Skip to main content

Майлуу териңиздин себеби ушулбу? Келгиле, май бездери жөнүндө сүйлөшөлү!

Майлуу териңиздин себеби ушулбу? Келгиле, май бездери жөнүндө сүйлөшөлү!

Эмне үчүн териңиз, айрыкча бетиңиз же чачыңыз мынчалык майлуу экенин ойлонуп көрдүңүз беле? Кээде бул бир аз кыжырды келтириши мүмкүн, бирок чындыгында бул денебизде абдан маанилүү функцияны аткарган нерсенин натыйжасы. Бүгүн биз терибизди нымдап турган, бирок безетки сыяктуу нерселерди да пайда кылган май бездери жөнүндө сөз кылабыз.

Бул май бездери деген эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, май бездери териңиздеги май заводдору сыяктуу кичинекей органдар. Алар май деп аталган майлуу секрецияны бөлүп чыгарат. Бул май териңизде коргоочу катмар катары кызмат кылат жана нымдуулукту сактоого жардам берет. Денеңиздеги көптөгөн май бездери түздөн-түз чач фолликулаларына же чач фолликулаларына туташкан.

Май бездеринин ар кандай түрлөрү барбы?

Ооба, эки негизги түрү бар. Бул экөө денебиздин кайсы жеринде жайгашканына жараша айырмаланат:

1. Чач фолликулаларына туташкан май бездери: Бул бездин түрү денебизде эң көп кездешет.

2. Чач фолликулалары менен байланышпаган май бездери: Айрым бездер, мисалы , тер бездери, тер бетине түз ачылат. Булар чач фолликулалары менен байланышпаган.

Бирок эң негизгиси, ал кандай гана без болбосун, ошол эле функцияны аткарат. Башкача айтканда, ал май бөлүп чыгарып, аны териге бөлүп чыгарат.

Май бездери менен чындыгында эмне болот? Эмне үчүн май биз үчүн маанилүү?

Бул бездердин негизги функциясы - май бездерин өндүрүү жана бөлүп чыгаруу . Май бездери деп аталган бул майлуу зат май молекулаларынын (липиддердин) айкалышынан турат. Башкача айтканда:

  • Холестерол
  • Май кислоталары
  • Глицериддер
  • Сквален
  • Мом сыяктуу нерселер.

Ошентип, эмне үчүн май биздин денебиз үчүн ушунчалык маанилүү?

Муну терибизге сүйкөгөн табигый май катмары катары элестетиңиз. Бул терибизди коргойт:

  • Сүрүлүүдөн улам келип чыккан зыян: Кийимдериңиз териңизге сүрүлгөндө же бир нерсе териңизге сүрүлгөндө, териңиз жабыркашы мүмкүн. Бул бизди май бездери коргойт.
  • Кургак теринин нымдуулугун жоготуп, чачтын сынышына жол бербейт: май теринин нымдуулугун сактап, теринин кургап, чачтын өмүрүн жоготуп, сынышына жол бербейт.
  • Бактериялар же козу карындардан келип чыккан инфекциялар: майдын бул катмары терибизди кээ бир зыяндуу микроорганизмдерден коргойт.

Мындан тышкары, май дагы денебиздин жытына кандайдыр бир деңгээлде салым кошоорун билчү белеңиз?

Бул бездер өмүр бою май бөлүп чыгарабы?

Ооба. Төрөлгөндөн кийин эле бул май бездери иштей баштайт, башкача айтканда, алар май бөлүп чыгара башташат. Бирок бала кезинде, башкача айтканда, бала кезинде майдын бөлүнүп чыгышы өтө аз болот.

Ошентип, сиз жыныстык жетилүү курагына жеткенде, башкача айтканда, жаш куракка жеткенде, бул бездер күтүүсүздөн абдан активдүү болуп калат. Дал ошол учурда май ашыкча бөлүнүп чыгат. Дал ошол учурда көптөгөн адамдарда безеткилер пайда боло баштайт, анткени тери өтө майлуу болуп калат.

Жаш өткөн сайын майдын бөлүнүп чыгышы кадимки деңгээлге чейин төмөндөйт. Дагы бир жолу, 70 жаштын тегерегинде майдын бөлүнүп чыгышы акырындык менен азая баштайт. Ошондуктан тери жаш өткөн сайын бир аз кургап калат.

Май бездери дененин кайсы жеринде жайгашкан?

Бул бездер териңиздин экинчи катмарында (дермада) , чач фолликулаларынын жанында жайгашкан. Денеңиздин бардык жеринде миңдеген мындай бездер бар. Алар эки гана жерде жок: алаканыңызда жана таманыңызда .

Көпчүлүк май бездери бетте жана баштын терисинде жайгашкан. Түк чыгарбаган бездер көбүнчө жыныс мүчөңүздө, жыныс эриндеринде, эриндерде же мурдуңуздун ичинде болот.

Бул бездер кандай көрүнөт? Алар канчалык чоң?

Баш бармагыңыз менен сөөмөйүңүздүн ортосуна кичинекей тыйын, мисалы, никель тыйынын кармап турганыңызды элестетиңиз. Андан кийин манжаларыңыздын формасын караңыз. Бул бездин орой формасы. Тыйын жайгашкан жер - бездин оозу, ал чач фолликуласына май бөлүп чыгаруучу тешик. Бул бездин ичинде май бөлүп чыгаруучу эпителий клеткалары деп аталган атайын клеткалар бар.

Бул бездер абдан кичинекей, аларды микроскоп менен гана көрүүгө болот (микроскопиялык) . Эгер сиз андан ары элестеткиңиз келсе, чекеңиздеги чач фолликуласын карап көрүңүз. Теринин астында чач өскөн кичинекей түтүкчө жокпу? Бул чач фолликуласы деп аталат. Ал түтүктүн ичинде бул май безинен май бөлүп чыгаруучу кичинекей тешик бар.

Май бездери менен байланышкан кеңири таралган оорулар кайсылар?

Бул бездердин ден соолугуна жана функциясына таасир этүүчү бир нече шарттар бар. Алардын айрымдары:

  • Безетки : Бул көптөгөн адамдарга таасир этүүчү абдан кеңири таралган тери оорусу. Безеткилер бетте, көкүрөктө, ийиндерде жана белдин жогорку бөлүгүндө пайда болушу мүмкүн. Безеткинин көптөгөн себептери болгону менен, негизги себептеринин бири - теринин тешикчелеринин май менен бүтөлүп калышы, бул май тыгынынын пайда болушун билдирет.
  • Гиперплазия:Бул май бездеринин өтө активдүү болушунан улам келип чыгат. Бирок, бул коркунучтуу тери оорусу эмес жана эч кандай зыян келтирбейт.
  • Май бездеринин кисталары : Булар теринин астында пайда болгон кисталарга окшош. Бул кисталар биз сөз кылган май деп аталган майлуу зат менен толтурулган. Себеби алар май бездеринин ичинде пайда болот.
  • Майлуу бездин рагы: Бул тери рагынын олуттуураак түрү. Ал теридеги май бездеринде башталат. Бул рак, адатта, кабагында катуу, сары шишик катары пайда болот.
  • Май жипчелери: Бул теринин ашыкча май бөлүп чыгаруусунан келип чыгат, бул теринин тешикчелеринин чоңоюп, май жана өлгөн тери клеткалары менен толушуна алып келет. Булар чач фолликуласынын айланасында пайда болот. Алар кара чекиттерге окшош.

Май бездеринин ооруларынын белгилери кандай болот?

Көпчүлүк учурда, дени сак май бездери эч кандай симптомдорду көрсөтпөйт. Бирок, эгерде оору пайда болсо, симптомдор ооруга жараша өзгөрүшү мүмкүн. Айрым кеңири таралган симптомдорго төмөнкүлөр кирет:

  • Теридеги безеткилер.
  • Териде кызыл же кочкул кызыл бүдүр пайда болот.
  • Теринин астындагы катуу жана кармаганда кыймылдаган шишик же бүдүрчө.
  • Катуу, кара зат менен толтурулгандай көрүнгөн чоңойгон теринин тешикчелери.
  • Чач фолликулалары өскөн жерде ак ириңдүү ыйлаакчалардын (пустулалардын) же суюктукка толгон майда ыйлаакчалардын пайда болушу.
  • Териде же чачта майлуу, майлуу сезим.

Май бездеримдин ден-соолугу чың экенин текшерүү үчүн кандай анализдер жасалат?

Дарыгериңиз териңизди карап эле бул без ооруларын аныктай алат. Бирок, кээде алар окшош симптомдору бар башка ооруларды жокко чыгаруу же диагнозду ырастоо үчүн кошумча текшерүүлөрдү да дайындашы мүмкүн. Бул текшерүүлөргө төмөнкүлөр кирет:

  • Тери биопсиясы: Бул териңиздин кичинекей үлгүсүн алып, аны микроскоп менен изилдөөнү камтыйт.
  • Патологиялык текшерүү: Эгерде сизде шишик сыяктуу бир нерсе болсо жана ал алынып салынса, алынып салынган шишик микроскоп менен каралат.
  • Теринин астын көрүү үчүн УЗИ же КТ сыяктуу сүрөт иштетүүчү тесттер.

Май бездерине байланыштуу ооруларды дарылоонун кандай жолдору бар?

Дарылоо ыкмалары абалга жараша өзгөрүп турат. Көп колдонулган дарылоо ыкмаларынын айрымдары:

  • Эгерде киста же рак болсо, аны хирургиялык жол менен алып салуу керек.
  • Безеткиден арылуу үчүн дары-дармектерди (оозеки же жергиликтүү) колдонуу.
  • Лазердик терапия же жарык терапиясы жабыркаган терини калыбына келтирүү үчүн жаркыраган жарык нурларын колдонот.
  • Криотерапия: Бул теридеги тактарды же кичинекей бүдүрлөрдү өтө суук (мисалы, муз) менен тоңдуруп, кургатуу аркылуу кетирүү ыкмасы.

Май бездеримди кантип ден соолукта сактай алам?

Май бездериңиздин ден соолугун чыңдоо жана чач фолликулаларынын жана бездердин май менен бүтөлүп калышынын алдын алуу үчүн төмөнкүлөрдү жасай аласыз:

  • Күн сайын териңизге ылайыктуу жумшак тазалоочу каражатты колдонуңуз.
  • Курамында салицил кислотасы бар териге кам көрүүчү каражаттарды колдонуңуз (булар майлуулукту басаңдатууга жардам берет).
  • Күн сайын териңизге нымдандыруучу крем сүйкөңүз. (Ооба, майлуу териге да ылайыктуу нымдандыруучу кремдер бар!)
  • Сыртка чыкканда, айрыкча күнгө күйгөндө, күндөн коргоочу крем колдонууну унутпаңыз.

Ошондой эле, күн бою жетиштүү суу ичүү май бездериңиздин ден соолугун чыңдоого жардам берет.

Маанилүү: Эсиңизде болсун, эгер териңизде безеткинин көбөйүшү же жаңы шишик сыяктуу адаттан тыш нерсени байкасаңыз, медициналык жардамга кайрылганыңыз оң.

Май бездери менен тер бездеринин ортосунда кандай айырма бар?

Бул эки бездин тең түрү терибиздин кургап кетишинен коргогон маанилүү органдар. Бирок айырмачылыктары бар:

  • Май бездери май деп аталган майлуу секрецияны бөлүп чыгарат. Тер бездери тер деп аталган суулуу секрецияны бөлүп чыгарат.
  • Тер бездеринин өзөкчө жолдору бар, башкача айтканда, алардын терди теринин бетине чыгаруу үчүн өзүнчө жолдору бар. Май бездери май суюктугун өзүнчө өзөкчө жолдору жок чач фолликулалары аркылуу бөлүп чыгарат.

Менин эмчектеримдеги бездер да май бездериби?

Жок. Эмчектерде сүт бездери бар. Эмчек бездеринин функциясы - сүт өндүрүү (лактация) .

Ретиноиддер май бездерин кичирейтеби?

Третиноин (Retin-A® бренд аталышы) сыяктуу ретиноиддер А витамининен алынган химиялык заттар болуп саналат. Алар безетки сыяктуу бир катар тери ооруларын дарылоо үчүн колдонулган териге кам көрүүчү дары-дармектерде кездешет.

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, ретиноиддерди колдонуу териңиздин тешикчелеринин көлөмүн азайтат . Бирок, алар май бездеринин көлөмүн азайтпайт. Бирок, ретиноиддер май бездери бөлүп чыгарган майдын көлөмүн азайтат.

Акырында, эстен чыгарбоо керек болгон нерселер (Үйгө алып кетүү билдирүүсү)

Ошентип, эми сиз бул май бездеринин терибиз үчүн канчалык маанилүү экенин, аны нымдуу кармап тураарын билесиз. Кээде, чачыңыз же бетиңиз бир аз майлуу жана кыжырды келтирсе да, бул сиздин бездериңиз туура иштеп жатканын билдирет.

