Келгиле, денебизде кандын кантип айланышын билип алалы? (Кан айлануу системасы)

Денеңизде уктап жатканда да, иштеп жатканда да же ойноп жатканда да тынымсыз иштеп турган укмуштуудай система бар экенин билчү белеңиз? Бул биздин денебизге өмүр берип, канды денебизге ташыган кан айлануу системасы . Шаарга суу жеткирген суу түтүк системасы сыяктуу эле, ал денебиздеги ар бир клеткага азык заттарды жеткирип, калдыктарды чыгарып салат. Келгиле, бул тууралуу жөнөкөй сөздөр менен сүйлөшөлү.

Бул кан айлануу системасы деген эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, кан айлануу системасы - бул жүрөк жана кан тамырларынан турган система. Айрым адамдар аны жүрөк-кан тамыр системасы деп да аташат. Бул эки аталыш тең ​​бир эле системаны билдирет.

Анын негизги функциясы - канды колдонуп, денебиздеги миллиарддаган клеткаларга азык заттарды жеткирүү жана ал клеткалардан калдыктарды чыгаруу. Башкача айтканда, ал денебиздеги транспорт системасы сыяктуу. Жүрөгүңүз негизги насос катары иштейт, кан тамырлардын ушул тармагы аркылуу денеге кан айлантат. Бул кан биздин булчуңдарыбызды , ткандарыбызды жана органдарыбызды кычкылтек жана азык заттар менен камсыз кылат. Ошондой эле, ал бул органдарда пайда болгон көмүр кычкыл газы сыяктуу калдыктарды алып чыгып, аларды денеден чыгара турган органдарга жеткирет.

Бул системанын негизги функциялары кайсылар?

Бул система үч негизги функцияны аткарат.

• Денеге канды айландыруу: Жүрөгүбүз күнү-түнү, атүгүл уктап жатканда да согот жана ал бул функцияны аткарат.
• Негизги заттарды жеткирүү: Органдарыбызга, булчуңдарыбызга жана ткандарыбызга кычкылтек жана азык заттарды жеткирүү.
• Керексиз нерселерди алып салуу: Денеден көмүр кычкыл газы сыяктуу калдыктарды чогултуп, жок кылат.

Муну эч качан бүтпөгөн саякат катары элестетиңиз. Жүрөктөн башталган кан чоң кан тамырлар (артериялар) аркылуу биздин органдарыбызга барат. Ал жерде капиллярлар деп аталган абдан майда кан тамырлар тармагы клеткаларга кычкылтек жана азык заттарды жеткирип, ал клеткалардан калдыктарды чогултат. Андан кийин, ошол калдыктар менен кан башка кан тамыр (вена) аркылуу жүрөккө кайтып келет. Жүрөктөн кан өпкөгө жөнөтүлөт, ал жерде ал кайрадан кычкылтек менен байытылат жана жүрөккө кайтып келип, жаңы сапар башталат. Бул процесс жүрөгүңүз соккон ар бир секундда болуп турат.

Бул система денебиздин мээсине жана жүрөгүнө кан менен камсыздоого чоң артыкчылык берет. Анткени мээге кан менен камсыздоо токтоп калса, сиз бир нече секунданын ичинде эсиңизди жоготуп коюшуңуз мүмкүн. Эгерде кан агымы төрт мүнөттөн ашык убакытка токтоп калса, мээ жабыркашы мүмкүн. Ошо сыяктуу эле, эгер жүрөктүн өзү керектүү канды албаса, ал өзүнүн насостук ишин туура аткара албайт.

Бул кан айлануу системасы кандайча иштейт?

Бул процесс жүрөк, өпкө жана кан тамырлардын биргелешип иштеши менен жүрөт. Келгиле, бул кантип этап-этабы менен болорун карап көрөлү.

1. Алгач жүрөгүңүздүн оң карынчасы кычкылтекке аз канды өпкөңүзгө айдайт. Бул кан негизги өпкө артериясы, өпкө артериясы аркылуу өтөт.

2. Өпкөнүн ичинде бул кандагы көмүр кычкыл газы дем алып чыгып, анын ордуна дем алган абадагы кычкылтек чыгат .

3. Эми кычкылтекке толгон бул кан өпкө веналары аркылуу жүрөктүн сол дүлөйчөсүнө кайтып келет.

4. Сол дүлөйчөдөн бул кычкылтекке бай кан жүрөктүн негизги жана күчтүү бөлүгү болгон сол карынчага жөнөтүлөт.

5. Сол карынча катуу кысылып, кычкылтекке бай бул канды артерияларга айдап, аны бүт денеге таратат.

6. Ошентип, денеде айланган кан органдарга жана ткандарга кычкылтек жана азык заттарды жеткирип, ал жердеги калдыктарды чогултат.

7. Калдыктарды жана көмүр кычкыл газын чогулткан бул кан (кычкылтексиз кан) веналар аркылуу жүрөккө кайтып келет.

8. Жүрөк бул канды өпкөгө кайра айдап, аны кычкылтек менен толтурат. Дем чыгарганда, бул көмүр кычкыл газы бөлүнүп чыгат.

Бул цикл тынымсыз болуп турат. Кандын өпкөгө барып, кычкылтекти алып, жүрөккө кайтып келүү процесси өпкө кан айлануусу деп аталат. Ошо сыяктуу эле, кычкылтек менен байытылган канды жүрөктөн дененин калган бөлүгүнө ташуу процесси системалык кан айлануу деп аталат.

Кан айлануу системасынын негизги бөлүктөрү кайсылар?

Жогоруда айтылгандай, бул системанын төрт негизги бөлүгү бар. Алардын ар биринин белгилүү бир функциясы бар. Муну оңой түшүнүү үчүн, бул таблицаны карап көрөлү.

Бул системага кандай кеңири таралган оорулар таасир этет?

Кан айлануу системабыздагы көптөгөн көйгөйлөр кан тамырлардын бүтөлүп калышына же функциясынын начарлашына байланыштуу. Кан тамырлар бүт денени кычкылтек менен камсыз кылат, андыктан кайсы бир жерде бүтөлүп калса, ал кычкылтек менен камсыздоо үзгүлтүккө учурайт.

Төмөндө бул системага таасир этүүчү кээ бир жалпы шарттар келтирилген.

• Жогорку кан басымы : Кан тамырлар аркылуу өткөндө кан тамырлардын дубалдарына басымдын жогорулашы.
• Жогорку холестерол: Кандагы майдын көп болушу кан тамырлардын ичине топтолуп, аларды бүтөп калышы мүмкүн.
• Жүрөктүн кагышынын бузулушу (аритмия):Жүрөктүн кагышынын же ритминин бузулушу.
• Жүрөк оорусу: Жүрөктү кан менен камсыз кылуучу артериянын бүтөлүп калышынан улам жүрөк булчуңунун жабыркашы.
• Жүрөк клапандарынын көйгөйлөрү: Жүрөк клапандары туура иштебейт.
• Жүрөк жетишсиздиги: Жүрөк булчуңу алсырап, денеге жетиштүү кан айдай албай калат.
• Аневризма: кан тамырдын дубалынын алсырашы, анын шар сыяктуу томпойуп кетиши. Бул көбүнчө мээде же аортада кездешет.
• Инсульт: мээге кан жеткирген кан тамырдын бүтөлүп калышы же жарылып кетиши.
• Атеросклероз: артериялардын дубалдарында холестериндин жана башка заттардын топтолушунан улам кан тамырлардын ичкериши.
• Кан тамыр оорулары: Терең веналардын тромбозу сыяктуу оорулар.

Кан айлануу системабызды кантип ден соолукта сактайбыз?

Жүрөгүңүздүн жана кан тамырларыңыздын ден соолугун чыңдоо үчүн көп нерселерди жасай аласыз. Булар сиз жашоо образыңызга кошо турган жөнөкөй нерселер.

• Үзгүлтүксүз көнүгүү жасаңыз. Жумасына жок дегенде 150 мүнөт көнүгүү жасоого аракет кылыңыз. Тез басуу, чуркоо же велосипед тебүү жакшы варианттар болуп саналат.
• Жакшы уктаңыз. Ар бир түнү жетиштүү уктоо абдан маанилүү.
• Кан басымыңызды көзөмөлдөңүз. Эгерде сизде кан басымы жогору болсо, дарыгериңиздин көрсөтмөлөрүн жана дары-дармектерин так аткарыңыз.
• Холестериндин деңгээлин көзөмөлдөңүз. Холестериндин деңгээлин көзөмөлдөө үчүн майга жана майга бай азыктарды колдонууну азайтыңыз.
• Тамеки буюмдарынан толугу менен баш тартыңыз. Тамеки чегүү жүрөккө жана кан тамырларга абдан зыяндуу.
• Жүрөккө пайдалуу тамактарды жеңиз. Көбүрөөк клетчатка, жашылча-жемиштерди жеңиз. Каныккан майларга бай азыктарды азайтыңыз.
• Ден соолукка пайдалуу салмакты сактоо. Боюңузга ылайыктуу ден соолукка пайдалуу салмакты сактоо абдан маанилүү.
• Кандагы канттын деңгээлин көзөмөлдөңүз. Эгер сизде кант диабети болсо, аны жакшылап көзөмөлдөңүз.
• Стрессти азайтыңыз. Медитация, йога жана хобби сыяктуу нерселер стрессти азайтууга жардам берет.

Көп берилүүчү эки суроо

Кандын эки түрү барбы: кызыл кан жана көк кан?

Жок. Денебиздеги ар бир тамчы кан кызыл.Кан кызыл түсүн эритроциттердеги гемоглобин деп аталган белоктон алат. Бирок кычкылтек менен байытылган кан кочкул кызыл түстө, ал эми кычкылтексиз кан ачык, кочкул кызыл түстө болот. Терибиздин астындагы веналардын түсү жарыктын теринин катмарлары аркылуу өтүү ыкмасынан улам көк түстө көрүнөт. Бирок ал веналардын ичинде кызыл кан бар.

Артериялар ар дайым кычкылтек менен байытылган канды ташыйбы?

Көпчүлүк учурда, ооба. Бирок бир өзгөчө учур бар. Бул өпкө артериясы . Ал кычкылтекке аз канды жүрөктөн өпкөгө ташыйт. Ошо сыяктуу эле, өпкө венасы кычкылтекке бай канды өпкөдөн жүрөккө ташыйт. Бул процесс тескерисинче болгон өзгөчө учур.