Келгиле, денеңиздеги укмуштуудай "Релаксин" гормону жөнүндө билип алалы. Ал кош бойлуулук учурунда канчалык маанилүү?

"Релаксин" деп аталган гормон жөнүндө уктуңуз беле? Балким, жоктур. Бирок, айрыкча, эгер сиз аял болсоңуз, бул гормон сиздин денеңизде, айрыкча эне боло турган учурда абдан маанилүү ролду ойнойт. Бүгүн, досуңуз менен сүйлөшүү сыяктуу бул укмуштуудай гормон жөнүндө бир аз көбүрөөк сүйлөшөлү.

Релаксин деген эмне? Ал биз үчүн эмне үчүн маанилүү?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, Релаксин - бул биздин денебизде, айрыкча аялдардын репродуктивдик системасында абдан маанилүү ролду ойногон гормон. Анын негизги милдети - денебиздеги байламталарды жана булчуңдарды "бошотуу", башкача айтканда, аларды бошоңдотуу жана ийкемдүүлүгүн жогорулатуу. Сиздин денеңиз бул Релаксинди этек кир цикли учурунда да өндүрөт. Бул убакыттын ичинде анын максаттары:

• Жатыныңызды бошоңдотуу .
• Уруктанган эмбрион жатынга имплантацияланышы керек болгондуктан ("(Имплантация)"), жатындын былжыр чел кабыгы ага даярдалышы керек.
• Жатындын каалабаган жыйрылууларынын алдын алуу.

Элестетип көрүңүз, эгер сиз белгилүү бир этек кир циклинде кош бойлуу болбосоңуз, анда сиздин Релаксин деңгээлиңиз кийинки этек кир циклине чейин төмөндөйт. Бирок, эгер сиз кош бойлуу болсоңуз, деңгээлиңиз жогору бойдон гана калбастан, кош бойлуулуктун биринчи триместринде (алгачкы 12 жума) да жогорулайт. Кош бойлуулук учурунда, балаңыз чоңойгон сайын, дал ушул Релаксин денеңизге ага ылайыкташууга жардам берет. Энелик бездериңиз кош бойлуу боло электе эле Релаксинди өндүрөт. Ал этек кир циклинин экинчи жарымында көбөйөт. Жогоруда айтылгандай, ал уруктануу болгондо имплантация болушу үчүн жатындын былжыр чел кабыгын даярдайт. Релаксин ошондой эле кош бойлуулук учурунда жатындын керексиз жыйрылышынын алдын алууга жардам берет. Эгер сиз кош бойлуу болуп калсаңыз, Релаксин деңгээлиңиз жогорулай берет. Себеби плацента Релаксин өндүрө баштайт. Плацента - бул кош бойлуулук учурунда балаңызга тамак-аш, азык жана кычкылтек менен камсыз кылуучу орган. Релаксин деңгээли кош бойлуулуктун 12 жана 14 жумаларынын ортосунда эң жогорку чегине жетет. Балаңыз жатыныңызда чоңойгон сайын, Релаксин денеңизге ага ылайыкташууга жардам берет. Төрөгөнгө жакын калганда, бала оңой чыгышы үчүн жамбашыңыз бошоп турушу керек. Бул гормон дагы бул үчүн маанилүү. Мындан тышкары, Релаксин жатын моюнчасын төрөткө жана төрөткө даярдоого жардам берет.

Кош бойлуулук учурунда Релаксин гормону кандай өзгөчө иш-аракеттерди аткарат?

Релаксин кош бойлуулук учурунда булчуңдарыңызды, байламталарыңызды жана муундарыңызды бошоңдотууда өзгөчө ролду ойнойт. Ал төмөнкүлөргө жардам берет:

• Ал жатындын ички катмарын түйүлдүктү имплантациялоого даярдоого жардам берет.
• Эгерде эмбрион имплантацияланса, плацента анын өнүгүшүнө жардам берет.
• Ал жатындын булчуңдарын бошотот, эрте төрөттүн жана каалабаган толгоолордун алдын алат.
• Жатын чоңойгон сайын, байламталар ага мүмкүнчүлүк берүү үчүн бошоп калат.
• Ичтин булчуңдарын ийкемдүү кылат.
• Кош бойлуулук учурунда кан тамырлары көбөйгөн кан көлөмүн канааттандыруу үчүн бошоңдойт .
• Бул бала төрөлө электе жамбашыңыздын эс алышына жардам берет.
• Бул бала төрөлө электе жатын моюнчасынын жумшарышына жана ачылышына (кеңейишине) жардам берет.

