Эгер сиз бала күтүп жаткан адам болсоңуз, анда төрөт күндөрүңүздү же " төрөттүү терезеңизди " билүү канчалык маанилүү экенин билесиз. Анткени, эгер сиз бул күндөрдү так билсеңиз, кош бойлуу болуу мүмкүнчүлүгүңүздү бир топ жогорулата аласыз. Андыктан бүгүн биз үйдө жасалышы мүмкүн болгон "овуляция тести" жөнүндө сөз кылабыз, бул жагынан абдан пайдалуу.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, овуляция тести деген эмне?
Бул абдан жөнөкөй. Овуляция тест комплекти - бул үйдө овуляциянын болжолдуу күнүн аныктоого жардам бере турган түзүлүш. Бул тест комплектиндеги тест тилкелери заараңыздагы атайын гормондун деңгээлин өлчөйт. Бул сизге овуляцияга жакын калганыңызды аныктоого жардам берет.
Буларды колдонуу абдан оңой жана сизге кош бойлуулуктун мөөнөтүн аныктоого жардам берет.
Эң негизгиси, бул тест топтому сиздин кош бойлуу болоруңузга кепилдик бербейт. Бирок, ал сизге балалуу болууга аракет кылуунун эң жакшы күндөрү кайсы экенин так айтып берет. Бул сиздин мүмкүнчүлүгүңүздү бир топ жогорулатат.
Буларды каалаган дарыканадан, көбүнчө кош бойлуулук тесттери сатылган жерден тапса болот. Алар ар кандай бренддерде чыгарылат.
Бул тестти качан тапшырышым керек?
Этек кир цикли жөнүндө бир аз түшүнүк алуу маанилүү. Бул сизге тест тилкелерин текке кетирбестен, убакытты жана акчаны үнөмдөйт.
Келгиле, муну мындайча түшүнөлү. Этек кир циклиңиз 28 күн деп элестетиңиз.
- Циклдин биринчи күнү - этек кириңиз башталган күн. Этек кириңиз болжол менен 3-5 күнгө созулушу мүмкүн.
- Айыз бүткөндөн кийин, энелик бездериңиз жаңы жумуртка бөлүп чыгарууга даярданат.
- Циклдин ортосунда, 28 күндүк циклдин 14-күнүндө , денеңиздеги лютеиндештирүүчү гормон (ЛГ) кескин жогорулайт. Бул "ЛГнын кескин көтөрүлүшү" деп аталат.
- Бул "(ЛГнын) кескин көтөрүлүшү" энелик безге "Макул, эми жумуртканы чыгар" деген сигнал берет. Жумуртканын бул бөлүнүп чыгуу процессин биз овуляция деп атайбыз.
- Овуляциядан кийин жумуртка клеткасы кыска убакытка, болжол менен 12-24 саатка чейин тирүү бойдон калат. Түйүлдүк сперматозоид менен кошулганда гана пайда болот.
Бирок, сперматозоиддер денеңизде 5 күнгө чейин жашай алышат, андыктан сиздин түшүмдүүлүк терезеңиз овуляциядан бир нече күн мурун башталат.
Бул эгер сиздин циклиңиз 28 күнгө созулса, анда бул тестти 10 же 11-күнү колдоно баштаганыңыз оң дегенди билдирет. Эгерде сиздин циклиңиз кыскараак же узунураак болсо, анда циклиңиздин ортоңку күнүн ошого жараша эсептеп, андан бир нече күн мурун тестти баштаңыз. Эгерде сизде циклдер туура эмес болсо, күндөрдү эң кыска циклиңизге негиздеп эсептеген жакшы.
Эгер бул сандарды эсептөө кыйын болсо, телефонуңузга айызды көзөмөлдөөчү колдонмону орнотсоңуз болот. Ал сизге айыз циклиңизге негизделген овуляция күндөрү жөнүндө түшүнүк берет.
Тестти кантип колдонсом болот жана жыйынтыгын кантип көрөм?
Бул абдан оңой. Алгач комплекттеги көрсөтмөлөрдү ар дайым кунт коюп окуп чыгыңыз. Адатта, бул кантип жасалат.
1. Даярдоо: Сыноо тилкесинен капкакты алып, сиңирүүчү учун алып салыңыз.
2. Тест: Муну эки жол менен жасасаңыз болот. Заара кылып жатканда тилкенин сиңирүүчү бөлүгүн заара агымында 5-7 секунддай кармап туруңуз. Же болбосо, таза чөйчөккө заара чогултуп, тест тилкесин ага 15 секунддай малып коюңуз.
3. Күтүү: Андан кийин, тест тилкесин горизонталдуу коюп, 3-5 мүнөт күтүңүз. Бул убакыт кээ бир бренддер үчүн ар кандай болушу мүмкүн, андыктан таңгактагы көрсөтмөлөрдү караңыз.
4. Жыйынтыгын окуу: Бул эң маанилүү бөлүк. Көпчүлүк тест тилкелеринде эки сызык көрөсүз.
- Башкаруу сызыгы: Бул сизге тесттин туура иштеп жатканын же иштебей жатканын гана көрсөтөт. Ал сизге овуляция жөнүндө эч нерсе айтпайт.
- Тест сызыгы: Бул овуляция статусуңузду көрсөткөн сызык.
Муну төмөндөгү таблица менен кененирээк түшүндүрүп берели.
| Сыноо линиясынын абалы | Бул эмнени билдирет (мааниси) |
|---|---|
| Сыноо сызыгы башкаруу сызыгынан жеңилирээк же эч кандай сызык көрүнбөйт. | Бул терс (-)Натыйжа. Бул сиздин LH гормонуңуздун деңгээли али көтөрүлө электигин билдирет. Овуляцияга дагы убакыт бар. Эртеси күнү кайрадан анализ жүргүзүңүз. |
| Сыноо сызыгы башкаруу сызыгындай эле караңгы же андан да караңгы . | Бул оң (+) натыйжа! Сиздин LH деңгээлиңиз кескин жогорулады. Овуляция, кыязы, кийинки 24-36 сааттын ичинде болот. Бул сиздин төрөй турган убактыңыз. |
Айрым жаңы санариптик тест комплекттеринде сызыктардын ордуна жылмаюу белгилери бар, бул натыйжаларды түшүнүүнү жеңилдетет.
Макул, анализ оң чыкты. Эми эмне кыласыз?
Оң натыйжа кийинки 24-36 сааттын ичинде овуляция болорун билдирет. Андыктан, эгер сиз балалуу болууну ойлонуп жатсаңыз, бүгүн жана андан кийинки күн аракет кылуу үчүн эң жакшы убакыт.
Бул тест дайыма эле так болобу? Ал жалган жыйынтыктарды бере алабы?
Булар көп учурда так болгону менен, кээ бир учурларда, айрыкча, сизде төмөнкү шарттардын бири болсо, бул тесттердин жыйынтыктары 100% так болбошу мүмкүн:
- Поликистоздук энелик без синдрому (ПИКОС): Поликистоздук энелик без синдрому менен ооруган кээ бир аялдарда LH гормонунун деңгээли кадимкиден бир аз жогору болушу мүмкүн, бул овуляция болбогон учурда да жалган оң натыйжага алып келиши мүмкүн.
- Менопауза учурунда: Бул учурда LH гормонунун деңгээли да жогорулагандыктан, жыйынтыктар так эмес болушу мүмкүн.
- Туруксуз циклдер: Эгерде сиздин циклиңиз туруксуз болсо, текшерүүнү баштоо үчүн так күндү аныктоо кыйын болушу мүмкүн, бул акчаны текке кетирүүгө алып келиши мүмкүн.
- Эгер сиз белгилүү бир төрөткө каршы дарыларды ичип жатсаңыз: Бул дарылар сиздин гормондоруңуздун деңгээлин өзгөртүшү мүмкүн.
Эгерде сизде ушундай жагдай болсо, овуляция тестин колдонуудан мурун дарыгериңиз менен сүйлөшүп, кеңеш алганыңыз оң.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Овуляция тести заараңыздагы LH гормонунун көбөйүшүн аныктайт жана төрөт күндөрүңүздү алдын ала айтууга жардам берет.
- Менструалдык циклдин ортосунан бир нече күн мурун тесттен баштаңыз.
- Эгерде тест сызыгы контролдук сызык менен бирдей түстө же күңүрт түстө болсо, анда бул оң натыйжа. Бул овуляция жакында болушу мүмкүн дегенди билдирет.
- Бул тесттердин жыйынтыктары PCOS сыяктуу белгилүү бир ден соолук көйгөйлөрү бар адамдар үчүн анчалык так болбошу мүмкүн.
- Эгерде сиз бул тестти колдонуп, бир аз убакыт аракет кылгандан кийин кош бойлуу болууда кыйынчылыктарга туш болуп жатсаңыз, дүрбөлөңгө түшпөңүз. Кеңеш алуу үчүн квалификациялуу дарыгерге кайрылыңыз.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න