Сизде да шишик барбы? Келгиле, бул шишик (шишик) жөнүндө сүйлөшөлү!

Буттарыңыздын, томуктарыңыздын же колдоруңуздун күтүүсүздөн шишип кеткенин байкадыңыз беле? Же кээде бетиңиз шишип кеткендей сезилет? Дененин ар кайсы бөлүктөрүндөгү бул шишикти медициналык жактан "(Шишик)" же жөн гана сингал тилинде "эдима" деп атайбыз. Бул чындыгында денебиздин ткандарында суюктуктар топтолуп калганда болот.

Бул шишик (шишик) кимдерде көбүрөөк кездешет? Бул көп кездешеби?

Чындыгында, шишик деп аталган бул абал ар бир адамда пайда болушу мүмкүн. Бирок ал көбүнчө кош бойлуу аялдарда жана 65 жаштан ашкан адамдарда байкалат. Ошондой эле, бул шишик абдан кеңири таралган. Анткени, аны пайда кылган көптөгөн факторлор бар. Айрым кичинекей шишиктер өзүнөн-өзү айыгып кеткендиктен, канча адамда бул оору пайда болорун так айтуу кыйын.

Шишик пайда болгондо денеде эмне болот? Анын белгилери кандай болот?

Ошентип, бул шишик "(Шишик)" пайда болгондо, денеңиздин айрым бөлүктөрү чоңоюп, башкача айтканда, шишип кетет. Андан кийин күнүмдүк иш-аракеттериңизди жасоо бир аз кыйын болушу мүмкүн. Элестетсеңиз, эгер буттарыңыз шишип кетсе, басуу кыйын, туурабы? Бирок жакшы жаңылык бар. Шишиген жерди бир аз жогору кармоо менен же көптөн бери бир жерде отуруп же туруп, бир аз кыймылдап турсаңыз, бул шишикти азайта аласыз. Ошондо сиз жеңилдикти сезесиз.

Бирок эсиңизде болсун, кээде бул шишик башка бир негизги оорунун белгиси болушу мүмкүн. Андыктан, эгерде сизде мындай белгилер байкалса, дарыгерге кайрылганыңыз оң.

Эми бул шишиктин негизги белгилери эмне экенин карап көрөлү:

• Денеңиздин белгилүү бир жери мурунку күнгө караганда чоңураак көрүнүп, шишип кеткендей көрүнөт.
• Шишиген жердин териси чоюлуп, жылтырак көрүнөт.
• Эгерде буттарыңыз, кызыл ашыктарыңыз же тамандарыңыз шишип кетсе, басуу кыйын болушу мүмкүн.
• Кээ бир адамдар жөтөлүп, дем алууда кыйынчылыктарга дуушар болушу мүмкүн .
• Шишиген жер толук жана кысылган сезилет.
• Жабыркаган аймакта бир аз оору же назиктик болушу мүмкүн.

Эмне үчүн дене мындай шишип кетет? Шишиктин себептери эмнеде?

Макул, эми дарыгер сизге шишик бар экенин айткандан кийин, сиз эмне үчүн бул суюктук денеңизде топтолуп калганын аныкташыңыз керек. Мунун бир нече себеби бар. Келгиле, алар эмне экенин карап көрөлү.

• Тартылуу күчү: Жөнөкөй сөз менен айтканда, эгер сиз көпкө чейин бир абалда отурсаңыз же турсаңыз, денеңиздеги суу сыяктуу нерселер колуңузда, буттарыңызда жана таманыңызда табигый түрдө топтолот. Бул "көз каранды шишик" деп аталат. Элестетсеңиз, күн бою отургучта иштеп, кечинде буттары бир аз шишип кеткендей сезилген адамчы? Дал ушундай болот.
• Веналардагы клапандардын алсызданышы (веналык жетишсиздик):Веналарыбыздын ичинде кичинекей клапандар бар. Алар алсыраганда, веналардын канды жүрөккө кайра жеткирүүсү кыйындайт. Бул буттарда кандын топтолуп, шишип кетишине алып келип, көк веналардын пайда болушуна (варикоздук веналардын) алып келиши мүмкүн.
• Денедеги башка оорулар: Шишик кээ бир оорулардын белгиси болушу мүмкүн. Мисалы, жүрөк жетишсиздиги , өпкө, боор , бөйрөк жана калкан сымал без оорулары бар адамдарда шишик пайда болушу мүмкүн. Бул абдан маанилүү жагдай, анткени эгерде мындай болуп калса, негизги ооруну дарылоо керек.
• Дары-дармектердин терс таасирлери : Шишик кан басымын төмөндөтүүчү дары-дармектер жана ооруну басаңдатуучу дарылар сыяктуу кээ бир дары-дармектердин терс таасири катары да пайда болушу мүмкүн.
• Азыктык заттардын жетишсиздиги: Эгерде сиз тең салмактуу тамактанууну карманбасаңыз же тузга (натрийге) бай тамактарды көп жесеңиз, денеңизде суюктук топтолуп, шишик пайда болушу мүмкүн.
• Кош бойлуулук : Жатын чоңойгон сайын, курсактын ылдыйкы бөлүгүндөгү кан тамырлар чоюлат, ошондуктан кош бойлуулук учурунда буттардын шишип кетиши көп кездешет.
• Иммундук системанын бузулуулары: Шишик аллергиялык реакциялар, инфекциялар, күйүктөр, жаракаттар же кан уюп калуу сыяктуу нерселерден да келип чыгышы мүмкүн.

Дарыгер шишикти кантип так аныктайт?

Дарыгерге барганыңызда, ал алгач сизде шишик бар-жогун текшерүү үчүн сизди текшерет. Андан кийин себебин аныктоо үчүн анализдерди жүргүзөт. Дарыгер денеңиздеги шишиген жерлерди, айрыкча териңиз чоюлуп, жылтырак көрүнгөн жерлерди кылдаттык менен карайт.

Андан кийин, шишиктин көлөмүн аныктоо үчүн, "чуңкурчаларды аныктоо" деп аталган тест жүргүзүлөт. Бул тестте дарыгер шишиген териңизди манжасы менен 5-15 секунддай басат. Колун алгандан кийин, ал жерде кичинекей чуңкурча пайда болот. Ал чуңкурча ткандардын ичинде суюктук топтолгонун билдирет.

Бул "чуңкурчаларды текшерүүдөн" кийин, шишиктин даражасы (градация) чуңкурчалардын нормалдуу абалга келүү убактысы менен аныкталат. Ал төмөнкүдөй:

• 1-даража: Болжол менен 2 мм тешик пайда болот, ал тез айыгат (тартылгандан кийин).
• 2-даража: 3-4 мм тешик пайда болуп, 15 секунддан аз убакытта айыгат.
• 3-даража: 5-6 мм тешик пайда болот, ал эми жараат 15 секунддан ашык убакытта, бирок 1 мүнөттөн (60 секунд) аз убакытта айыгат.
• 4-даража: Болжол менен 8 миллиметрлик чоң тешик пайда болот жана анын айыгышы 2-3 мүнөткө созулат.

Шишикти кантип дарылоо керек? Шишикти азайтуу үчүн эмне кылса болот?

Шишикти дарылоо чындыгында анын себебинен көз каранды. Айрыкча, эгерде шишик башка бир негизги оорудан улам пайда болсо, аны дарылоо эң негизгиси.

Бир нече мисал келтирсек:

• Эгерде шишик өпкө оорусунан, мисалы, эмфиземадан же өнөкөт бронхиттен улам пайда болсо жана сиз тамеки чексеңиз , дарыгериңиз сизге тамеки чегүүнү токтотууну сунуштайт.
• Эгерде сизде өнөкөт жүрөк жетишсиздиги жана шишик болсо, анда сизге жашоо образыңызды өзгөртүү, мисалы, салмагыңызды көзөмөлдөө, суюктукту жана тузду колдонуу сыяктуу кеңеш берилиши мүмкүн. Ошондой эле, алкоголдук ичимдиктерди азайтуу сунушталышы мүмкүн.
• Эгерде сиз ичип жаткан дарынын терс таасири катары шишик пайда болсо, дарыгериңиз дарыны токтотууга же дозасын азайтууга жардам бериши мүмкүн. Бирок дарыгердин кеңешисиз дарыны ичүүнү эч качан токтотпоңуз.

Негизги себепти дарылоодон тышкары, суюктуктун кармалышын токтотуу үчүн өзүңүз жасай турган бир нече нерсе бар:

• Отурганда же жатканда буттарыңыздын алдына жаздык коюп, аларды жүрөгүңүздүн деңгээлинен жогору кармаңыз.
• Көпкө отуруунун же туруунун ордуна, бир аз кыймылдап, кыска сейилдеңиз.
• Атайын колдоочу байпактарды/байпактарды же жеңдерди кийиңиз. Булар дененин бул бөлүктөрүнө бир аз басым жасап, суюктуктун топтолушун азайтат. Шишиги тынымсыз пайда болгондор үчүн шишикти басууга жардам берүү үчүн иштелип чыккан атайын бут кийимдер (шишик бут кийимдери) да бар.
• Тамак-ашыңыздагы туздун көлөмүн азайтыңыз.
• Дарыгер жазып берген дарыны так ал айткандай ичиңиз. Дарыгер сизге "суу таблеткасы" (диуретик) деп аталган дары түрүн бериши мүмкүн. Бул денеңизге заара аркылуу ашыкча суюктуктан арылууга жардам берет.

Шишик пайда болгондо эмнелерди жебеш керек?

Кээде шишик тамак-ашыңыздагы туздун (натрийдин) өтө көп болушунан келип чыгышы мүмкүн. Туз денеңизде сууну кармап калат, ал андан кийин ткандарыңызга агып, шишикти пайда кылышы мүмкүн. Ошондуктан, тамак-ашыңыздагы тузду азайтуу шишикти азайтуунун эң сонун жолу болушу мүмкүн. Бул таңгакталган азыктарда, консерваланган азыктарда жана тез даярдалуучу кесмеде туз көп экенин билдирет, андыктан аларды азайтканыңыз оң.

Дарылоодон кийин канчалык тез айыгып кетем?

Шишиктин себебине жараша, бул убактылуу же туруктуу болушу мүмкүн. Шишик, адатта, бир нече күндүн ичинде басылат. Шишик алгачкы эки күндө эң байкалат жана үчүнчү күнү баса башташы керек. Дарыгердин көрсөтмөлөрүн так аткаруу менен шишикти азайта аласыз. Эгерде шишик бир нече күн дарылангандан кийин басылбаса, дарыгериңиз менен кайрадан сүйлөшүңүз.

Шишиктин алдын алууга болобу?

Кээде, эгерде шишиктин себеби жүрөк оорусу, боор оорусу же бөйрөк оорусу сыяктуу негизги оору болсо, аны толугу менен алдын алуу мүмкүн болбошу мүмкүн. Бирок симптомдорду башкаруу үчүн дарыгериңиз менен иштешсеңиз болот.

Бирок эгер шишиктин себеби тузду ашыкча колдонуу болсо, тамак-ашыңыздагы тузду азайтуу менен шишиктин алдын алсаңыз болот.

Ошондой эле, тез-тез кыймылдоо шишиктин алдын алууга жардам берет. Бир жерде отуруу же туруу дене ткандарыңызда суюктуктун топтолушуна алып келиши мүмкүн. Эгер сиз өзүңүздү өтө көпкө отуруп калгандай сезсеңиз, туруп, мүмкүн болсо, бир аз кыймылдаңыз. Бул шишикти азайтууга жардам берет.

Эгерде шишик пайда болсо, эмне күтүшүм керек? Өзүмө кантип кам көрө алам?

Эгерде денеңизде шишик пайда болсо, тезинен дарыгерге кайрылуу маанилүү. Себеби шишик териңиздин чоюлушуна алып келиши мүмкүн, ал эми дарыланбаса, шишик күчөп, ден соолукка олуттуу көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн.

