Суук күнү же жакшы кондиционери бар кеңседе отурганда колубуздун үшүп калышы көп кездешет. Бул жөн гана сиз суук чөйрөдө болгонуңузду билдирет жана бул тууралуу кабатыр болбоңуз. Бирок, эгер сиз жылуу жерде жүргөнүңүздө да колдоруңуз дайыма муздай муздак сезилип жатса жана башка эч кандай себепсиз болсо, бул бизге бир нерсе айткысы келип жаткан болушу мүмкүн.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Эмне үчүн колдорубуз муздап калат?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул биздин денебиздин коргонуу механизми. Суукка кабылганда, денебиз жүрөк жана өпкө сыяктуу негизги, маанилүү органдарыбыздагы жылуулукту сактоого аракет кылат. Муну денебиздин бир жолу - кол жана бут сыяктуу алыскы органдарга кан менен камсыздоону азайтуу. Колдордогу кан тамырлар кысылып, кан агымын азайтат. Кан жылуулук алып жүрүүчү болгондуктан, кан агымы азайганда, колдор муздап калат.
Бирок, кээде бул кан тамырлар эч кандай суук тийбестен эле күтүүсүздөн кысылып калышы мүмкүн. Дарыгерлер бул абалды "вазоспазм" деп аташат. Мындай учурларда, жылуу чөйрөдө болсоңуз да, колуңуз муздап кетиши мүмкүн. Эгер бул көп кайталанса, колуңуздагы ткандарга зыян келтирип, ал тургай теринин жараларын пайда кылышы мүмкүн. Бул сейрек кездешүүчү абал.
Андыктан, эгер колдоруңуз дайыма муздап турса же алар муздап калганда кайра жылышы үчүн адаттагыдан көп убакыт талап кылынып жаткандай сезилсе, анда дарыгерге кайрылганыңыз оң.
Бул белгилер муздак колдор менен коштолобу?
Колдун суук тийишинен эле кооптонуунун кажети жок. Бирок, эгерде сизде төмөндөгү белгилер дагы байкалса, медициналык жардамга кайрылуу маанилүү .
| Симптом | Кандай сезимде/көрүнүү |
|---|---|
| Жаралар же жаралар ) | Манжалардын учунда же колдордо ооруткан, айыкпаган жаралар. |
| Оору | Муздак колдор менен пайда болгон катуу оору. |
| Чымчыңдоо | Колдордо же манжаларда уюп калуу же кычышуу сезими. |
| Теринин өзгөрүшү | Теринин тартылып, калыңдап же түсү өзгөргөн (мисалы, ак, көк, кызгылт көк түскө айланган). |
| Муздак буттар | Колдордон тышкары, буттар жана манжалар көп учурда муздак болот. |
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →Колдордун дайыма муздак болушунун себептери эмнеде?
Негизги себеби - организмдин айлана-чөйрөнүн температурасына болгон кадимки реакциясы. Бирок, кээ бир медициналык оорулар да симптом катары колдун муздашына алып келиши мүмкүн.
| Абал | Жөнөкөй сөз менен айтканда... |
|---|---|
| Рейно синдрому | Бул манжалардагы жана бут манжаларындагы кан тамырлар күтүүсүздөн кысылганда болот. Бул суукка же стресске кабылганда болушу мүмкүн. Манжалар агарып же көк түскө айланат, андан кийин кан агымы калыбына келгенде кызарып, ооруйт. |
| Гипотиреоз | Калкан сымал без жетиштүү гормондорду бөлүп чыгарбаганда, организмдеги зат алмашуу жайлайт. Бул бүт денеге таасир этип, жылуу жерде жүргөндө да үшүп калууну сездириши мүмкүн. |
| Перифериялык артерия оорусу (ПАО) | Бул учурда артериялардын ичинде майлуу катмарлар (бляшкалар) топтолуп, кол менен буттун кан айлануусуна тоскоол болот. Бул кол менен буттун муздашына алып келиши мүмкүн. Эгерде дарыланбаса, бул олуттуу ооруга алып келиши мүмкүн. |
| Кызылча | Бул аутоиммундук оору. Бул организмдин иммундук системасы өзүнүн клеткаларына кол салат дегенди билдирет. Бул бүт денеде шишикти жана сезгенүүнү пайда кылышы мүмкүн. Бул бейтаптарда Рейно синдромунун пайда болуу коркунучу да бар. |
| Склеродерма | Бул дагы аутоиммундук оору. Мында колдордогу жана манжалардагы тери калыңдап, катып калат. Мындай бейтаптарда Рейно синдрому да көп кездешет. |
Бул кантип дарыланат?
