Кээде, суу ичүүгө кечигип калганда же бир аз толкунданганда, оозубуз кургап калат. Бул кадыресе көрүнүш. Бирок дээрлик күн бою оозуңуз кургап, жабышып калабы? Сүйлөшкөндө тилиңиз таңдайыңызга жабышып калгандай сезилеби? Анда жөн эле андан баш тартуу жакшы идея эмес. Бүгүн биз көп адамдарда кездешүүчү, бирок бул тууралуу көп сүйлөшпөй турган "ооздун кургашы" деп аталган абал жөнүндө сөз кылып жатабыз. Медицинада муну "ксеростомия" деп аташат.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, ооздун кургашы (ксеростомия) деген эмне?
Ооздун кургашы же ксеростомия – бул оозуңузда шилекей жетишсиз болгондо пайда болгон сезим. Оозубузду бир машина катары элестетиңиз. Бул машинанын жакшы иштеши үчүн ага майлоочу зат керек. Оозубуздагы шилекей бездери тарабынан бөлүнүп чыккан шилекей оозубуздагы майлоочу зат болуп саналат.
Бул шилекей жөн гана оозду нымдап коюудан да көптү аткарат.
- Ооздун ичин таза кармоого жардам берет.
- Тамактангандан кийин, тиштердин ортосуна тыгылып калган тамактын майда бөлүктөрүн алып салып, тишиңизди тазалаңыз.
- Ооздогу зыяндуу бактерияларды көзөмөлдөйт.
- Бул бизге жеген тамак-ашыбызды сиңире баштоого жардам берет.
- Сүйлөөнү жана тамакты жутууну жеңилдетет.
Ошентип, шилекейдин бөлүнүп чыгышы азайганда, оозубуз кургап баштайт. Мындай көрүнүш кээде кадыресе көрүнүш болгону менен, эгер ал улана берсе, бул башка ден соолук көйгөйүнүн белгиси болушу мүмкүн.
Кургак ооздон башка дагы кандай белгилер бар?
Ооздун жабышкак жана кургашы негизги симптом болуп саналат. Бирок, сиз аны менен кошо башка дагы көптөгөн нерселерди сезишиңиз мүмкүн. Келгиле, бул симптомдор эмне экенин карап көрөлү.
| Симптом | Жөнөкөй түшүндүрмө |
|---|---|
| Жаман дем | Шилекей азайганда, ооздогу бактериялар көбөйүп, ооздон жагымсыз жыт чыгышы мүмкүн. |
| Тамактануу, жутуу жана сүйлөө кыйынчылыгы | Ооздо нымдуулуктун жетишсиздиги тамакты калыптандыруу жана жутуу кыйынчылыгын жаратат. Сүйлөгөндө тил таңдайга жабышып калат. |
| Тамактын тез-тез кургашы жана кычышуусу | Кургак ооз тамакка да таасир этип, тамактын тынымсыз оорушуна жана кычышууга алып келиши мүмкүн. |
| Үндүн каргылданышы | Кургак тамак үндүн өзгөрүшүнө жана каргылданууга алып келиши мүмкүн. |
| Даамдын өзгөрүшү | Сиз тамактын чыныгы даамын сезе албай калышыңыз мүмкүн же оозуңузда металл даамын сезишиңиз мүмкүн. |
| Ооздогу, эриндердеги жана тилдеги жаралар | Нымдуулуктун жетишсиздиги эриндердин жарылышына, ооздун бурчтарынын жарылышына жана тилде жана жаактардын ички бетинде жаралардын пайда болушуна алып келиши мүмкүн. |
| Протездерди кийүүдөгү кыйынчылык | Шилекейдин катмары тиштердин бүйлөлөрүнө жабышып турушуна жардам берет. Шилекейсиз тиштер бошоп, жаракат алат. |
Маанилүү: Эгерде бул абал улана берсе, тиштин чириги, бүйлө оорусу, көздүн жана теринин кургашы жана муундардын оорушу сыяктуу олуттуу симптомдор пайда болушу мүмкүн.
Эмне үчүн оозум кургап жатат? Себептери эмнеде?
Ооздун кургашынын бир нече себеби бар. Кээде бирден ашык себеп чогуу пайда болушу мүмкүн.
1. Айрым дары-дармектер
Бул ооздун кургашынын негизги жана эң кеңири таралган себеби. Сиз кабыл алган кээ бир дары-дармектер кошумча таасир катары шилекейдин бөлүнүп чыгышын азайтышы мүмкүн. Эгерде сиз кутучадагы кошумча маалыматты карасаңыз, анда "ооздун кургашы" деп айтылганын көрө аласыз.
Ооздун кургашына алып келүүчү негизги дары-дармектер:
- Антидепрессанттар жана тынчсызданууга каршы дары-дармектер: Булар нерв системасына таасир этет жана шилекей бездерине сигналдарды азайтат.
- Антигистаминдер жана мурундун бүтүшүн басуучу дарылар: Булар денедеги бөлүнүп чыгууну азайтат, бул өз кезегинде шилекейдин бөлүнүп чыгышын азайтат.
- Кан басымынын жогорулашына каршы кээ бир дары-дармектер: айрыкча, зааранын бөлүнүп чыгышын көбөйткөн диуретиктер.
- Ооруну басаңдатуучу дарылар.
- Паркинсон оорусуна каршы дары-дармектер.
- Заарасын көзөмөлдөөдө кыйынчылыкка туш болгон адамдарга берилүүчү дары-дармектер (антихолинергетиктер).
Абдан маанилүү: Эгер сиз ичип жаткан дары оозуңуздун кургашына алып келип жатат деп ойлосоңуз да, дарыгериңиз менен кеңешпестен аны ичүүнү токтотпоңуз же дозасын өзгөртпөңүз. Алгач дарыгериңиз менен кеңешиңиз. Ал сизге башка дары бере алат же дозасын тууралай алат.
2. Башка негизги медициналык абалдар
Кургак ооз кээ бир оорулардын белгиси катары да пайда болушу мүмкүн.
- Кант диабети: Кандагы канттын деңгээлинин көзөмөлдөнбөшү суусузданууга жана ооздун кургашына алып келиши мүмкүн.
- Шегрен синдрому: Бул аутоиммундук оору, анда денебиздин иммундук системасынын иштебей калышы көз жана ооз сыяктуу жерлерде нымдуулукту пайда кылуучу бездерге зыян келтирет.
- Инсульт жана Альцгеймер оорусу: Мээнин жабыркашы шилекей бездерин башкарган нервдерге таасир этиши мүмкүн.
- Шилекей бездеринде таштын пайда болушу (сиалолитиаз) же инфекция (сиаладенит).
3. Башка себептер
- Ракты дарылоо: Радиациялык терапия, айрыкча баш жана моюн рагында, шилекей бездерине биротоло зыян келтириши мүмкүн. Химиотерапия шилекейдин бөлүнүп чыгышын убактылуу азайтышы мүмкүн.
- Ооз аркылуу дем алуу: Айрыкча түнкүсүн ооз аркылуу дем алган адамдардын эртең менен оозу абдан кургап кетиши мүмкүн.
- Суусуздануу: Ооздун кургашы организмге жетиштүү суу келбегенде пайда болот. Бирок, бул көбүнчө суу ичүү менен жоголот.
- Карылык: Жаш өткөн сайын ооздун кургашы жөн гана пайда болгондун ордуна, ооздун кургашы улгайган адамдарда ар кандай медициналык ооруларга каршы ичкен дары-дармектеринен улам көбүрөөк кездешет.
Эгер ооздун кургактыгын этибарга албасаңыз, эмне болот?
"Бул жөн гана ооздун кургашы, ушунчалык чоң көйгөйбү?" деп ойлобоңуз. Эгерде бул абал улана берсе, ооз көңдөйүңүздүн ден соолугуна олуттуу зыян келтириши мүмкүн.
- Тиштин чиришүүсү (кариес): Шилекей жетишпегенде, ооздогу зыяндуу бактериялар көзөмөлдөн чыгып көбөйөт. Шилекей ошондой эле тамактангандан кийин тиштерге тыгылып калган тамак-аштын майда бөлүктөрүн жууп салууга жардам берет. Бул нерселер жетишпегенде, тиштер тез чирийт жана кариес пайда боло баштайт.
- Бүйлө оорусу: Бактериялардын көбөйүшүнөн улам бүйлө шишип, канай башташы мүмкүн.
- Ооз көңдөйүндөгү молочница:Шилекей менен башкарылуучу Candida грибоктору шилекей жетишсиз болгондо көзөмөлдөнбөй өсүп, ооздо ак тактарды пайда кылат.
- Ооз жаралары: Дайыма кургактыктан улам, ооздун ичинде жаралардын пайда болуу ыктымалдыгы жогору.
Муну дарылоо үчүн эмне кылса болот?
Эң жакшысы - оозуңуздун кургашынын себебин таап, аны дарылоо. Дарыгерге барганыңызда, ал сизден суроолорду берет, ичип жаткан дары-дармектериңиз жөнүндө билип алат жана зарыл болсо, себебин аныктоо үчүн анализдерди жүргүзөт.
- Дарыны алмаштыруу: Эгерде бул абал сиз ичип жаткан дарыдан улам келип чыкса, дарыгериңиз дарынын дозасын өзгөртүшү же анын ордуна башка дары жазып бериши мүмкүн.
- Негизги ооруну дарылоо: Эгерде ооздун кургашы диабет сыяктуу медициналык абалдан улам келип чыкса, оору жакшы көзөмөлдөнгөндөн кийин бул симптом да азаят.
- Шилекейдин бөлүнүп чыгышын стимулдаштыруучу дары-дармектер: Айрым учурларда, дарыгер шилекей бездерин стимулдаштыруучу жана шилекейдин бөлүнүп чыгышын көбөйтүүчү дары-дармектерди (мисалы, Цевимелин, Пилокарпин) жазып бериши мүмкүн.
- Жасалма шилекей: Шилекейдин ордуна колдонула турган ооз спрейлери, гельдер же ооз чайкоочу каражаттар бар.
Бул ыңгайсыздыкты азайтуу үчүн үйдө эмне кылса болот?
Дарыгериңиз сизге берген дарылоо ыкмаларынан тышкары, жашоо образыңызга бир нече кичинекей өзгөртүүлөрдү киргизүү бул ыңгайсыздыкты бир топ азайта алат. Келгиле, эмне кылышыңыз керек жана эмне кылбашыңыз керектигин карап көрөлү.
| Ооздун кургактыгын азайтуу боюнча кеңештер | |
|---|---|
| 👍 Кыла турган иштер | |
| Сууну үзгүлтүксүз ичиңиз. | Күн бою жаныңызда бир бөтөлкө суу кармап, аны үзгүлтүксүз ууртап ичиңиз. Бул оозуңузду нымдуу кармоого жардам берет. |
| Кантсыз сагыз же момпосуй | Кантсыз сагыз же момпосуй чайноо шилекейдин бөлүнүп чыгышын стимулдайт. (Бирок канттууларын эмес!) |
| Муз кубиктерин соруңуз. | Оозуңузга муз кубигин салып, акырын чайнасаңыз, оозуңузду муздатып, нымдандырат. |
| Нымдандыргычты колдонуңуз. | Айрыкча түнкүсүн уктап жаткан бөлмөңүздүн абасына нымдуулук кошкон нымдандыргычты колдонуу абдан пайдалуу. |
| Эринге арналган бальзамды сүйкөңүз. | Оозуңуз кургаганда, эриндериңиз жарылып кетиши мүмкүн. Андыктан, эриндериңизди нымдуу кармоо үчүн ар дайым бальзам сүйкөңүз. |
| 👎 Колдонбоо/минималдуу колдонуу керек болгон нерселер | |
| Тамеки чегүү жана алкоголдук ичимдик | Бул экөө тең оозуңузду ого бетер кургатат. Мүмкүн болсо, аларды колдонууну толугу менен токтотуңуз. |
| Кофеин (чай, кофе) жана газдалган суусундуктар | Булар ооздун кургашын күчөтүшү мүмкүн, анткени алар денеден сууну чыгарат (диуретик). |
| Өтө туздуу, ачуу, кычкыл жана таттуу тамактар | Мындай тамак-аштар ооздун кургашын күчөтүп, ооздо жаралар пайда болсо, ооруну күчөтүшү мүмкүн. |
| Курамында спирт бар оозду чайкоочу каражат | Алкоголь ооздун кургашын күчөтүшү мүмкүн, андыктан "Алкогольсуз" деп жазылган ооз чайкоочу каражатты тандаңыз. |
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Ооздун кургашы мезгил-мезгили менен кадыресе көрүнүш болгону менен,Ооздун тез-тез, туруктуу кургашы жөн гана этибарга албай коюуга болбойт.
- Бул тиштериңиздин жана бүйлөлөрүңүздүн ден соолугуна олуттуу зыян келтириши мүмкүн.
- Көп учурда, бул сиз кабыл алып жаткан дары-дармектен же башка медициналык абалдан улам келип чыгышы мүмкүн.
- Дарыгериңиз менен сүйлөшпөй туруп, эч качан дары-дармек ичүүнү токтотпоңуз.
- Бул ыңгайсыздыкты күн бою аз өлчөмдөгү суу ичүү жана кантсыз сагыз чайноо сыяктуу жөнөкөй нерселер менен көбүнчө башкарууга болот.
- Эгерде сизде бул көйгөй улана берсе, кеңеш алуу үчүн дарыгериңизге же стоматологуңузга кайрылыңыз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз