамак-ашка каршы тест`): Сүткө аллергия бар-жогун так ырастаңыз .Кээде бул анализ зарыл болуп калат. Бул зарыл болушу мүмкүн, айрыкча, сиздин симптомдоруңуз, тарыхыңыз жана башка анализдердин жыйынтыктары дал келбесе. Бул сизге дарыгердин түздөн-түз көзөмөлү астында ичүү үчүн аз өлчөмдөгү сүт берүүнү камтыйт. Андан кийин алар сизде кандайдыр бир реакция бар-жогун күтүшөт. Аларга берген сүтүңүздүн көлөмүн акырындык менен көбөйтүп, денеңиздин кандай реакция кылаарын байкаңыз. Бул анализ төрт саатка созулушу мүмкүн. Муну эч качан үйдө жалгыз жасабаңыз!

Сүткө аллергия кантип дарыланат?

Эгерде сизде сүткө аллергия болсо, анда реакциянын алдын алуунун бирден-бир жолу - сүт жана сүт азыктарынан толугу менен баш тартуу. Шри-Ланкада аллергендерди азык-түлүк этикеткаларында көрсөтүү милдеттүү. Ошондуктан, дүкөндөн сатып алган ар бир азык-түлүк таңгагынын этикеткасын окуп чыгуу маанилүү. Дагы бир нерсе, кээ бир сүтсүз азыктар сүт азыктарын чыгарган жайларда жасалышы мүмкүн. Ошондуктан, "Сүттү кайра иштетүүчү жайда жасалган" сыяктуу этикеткаларга көңүл буруңуз. Көпчүлүк балдар бул сүткө болгон аллергияны чоңойгон сайын жеңип чыккандыктан, узак мөөнөттүү дарылоо көп учурда талап кылынбайт. Бирок, эгерде балаңыз аны жеңип жаткандай сезилбесе, сиз "аллерголог" менен сүйлөшүп, "ооз иммунотерапиясы (OIT)" сыяктуу тамак-ашка сезгичтикти төмөндөтүү дарылоо ыкмаларын талкуулай аласыз.

Эгерде сизде сүткө аллергия болсо, кайсы азыктардан баш тартуу керек?

Эгерде сизде сүткө аллергия болсо, анда төмөнкү азыктардан баш тартуу керек:

• Сүт (бардык формалары, коюлтулган, кургатылган, бууландырылган, порошок түрүндө)
• Башка сүт эмүүчүлөрдүн (эчкинин, койдун) сүтү
• Май, май майы, жасалма май даамы
• Айран
• Сыр (бардык түрлөрү)
• Быштак, майсыз сүт
• Крем, пудинг, йогурт
• Сары май (сары май)
• Каймак

Бирок, сүткө аллергиясы бар адамдардын көпчүлүгү сүттөн жасалган бышырылган азыктарды (мисалы, булочкалар, торттор) жей алышат. Бирок, мындай нерсени жасап көрүүдөн мурун дарыгерге кайрылыңыз. Өтө сейрек учурларда, сүткө аллергиясы бар адамдарда уй этине аллергиялык реакция болушу мүмкүн.

Сүт ичпестен витаминдерди жана азык заттарды кантип алсам болот?

Көптөгөн адамдар үчүн сүт жана сүт азыктары D витамини жана кальций сыяктуу маанилүү азык заттардын негизги булагы болуп саналат. Андыктан, эгер сизде сүткө аллергия болсо, анда рационуңузга ушул азык заттарга бай башка азыктарды (мисалы, шпинат жана брокколи) кошуу маанилүү. Диетолог менен сүйлөшкөнүңүз жакшы. Ал сизге ден-соолукка пайдалуу жана тең салмактуу тамактанууну сактоого жардам бере алат.

Сүт аллергиясы үчүн кандай дары-дармектер колдонулат?

Эгерде сизде сүткө катуу аллергия болсо, дарыгер эпинефрин автоинъекторун (EpiPen®) жазып бериши мүмкүн.Бул "(Анафилаксия)" симптомдорун тез арада көзөмөлдөй алат. Дарыгериңиз сизге аны кантип жана качан колдонуу керектигин түшүндүрүп берет. Бул "(EpiPen®)" ар дайым жаныңызда алып жүрүшүңүз керек. Сүттү көтөрө албаган ("Сүткө чыдамсыздык") же "IgE эмес" сүткө аллергиясы бар адамдарга бул эпинефриндин кереги жок.

Эпинефрин саймасынын кандайдыр бир терс таасирлери барбы?

