Менопаузадан арылуу керекпи? Келгиле, кара кохош жөнүндө сүйлөшөлү!

Менопаузадан улам түнкүсүн уктай албай жатасызбы? Тердеп, бир аз кызыктай сезип жатасызбы? "Кара кохош" деп аталган бул чөп кошулмасы жөнүндө досуңуздан же интернеттен уккандырсыз. Көп адамдар аны менопаузанын ыңгайсыздыктарын азайтуу үчүн колдоноорун айтышат. Андыктан, бүгүн бул тууралуу кененирээк сүйлөшөлү? Бул чындыгында эмне, кантип колдонуу керек, кандай терс таасирлери бар жана башка көптөгөн нерселер.

Кара кохош деген эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, кара кумшекер - Түндүк Америкада өскөн чөп. Анын тамыры жана тамыры, жер астындагы сабагы, көбүнчө кошумча азыктарды жасоодо колдонулат. Ал көбүнчө менопаузанын белгилерин, мисалы, ысык толкундарды, уйкусуздукту жана маанайдын өзгөрүшүн басаңдатуу үчүн колдонулат.

Бирок бул жерде белгилей кетүүчү маанилүү нерсе бар. Азык-түлүк жана дары-дармек башкармалыгы (FDA) кара грехошунду кандайдыр бир медициналык абалда дары катары колдонууга расмий түрдө уруксат бере элек. Бул алардын курамында эмне бар экенине, этикеткадагынын баары чынбы же кандайдыр бир абалда канчалык натыйжалуу экенине кепилдик бере албастыгын билдирет. Ошондуктан, эгер сиз бул кошумчаны ичип жатсаңыз, дарыгериңиз же медайымыңыз менен сүйлөшүп, алардын кеңешин алуу абдан маанилүү. Алар сизге коопсуздук боюнча маанилүү маалымат бере алышат.

Айрым адамдар муну башка оорулар үчүн колдонушу мүмкүн, андыктан кандайдыр бир суроолоруңуз болсо, дарыгериңизге же фармацевтке кайрылыңыз.

Бул кошумчаны ичерден мурун дарыгериме эмне деп айтышым керек?

Ооба, бул абдан маанилүү. Кара кохошту ичүүнү баштоодон мурун, дарыгериңизге төмөнкүлөр жөнүндө сөзсүз түрдө айтып беришиңиз керек:

• Эгер сизде ушул нерселердин бири болсо:
• Эмчек рагы
• Жатын моюнчасынын, энелик бездин же жатындын рагы
• Жогорку кан басымы
• Тукумсуздук
• Боор оорусу - Бул өзгөчө маанилүү, анткени кара күрөң кээде боорго таасир этери кабарланган.
• Этек кирдин өзгөрүшү же туура эмес айыз мезгилдери
• Адаттан тыш жыныс кынынан же жатындан кан кетүү
• Эгерде сизде кара грехошкага, сояга, тартразин боёгуна (5-сары боёк деп да аталат), башка кошулмаларга, азыктарга, боёкторго же консерванттарга аллергиялык реакция же адаттан тыш реакция болгон болсо.
• Эгер сиз кош бойлуу болсоңуз же кош бойлуу болууга аракет кылып жатсаңыз.
• Эгер сиз эмчек эмизген эне болсоңуз.

Эгерде булардын бири сизге тиешелүү болсо, дарыгериңиз менен сүйлөшпөй туруп, муну кабыл албаңыз.

Бул кошумчаны кантип колдонушум керек?

Бул, адатта, ичүүчү таблетка же капсула түрүндө болот. Аны бир стакан суу менен ичиңиз. Таңгактагы көрсөтмөлөрдү же дарыгериңиз айткандай аткарыңыз.

Маанилүү: Дарыгериңиз менен кеңешпестен, бул каражатты 6 айдан ашык колдонбоңуз.

Кош бойлуу же эмчек эмизип жаткан болсоңуз, муну колдонбоңуз. Бул тууралуу дарыгериңиз менен кеңешиңиз.

Бул кошумча 18 жашка чейинки балдар үчүн сунушталбайт.

Эгер сиз өтө көп ичсеңиз эмне болот? (Ашыкча доза): Эгер сиз муну өтө көп ичип алдым деп ойлосоңуз, дароо ууланууну көзөмөлдөө борборуна же оорукананын тез жардам бөлүмүнө чалыңыз.

Маанилүү: Бул дары сиз үчүн гана. Аны башка эч кимге бербеңиз, эгерде алардын сиздикиндей эле белгилери болсо дагы.

Эгер тамактан баш тартсам, эмне кылам?

Эгер сиз бир дозаны өткөрүп жиберсеңиз, эсиңизге келери менен ичиңиз. Бирок, эгерде кийинки дозаңыздын убактысы жакындап калса, өткөрүп жиберген дозаны өткөрүп жиберип, кийинки дозаны ичиңиз. Эч качан бир убакта эки дозаны ичпеңиз.

Бул башка нерселер менен реакцияга кире алабы? (Өз ара аракеттенүүлөр)

Ооба, ал кээ бир дары-дармектер жана чөптөр менен өз ара аракеттениши мүмкүн. Мисалы:

• Аторвастатин - бул холестеринди төмөндөтүүчү дары.
• Цисплатин - бул рак оорусун дарылоодо колдонулуучу дары.
• Төрөттү дарылоо - Балалуу болуудагы кыйынчылыктарды дарылоо.

Бул тизме толук эмес. Андыктан, кабыл алып жаткан бардык дары-дармектериңиз, чөптөрүңүз, витаминдериңиз жана кошумчаларыңыз жөнүндө дарыгериңизге айтып бериңиз. Ошондой эле, эгер сиз тамеки чексеңиз, алкоголь ичсеңиз же мыйзамсыз баңгизаттарды колдонсоңуз, дарыгериңизге айтыңыз. Айрым нерселер бул кошумча менен өз ара аракеттениши мүмкүн.

Муну колдонуп жатканда эмнелерге өзгөчө көңүл бурушум керек?

Бул чөп кошулмасы болгондуктан, аллергиялык реакциялар пайда болушу мүмкүн. Эгерде териңизде бүдүрлөр пайда болсо, аны колдонууну токтотуп, дарыгерге кайрылыңыз. Бул тууралуу дарыгериңизге айтыңыз. Эгерде кандайдыр бир адаттан тыш терс таасирлер пайда болсо, дароо дарыгериңизге айтыңыз.

Эгер сиз бул кошумчаны этек кир көйгөйлөрү же менопауза симптомдору үчүн ичип жатсаңыз, абалыңызды текшерүү үчүн дарыгериңизге үзгүлтүксүз кайрылыңыз. Ар бир 6 ай сайын толук текшерүүдөн өтүп туруу жакшы идея. Ошондой эле, бул дарылоону кабыл алып жатканда эмчек жана жамбаш органдарын үзгүлтүксүз текшерип турушуңуз керек. Дарыгериңиздин көрсөтмөлөрүн так аткарыңыз.

Аялдар кош бойлуу болууну үмүттөнүп жатышса же кош бойлуумун деп ойлошсо, дарыгерине айтышы керек.Эгерде кандайдыр бир себептерден улам кош бойлуу экениңизден шектенсеңиз, бул кошумчаны дароо токтотуп, дарыгерге кайрылыңыз.

Чөптөр жана тамак-аш кошулмалары жөнүндө бир аз эскертүү

Чөптөрдөн жасалган же тамак-аш кошулмалары кадимки дары-дармектер сыяктуу катуу жөнгө салынбай турганын билүү маанилүү. Алардын сапатын көзөмөлдөө үчүн катуу стандарттар жок. Бул бул продукциялардын тазалыгы жана күчү ар кандай болушу мүмкүн дегенди билдирет. Кошумчанын белгилүү бир абал үчүн канчалык коопсуз же натыйжалуу экени так белгисиз. Бул продукциялар кандайдыр бир ооруну аныктоо, дарылоо, айыктыруу же алдын алуу үчүн арналган эмес.

АКШнын Азык-түлүк жана дары-дармек башкармалыгы (FDA) керектөөчүлөргө өздөрүн коргоого жардам берүү үчүн төмөнкүлөрдү сунуштайт:

• Ар дайым продукттун этикеткасын окуп чыгыңыз жана көрсөтмөлөрдү аткарыңыз.
• Ал "табигый" болгондуктан, адамдар аны кабыл алуу коопсуз дегенди билдирбейт.
• Ингредиенттин аталышынан кийин USP белгиси бар продукцияларды издеңиз. Бул өндүрүүчү АКШнын Фармакопеясынын стандарттарын сактаганын билдирет.
• Өлкөдөгү белгилүү азык-түлүк же фармацевтикалык компания тарабынан жасалган же сатылган кошумчалар катуу көзөмөл астында жасалышы мүмкүн. Сиз ошол компанияга кат жазып, продукт кантип жасалганы тууралуу көбүрөөк маалымат ала аласыз.

Мындан кандай терс таасирлерди ала алам?

Айрым адамдарда терс таасирлер болушу мүмкүн. Алардын айрымдары олуттуу жана дароо дарыгериңизге билдириши керек. Башкалары, адатта, чоң көйгөй жаратпайт, бирок эгерде алар улана берсе, дарыгериңизге айтуу жакшы.

Дароо дарыгериңизге билдиришиңиз керек болгон терс таасирлер:

• Аллергиялык реакциялар: теридеги бүдүрлөр, кычышуу, бөрү жатыш, беттин, эриндердин, тилдин же тамактын шишип кетиши.
• Боордун жаракаты: Ичтин жогорку оң жагынын оорушу, табиттин жоголушу, жүрөк айлануу, заңдын ачык түстө болушу, зааранын кочкул сары же күрөң түстө болушу, көздүн же теринин саргайышы жана адаттан тыш чарчоо. Эгерде сизде бул симптомдор байкалса, дароо дарыгерге кайрылыңыз.

Адатта медициналык жардамды талап кылбаган терс таасирлер (бирок эгерде алар сакталып калса же тынчсыздандырса, дарыгериңизге билдирүү керек):

• Эмчектин оорушу же назиктиги
• Айыз циклинин бузулушу же тактардын пайда болушу
• Жүрөк айлануу
• Ашказандын оорушу

Бул тизмеде бардык мүмкүн болгон терс таасирлер камтылбашы мүмкүн. Эгерде сиз нормалдуу эмес башка бир нерсени байкасаңыз, дарыгериңизге кайрылыңыз.

Бул кошумчаны кайда сакташым керек?

Балдар жана үй жаныбарлары жетпеген жерде сактаңыз.

Бөлмө температурасында (15 жана 30 градус Цельсий, 59 жана 86 градус Фаренгейт) сактаңыз. Мөөнөтү өтүп кеткен кошумчаларды жок кылыңыз.

Акыркы үйгө алып кетүү билдирүүсү

Кара грехош - кээ бир адамдар менопаузанын айрым ыңгайсыздыктарын жеңилдетүүгө жардам берет деп эсептеген чөп кошулмасы. Бирок, ал FDA тарабынан бекитилген дары эмес.

Эң негизгиси, муну колдонуудан мурун ар дайым дарыгериңиз менен кеңешиңиз, айрыкча, эгер сизде башка медициналык оорулар болсо, башка дарыларды ичип жатсаңыз, кош бойлуу болсоңуз, эмчек эмизип жатсаңыз же кош бойлуу болууга аракет кылып жатсаңыз.

"Табигый" дегендин баары эле коопсуз эмес экенин унутпаңыз. Ар дайым этикеткасын окуп чыгыңыз жана дарыгериңиздин кеңешин аткарыңыз. Ден соолугуңуз жөнүндө чечим кабыл алууда маалыматка ээ болгонуңуз жакшы.

Кара кохош, менопауза, кошумча, чөп, аялдардын ден соолугу