Эң негизгиси - күн сайын териге кам көрүүнүн жакшы адаттарын сактоо. Бул териңизди таза кармоону, туура каражаттарды колдонууну жана көп суу ичүүнү билдирет. Булар май бездериңиздин ден соолугун чыңдоого жана ашыкча майдан улам пайда болгон безетки сыяктуу көйгөйлөрдү азайтууга жардам берет. Териңизге кам көрүңүз, анткени дени сак тери бактылуу болуунун дагы бир себеби!

👩🏽‍⚕️ Кошумча суроолор (Көп берилүүчү суроолор)

💬 Терибиздеги май бездери кайсылар?

Терибиздин астында жайгашкан бул бездер бүт дене үчүн май бөлүп чыгаруучу кичинекей заводдор болуп саналат. Бул бездерден чыккан май терибиздин нымдуу болушуна, кургап кетишинин алдын алууга жана жылтырак көрүнүшүн сактоого жардам берет.

💬 Бул май бездери жаш балдардын бетиндеги безеткилерге жооптуубу?

Ооба! Өспүрүм куракта гормоналдык өзгөрүүлөр бул бездердин ашыкча өлчөмдө май бөлүп чыгаруусуна алып келет. Ал май өлгөн тери клеткалары жана бактериялар менен биригип, теринин тешикчелерин бүтөп, безеткилердин жана кара чекиттердин пайда болушуна алып келет.

💬 Эгерде бетиңиз өтө майлуу болсо, күнүнө жүз жолу самын менен жууган жакшыбы?

Жок, бул таптакыр туура эмес. Бардык майды кетирүү үчүн самын колдонгондо, териңиз суусуздангандай сезилет. Андан кийин бездер мурдагыдан да көп май бөлүп чыгарып, аны бетиңизге сүйкөйт! Күнүнө эки жолу жумшак бет жуугуч каражат колдонгон жакшы.


Май бездери, май, теринин майы, безетки, теринин ден соолугу

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.

Пикириңизди кошуңуз

Сураныч, эсептеп көрүңүз: 9 + 2 =
Майлуу териңиздин себеби ушулбу? Келгиле, май бездери жөнүндө сүйлөшөлү!
Денеге кам көрүү2026-ж., 8-апрель

Майлуу териңиздин себеби ушулбу? Келгиле, май бездери жөнүндө сүйлөшөлү!

Эмне үчүн териңиз, айрыкча бетиңиз же чачыңыз мынчалык майлуу экенин ойлонуп көрдүңүз беле? Кээде бул бир аз кыжырды келтириши мүмкүн, бирок чындыгында бул денебизде абдан маанилүү функцияны аткарган нерсенин натыйжасы. Бүгүн биз терибизди нымдап турган, бирок безетки сыяктуу нерселерди да пайда кылган май бездери жөнүндө сөз кылабыз.

Бул май бездери деген эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, май бездери териңиздеги май заводдору сыяктуу кичинекей органдар. Алар май деп аталган майлуу секрецияны бөлүп чыгарат. Бул май териңизде коргоочу катмар катары кызмат кылат жана нымдуулукту сактоого жардам берет. Денеңиздеги көптөгөн май бездери түздөн-түз чач фолликулаларына же чач фолликулаларына туташкан.

Май бездеринин ар кандай түрлөрү барбы?

Ооба, эки негизги түрү бар. Бул экөө денебиздин кайсы жеринде жайгашканына жараша айырмаланат:

1. Чач фолликулаларына туташкан май бездери: Бул бездин түрү денебизде эң көп кездешет.

2. Чач фолликулалары менен байланышпаган май бездери: Айрым бездер, мисалы , тер бездери, тер бетине түз ачылат. Булар чач фолликулалары менен байланышпаган.

Бирок эң негизгиси, ал кандай гана без болбосун, ошол эле функцияны аткарат. Башкача айтканда, ал май бөлүп чыгарып, аны териге бөлүп чыгарат.

Май бездери менен чындыгында эмне болот? Эмне үчүн май биз үчүн маанилүү?

Бул бездердин негизги функциясы - май бездерин өндүрүү жана бөлүп чыгаруу . Май бездери деп аталган бул майлуу зат май молекулаларынын (липиддердин) айкалышынан турат. Башкача айтканда:

  • Холестерол
  • Май кислоталары
  • Глицериддер
  • Сквален
  • Мом сыяктуу нерселер.

Ошентип, эмне үчүн май биздин денебиз үчүн ушунчалык маанилүү?

Муну терибизге сүйкөгөн табигый май катмары катары элестетиңиз. Бул терибизди коргойт:

  • Сүрүлүүдөн улам келип чыккан зыян: Кийимдериңиз териңизге сүрүлгөндө же бир нерсе териңизге сүрүлгөндө, териңиз жабыркашы мүмкүн. Бул бизди май бездери коргойт.
  • Кургак теринин нымдуулугун жоготуп, чачтын сынышына жол бербейт: май теринин нымдуулугун сактап, теринин кургап, чачтын өмүрүн жоготуп, сынышына жол бербейт.
  • Бактериялар же козу карындардан келип чыккан инфекциялар: майдын бул катмары терибизди кээ бир зыяндуу микроорганизмдерден коргойт.

Мындан тышкары, май дагы денебиздин жытына кандайдыр бир деңгээлде салым кошоорун билчү белеңиз?

Бул бездер өмүр бою май бөлүп чыгарабы?

Ооба. Төрөлгөндөн кийин эле бул май бездери иштей баштайт, башкача айтканда, алар май бөлүп чыгара башташат. Бирок бала кезинде, башкача айтканда, бала кезинде майдын бөлүнүп чыгышы өтө аз болот.

Ошентип, сиз жыныстык жетилүү курагына жеткенде, башкача айтканда, жаш куракка жеткенде, бул бездер күтүүсүздөн абдан активдүү болуп калат. Дал ошол учурда май ашыкча бөлүнүп чыгат. Дал ошол учурда көптөгөн адамдарда безеткилер пайда боло баштайт, анткени тери өтө майлуу болуп калат.

Жаш өткөн сайын майдын бөлүнүп чыгышы кадимки деңгээлге чейин төмөндөйт. Дагы бир жолу, 70 жаштын тегерегинде майдын бөлүнүп чыгышы акырындык менен азая баштайт. Ошондуктан тери жаш өткөн сайын бир аз кургап калат.

Май бездери дененин кайсы жеринде жайгашкан?

Бул бездер териңиздин экинчи катмарында (дермада) , чач фолликулаларынын жанында жайгашкан. Денеңиздин бардык жеринде миңдеген мындай бездер бар. Алар эки гана жерде жок: алаканыңызда жана таманыңызда .

Көпчүлүк май бездери бетте жана баштын терисинде жайгашкан. Түк чыгарбаган бездер көбүнчө жыныс мүчөңүздө, жыныс эриндеринде, эриндерде же мурдуңуздун ичинде болот.

Бул бездер кандай көрүнөт? Алар канчалык чоң?

Баш бармагыңыз менен сөөмөйүңүздүн ортосуна кичинекей тыйын, мисалы, никель тыйынын кармап турганыңызды элестетиңиз. Андан кийин манжаларыңыздын формасын караңыз. Бул бездин орой формасы. Тыйын жайгашкан жер - бездин оозу, ал чач фолликуласына май бөлүп чыгаруучу тешик. Бул бездин ичинде май бөлүп чыгаруучу эпителий клеткалары деп аталган атайын клеткалар бар.

Бул бездер абдан кичинекей, аларды микроскоп менен гана көрүүгө болот (микроскопиялык) . Эгер сиз андан ары элестеткиңиз келсе, чекеңиздеги чач фолликуласын карап көрүңүз. Теринин астында чач өскөн кичинекей түтүкчө жокпу? Бул чач фолликуласы деп аталат. Ал түтүктүн ичинде бул май безинен май бөлүп чыгаруучу кичинекей тешик бар.

Май бездери менен байланышкан кеңири таралган оорулар кайсылар?

