Үй курганда алгач мамылар жана устундар менен чоң каркас кураарыңызды көрдүңүз беле? Андан кийин дубалдарды куруп, чатырын жаап коёсуз. Денебизди скелет деп аташат. Бул денебиздин негизги сөөгү, дал ушул скелет бизге турууга, басууга жана каалаган нерсени жасоого күч жана туруктуулук берет.
Бул сөөктөр чындыгында эмнелерди аткарат?
Биз сөөктөрдү дененин ичиндеги жансыз, катуу нерсе катары элестетебиз. Бирок чындык андан алда канча татаал. Сөөктөр, денебиздин башка бардык мүчөлөрү сыяктуу эле, тирүү ткандар . Демек, алар тынымсыз өсүп, өзгөрүп жана жаңыланып турат. Чындыгында, биздин скелетибиз абдан тыгыз жайгашкан жер.
Келгиле, мындан ары боло турган негизги нерселерди карап көрөлү.
1. Денени колдоо жана формага келтирүү үчүн
Бул баарыбыз билген эң маанилүү нерсе. Скелетибиз болбосо, биз туура тура алмак эмеспиз же отура алмак эмеспиз. Биз желе массасына окшош болмокпуз. Скелет боюбуз жана дене түзүлүшүбүз сыяктуу нерселерди аныктоодо чоң роль ойнойт.
2. Кыймылга жардам берүү
Кантип басабыз, чуркайбыз жана бут-колубузду кыймылдатабыз? Мунун баары булчуңдарыбыз, тарамыштарыбыз, байламталарыбыз жана сөөктөрүбүз чогуу иштегендиктен болот. Сөөктөр рычагдар системасы сыяктуу иштейт. Булчуңдар жыйрылганда, алар бекитилген сөөктөр кыймылдайт.
3. Назик ички органдарды коргоо
Бул абдан кызыктай жана маанилүү нерсе. Велосипедиңизден кулап, башыңызды жерге урдуңуз деп элестетиңиз. Мээңизди жабыркоодон эмне сактап калат? Бул баш сөөгүңүз болмок. Ал мээңизди туулга сыяктуу коргойт.
Мисалы, крикет ойноп жатып көкүрөгүбүзгө топ тийип кетсечи? Кабыргаларыбыз жүрөгүбүз жана өпкөбүз сыяктуу назик органдарыбызды коргойт. Ошондой эле омурткабызды жана ал аркылуу өткөн жүлүн деп аталган абдан маанилүү нерв системасын коргойт.
4. Сөөк чучугун коргоо жана кан клеткаларын өндүрүү
Биздин чоң сөөктөрүбүздүн ичинде жилик чучугу деп аталган бөлүк бар. Бул биздин каныбызды өндүрүүчү негизги завод.
- Кызыл кан клеткалары: Бул клеткалар дененин бардык жерине кычкылтек ташышат.
- Ак кан клеткалары: Бул клеткалар ооруну козгогон микробдор менен күрөшүү аркылуу бизди коргойт.
- Тромбоциттер: Булар жараат болгондо кан агууну токтотууга жардам берет.
Түшүндүңүзбү? Сөөктөр жөн гана дененин каркасы эмес. Алар биздин жашообуз үчүн абдан маанилүү болгон көптөгөн функцияларды аткарган укмуштуудай система.
Денебизде канча сөөк бар?
Бул дагы абдан кызыктуу суроо. Орточо чоң кишиде 206 сөөк бар.Бар. Бирок кээ бир адамдарда 213кө чейин болушу мүмкүн. Мунун себеби, кээ бир адамдардын кабыргаларынын саны, омурткасындагы сөөктөрдүн саны ж.б. боюнча бир аз айырмачылыктар болушу мүмкүн. Бул оору эмес, бул кадимки абал.
Бирок таң калыштуусу, жаңы төрөлгөн баланын денесинде 270ке жакын сөөк болот ! Анда бул сан кантип чоңойгондо 206га чейин азаят? Мына эмне болот. Ымыркайлардын айрым майда сөөктөрү чоңойгон сайын биригип, бир сөөккө айланат. Бул скелетти ого бетер бекемдейт.
Дарыгерлер биздин скелетибизди эки негизги бөлүккө бөлүшөт.
- Октук скелет: Бул 80 сөөктөн турат. Булар дененин негизги огун, башкача айтканда, башты, моюнду, омурткасын, көкүрөктү жана жамбашты түзгөн сөөктөр.
- Аппендикулярдык скелет: Буга негизги окко туташкан башка бардык сөөктөр кирет. Башкача айтканда, ийиндердеги, колдордогу жана буттардагы сөөктөр.
Сөөктөрдүн түрлөрү барбы?
Ооба, сөөктөрдү формасына жана көлөмүнө жараша бир нече негизги түрлөргө бөлүүгө болот. Бул классификация алардын функциясын түшүнүү үчүн жасалат.
| Сөөктүн түрү | Сүрөттөмө | Мисалдар |
|---|---|---|
| Узун сөөктөр | Аты айтып тургандай, булар денедеги эң узун сөөктөр, негизинен колдордо жана буттарда жайгашкан. | Сан сөөгү, кол сөөгүнүн үстүнкү бөлүгү, жамбаш сөөгү жана жамбаш аймагындагы сөөктөр. |
| Кыска сөөктөр | Булар узун сөөктөргө караганда кичирээк жана алсызыраак, куб формасында. | Алакан менен билектин айрым сөөктөрү, томугу менен тамандын айрым сөөктөрү. |
| Жалпак сөөктөр | Булар кененирээк жана жалпак мүнөзгө ээ жана негизинен органдарды коргоого салым кошот. | Баш сөөгүнүн сөөктөрү, далы сөөктөрү жана көкүрөктүн ортосундагы төш сөөк. |
| Кунжут сөөктөрү | Булар тарамыштардын же булчуңдардын ичине сиңип калган майда сөөктөр. Алар көбүнчө муундардын жанында кездешет. | Тизенин капкагы, колдордогу бир нече кунжут сөөктөрү, ортоңку кулактагы эң кичинекей сөөктөр. |
| Туура эмес сөөктөр | Бул түргө башка эч бир түргө туура келбеген ар кандай формадагы жана өлчөмдөгү сөөктөр кирет. | Омуртка сөөктөрү (омурткалар), жамбаш сөөктөрү, моюндагы тилмеч сөөк жана куйрук сөөгү. |
Сөөктөр эмнеден жасалат?
Сөөк негизинен клеткалардан жана белоктордон турат. Печенье сыяктуу эле, анын эки негизги катмары бар.
1. Кортекс - тыгыз сөөк: Бул сөөктүн катуу, бекем сырткы катмары. Эгерде сөөктүн сүрөтүн карасак, бул биз көргөн бөлүк.
2. Кансыз - губка сымал сөөк: Бул ички катмар. Ал катуу сөөктөй катуу эмес, тешиктери бар губкага окшош. Жогоруда сөз кылган жилик чучугу ушул бөлүктө жайгашкан.
Жогоруда айтып өткөндөй, сөөк – бул тирүү ткань. Ошондуктан биз өмүр бою сөөктөрдү жаңыртуу процессин өткөрөбүз. Буга эки өзгөчө клетка түрү жардам берет.
- Остеобласттар: Бул клеткалар, куруучу үй кургандай, жаңы сөөк тканын курат.
- Остеокласттар: Бул клеткалар эски, алсыраган сөөк ткандарын талкалап, алып салат, жаңы, күчтүү ткандардын пайда болушуна жол ачат.
Бул процесс сөөктөрүбүздүн дени сак жана бекем болушун камсыз кылат.
Сөөктүн кеңири таралган оорулары жана көйгөйлөрү
Скелетибиз канчалык бекем болбосун, ага таасир этиши мүмкүн болгон оорулар жана көйгөйлөр бар. Алардын эң маанилүү экөөсү - сыныктар жана остеопороз деп аталган оору.
Сыныктар
Медициналык тил менен айтканда, сөөктүн сынышы сынык деп аталат.Денебиздеги каалаган сөөк сынышы мүмкүн. Бирок, адатта, кичинекей, алсыз сөөктөр сынууга көбүрөөк дуушар болушат. Жол кырсыгы сыяктуу ири кырсыкта сан сөөгү сыяктуу күчтүү сөөк да сынышы мүмкүн.
Эң негизгиси, эгерде сөөгүңүз сынган деп эң аз шектенсеңиз, тезинен жакынкы оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТТБ) кайрылыңыз. Кандай сөөк болбосун же жаракат канчалык жеңил көрүнбөсүн, медициналык жардамга кайрылуу өтө маанилүү.
Остеопороз
Бул сөздү көп адамдар уккан. Жөнөкөй сөз менен айтканда, остеопороз – бул сөөктөрдүн тыгыздыгы төмөндөп, аларды алсыз, морт жана оңой сынган абал.
Мунун эң кооптуу жери, бул оору менен ооруган көптөгөн адамдар муну билишпейт. Анткени башында эч кандай өзгөчө симптомдорду көрсөтпөйт. Көпчүлүк учурда оору күтүүсүз жыгылып же колу, буту же жамбашы сынгандан кийин гана аныкталат.
Ошондуктан, эгер сиз 65 жаштан ашкан болсоңуз же үй-бүлөңүздө остеопороз болгон болсо , сөөктүн тыгыздыгын текшерүү үчүн дарыгериңиз менен кеңешиңиз .
Сиз билчү белеңиз? Скелет жөнүндө таң калыштуу фактылар
- Денедеги эң узун жана эң күчтүү сөөк: Бул биздин сан сөөгүбүз. Медициналык терминдер менен айтканда, ал сан сөөгү деп аталат. Чоң кишинин сан сөөгүнүн орточо узундугу болжол менен 46 сантиметр. Ал ушунчалык бекем болгондуктан, дене салмагыңыздын 30 эсесин көтөрө алат!
- Денедеги эң кичинекей сөөк: Денебиздеги эң кичинекей үч сөөк ортоңку кулагыбызда жайгашкан. Алар сөөкчөлөр деп аталат. Балга, инкус жана степлердин узундугу бир дюймдан аз. Алар угуу үчүн абдан маанилүү. Бул үч кичинекей сөөк үн термелүүлөрүн ички кулакка өткөрөт. Эң кичинекей сөөк - степлер. Анын узундугу болгону 3,5 миллиметр!
Үйдө отурсаңыз да, зеригип жатсаңыз да же марафонго даярданып жатсаңыз да, денеңизге таяныч болуп скелетиңиз турат. Ал кыймылдоого же диванда кыймылсыз турууга жардам берет. Кулагыңыздагы эң кичинекей сөөктөн баштап бутуңуздагы эң узун сөөккө чейин, денебиздеги ар бир сөөк биз үчүн баалуу.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Сөөктөрүңүз жөн гана алкак эмес, тынымсыз өсүп жана өзгөрүп турган тирүү ткандар.
- Сөөктөрдүн негизги функциялары - денени колдоо, кыймылга көмөктөшүү, мээ жана жүрөк сыяктуу маанилүү органдарды коргоо жана кан клеткаларын өндүрүү.
- Эгерде сөөк ооруса, дарыгерге кайрылыңыз. Эгерде сөөк сынган деп шектенсеңиз, дароо Тез жардам бөлүмүнө (ТТБ) кайрылыңыз.
- Остеопороз – эч кандай симптомдорду жаратпаган жашыруун оору. Эгер сиз 65 жаштан ашкан болсоңуз же үй-бүлөңүздө остеопороздун тарыхы болсо, сөөктүн тыгыздыгын текшерүү үчүн дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
- Кальций жана D витаминине бай тамак-аш менен тамактануу жана үзгүлтүксүз көнүгүү жасоо менен сөөктөрүңүздүн ден-соолугун чың жана бекем сактай аласыз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз