Бул окуя мээңиздеги эң чоң босс: мээ жөнүндө!

Башыңыздын ичиндеги мээ укмуштуудай орган экенин билчү белеңиз? Ал суперкомпьютер сыяктуу. Демек, бул суперкомпьютердин эң маанилүү жана эң чоң бөлүгү - бул мээ же биз "(Мээ)" деп атаган нерсе. Бул мээ сиз ойлогон жана кылган дээрлик бардык нерсеге катышат. Бүгүн, келгиле, бул укмуштуудай орган жөнүндө сиз түшүнө турган жөнөкөй жол менен сүйлөшөлү.

Бул чоң мээ (мээ) деген эмне? Жөнөкөй сөз менен айтканда...

Жөнөкөй сөз менен айтканда, мээңиздин эң чоң бөлүгү - мээ. Ал башыңыздын алдыңкы жана үстүнкү бөлүгүндө жайгашкан. Аталышы латын тилиндеги "мээ" деген сөздөн келип чыккан.

Эртең менен ойгонгондон баштап, кечинде уктаганга чейин, кылган ишиңиздин, ойлогон жана сезген нерселериңиздин баары чоң мээнин ("Мээнин") көзөмөлүндө болот. Чындыгында, бизди "биз" кылган дал ушул мээ, бул дүйнө менен күрөшүүгө жардам берген дал ушул мээ. Окумуштуулар бул мээни көп жылдардан бери изилдеп келишет. Алар дагы эле көп нерсени ача тургандыктарын айтышат. Бирок, жаңы технологиялардын жана медицина илиминдеги жетишкендиктердин аркасында биз күн сайын ал жөнүндө жаңы нерселерди билип жатабыз.

Мээче менен мээчеченин ортосунда кандай айырма бар?

Эми сиз: "Мээнин башка бөлүктөрү барбы?" деп ойлонуп жаткандырсыз. Ооба, дагы бир маанилүү бөлүк мээче деп аталат.

• Мээче: Бул мээнин эң чоң бөлүгү. Ал мээчеченин үстүндө жана алдында жайгашкан. Ал биздин аң-сезимдүү аракеттерибизди жана акыл-эс процесстерибизди башкарат .
• Мээче: Бул баштын арткы жагында, ылдый жагында жайгашкан кичинекей бөлүк. Ал мээнин башка бөлүктөрү жана дененин калган бөлүгү менен сигналдар менен алмашат жана дененин тең салмактуулугун жана майда кыймылдарын башкарат. Басканыңызда же чуркаганыңызда сыяктуу нерселерди элестетип көрүңүз.

Жөнөкөй сөз менен айтканда, бир нерсе кылуу жөнүндө ойлонгондо, идея мээден келет. Мээче аны туура жана тартынбастан аткарууга жардам берет.

Мээнин функциясы эмнеде?

Аны өзүңүздүн башкы кеңсеңиз сыяктуу элестетиңиз. Ал жерде сиз маанилүү чечимдерди кабыл алып, ишиңизди башкарасыз. Ал эмне кыларына көз чаптырыңыз:

• Беш сезимиңизди башкаруу: көргөнүңүз (көрүү), укканыңыз (угуу), жыттаганыңыз ( жыт ), даам сезгениңиз (даам) жана териңиз менен сезгениңиз (тийүү) мээ тарабынан башкарылат.
• Тил: Мээнин ар кайсы бөлүктөрүнүн жардамы менен окуй, жаза жана сүйлөй аласыз.
• Иштөөчү эс тутум: Бул кыска мөөнөттүү эс тутум. Мисалы, эгер сиз дүкөнгө барып, бир нерсе сатып алууну ойлонуп жатсаңыз, бул сизге ушул сыяктуу нерселерди эстеп калууга жардам берет.
• Жүрүм-турум жана инсандык: Мээнин алдыңкы бөлүгү, маңдайкы бөлүгү, сиздин инсандыгыңызды жана жүрүм-турумуңузду башкарат. Ал чыпка сыяктуу иштейт, кийин өкүнүп кала турган нерселерди айтуудан же кылуудан өзүңүздү токтотууга жардам берет.
• Кыймыл: Колуңузду же бутуңузду кыймылдаткыңыз келгенде, мээнин айрым бөлүктөрүнөн булчуңдарга керектүү сигналдар жөнөтүлөт.
• Үйрөнүү, ой жүгүртүү жана көйгөйлөрдү чечүү : Жаңы бир нерсе үйрөнгөндө, план түзгөндө же көйгөйдү чечүүгө аракет кылганда, мээнин ар кайсы бөлүктөрү биргелешип иштейт.

Мээче башка органдар менен кандайча бирге иштейт?

Мээ жалгыз иштебейт. Ал күнүмдүк тапшырмаларды жеңилдетүү үчүн мээнин башка бөлүктөрү, айрыкча мээче менен бирге иштейт.

Столдун үстүндө турган калемди алууга аракет кылып жатканыңызды элестетиңиз. Мээ колуңуздагы булчуңдарга калемди алуу үчүн сигнал жөнөтөт. Бирок мээче колуңуздун калемге түз жылып, аны кыймылдабай так кармоого жардам берет. Бул кыймылдарды мээче кылдат башкарат.

Ошондой эле, мээ аң-сезимдүү ой жүгүртүү, пландаштыруу, көнүгүү жасоону чечүү, эмне жеш керектигин тандоо жана дарыгерге кайрылуу сыяктуу нерселердин негизи болуп саналат. Ошондуктан, мээ бүт денеңиздин ден соолугу жана бакубаттуулугу үчүн абдан маанилүү.

Мээ жөнүндө сиз билбеген кызыктуу фактылар!

• Кайчылаш чагылдыруу: Бул абдан кызыктай нерсе. Денеңиздин бир тарабы менен бир нерсе жасаганыңызда, ал мээңиздин экинчи тарабы тарабынан башкарылат. Мисалы, эгер кимдир бирөөнүн мээсинин сол жагында инсульт болсо, анын таасири денесинин оң жагында сезилет.
• Мээңиз абдан ыңгайлаша алат: мээңиз "кайра уюша" алат, башкача айтканда, өзүн өзгөртө алат. Бул жөндөм жаңы нерселерди үйрөнүүдө же мээнин жаракатынан айыгып жатканда пайдалуу.
• Мээнин белгилүү бир бөлүктөрү бар: мээнин ар кайсы бөлүктөрү ар кандай жөндөмдөр жана таланттар үчүн жооптуу. Бирок, кээ бир адамдардын "сол мээси" же "оң мээси" бар деген ой миф жана илимий жактан далилдене элек.

Мээче кайда жайгашкан? Ал кандай көрүнөт?

Мээ баш сөөгүңүздүн ичинде, башыңыздын үстү жана алдыңкы бөлүгүндө жайгашкан. Жогоруда айтылгандай, бул мээнин эң чоң бөлүгү.

Сырттан караганда, мээнин же мээ кабыгынын бети көбүнчө жылмакай, бирок көптөгөн бырыштары бар. Ал кабыгы алынып салынган жаңгакка окшош. Ал узунунан эки жарым шарга бөлүнөт – сол жана оң жарым шарлар. Бул эки жарым шардын ортосунда терең оюк бар. Бул эки жарым шар corpus callosum деп аталган нерв тканынын түйүнү менен байланышкан. Бул жерде сигналдар мээнин бир тарабынан экинчи тарабына жөнөтүлөт.

Мээнин негизги бөлүктөрү (бөлүктөрү) кайсылар?

Мээнин эки жарым шарында тең беш негизги "бөлүк" бар, алардын ар бири белгилүү бир функцияга ээ.

• Маңдай бөлүгү: Бул баштын алдыңкы бөлүгүндө жайгашкан. Ал көңүл бурууну, жүрүм-турумду көзөмөлдөөнү (башкача айтканда, эмне туура, эмне туура эмес экенин түшүнүү), сүйлөөнү жана кээ бир булчуң кыймылдарын башкарат.
• Чалка бөлүкчөсү: Бул баштын үстүнкү бөлүгүндө жайгашкан. Ал тийүү, температура жана оору сыяктуу сезимдерди башкарат. Ошондой эле, ал сизге айланаңыздагы дүйнөнү көрүүгө, аралыкты жана объектилердин өлчөмүн баалоого жардам берет. Ал ошондой эле үндөрдү иштетүү, сиз сүйлөгөн тилдер, сандар жана саноо, маалыматты уюштуруу жана чечим кабыл алуу сыяктуу нерселерге катышат.
• Чачыкей бөлүгү: Бул баштын капталдарында жайгашкан. Ал бизге башкалар сүйлөгөндө тилди түшүнүүгө жардам берет. Ошондой эле, ал бизге адамдарды жана буюмдарды таанууга жардам берет. Ошондой эле, ал бизге эмоцияларды эскерүүлөр менен байланыштырууга жардам берет.
• Инсулярдык үлп: Бул мээнин тереңинде, маңдай, чоку жана желке үлптөрүнүн астында жайгашкан. Ал даам сезүүнү башкарат. Ошондой эле, ал эмпатия жана сезимталдык сыяктуу кээ бир эмоцияларды иштетүүгө жардам берет деп эсептелет.
• Желке бөлүгү: Бул баштын арткы жагында жайгашкан. Ал кыймылды жана түстөрдү көрүү сыяктуу көздөрүңүздөн алган сезимдердин көпчүлүгүн башкарат.

Башка бир катар маанилүү түзүлүштөр

Бул сегменттерден тышкары, мээде өтө адистештирилген функцияларды аткарган дагы бир нече түзүлүштөр бар:

• Мээ кабыгы: Бул мээнин бетиндеги дарактын кабыгына окшош нерв тканынын жука катмары.
• Таламус: Бул мээдеги "сигнал борбору" сыяктуу. Ал сиздин сезимдериңизден келген маалыматты (жыттан башкасын) иргеп, мээнин тиешелүү бөлүктөрүнө жөнөтөт. Жыт сезүү таламус аркылуу эмес, түз эле мээге барат.
• Гипоталамус:Ал таламустун астында жайгашкан. Ал нерв жана эндокриндик системалардын иштешин башкарат. Бул эки система тең денедеги башка системаларды жана процесстерди башкарууга жардам берет. Мисалы, гипоталамус дене температурасы, жүрөктүн кагышы жана кан басымы сыяктуу нерселерди башкарууга жардам берет.
• Гиппокамп: Бул түзүлүш чыкый бөлүгүнүн ичинде жайгашкан. Ал эскерүүлөрдү башкарууга, аларды мээнин ар кайсы бөлүктөрүндө сактоого жана керек болгондо кайра чакырып алууга жардам берет.

Мээ эмне үчүн мынчалык көп бөлүктөн турат? Эмне үчүн кээ бир милдеттер бир нече бөлүккө бөлүнөт?

Балким, сиз: "Эмне үчүн ушул эле маалымат мээнин бир нече бөлүктөрү тарабынан иштетилет?" деп ойлонуп жаткандырсыз. Себеби, бул маалымат бири-бири менен көп жагынан байланышкан.

Элестетсеңиз, көчөдө басып бара жатып, күтүүсүздөн чоң кобраны көрүп каласыз. Ошол учурда мээңиз канча маалыматты иштетиши керек жана ал жаныбардан кутулуу үчүн эмне кылуу керек?

• Көрүү: Көзүңүз жыланды көрөт. Мээ алгач ал маалыматты алып, мээнин башка бөлүктөрүнө жөнөтө баштайт. Ошол эле учурда, сиз жаныбардын канчалык алыста экенин, кыймылдап жатканын жана канчалык тез келе жатканын көрөсүз.
• Угуу: Сиз кобранын мыёолоп жатканын же башка үндү угасыз.
• Эс тутум: Мээңиз көргөн нерселериңизди мурда көргөн нерселериңиз же ушул сыяктуу нерселер менен салыштыра баштайт. Мисалы, эгер сиз кобраны эч качан көргөн эмес болсоңуз, бирок жыланды көргөн болсоңуз, анда ал окуяны эстейсиз. Жана анын кооптуу жаныбар экенин билесиз. Мээңиз учурда башыңыздан өткөрүп жаткан нерселерди сактап, келечекте пайдалуу болот деп үмүттөнөт.
• Тил: Мээнин бул бөлүгү сизге көргөн нерселериңиздин атын атаганга жардам берет, айрыкча, айланаңыздагыларга "Бул кобра!" деп кыйкырганда.
• Чечим кабыл алуу жана баа берүү: Сиз кобранын жанында болуу жакшы эмес деп чечесиз, ошондуктан андан алыс болушуңуз керек.
• Кыймыл: Мээңиз бут булчуңдарыңызга сигналдарды жөнөтүп, коопсуз жерге чуркаңыз деп айтат.

Көрдүңүзбү, бир учурда мээнин канча бөлүгү чогуу иштейт!

Мээнин көлөмү канча? Салмагы канча? Ал эмнеден турат?

Чоң кишинин мээсинин орточо көлөмү бейсбол тобунун көлөмүнөн үч-төрт эсе чоң. Демек, мээнин жалпы көлөмүнүн болжол менен 80% мээде жайгашкан. Демек, ал бейсбол тобунун көлөмүнөн үч эсе чоң.

Салмагы боюнча, чоң кишинин мээсинин орточо салмагы 1,2 жана 1,4 килограммды түзөт. Мээнин өзү эле 0,9дан 1,1 килограммга чейин.

Мээ тканы төмөнкүлөрдөн турат:

• Суу (суу) - болжол менен 77%
• Липиддер - болжол менен 11%
• Белок - болжол менен 8%
• Башка нерселер - болжол менен 4%

Мээге таасир этүүчү кеңири таралган оорулар жана абалдар кайсылар?

Мээңизге таасир эткен ар кандай оору мээге да таасир этиши мүмкүн. Буга психикалык саламаттык көйгөйлөрү кирет. Айрым негизги мисалдар:

• Альцгеймер оорусу
• Тынчсыздануу бузулуулары
• Көңүл буруунун жетишсиздигинен келип чыккан гиперактивдүүлүктүн бузулушу (ADHD)
• Инсульт
• Баш жаракаттарынан улам мээнин жабыркашы (Мээ чайкалышы жана мээнин травматикалык жаракаттары - TBI)
• Тубаса оорулар (мисалы, Менкес оорусу)
• Акылдан адашуу
• Депрессия
• Баш айлануу (вертиго)
• Эпилепсия
• Иммундук жана сезгенүү оорулары (мисалы, фибромиалгия)
• Генетикалык оорулар (ата-энеден тукум кууган оорулар, мисалы, Уилсон оорусу)
• Инфекциялар (бактериялар, вирустар, мите курттар, козу карындар козгойт)
• Паркинсон оорусу
• Травмадан кийинки стресстик бузулуу (ТТСБ)
Шизофрения-эмоционалдык `(Шизофрения)``
• Витаминдердин жетишсиздиги жана тамактануу көйгөйлөрү (мисалы, В12 витамининин жетишсиздиги, гипотиреоз)

Мындай кырдаалда кандай белгилер пайда болушу мүмкүн?

Мээ жабыркаганда ар кандай симптомдор пайда болушу мүмкүн. Эң көп кездешкен симптомдордун айрымдары төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Афазия: мээнин сүйлөө борборлору жабыркаганда, сүйлөө жана башкалардын эмне деп жатканын түшүнүү кыйын болушу мүмкүн.
• Атаксия: Бул дене кыймылдарынын координациясынын бузулушу. Бул чалынууга, тең салмактуулукту жоготууга жана колдор менен кадимки тапшырмаларды аткарууда кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн.
• Жүрүм-турумдун өзгөрүшү жана баш аламандык.
• Баш айлануу.
• Баш оорулары жана шакый.
• Эс тутум көйгөйлөрү.
• Шал оорусу: Бул дененин ар кайсы бөлүктөрүнө таасир этиши мүмкүн.
• Тирешүү: Булчуңдардын координациясы жоголгондо, дененин айрым бөлүктөрү, айрыкча колдор титиреши мүмкүн.
• Көңүл топтоо кыйынчылыгы, ой жүгүртүү.
• Көрүү көйгөйлөрү: Мээ көздөрүңүздү жана мээңиздин көргөн нерселериңизди кандайча иштетээрин башкарууга жооптуу. Көрүү көйгөйлөрү көрүүнүн бүдөмүктөнүүсүнөн тартып, бурмаланууга жана сокурдукка чейин болушу мүмкүн.

Мээнин ден соолугун текшерүү үчүн кандай текшерүүлөр жүргүзүлөт?

Мээңизге же мээңизге таасир этүүчү ооруларды аныктоого жардам бере турган көптөгөн тесттер бар. Эң кеңири таралган тесттер:

• Кан анализдери: Булар иммундук системанын көйгөйлөрүн жана организмдеги токсиндерди, айрыкча жез сыяктуу металлдарды текшере алат.
• КТ (Компьютердик томография)
• Э.Э.Г. `(ЭЭГ - Электроэнцефалография)`
• ЭМГ (электромиограмма)
• Чыгарылган потенциалдар тести
• Генетикалык тестирлөө
• МРТ (магниттик-резонанстык томография)
• ПЭТ сканерлөө (позитрондук-эмиссиялык томография)
• Уйку изилдөөлөрү
• Омуртканын пункциясы (белдин пункциясы)
• Рентген нурлары

Муну дарылоонун кандай жолдору бар?

Мээни дарылоо ыкмалары оорулары жана алардын пайда кылган симптомдору сыяктуу эле ар түрдүү. Алар бактериялык инфекцияларга каршы антибиотиктерден баштап, мээ шишиктерине радиациялык жана химиотерапиялык терапияга чейин. Бир ооруга жардам берген дарылоо экинчисинин абалын начарлатышы мүмкүн. Ошондуктан, мээ көйгөйлөрүн дарылоонун "баарына бирдей" ыкмасы жок. Дарыгериңиз сиз үчүн эң жакшы дарылоону аныктайт.

Мээмдин ден соолугун кантип сактайм? (Муну эстен чыгарбашым керек!)

Мээңиздин ден соолугун чыңдоо үчүн бир нече нерсе кыла аласыз. Буларды "үйгө алып кетүүчү кабар" катары кабыл алыңыз:

• Тең салмактуу тамактануу: Айрым витаминдер, айрыкча В12 витамининин жетишсиздиги, мээңизге, башкача айтканда, мээге таасир этип, олуттуу көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн. Ошондуктан, аш болумдуу тамак-аш жеш абдан маанилүү.
• Физикалык жактан активдүү болуңуз жана салмакты туура сактаңыз: Кан айлануу системаңыз жана жүрөгүңүздөгү көйгөйлөр мээңизге да таасир этиши мүмкүн. Инсульт мунун жакшы мисалы. Инсульттар көбүнчө жүрөк көйгөйлөрүнөн улам келип чыгат. Активдүү болуу жана салмакты туура сактоо менен бул тобокелдикти азайта аласыз.
• Инфекцияларды этибарга албаңыз: Инфекцияларды, айрыкча көздөрдөгү жана кулактардагы инфекцияларды тез арада дарылап, айыктырыңыз. Эгерде бул инфекциялар мээге жайылып кетсе, алар кооптуу жана ал тургай өмүргө коркунуч туудурушу мүмкүн.
• Дарыгер жазып берген дарыларды белгиленгендей ичиңиз: Айрым дары-дармектер туура эмес кабыл алынса, мээңизге терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Ошондуктан, дары-дармектерди дарыгериңиздин көрсөтмөсүнө ылайык ичүү маанилүү. Эгерде мээңизге байланыштуу кандайдыр бир жаңы белгилер пайда болсо, дароо дарыгерге кайрылыңыз.
• Зарыл болгон учурда коргоочу каражаттарды кийиңиз: Баш жаракаттары мээге олуттуу зыян келтириши мүмкүн. Баш мээсинин чайкалышы же мээнин травматикалык жаракаттары (МЖЖ) болушу мүмкүн. Иштеп же ойноп жатканда коргоочу каражаттарды, айрыкча туулга кийүү мээңизди мындай жаракаттардан коргоого жардам берет.
• Тамеки чегүүдөн, алкоголдук ичимдиктерди ашыкча колдонуудан жана баңгизаттарды колдонуудан толугу менен баш тартуу:Тамеки чегүү жана тамеки буюмдарын колдонуу жүрөк-кан тамыр ооруларынын пайда болуу коркунучун жогорулатат. Алкоголдук ичимдиктерди ашыкча колдонуу мээңизге уулуу. Ошондой эле, ал инсульт, эс тутум көйгөйлөрү, тремор жана тең салмактуулук көйгөйлөрү коркунучун жогорулатат. Баңгизаттарды колдонуу мээңизге зыян келтирип, талма жана инсульт коркунучун жогорулатат.

Эсиңизде болсун: мээңиз - денеңиздеги эң баалуу байлык. Аны коргоо сиздин милдетиңиз.

Ошентип, мээнин күнүмдүк иштерибиздин баарында бизге жардам берген абдан укмуштуудай жана татаал орган экенин көрө аласыз. Окумуштуулар бул тууралуу көп нерсени ачышканы менен, дагы эле көп нерсени ача турган нерселер бар. Бирок жакшы жаңылык, технологиянын жана медицинанын өнүгүшү менен бул сырлар акырындык менен ачылып жатат. Бул деген, бул билим дарыгерлерге сиздин медициналык абалыңызды жакшыраак аныктоого жана дарылоого, ошондой эле келечектеги көйгөйлөрдүн алдын алууга жардам берет дегенди билдирет.

Мээ , мээче, мээнин бөлүктөрү, мээнин функциясы, нерв системасы, мээ оорулары, мээнин ден соолугу