Эпинефрин сайгандан кийин пайда болушу мүмкүн болгон анча чоң эмес терс таасирлерге төмөнкүлөр кирет:

• Тынчсыздануу, тынчы жоктук
• Баш айлануу
• Кургак ооз
• Баш оору
• Тердөөнүн көбөйүшү
• Жүрөк айлануу жана кусуу
• Чарчоо

Бул белгилер, адатта, анчалык деле оор эмес жана тез эле жоголуп кетет.

Дарылоодон кийин канчалык тез айыгып кетем?

Адреналин саймасы сайылгандан кийин дароо таасир эте баштайт.

Сүткө болгон аллергиянын алдын алууга болобу?

Сүт аллергиясынын алдын алуунун эң жакшы жолу - сүттү рационуңуздан толугу менен алып салуу. Бардык таңгакталган азыктардын курамындагы этикетканы окуп чыгыңыз. Эгерде сиз тамак-аштын курамында сүт бар же жок экенине ишенбесеңиз, аны так билмейинче жебеңиз. Кичинекей балдарга кеңири таралган тамак-аш аллергендерин эрте берүү кээ бир тамак-аш аллергияларынын алдын алууга жардам берет. Бирок , педиатрыңыздан балага уйдун сүтү камтылган азыктарды качан бере баштоо керектигин сураңыз. "Сүткө чыдамсыздыктын" же "IgE эмес" сүт аллергиясынын өнүгүшүнүн алдын алуунун эч кандай жолу жок.

Эгерде сизде сүткө аллергия болсо, эмне күтсөңүз болот?

Сүт аллергиясы менен жашоо же сүт аллергиясы бар баланы багуу кыйын болушу мүмкүн. Симптомдор жеңилден оорго чейин өзгөрүшү мүмкүн жана денеңиздин реакциясын алдын ала айта албайсыз. Эгерде сиз сүттү кийинки жолу жегенде жеңил реакция болсо, кийинки жолу ошол эле болот деп ойлой албайсыз - ал оор болушу мүмкүн. Эгер сизде мурда катуу реакция болгон болсо, анда сизде кайрадан катуу реакция болуу коркунучу жогору. Бирок, эгер этият болсоңуз, сиз жана балаңыз бактылуу, кадимки жашоо өткөрө аласыз. Дарыгерлер сизди бул жагынан жардам бере турган ресурстарга, колдоо топторуна жана диетологдорго жөнөтө алышат. Сүт аллергиясы көбүнчө ымыркайлардын жана жаш балдардын тамак сиңирүү системасы өнүккөн сайын жоголуп кетиши мүмкүн. Балаңыз жоголуп кетпеши үчүн жыл сайын аллергологго көрүнүп турушу керек. Айрым адамдар үчүн дарылоо ыкмалары бар.

Эгерде сүткө аллергиям болсо, өзүмө/балама кантип кам көрөм?

Эгерде сизде сүткө аллергия болсо, төмөнкү кеңештер сизге жардам бериши мүмкүн:

• Эмне жеп, эмне ичип жатканыңызга ар дайым көңүл буруңуз.Тамак-ашты жегенге чейин этикеткасын окуп чыгыңыз, эгер сиз мурда ошол эле тамакты жеп, эч нерсе болбогон болсо да, этикетканы кайра текшериңиз. Кээде өндүрүүчүлөр рецепттерин өзгөртүп, сүт кошуп коюшу мүмкүн.
• Эгерде балаңызда сүткө аллергия болсо, ага досторунан же классташтарынан тамак-аш сатып албашын үйрөтүңүз.
• Сыртта тамактанып жатканда, официантка сүткө аллергияңыз бар экенин айтыңыз. Тамактардын курамы жана аларды кантип даярдоо керектиги жөнүндө кененирээк маалымат сураңыз.
• Сүткө болгон аллергияңыз жөнүндө маалымат жазылган медициналык билерик тагыныңыз же картаны алып жүрүңүз.
• Тамак-ашка болгон аллергияңыз тууралуу маалыматты телефонуңуздагы же колдонмодогу "тез жардам" жөндөөсүнө киргизиңиз.
• Аллергиялык реакцияга кантип даярдануу керектиги жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Ал сизге эпинефрин автоинъекторун жазып бериши мүмкүн. Катуу реакция болгон учурда аны ар дайым жаныңызда алып жүрүңүз.

Качан дарыгерге көрүнүшүңүз керек?

Эгерде сизде сүткө аллергиянын белгилери улана берсе же сүт ичкенден кийин симптомдоруңуз башталганын байкасаңыз, дарыгерге кайрылыңыз.

Тез жардам бөлүмүнө (ТКБ) качан баруу керек?

Эгерде сиз мурда айтылган "анафилаксия" абалынын оор белгилерин (мисалы, дем алуунун кыйындашы, көкүрөктүн кысылышы жана эс-учун жоготуу) сезе баштасаңыз, дароо жакынкы оорукананын тез жардам бөлүмүнө барыңыз же 1990 номерине чалыңыз.

Дарыгерге кандай суроолорду беришиңиз керек?

• Сүткө аллергиям бар-жогун кантип так билсе болот?
• Баламды эмчек эмизип баштоонун эң жакшы убактысы качан?
• Балам чоңойгон сайын бул сүткө болгон аллергиясын жеңе алабы?
• Сүткө аллергиясы бар адамдарга же мындай балдардын ата-энелерине жардам берген колдоо топтору барбы?
• Диетолог сунуштай аласызбы?

Сүткө аллергия жана лактозага чыдамсыздык бир эле нерсеби?

Ооба. Булар таптакыр башка эки оору. Лактозага чыдамсыздык - бул сүттө кездешүүчү лактоза кантын сиңире албагандык. Бул лактоза камтыган азыктарды жегенде же ичкенде ичтин көбүшү, ашказандын карышуусу жана ич өткөк сыяктуу белгилерди пайда кылат. Бул жаш балдарга караганда чоңдордо көбүрөөк кездешет. Бирок, сүткө аллергия - бул сиздин иммундук системаңыз сүттөгү белокторго реакция кылганда пайда болот. Симптомдор, адатта, лактозага чыдамсыздыкка караганда оор болот. Сүткө аллергия көбүнчө ымыркайларда жана жаш балдарда кездешет.

Лактозага чыдамсыздыкты кантип аныктоого болот?

Мунун негизги сыноосу - суутек менен дем алуу тести.Бул сиз дем чыгарган суутек газынын көлөмүн өлчөйт. Лактоза сиңирилбегенде, суутек ичегилерде анормалдуу түрдө өндүрүлөт, бул тест дал ушуну өлчөйт. Сүт аллергиясы - бул сиздин иммундук системаңыз сүттөгү белокторду жаңылыштык менен душман катары аныктап, аларга каршы коргонуу реакциясын баштаганда. Бул реакция же аллергиялык реакция теридеги бүдүрлөр, кычышуу, жүрөк айлануу, кусуу жана ич өткөк сыяктуу ар кандай симптомдорду жаратышы мүмкүн. Оор учурларда, ал тургай "анафилаксияга" алып келиши мүмкүн. Симптомдоруңуздун эмнеден келип чыгып жатканын так билбөө көңүлүңүздү чөктүрүшү мүмкүн. Бирок дарыгер сизге жардам бере алат. Алар сизде сүткө аллергия бар-жогун ырастоо үчүн тесттерди жүргүзүп, зарыл болсо, дары жазып бере алышат. Ошондой эле, алар сизге эмне жеп-ичүү эң жакшы экенин аныктоого жардам берүү үчүн диетологго жөнөтө алышат.

Акырында, эстен чыгарбоо керек болгон эң маанилүү нерселер (Үйгө алып кетүү билдирүүсү)

Макул, биз сүткө болгон аллергия жөнүндө көп сүйлөштүк. Эсиңизде тутушуңуз керек болгон бир нече маанилүү нерселер:

• Сүткө аллергия - бул жөнөкөй тамак сиңирүү көйгөйү эмес, иммундук системанын реакциясы.
• Уйдун сүтү негизги себеп, бирок ал башка жаныбарлардын сүтүнөн да келип чыгышы мүмкүн.
• Симптомдору жеңилден өмүргө коркунуч туудурганга чейин (анафилаксия) болушу мүмкүн. Эгерде оор симптомдор пайда болсо , тезинен медициналык жардамга кайрылыңыз.
• Так билүү үчүн медициналык кеңеш жана анализдер ("Териге сайылган анализ", "Кан анализи", "Ооз көңдөйүндөгү тамак-ашка каршы күрөшүү") керек.
• Негизги дарылоо жана алдын алуу - сүттү жана бардык сүт азыктарын рациондон алып салуу. Этикеткаларды кунт коюп окуп чыгыңыз.
• Катуу аллергиясы бар адамдар ар дайым EpiPen® алып жүрүшү керек.
• Көпчүлүк балдар чоңойгон сайын бул жоголуп кетет, бирок ынануу үчүн дарыгерге кайрылыңыз.
• Сүткө аллергия жана лактозага чыдамсыздык - бул эки шарт.

Дүрбөлөңгө түшпөңүз! Сүткө аллергияңыз болсо да, этият болуп, туура дарылоо менен сиз кадимкидей, дени сак жашоо өткөрө аласыз. Эгерде сизде же балаңызда ушул симптомдордун бири байкалса, кеңеш алуу үчүн сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылыңыз.

Сүткө аллергия, Сүткө аллергия, Аллергия, Сүт белоктору, IgE, Анафилаксия, EpiPen, Тамак-аш аллергиясы