Шишик себебине жараша кыска мөөнөттүү же узак мөөнөттүү болушу мүмкүн. Шишикти пайда кылышы мүмкүн болгон негизги ооруларды башкаруу үчүн дарылоо ыкмалары бар. Же болбосо, суюктуктун кармалышын жана шишикти азайтуу үчүн жашоо образыңызды жөнөкөй өзгөртүүлөрдү киргизсеңиз болот.

Эгерде шишик пайда болсо, шишикти азайтуу үчүн төмөнкүлөрдү жасаңыз:

• Жашоо образыңызды өзгөртүңүз, мисалы, тамекини таштаңыз жана тамактануу адаттарыңызды өзгөртүңүз.
• Көп кыймылдаңыз.
• Отурганда же жатып жатканда буттарыңызды бийик кармаңыз.
• Компрессиялык байпактарды, жеңдерди же байпактарды кийиңиз.

Өтө маанилүү: Шишиген жерлериңизди андан ары басымдан, жаракаттан жана жогорку температурадан коргоо абдан маанилүү. Себеби, эгерде шишиген жерлерде тери сынса, анын айыгышы көбүрөөк убакытты талап кылат жана инфекция жуктуруп алуу коркунучу жогору болот.

Качан дароо дарыгерге көрүнүшүм керек?

Эгерде сизде төмөнкүлөрдүн бири болсо , дароо медициналык жардамга кайрылыңыз:

• Эгерде шишиген жерде оору пайда болсо же теринин түсү өзгөрсө .
• Эгерде териде шишиген жерде ачык жара болсо.
• Эгер дем алууда кыйынчылыктар болсо.
• Эгерде дененин бир тарабындагы бир гана кол же бут шишип кетсе .
• Эгер сиз басууда же кыймылдоодо кыйынчылыктарга туш болсоңуз .

Дарыгерге кандай суроолорду беришиңиз керек?

Дарыгерге кайрылганда төмөнкү суроолорду бергениңиз жакшы:

• Эмне үчүн менин денемде шишик (шишик) бар?
• Тамак-ашымдагы тузду азайтышым керекпи?
• Дарылоонун кандайдыр бир терс таасирлери барбы?
• Бутумдун шишигин азайтуу үчүн атайын компрессиялык байпактарды кийишим керекпи?

Ошентип, бул шишик (шишик) жөнүндө эмнелерди эстен чыгарбашыбыз керек?

Макул, биз сүйлөшкөн нерселердин баарынан кийин, эми шишик деген эмне экенин, эмне үчүн болорун жана аны менен эмне кылуу керектигин түшүнүшүңүз керек.

Жөнөкөй сөз менен айтканда:

• Шишик дененин ткандарында суюктуктун топтолушунан улам пайда болот.
• Мунун көптөгөн себептери болушу мүмкүн. Айрымдары жөнөкөй, ал эми башкалары негизги оорунун белгиси болушу мүмкүн.
• Эгерде сизде адаттан тыш шишик, айрыкча дем алуу кыйындаса, бир гана колуңузда/бутуңузда шишик пайда болсо же оору менен коштолгон шишик пайда болсо, дароо дарыгерге кайрылыңыз.
• Көпчүлүк учурларда, бул абалды жашоо образын бир аз өзгөртүү (тузду колдонууну азайтуу, көнүгүү жасоо, шишиген жерлерди көтөрүп туруу) жана дарыгердин көрсөтмөсү менен көзөмөлдөөгө болот.
• Дарыгер менен кеңешпей туруп, эч качан дары ичүүнү токтотпоңуз же дозасын өзгөртпөңүз.

Андыктан, эгер сиз же сиз тааныган бирөө ушул типтеги шишиктен жапа чегип жатса, дүрбөлөңгө түшпөңүз. Аны туура медициналык кеңеш жана дарылоо менен башкарууга болот. Эң негизгиси, ар дайым денеңизге кам көрүү.