Бул бездердин ден соолугуна жана функциясына таасир этүүчү бир нече шарттар бар. Алардын айрымдары:

  • Безетки : Бул көптөгөн адамдарга таасир этүүчү абдан кеңири таралган тери оорусу. Безеткилер бетте, көкүрөктө, ийиндерде жана белдин жогорку бөлүгүндө пайда болушу мүмкүн. Безеткинин көптөгөн себептери болгону менен, негизги себептеринин бири - теринин тешикчелеринин май менен бүтөлүп калышы, бул май тыгынынын пайда болушун билдирет.
  • Гиперплазия:Бул май бездеринин өтө активдүү болушунан улам келип чыгат. Бирок, бул коркунучтуу тери оорусу эмес жана эч кандай зыян келтирбейт.
  • Май бездеринин кисталары : Булар теринин астында пайда болгон кисталарга окшош. Бул кисталар биз сөз кылган май деп аталган майлуу зат менен толтурулган. Себеби алар май бездеринин ичинде пайда болот.
  • Майлуу бездин рагы: Бул тери рагынын олуттуураак түрү. Ал теридеги май бездеринде башталат. Бул рак, адатта, кабагында катуу, сары шишик катары пайда болот.
  • Май жипчелери: Бул теринин ашыкча май бөлүп чыгаруусунан келип чыгат, бул теринин тешикчелеринин чоңоюп, май жана өлгөн тери клеткалары менен толушуна алып келет. Булар чач фолликуласынын айланасында пайда болот. Алар кара чекиттерге окшош.

Май бездеринин ооруларынын белгилери кандай болот?

Көпчүлүк учурда, дени сак май бездери эч кандай симптомдорду көрсөтпөйт. Бирок, эгерде оору пайда болсо, симптомдор ооруга жараша өзгөрүшү мүмкүн. Айрым кеңири таралган симптомдорго төмөнкүлөр кирет:

  • Теридеги безеткилер.
  • Териде кызыл же кочкул кызыл бүдүр пайда болот.
  • Теринин астындагы катуу жана кармаганда кыймылдаган шишик же бүдүрчө.
  • Катуу, кара зат менен толтурулгандай көрүнгөн чоңойгон теринин тешикчелери.
  • Чач фолликулалары өскөн жерде ак ириңдүү ыйлаакчалардын (пустулалардын) же суюктукка толгон майда ыйлаакчалардын пайда болушу.
  • Териде же чачта майлуу, майлуу сезим.

Май бездеримдин ден-соолугу чың экенин текшерүү үчүн кандай анализдер жасалат?

Дарыгериңиз териңизди карап эле бул без ооруларын аныктай алат. Бирок, кээде алар окшош симптомдору бар башка ооруларды жокко чыгаруу же диагнозду ырастоо үчүн кошумча текшерүүлөрдү да дайындашы мүмкүн. Бул текшерүүлөргө төмөнкүлөр кирет:

  • Тери биопсиясы: Бул териңиздин кичинекей үлгүсүн алып, аны микроскоп менен изилдөөнү камтыйт.
  • Патологиялык текшерүү: Эгерде сизде шишик сыяктуу бир нерсе болсо жана ал алынып салынса, алынып салынган шишик микроскоп менен каралат.
  • Теринин астын көрүү үчүн УЗИ же КТ сыяктуу сүрөт иштетүүчү тесттер.

Май бездерине байланыштуу ооруларды дарылоонун кандай жолдору бар?

Дарылоо ыкмалары абалга жараша өзгөрүп турат. Көп колдонулган дарылоо ыкмаларынын айрымдары:

  • Эгерде киста же рак болсо, аны хирургиялык жол менен алып салуу керек.
  • Безеткиден арылуу үчүн дары-дармектерди (оозеки же жергиликтүү) колдонуу.
  • Лазердик терапия же жарык терапиясы жабыркаган терини калыбына келтирүү үчүн жаркыраган жарык нурларын колдонот.
  • Криотерапия: Бул теридеги тактарды же кичинекей бүдүрлөрдү өтө суук (мисалы, муз) менен тоңдуруп, кургатуу аркылуу кетирүү ыкмасы.

Май бездеримди кантип ден соолукта сактай алам?

Май бездериңиздин ден соолугун чыңдоо жана чач фолликулаларынын жана бездердин май менен бүтөлүп калышынын алдын алуу үчүн төмөнкүлөрдү жасай аласыз:

  • Күн сайын териңизге ылайыктуу жумшак тазалоочу каражатты колдонуңуз.
  • Курамында салицил кислотасы бар териге кам көрүүчү каражаттарды колдонуңуз (булар майлуулукту басаңдатууга жардам берет).
  • Күн сайын териңизге нымдандыруучу крем сүйкөңүз. (Ооба, майлуу териге да ылайыктуу нымдандыруучу кремдер бар!)
  • Сыртка чыкканда, айрыкча күнгө күйгөндө, күндөн коргоочу крем колдонууну унутпаңыз.

Ошондой эле, күн бою жетиштүү суу ичүү май бездериңиздин ден соолугун чыңдоого жардам берет.

Маанилүү: Эсиңизде болсун, эгер териңизде безеткинин көбөйүшү же жаңы шишик сыяктуу адаттан тыш нерсени байкасаңыз, медициналык жардамга кайрылганыңыз оң.

Май бездери менен тер бездеринин ортосунда кандай айырма бар?

Бул эки бездин тең түрү терибиздин кургап кетишинен коргогон маанилүү органдар. Бирок айырмачылыктары бар:

  • Май бездери май деп аталган майлуу секрецияны бөлүп чыгарат. Тер бездери тер деп аталган суулуу секрецияны бөлүп чыгарат.
  • Тер бездеринин өзөкчө жолдору бар, башкача айтканда, алардын терди теринин бетине чыгаруу үчүн өзүнчө жолдору бар. Май бездери май суюктугун өзүнчө өзөкчө жолдору жок чач фолликулалары аркылуу бөлүп чыгарат.

Менин эмчектеримдеги бездер да май бездериби?

Жок. Эмчектерде сүт бездери бар. Эмчек бездеринин функциясы - сүт өндүрүү (лактация) .

Ретиноиддер май бездерин кичирейтеби?

Третиноин (Retin-A® бренд аталышы) сыяктуу ретиноиддер А витамининен алынган химиялык заттар болуп саналат. Алар безетки сыяктуу бир катар тери ооруларын дарылоо үчүн колдонулган териге кам көрүүчү дары-дармектерде кездешет.

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, ретиноиддерди колдонуу териңиздин тешикчелеринин көлөмүн азайтат . Бирок, алар май бездеринин көлөмүн азайтпайт. Бирок, ретиноиддер май бездери бөлүп чыгарган майдын көлөмүн азайтат.

Акырында, эстен чыгарбоо керек болгон нерселер (Үйгө алып кетүү билдирүүсү)

Ошентип, эми сиз бул май бездеринин терибиз үчүн канчалык маанилүү экенин, аны нымдуу кармап тураарын билесиз. Кээде, чачыңыз же бетиңиз бир аз майлуу жана кыжырды келтирсе да, бул сиздин бездериңиз туура иштеп жатканын билдирет.

Эң негизгиси - күн сайын териге кам көрүүнүн жакшы адаттарын сактоо. Бул териңизди таза кармоону, туура каражаттарды колдонууну жана көп суу ичүүнү билдирет. Булар май бездериңиздин ден соолугун чыңдоого жана ашыкча майдан улам пайда болгон безетки сыяктуу көйгөйлөрдү азайтууга жардам берет. Териңизге кам көрүңүз, анткени дени сак тери бактылуу болуунун дагы бир себеби!

👩🏽‍⚕️ Кошумча суроолор (Көп берилүүчү суроолор)

💬 Терибиздеги май бездери кайсылар?

Терибиздин астында жайгашкан бул бездер бүт дене үчүн май бөлүп чыгаруучу кичинекей заводдор болуп саналат. Бул бездерден чыккан май терибиздин нымдуу болушуна, кургап кетишинин алдын алууга жана жылтырак көрүнүшүн сактоого жардам берет.

💬 Бул май бездери жаш балдардын бетиндеги безеткилерге жооптуубу?

Ооба! Өспүрүм куракта гормоналдык өзгөрүүлөр бул бездердин ашыкча өлчөмдө май бөлүп чыгаруусуна алып келет. Ал май өлгөн тери клеткалары жана бактериялар менен биригип, теринин тешикчелерин бүтөп, безеткилердин жана кара чекиттердин пайда болушуна алып келет.

💬 Эгерде бетиңиз өтө майлуу болсо, күнүнө жүз жолу самын менен жууган жакшыбы?

Жок, бул таптакыр туура эмес. Бардык майды кетирүү үчүн самын колдонгондо, териңиз суусуздангандай сезилет. Андан кийин бездер мурдагыдан да көп май бөлүп чыгарып, аны бетиңизге сүйкөйт! Күнүнө эки жолу жумшак бет жуугуч каражат колдонгон жакшы.


Май бездери, май, теринин майы, безетки, теринин ден соолугу

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.

Пикириңизди кошуңуз

Сураныч, эсептеп көрүңүз: 9 + 2 =