Релаксин денебиздин башка бөлүктөрүнө таасир этеби?

Айрым изилдөөлөр релаксин гормону тырык тканын айыктырууга жардам берерин, башкача айтканда, ткандардын коюуланышын азайта аларын көрсөттү. Бул релаксин жүрөктөгү же өпкөдөгү тырык тканына да кандайдыр бир таасир этиши мүмкүн дегенди билдирет. Релаксин ошондой эле сезгенүүнү азайтып, жарааттардын айыгышына жардам берет. Ал ошондой эле кан басымыңызга таасир этиши мүмкүн. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, ал кан тамырларды бошотот жана жаңы кан тамырлардын пайда болушуна жардам берет.

Кош бойлуулук учурунда релаксин качан өндүрүлө баштайт? Ал кайдан келет?

Релаксин кош бойлуу боло электе эле өндүрүлөт. Ал организмде овуляцияга чейин аз өлчөмдө болот, андан кийин көбөйө баштайт. Кош бойлуу болгондо, релаксиндин өндүрүшү күтүүсүздөн жогорулап, биринчи триместрдин аягында эң жогорку чегине жетет.Андан кийин, кош бойлуулуктун калган мезгилинде бир аз төмөндөйт, бирок төрөткө жакындаган сайын кайрадан көбөйөт. Изилдөөчүлөрдүн айтымында, бул акыркы көбөйүү жамбашыңыздын бошоңдошуна жана жатын моюнчасынын кеңейишине жардам берет. Релаксин этек кир циклинин экинчи жарымында энелик бездер тарабынан бөлүнүп чыгарылат. Эгер сиз ошол цикл учурунда кош бойлуу болуп калсаңыз, плацента релаксин бөлүп чыгара баштайт. Эч ким денеңиз эмне үчүн релаксин бөлүп чыгарарын так билбейт. Бул өзүнчө башкарылуучу нерсе болушу мүмкүн же лютеиндештирүүчү гормон (ЛГ) же адамдын хорионикалык гонадотропини (ХГ) сыяктуу башка гормондорго көз каранды болушу мүмкүн. Бул гормондор, ЛГ жана ХГГ, гипофиз бези тарабынан бөлүнүп чыгарылат жана алар кош бойлуулук жана плацентанын өнүгүшү үчүн абдан маанилүү.

Релаксин гормону денеңизде болгондо кандай сезимде болот?

Адатта, сиз Релаксин гормонун сезбейсиз жана ал оорутпайт. Бирок кээ бир адамдар анын "тынчтандыруучу" касиеттери ашказан-ичеги көйгөйлөрүн жаратышы мүмкүн деп ойлошот. Себеби ал ичегилердин кадимкидей жыйрылышына тоскоол болот. Бул кош бойлуулук учурунда ич катуу, көөп кетүү же тамак сиңирүүнүн бузулушу сыяктуу нерселерди жаратышы мүмкүн. Релаксин ошондой эле жамбаш сөөгүңүздү алсыратышы мүмкүн. Бул табарсыктын көзөмөлүнө таасир этиши мүмкүн. Омурткаңыз жана жамбашыңыз бошоп, дене түзүлүшүңүзгө таасир этиши мүмкүн.

Маанилүү: Релаксин кош бойлуулук учурунда денеңизди ийкемдүү кылат, бул балаңыздын өсүшү жана төрөтү үчүн абдан пайдалуу. Бирок, бул сизди жаракат алууга жана чоюлууга көбүрөөк дуушар кылат. Андыктан кош бойлуулук учурунда өтө этият болушуңуз керек, анткени денеңиз бир аз туруксуз болуп калышы мүмкүн. Жеңил көнүгүүлөрдү жасап, оор нерселерди көтөрүүдөн алыс болгонуңуз оң.

Релаксин көбөйсө же азайса, көйгөй жаралабы?

Ооба, релаксин көбөйүшү же азайышы мүмкүн. Бирок, релаксиндин көбөйүшүнүн же азайышынын таасири боюнча азырынча көп изилдөөлөр жок. Айрым изилдөөлөр көрсөткөндөй, эгерде релаксин өтө көп болсо, кабыкчалар эрте жарылып, эрте төрөткө алып келиши мүмкүн. Ошондой эле, эгерде релаксиндин деңгээли төмөн болсо, склеродерма деп аталган абал пайда болушу мүмкүн деп айтылат, бирок бул боюнча азырынча жетиштүү изилдөөлөр жок. Склеродерма - бул териңиздин калыңдап, катууланышына алып келген абал. Релаксин башка ооруларды пайда кылабы же жокпу, ал дагы далилдене элек. Эндометриоз менен ооруган аялдарда релаксиндин деңгээли төмөн экени жөнүндө айрым далилдер бар. Башка изилдөөлөр релаксин этек кир учурунда көп кан агууга алып келиши мүмкүн экенин көрсөтүп турат. Муну ырастоо үчүн дагы изилдөө жүргүзүү керек.

Релаксин муундардын оорусун пайда кылышы мүмкүнбү?

Көптөгөн адамдар Релаксиндин таасирин сезишпейт. Бирок, кээде Релаксин кош бойлуулук учурунда жамбаш оорусун пайда кылышы мүмкүн. Бул кош бойлуулукка байланыштуу жамбаш бел оорусу (PGP) деп аталат . Бул тепкичтен чыкканда, машинадан түшкөндө, төшөктө оодарылганда же бир бутуңуз менен турганда ооруну пайда кылышы мүмкүн. PGP менен ооруну сезишиңиз мүмкүн болгон жерлер:

• Ичиңиздин төмөнкү бөлүгүндө, жамбаш сөөгүңүздүн деңгээлинде, жамбаш сөөгүңүздүн алдында.
• Белиңиздин ылдыйкы бөлүгүндө, бир же эки тарабында.
• Периней деп аталган аймакта (кын менен анустун ортосундагы аймак).
• Саныңыздын ички бетинде.

Релаксин жамбашыңыздын, белиңиздин жана курсагыңыздын айланасындагы булчуңдардын жана байламталардын абдан бошоңдошуна алып келет. Бул сизди алсыз жана туруксуз сездириши мүмкүн. Кош бойлуулук учурунда курсак боосун тагынуу кошумча колдоо көрсөтүп, дене түзүлүшүңүздү туура сактоого жардам берет.

Бала төрөгөндөн кийин денеде релаксин дагы эле барбы?

Балалуу болгондон кийин, денеңиздеги Релаксиндин деңгээли төмөндөйт, бирок бир нече ай бою төмөн бойдон калат. Айрым булактарда Релаксиндин кош бойлуулукка чейинки деңгээлине кайтып келиши үчүн 12 айга чейин убакыт талап кылынышы мүмкүн экени айтылат. Бул сиздин байламталарыңыз жана муундарыңыз дагы эле бош экенин билдирет, андыктан көнүгүү жасоодо этият болушуңуз керек. Эгер сиз эмчек эмизип жатсаңыз, Релаксиндин таасири андан да узакка созулушу мүмкүн.

Ошентип, бул окуядан биз эмнени эстен чыгарбашыбыз керек?

Релаксин - бул денеңизде, айрыкча кош бойлуулук учурунда өзгөчө роль ойногон гормон. Ал муундарыңызды, булчуңдарыңызды жана байламталарыңызды бошотуп, алардын ийкемдүүлүгүн жогорулатат. Бул кош бойлуулук учурунда денеңиздин кеңейишине жардам берет жана баланы төрөөнү бир аз жеңилдетет.

Көпчүлүк адамдар Релаксинден эч кандай терс таасирлерди сезишпейт. Бирок, ал кээде ооруну жаратып, жаракат алуу коркунучун жогорулатат. Эгерде кош бойлуулук учурунда жамбаш ооруса, анда анын олуттуу нерсе эместигин текшерүү үчүн дарыгериңиз менен сүйлөшкөнүңүз оң. Эсиңизде болсун, сизге эң жакшы кеңешти дарыгериңиз бере алат.