Ден соолук жаатындагы биринчи аялдамаңыз: Баштапкы медициналык жардам көрсөтүүчү (БМЖК) жөнүндө баары!

Кээде: "Оо, бир аз суук тийип же денем бир аз ооруп жатса да, сүйлөшүп, кеңеш ала турган өзүмдүн дарыгерим болсо кандай сонун болмок?" же "Жылына жок дегенде бир жолу бүт денемди текшерип, күчөп кете электе кам көрүүнүн жолу болсо кана" деп ойлойсузбу? Дал ошондо бизге баштапкы медициналык жардам көрсөтүүчү, башкача айтканда, баштапкы медициналык жардам көрсөтүүчү дарыгер керек болот ( Баштапкы медициналык жардам көрсөтүүчүгө (БМП) жардам керек. Бүгүн бул БМП ким экени, андан кандай кызматтарды ала алаарыңыз жана сизге туура келгенин кантип табуу керектиги жөнүндө сүйлөшөлү.

Баштапкы медициналык жардам көрсөтүүчү (БМСЖ) ким?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, сиздин баштапкы медициналык жардам көрсөтүүчүңүз (БМП) – бул сиздин ден соолугуңузду чыңдоого жардам берүү үчүн сиз менен бирге иштеген медициналык өнөктөшүңүз . Сиздин БМП – бул сиз менен биринчи жолу сүйлөшүп, ден соолугуңузда кандайдыр бир көйгөйлөр, анын ичинде шашылыш жардам сыяктуу анча чоң эмес көйгөйлөр бар-жогун сураган адам. Ал ошондой эле сиз жылдык текшерүү үчүн бара турган адам.

Сиз бир нече жылдан бери бир эле дарыгерге барып жүрөсүз деп элестетиңиз. Ал сиздин медициналык абалыңызды гана эмес, тамактанууңузду, адаттарыңызды жана үй-бүлөңүздүн ден соолугун да билет. Андыктан, сиз үчүн дарылоо ыкмасын тандоого келгенде, ага муну сизге туура келген жол менен жасоо оңой болот. Убакыттын өтүшү менен, үй-бүлөлүк дарыгериңиз сизди жакшыраак билип, жардамды сиздин муктаждыктарыңызга ылайыкташтырат.

Үй-бүлөлүк дарыгерлер көбүнчө дарыгерлер болушат. Бул алардын аккредитацияланган медициналык окуу жайынан медициналык даражасы (MD же DO) бар экенин билдирет. Бирок, кээ бир өлкөлөрдө даярдалган медайым-практиктер (медайым-практиктер) жана дарыгердин жардамчылары (дарыгердин жардамчылары) да баштапкы медициналык жардам көрсөтүү тобунун курамында иштешет. Шри-Ланкадан тышкары жерлерде кээ бир адамдар үй-бүлөлүк дарыгерлерин жалпы практика дарыгери (үй-бүлөлүк дарыгер) деп аташат. Ал ошондой эле жалпы практика дарыгери (GP) деп аталат. Бул "GP" деген сөз биздин өлкөдө да колдонулат, туурабы?

PCP сизге кантип жардам бере алат?

Үй-бүлөлүк дарыгериңиз ден соолугуңузду чыңдоого жардам берет жана ооруп калсаңыз, тезирээк сакайып кетүүгө жардам берет. Ал сизге жардам бере турган бир нече жолдор:

• Жыл сайын текшерүүдөн өтүү үчүн көрүшкөнчө: Ден соолугуңузга кам көрүү абдан маанилүү. Ар кандай өзгөрүүлөрдү эрте байкай аласыз.
• Ден соолугуңузда күтүүсүз көйгөй жаралса, сизге кайрылуу: Эгерде сизде күтүүсүздөн дене табыңыз көтөрүлүп же ашказаныңыз ооруса , биринчи кезекте үй шартында тез жардам кызматына барышыңыз керек.
• Өзүңүздү жакшыраак таануу: Бул абдан маанилүү. Сиздин медициналык тарыхыңыз, сиздин каалаган дарылоо ыкмаларыңыз жана ал тургай мүнөзүңүз. Бул ага сизге эң ылайыктуу кызматты көрсөтүүгө мүмкүндүк берет.
• Суроолоруңузга жооп берүү: Эгерде сизде инфекциялар, өнөкөт оорулар же ичип жаткан дары-дармектер боюнча кандайдыр бир суроолоруңуз болсо, аларга суроодон тартынбаңыз.
• Оорулардын алдын алуу Жардам : Оору пайда болгондон кийин дары ичкенден көрө, анын алдын алган жакшы, туурабы? Үй-бүлөлүк дарыгериңиз да сизге бул жагынан жардам бере алат.
• Мисалы, эгер сиз тамекини таштагыңыз келсе, ал сизге кеңеш берип, жардам бере алат.
• Балким, диетаңызды бир аз өзгөртүп, пайдалуу тамактанууга көнүшүңүз керектир.
• Же болбосо, жашооңуздагы стрессти башкаруунун жолдору жөнүндө сүйлөшкүңүз келиши мүмкүн. Үй-бүлөлүк дарыгериңиз сизге мунун баарын жеңүүгө жардам бере алат.
• Вакциналарды өз убагында алуу: Ал сизди сасык тумоого каршы эмдөө, селеймеге каршы эмдөө жана черепица сыяктуу оорулардан коргоо үчүн вакциналарды өз убагында алууңузду камсыздайт.
• Скринингдик текшерүүлөрдү сунуштоо: Айрым ооруларды симптомдор пайда боло электе эле аныктоого болот. Мисалы, эмчек рагынын маммограммалары жана жоон ичеги рагынын колоноскопиясы сыяктуу, биз сизге бул текшерүүлөр жөнүндө маалымат берип, аларды жасатууну сунуштайбыз.
• Сизге керектүү дары-дармектерди сунуштоо: Алар сиздин абалыңызга кайсы дары-дармектер туура келерин аныктап, сизге жазып беришет.
• Кант диабети, кан басымынын жогорулашы же депрессия сыяктуу узак мөөнөттүү ооруларды башкарууга жардам берүү: Эгер сиз ушул оорулар менен жашасаңыз, сиздин үй-бүлөлүк дарыгериңиз сизге аларды башкарууга жана жакшыраак жашоого жардам берет.
• Башка адистерге жолдомо берүү: Эгерде сиздин абалыңыз кошумча экспертизаны талап кылса, мисалы, жүрөк дарыгери, өпкө дарыгери же ортопед-хирург, сиз адиске жолдомо аласыз.

Ойлоп көрсөңүз, сизди жакшы билген жана бардык нерсе жөнүндө сүйлөшө алган дарыгердин болушу канчалык баалуу!

Мен качан PCPге көрүнүшүм керек?

Эң жакшысы - жылына жок дегенде бир жолу үй-бүлөлүк дарыгериңизге кайрылып, толук ден соолугуңузду текшерүүдөн өткөрүү. Эгер муну туулган күнүңүз сыяктуу эсте каларлык күнгө белгилесеңиз, муну жыл сайын жасоону эстеп калуу оңой болот. Эң негизгиси, муну күнүмдүк ишиңиздин бир бөлүгү кылуу.

Мындан тышкары, эгерде төмөнкүлөр болсо, PCPге кайрылыңыз:

• Эгерде сизде дарылоону талап кылган инфекциянын белгилери байкалса: мисалы, стрептококктук ангина, көк жөтөл же заара чыгаруу жолдорунун инфекциясы. Сиз үйдө отуруп дарылана албайсыз. Дарыгерге көрүнүшүңүз керек.
• Эгерде денеңиздин кайсы бир жеринде жаңы, түшүнүксүз оору пайда болсо: ал анча чоң эмес оору болсо да, эгер ал улана берсе же күчөсө, үй-бүлөлүк дарыгериңизге кабарлаңыз.
• Эгерде сизде дары ичкенден кийин терс таасирлер пайда болсо: Айрым дары-дармектер анча чоң эмес терс таасирлерди жаратышы мүмкүн. Бирок эгер ал сизди тынчсыздандырса, анда үй-бүлөлүк дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
• Эгерде сизде дарылоо планыңыз боюнча суроолоруңуз болсо: Эгер сизге берилип жаткан дары-дармек, эмне кылуу керектиги айтылганы жөнүндө бир нерсени түшүнбөсөңүз же кандайдыр бир күмөн саноолоруңуз болсо, баарын сураңыз.

PCPлер кайсы тармактарда адистешкен?

Баштапкы медициналык-санитардык жардам көрсөтүүчү дарыгерлер, адатта, төмөнкү багыттардын бири боюнча атайын окуудан өтүшөт:

• Үй-бүлөлүк медицина: Биз бул адамдарды "үй-бүлөлүк дарыгерлер" деп да атайбыз. Алар абдан өзгөчө, анткени алар ымыркайларды, бөбөктөрдү, жаш балдарды, чоңдорду, карыларды, башкача айтканда, үй-бүлөдөгү ар кандай курактагы адамдарды дарылашат. Ошентип, сиз, балдарыңыз, ата-энеңиз, мунун баары бир эле үй-бүлөлүк дарыгерге кайрыла аласыз. Анан ал бүт үй-бүлөнүн ден соолугунун тарыхын билет.
• Ички оорулар: Бул дарыгерлер ошондой эле терапевттер деп аталат. Алар 18 жаштан жогорку курактагы адамдарды дарылашат. Алар чоңдордогу татаал ооруларды диагностикалоо жана дарылоо боюнча атайын даярдыктан өтүшкөн.
• Педиатрия: Биз аларды "педиатрлар" же педиатрлар катары билебиз. Алар ымыркайлардан баштап бөбөктөргө жана жаш балдарга чейинки ар бир адамдын ден соолугуна, өсүшүнө жана өнүгүүсүнө кам көрүшөт.

Айрым үй-бүлөлүк дарыгерлер жана терапевттер улгайган адамдарга кам көрүү үчүн кошумча адистештирилген окуудан өтүшөт. Алар гериатрлар деп аталат. Алар адамдардын жашы өткөн сайын пайда болгон өзгөчө ден соолук көйгөйлөрүн жакшы түшүнүшөт.

Сизге туура келген PCPди кантип табасыз?

Сизге ылайыктуу жана ишене турган бирөөнү табуу маанилүү. Бул жагынан сизге жардам бере турган бир нече кеңештер:

• Камсыздандыруу планыңызды текшериңиз (эгер бар болсо): Эгерде сизде медициналык камсыздандыруу болсо, кайсы жеке камсыздандыруучулар ошол камсыздандыруу компаниясы тарабынан камтылганын жана үйүңүзгө жакын жайгашканын билип алыңыз. Бул сиздин тандоолоруңузду бир аз тарытууга жардам берет.
• Ишенимдүү адамдардан сунуштарды сураңыз: Досторуңуздан, туугандарыңыздан жана кесиптештериңизден алар барган үй-бүлөлүк дарыгерлер жөнүндө сураңыз. Алар ал дарыгерге ыраазыбы жана эмне үчүн ал дарыгерди тандап алышкан?Дарыгерден эмнени жактыраарын жана кандай иштерди жакшы жасайарын сураңыз. Адамдын тажрыйбасы абдан баалуу.
• Интернеттен издеңиз: Сиздин аймактагы ооруканалардын веб-сайттарында үй-бүлөлүк дарыгерлер жөнүндө маалымат болушу мүмкүн. Кээде дарыгерлердин профилдерин жана бейтаптардын сын-пикирлерин да карап көрсөңүз болот. (Шри-Ланкада сын-пикирлер анчалык көп болбошу мүмкүн, бирок ооруканалардын веб-сайттары пайдалуу.)
• Үй-бүлөлүк дарыгердин кеңселерине чалыңыз: Бир нече үй-бүлөлүк дарыгерди ойлоп тапкандан кийин, алардын кеңселерине же алар иштеген ооруканага/клиникага чалыңыз. Алар сиздин камсыздандырууңузду кабыл алабы (эгер сизде болсо) жана жаңы бейтаптарды кабыл алып жатабы деп сураңыз. Жаңы бейтап катары эмнелерди билишиңиз керектигин сураңыз. Мүмкүн болсо, айлана-чөйрө кандай экенин жана кызматкерлердин достук мамиледе экенин билүү үчүн кеңсеге же клиникага барыңыз.

Биринчи жолугушуудан кийин ойлонуу керек болгон нерселер

Жаңы PCP менен жолуккандан кийин, жолугушуу жөнүндө ойлонууга бир аз убакыт бөлүңүз. Жалпысынан алганда, эгер сиз ушундай сезимде болсоңуз, анда ал PCP сизге ылайыктуу болушу мүмкүн:

• Өзүңүздү коопсуз жана ыңгайлуу сездиңизби?
• Сиз өзүңүздү урматталгандай сездиңизби?
• Сизге суроо берүүгө мүмкүнчүлүк берилдиби? Дарыгер сиздин айткандарыңызды уктубу?
• Суроолоруңузга так, түшүнүктүү жана пайдалуу жоопторду алдыңызбы?

Эгер бир нерсе туура эмес көрүнсө, өзүңүздү жаман сезсеңиз, жаңы ППны баштоодо эч кандай жаман нерсе жок. Сизге туура келгенин табуу үчүн бир нече жолу аракет кылуу керек болушу мүмкүн - бул кадыресе көрүнүш. Эсиңизде болсун, ППга баруу учурунда өзүңүздү канчалык ыңгайлуу жана ишенимдүү сезгениңиз текшерүүдөн канчалык көп өтүүгө жана адаттан тыш бир нерсе болуп кетсе, дарыгерге канчалык тез кайрылаарыңызга чоң таасир этет. Дал ушул нерсе ден соолугуңузга эң чоң таасир этет.

Акырында, эсиңизде болсун:

Эми сиз өзүңүздүн үй-бүлөлүк дарыгериңиздин, башкача айтканда, үй-бүлөлүк дарыгериңиздин баалуулугун түшүнөсүз. Элестетсеңиз, күтүүсүздөн тамак ооруп, жута албай каласыз. Же күтүүсүздөн денеңизде бүдүр пайда болуп, ал барган сайын күчөй берет. Же болбосо, жаңы дары ичип, башыңыз айланат. Ден соолугуңуздагы ар кандай көйгөй тууралуу үй-бүлөлүк дарыгериңиз менен сүйлөшө аласыз.

Ал сизге дары жазып бербестен, өнөкөт ооруларыңызды башкарууга жардам берет, зарыл болсо, сизди башка адистерге жөнөтөт жана эң негизгиси, өз ден соолугуңузду жакшыраак түшүнүүгө жардам берет. Андыктан, эгер сизде ишенген үй-бүлөлүк дарыгер жок болсо, бүгүн эле издей баштаңыз. Бул сиздин ден соолугуңузга жасай турган эң чоң инвестицияңыз болот!

` Баштапкы медициналык жардам көрсөтүүчү, үй-бүлөлүк дарыгер, үй-бүлөлүк дарыгер, жалпы практика дарыгери, ден соолукту текшерүү, оорулардын алдын алуу, медициналык кеңеш