Дарыгер, адатта, колуңуздун муздашына себеп болгон негизги ооруну гана эмес, себебин да дарылайт. Дарылоо ыкмалары себебиңизге жараша өзгөрүп турат.
Үйдө кандай нерселерди жасай аласыз?
Дарыгериңиз менен сүйлөшүп жатканда, кан айланууну үзгүлтүксүз жүргүзүү үчүн өзүңүз жасай турган бир нече нерсе бар:
- Суук тийүүдөн сактаныңыз: Муздак жерлерде (кондиционер, муздаткычтардын жанында) өткөргөн убактыңызды азайтыңыз. Сыртка чыкканда кол кап/мээлей кийиңиз.
- Стрессти башкарыңыз: Стресс кан тамырлардын кысылышына да алып келиши мүмкүн. Медитация жана көнүгүү сыяктуу нерселер жардам бере алат.
- Тамеки чегүүдөн толугу менен баш тартыңыз: Тамеки чегүү кан тамырларга зыян келтирет жана кан айланууга тоскоол болот.
- Кофеин менен алкоголду чектөө: Кофе, чай жана алкоголдук ичимдиктерди да кан тамырлардын кысылышына алып келиши мүмкүн.
- Териңизге кам көрүңүз: Колуңуздун кургап кетишине жол бербөө үчүн жакшы нымдагыч колдонуңуз.
Медициналык дарылоо
Эгерде сизде медициналык абал болсо, дарыгериңиз ага каршы дары жазып бериши мүмкүн. Айрым кан басымынын жогорулашына каршы дары-дармектер кан тамырларды кеңейтүүгө жана колуңузга кан агымын көбөйтүүгө жардам берет. Мисалы:
- Кальций каналдарынын блокаторлору
- Альфа-блокаторлор
- АКФ ингибиторлору (АКФ) ингибиторлору
Маанилүү: Булар дарыгердин кеңеши менен гана кабыл алынышы керек болгон дары-дармектер. Аларды эч качан өз каалооңуз менен колдонбоңуз.
Өтө сейрек учурларда, кээ бир адамдарга нервди блокадалоо үчүн сайма сайуу же операция жасоо керек болушу мүмкүн. Дарыгериңиз муну сизге түшүндүрүп берет.
Муздак колдор жүрөк оорусунун же аз кандуулуктун белгисиби?
Муздак колдор , адатта, жүрөк оорусунун же аз кандуулуктун түздөн-түз белгиси эмес . Бирок, бул эки оору тең денедеги кан айланууга таасир этет жана кыйыр түрдө колдордогу кан тамырларга таасир этиши мүмкүн.
Эгерде сиз жүрөк оорусуна же аз кандуулукка шектенсеңиз, анда суук колдордон башка белгилерге да көңүл бурушуңуз керек.
- Дем алуунун кыйындашы
- Тез-тез чарчоо
- Баш айлануу
Эгерде сизде мындай белгилер байкалса, дароо дарыгерге кайрылыңыз же тез жардам бөлүмүнө (ТТБ) кайрылыңыз .
Акыр-аягы, муздак колдор көп учурда денеңиздин муздап калганынын жөнөкөй белгиси. Бирок, эгерде бул эч кандай себепсиз тез-тез болуп турса жана сиз тынчсызданып жатсаңыз, бул дарыгерге кайрылуунун жакшы себеби.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Суук чөйрөдө колдоруңуздун үшүп калышы кадыресе көрүнүш. Бирок, эгерде колдоруңуз жылуу жерлерде да дайыма үшүп турса, бул көйгөйдүн белгиси болушу мүмкүн.
- Эгерде сизде муздак кол, оору, сезимсиздик, теринин өңүнүн өзгөрүшү же айыкпаган жарааттар сыяктуу белгилер байкалса, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз.
- Рейно синдрому, калкан сымал бездин көйгөйлөрү жана башка медициналык шарттар муздак колдорго алып келиши мүмкүн.
- Эгерде денеңиздеги кандайдыр бир өзгөрүү боюнча кооптонууларыңыз болсо, "бул жөн гана кичинекей нерсе" деп ойлогондон көрө, дарыгериңиз менен сүйлөшүү ар дайым акылдуулукка жатат.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.