COVID-19 деген атты укканда баарыбыз бир аз коркобуз, туурабы? Бул пандемия жашообузду канчалык өзгөрткөнүн жана жакындарыбыз үчүн канчалык коркунуч жаратканын билебиз. Бирок бул тууралуу так билип, корккондон көрө баарына даяр болгон жакшы эмеспи? Андыктан бүгүн бул COVID-19 деген эмне, андан кантип коргонуу керек жана ооруп калсаңыз эмне кылуу керектиги жөнүндө жөнөкөй жана түшүнүктүү түрдө сүйлөшөлү.
COVID-19 деген эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, COVID-19 – бул SARS-CoV-2 деп аталган вирус козгогон оору. Ал негизинен биздин дем алуу системабызга, башкача айтканда, мурунга, тамакка жана өпкөгө таасир этет.
Бул коронавирустарды чоң үй-бүлө деп элестетиңиз. Ал үй-бүлөнүн айрым мүчөлөрү (вирустар) бизге кадимки суук тийүү сыяктуу жеңил ооруларды алып келет. Бирок бул үй-бүлөнүн андан да олуттуу мүчөлөрү бар. Сиз MERS (Жакынкы Чыгыштын респиратордук синдрому) жана SARS (Катуу курч респиратордук синдром) жөнүндө уккандырсыз. Ошо сыяктуу эле, COVID-19ду пайда кылган SARS-CoV-2 да ошол үй-бүлөнүн бир аз кооптуураак мүчөсү.
Бул вирус убакыттын өтүшү менен өзгөрүп турат. Биз аларды варианттар деп атайбыз. Сиз Альфа, Дельта , Омикрон сыяктуу аталыштарды уккандырсыз. Бул жаңы варианттардын айрымдары баштапкы вируска караганда тезирээк жайылып, оор болушу мүмкүн.
COVID-19дун белгилери кандай?
COVID-19 белгилери ар бир адамда ар кандай болушу мүмкүн. Айрым адамдар жеңил симптомдорду сезип, айыгып кетиши мүмкүн, ал эми башкалары ооруканага жаткырууну талап кылган оор симптомдорду сезиши мүмкүн. Негизги симптомдорду карап көрөлү.
| Жалпы симптомдор | |
|---|---|
| Калтыратма | Жөтөл |
| Дененин оорушу | Чарчоо / Алсыроо |
| Баш оору | Тамак ооруу |
| Жыттын жоголушу | Мурундун бүтүшү же мурундан суу агуу |
| Жүрөк айлануу жана ич өткөк | Дем алуунун кыйындашы |
Айрым учурларда, бул оору пневмония, жүрөк оорулары жана боор көйгөйлөрү сыяктуу олуттуу ооруларга алып келиши мүмкүн. Ошондой эле, денебиздин иммундук системасы вируска ашыкча реакция кылышы мүмкүн. Бул цитокин бороону (цитокиндердин бөлүнүп чыгуу синдрому) деп аталат. Бул биздин органдарыбызга зыян келтириши мүмкүн.
Тез медициналык жардамды талап кылган оор симптомдор
Эгерде сизде же үй-бүлөңүздөгү бирөөдө төмөндөгү симптомдордун бири байкалса, дароо оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТТБ) кайрылыңыз. Бул кечиктирилбеши керек болгон нерсе.
| Эскертүүчү белгилер |
|---|
| Дем алуунун кыйындашы же дем алуунун кысылышы |
| Көкүрөктүн тынымсыз оорушу же кысылышы |
| Башаламандык (эмне айтылып жатканын так түшүнө албоо) |
| Уйкудан ойгонуу кыйынчылыгы |
| Көгүш эриндер же бет |
Бул оору кимдерге көбүрөөк таасир этет? (коркунуч факторлору)
COVID-19ду ар бир адам жуктуруп алышы мүмкүн болгону менен, айрым адамдарда оор ооруга чалдыгуу коркунучу жогору.
- 60 жаштан ашкан адамдар
- Өнөкөт бөйрөк оорусу бар адамдар
- Өпкөнүн өнөкөт обструктивдүү оорусу ( ӨООО ) сыяктуу өпкө оорулары бар адамдар
- Семирүү
- Жүрөк оорусу (жүрөк жетишсиздиги, коронардык артерия оорусу)
- Кант диабети (Диабет)
- Жогорку кан басымы
- Рак, ВИЧ же башка себептерден улам иммундук системасы алсыраган адамдар
- Кош бойлуу энелер
Эгерде сизде да ушундай кырдаал болсо, анда көбүрөөк этият болушуңуз керек.
Вирус кантип жугат?
COVID-19 негизинен адамдан адамга жугат. Вирус жуккан адам сүйлөгөндө, жөтөлгөндө же чүчкүргөндө анын дем алуу жолдорунан чыккан майда тамчылар түрүндө болот. Эгерде дени сак адам бул тамчыларды дем алса, вирус организмге кириши мүмкүн.
Ошондой эле, эгер сиз вирус жуккан бетке (мисалы, стол, эшиктин туткасы) тийип, андан кийин ошол эле колуңуз менен бетиңизге, мурдуңузга же оозуңузга тийсеңиз, вирусту жуктуруп алышыңыз мүмкүн. Ошондуктан колуңузду тез-тез жууп туруу маанилүү.
| Беттин түрү | Вирус канча убакыт жашай алат (ดีวน ประ มาร) |
|---|---|
| Картон | 24 саатка чейин |
| Пластик | 2-3 күн |
| Дат баспаган болот | 2-3 күн |
Эгер сизде да ошондой бар деп шектенсеңиз, эмне кыласыз?
Эгерде сизде дене табынын көтөрүлүшү жана жөтөл сыяктуу белгилер байкалса, дүрбөлөңгө түшпөңүз.
1. Үйдө болуңуз (өзүн-өзү изоляциялаңыз):Үй-бүлөңүздүн калган мүчөлөрүнөн алыс, өзүнчө бөлмөдө жашай алсаңыз жакшы болот. Өзүнчө жуунучу бөлмө колдонуңуз.
2. Текшерүүдөн өтүңүз: Сиз тез антиген анализин (RAT) тапшыра аласыз.
3. Дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз: Дарыгериңиз менен симптомдоруңуз тууралуу сүйлөшүп, кеңеш алыңыз.
4. Эгерде дем алуу кыйын болсо: Жогоруда айтылгандай, эгерде сизде оор симптомдор байкалса, кечиктирбестен ETUга кайрылыңыз .
Вирустан коргонуу үчүн эмне кылышыбыз керек?
"Дарылануудан көрө алдын алуу жакшы", - дешет алар. Андыктан бул вирустан сактануу - эң жакшы нерсе.
- Эмдөөдөн өтүңүз: COVID-19 вакцинасын алуу - оор оорулардан жана өлүмдөн коргонуунун эң жакшы жолу . Дарыгер сунуштаган күчөтүүчү дозаларды алыңыз.
- Беткап тагыныңыз: Беткапты туура тагынуу, айрыкча эл көп жерлерде жана коомдук транспортто, вирустун жайылышын жана жуктуруп алуу коркунучун азайтат.
- Колуңузду тез-тез жууп туруңуз: Колуңузду самын жана суу менен кеминде 20 секунд жууп туруңуз. Эгер сыртта болсоңуз, спирт негизиндеги дезинфекциялоочу каражатты колдонуңуз.
- Социалдык аралыкты сактаңыз: башкалардан кеминде бир метр аралыкта туруңуз. Керексиз саякаттардан жана эл көп топтолгон жерлерден алыс болуңуз.
- Бетиңизге тийүүдөн алыс болуңуз: Жуулбаган кол менен көзүңүзгө, мурдуңузга жана оозуңузга тийүүдөн алыс болуңуз.
- Үйүңүздү таза кармаңыз: Көп кармалган беттерди (эшиктин туткаларын, өчүргүчтөрдү, столдорду) дезинфекциялоочу каражат менен тазалаңыз.
Дарылоо катары эмне кылып жатасыз?
COVID-19 үчүн азырынча атайын "дары" жок. Дарылоо симптомдорго негизделген.
- Жеңил симптомдор: Эгерде сизде жеңил симптомдор байкалса, дарыгериңиз сизге үйдө эс алууну, көп суюктук ичүүнү жана дене табын түшүрүүчү парацетамол сыяктуу дарыларды ичүүнү сунушташы мүмкүн.
- Оор симптомдор: Эгерде оору күчөп кетсе, дарыгерлер бейтапты ооруканага жаткырып, кычкылтек, дексаметазон сыяктуу стероиддик дары-дармектерди жана башка атайын дарылоо ыкмаларын колдонушат.
Эсиңизде болсун, антибиотиктер COVID-19ду айыктыра албайт, анткени антибиотиктер вирустарга эмес, бактерияларга каршы иштейт.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- COVID-19 коркуп, качып кутула турган нерсе эмес, тескерисинче, туура түшүнүп, ага каршы туруу керек.
- Дене табынын көтөрүлүшү, жөтөл жана чарчоо сыяктуу кеңири тараган симптомдордон, ошондой эле дем алуунун кысылышы жана көкүрөк оорусу сыяктуу оор симптомдордон кабардар болуңуз.
- Коргонуу - эң жакшы нерсе. Эмдөөдөн өтүңүз, бет кап тагыныңыз, колуңузду жууңуз жана социалдык аралыкты сактаңыз. Бул жөнөкөй нерселер сизди жана үй-бүлөңүздү коргойт.
- Эгерде сизде симптомдор пайда болсо, дүрбөлөңгө түшпөңүз, үйдө болуп, дарыгериңизге кайрылыңыз. Эгерде симптомдор оор болсо гана, дароо ETUга кайрылыңыз.
- Эгер баарыбыз жоопкерчиликтүү иш-аракет кылсак, бул пандемияны көзөмөлдөй алабыз. Сиздин коопсуздугуңуз - бүтүндөй коомдун коопсуздугу.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз