Эне болуу - ар бир аялдын жашоосундагы эң кооз кыял. Балалуу болгондон бери жүрөгүмдө укмуштуудай кубаныч пайда болду. Баарыбыз балалуу болгондон кийин ал кубаныч эки эсе, үч эсе көбөйөт деп ойлойбуз. Бирок, бул кубанычтын ордуна, кээ бир энелер чыдагыс кайгы, жалгыздык, коркуу жана алсыздыкты сезишет. Бул сиз менен болду беле? Анда сиз жалгыз эмессиз. Бул сиздин алсыздыгыңыз эмес. Бул биз сүйлөшүшүбүз керек болгон медициналык абал жана аны дарылоо керек.
Бул абал ушунчалык оор болгондуктан, дүйнөгө белгилүү, сулуу жана таланттуу актриса Брук Шилдс да муну менен күрөшүүгө аргасыз болгон. Ал баарын башынан өткөргөн - ийгиликтүү нике, дүйнөлүк атак-даңк жана карьерасындагы ийгилик. Бирок кызы төрөлгөндөн кийин, ал коркунучтуу психикалык күрөшкө туш болгон. Бул төрөттөн кийинки депрессия же төрөттөн кийинки депрессия (ТДД) болгон. Ал тургай, ал учурда жашагысы келбей турганын айткан. Бул окуядан биз бул абал ар бир адамга, ар кандай социалдык абалдагы энеге да болушу мүмкүн экенин түшүнөбүз.
"Бэби-блюз" менен "төрөттөн кийинки депрессиянын" ортосунда кандай айырма бар?
Көп адамдар бул эки шартты чаташтырышат, андыктан экөөнүн ортосундагы айырманы түшүнүү абдан маанилүү.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, "Бэби-блюз" - бул көптөгөн энелердин балалуу болгондон кийинки алгачкы эки жумада башынан өткөргөн кеңири таралган оору. Гормоналдык өзгөрүүлөр, чарчоо жана уйкунун жетишсиздиги кайгыруу, кыжырдануу жана ыйлоо сезимдерин жаратышы мүмкүн. Бул адатта бир нече күндөн эки жумага чейин өзүнөн-өзү жоголот.
Бирок төрөттөн кийинки депрессия (ТДД) - бул медициналык дарылоону талап кылган алда канча олуттуу, узакка созулган абал.
Бул айырмачылыкты так түшүнүү үчүн бул таблицаны карап көрөлү.
| Мүнөздүү | "Бэби-блюз" (Кадимки абал) | Төрөттөн кийинки депрессия (ТДД) (оору абалы) |
|---|---|---|
| Убакыт | Балалуу болгондон кийинки алгачкы күндөрдөн 2 жумага чейин гана. | 2 жумадан ашык убакытка созулат. Дарыланбаса, бир нече айга же ал тургай бир жылга созулушу мүмкүн. |
| Сезимдердин интенсивдүүлүгү | Маанайдын тез өзгөрүшү, бир аз кайгыруу, тынчсыздануу. | Катуу кайгыруу, боштук, эч нерсеге кубана албоо, ийгиликсиздикке кабылгандай сезүү. |
| Күнүмдүк иш-аракеттер | Бала, адатта, үй жумуштарын жасай алат. | Өзүнүн же баланын үй жумуштарын аткаруудагы кыйынчылык же кызыгуунун жоголушу. |
| Бала менен болгон мамилеси | Балаңыз менен мамиле кура аласыз. | Баладан алыс болуу, балага карата сүйүү жоктой сезүү. |
| Кооптуу ойлор | Ал, адатта, пайда боло бербейт. | Өзүңүзгө же балага зыян келтирүү жөнүндө ойлоруңуз болушу мүмкүн. |
Бул абалдын пайда болушуна кандай тобокелдик факторлору салым кошот?
ППДнын бир гана себеби жок, бирок ага салым кошо турган бир нече нерсе бар. Брук Шилдстин окуясында анын ушул тобокелдик факторлорунун бир нечеси болгон.
- Төрөт учурундагы кыйынчылыктар: шашылыш түрдө кесарево жолу менен төрөтүүгө туура келет (шашылыш кесарево жолу менен төрөтүү), киндик баланын мойнуна оролуп калганы жана көп кан кетүү.
- Мурунку психикалык саламаттык көйгөйлөрү: Эгерде сизде мурда депрессия сыяктуу абал болгон болсо же үй-бүлөңүздөгү кимдир бирөөдө депрессия сыяктуу оору болгон болсо, тобокелдик жогору.
- Катуу стресс: Кош бойлуулуктагы кыйынчылыктардан, экстракорпоралдык уруктандыруу (ЭКУ) сыяктуу дарылоодон өтүүдөн жана бойдон түшүүдөн келип чыккан стресс.
- Жашоодогу травматикалык окуялар: Бала төрөлгөнгө чейин же андан кийин үй-бүлө мүчөсүнүн же жакын адамынын каза болушу (Брук Шилдстин атасы кызы төрөлгөнгө үч жума калганда каза болгон).
- Социалдык колдоонун төмөндөшү:Күйөөсүнүн, үй-бүлөсүнүн жана досторунун колдоосунун жоктугу. Баарын жалгыз жасоого туура келет, эч ким жардам бербейт.
- Гормоналдык өзгөрүүлөр: Төрөттөн кийин организмдеги "Эстроген" жана "Прогестерон" гормондорунун деңгээли кескин төмөндөйт. Бул кескин өзгөрүү мээдеги химиялык процесстерге да таасир этип, бул абалды пайда кылышы мүмкүн.
Муну дарылоонун кандай жолдору бар? Андан корко турган нерсе барбы?
Корко турган эч нерсе жок. Бул айыктырылуучу оору. Эң негизгиси, мүмкүн болушунча тезирээк жардамга кайрылуу керек. Жалгыз кыйналбаңыз, эгерде сизде мындай белгилер байкалса, сөзсүз түрдө дарыгериңизге кайрылыңыз.
Дарылоо ыкмаларын эки негизги категорияга бөлүүгө болот:
1. Кеңеш берүү жана терапия: Сезимдериңизди түшүнүү жана аларды башкарууну үйрөнүү үчүн атайын даярдалган кеңешчи же психиатр менен сүйлөшүү абдан маанилүү. Бул чоң жеңилдик бере алат.
2. Дары-дармектер: Кээде дарыгериңиз мээңиздеги химиялык дисбалансты оңдоо үчүн антидепрессанттарды жазып бериши мүмкүн. Эмчек эмизген энелер үчүн коопсуз болгон дары-дармектер бар. Бул дарыларды колдонуу керекпи же жокпу жана кайсынысын колдонуу керектиги дарыгериңизге байланыштуу.
Ал тургай Брук Шилдс бул эки дарылоо ыкмасын тең колдонгон. Анын айтымында, бул кырдаалды кеңешсиз түшүнүү мүмкүн эмес, ал эми дары-дармексиз акыл-эсти тазалоо мүмкүн эмес.
Жубайыңыздын жана үй-бүлөңүздүн колдоосу абдан маанилүү!
Азыркы учурда эне күйөөсүнөн жана үй-бүлөсүнөн алган колдоону төлөй албайт.
- Анын эмне деп жатканын ук. "Баары ушундай" жана "чечим чыгар" деген сыяктуу сөздөрдү айтып, аны ого бетер алсыз сездирбе.
- Баланын үй жумуштарына жана үй жумуштарына жардам бериңиз.
- Ага эс алып, бир аз уктап алууга мүмкүнчүлүк бериңиз.
- Аны түшүнүп, жанында бол.
- Аны доктурга көрүнүүгө үндөңүз. Зарыл болсо, аны менен барыңыз.
Төрөттөн кийинки депрессия сиздин эне катары ийгиликсиз экениңизди билдирбейт. Бул жөн гана жардамга муктаж экениңизди билдирет.
Эгер сиз кийинки балаңызды төрөөнү ойлонуп жатсаңыз, мурда ППД менен ооруган энеде бул оорунун кайра пайда болуу ыктымалдыгы 50% түзөт. Бирок дүрбөлөңгө түшүүнүн кажети жок. Муну билип, дарыгериңиз менен эртерээк сүйлөшүп, зарыл болгон чараларды көрүү маанилүү.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Төрөттөн кийинки депрессия (ТДД) – бул чыныгы медициналык абал , ал кыялдануу же мүнөздүн кемчилиги эмес.
- PPD жөн гана "беби-блюз" деп аталган убактылуу абалдан да көптү билдиретБул олуттуу жана көпкө созулат.
- Эгерде сизде эки жумадан ашык убакыт бою өтө кайгыруу, жалгыздык, коркуу же балаңыздан ажырап калуу белгилери байкалса, жалгыз кыйналбаңыз жана сөзсүз түрдө дарыгериңизге кайрылыңыз.
- Бул ооруну кеңеш берүү, дары-дармек менен дарылоо жана үй-бүлөлүк колдоо аркылуу ийгиликтүү дарылоого болот.
- Эгерде аялыңызда, кызыңызда, эжеңизде же досуңузда ушул белгилер байкалса, ага жардам бериңиз. Аны угуп, доктурга көрүнүүгө үндөңүз. Сиздин колдооңуз ага чоң күч берет.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз