Ата-эне катары сиз бул нерселер менен тааныш болушуңуз мүмкүн. Балаңыз бир аз башкачараак сезиши мүмкүн. Ал мурдагыдай жылмайбай же ойнобой калат жана жөн гана ачууланып кетет. Сиз: "Бул жөн гана дагы бир тамаша", - деп ойлошуңуз мүмкүн. Бирок эгер бул жүрүм-турум эки жумадан ашык убакытка созулса, бул кадимки кайгыруу же ачуулануу эмес, тескерисинче, депрессия деп аталган оорунун башталышы болушу мүмкүн. Келгиле, бул тууралуу кененирээк сүйлөшөлү.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, балдарда пайда болгон бул депрессия эмне?
Балдардагы депрессия – бул баланын дайыма кайгылуу, ачуулуу же үмүтсүз сезишине алып келүүчү маанайдын бузулушу.
Ойлоп көрсөңүз, балдарыбыз да мезгил-мезгили менен кайгырып, ачууланып турушат. Экзаменден төмөн балл алганда же досуна ачууланганда ушундай сезимде болуу кадыресе көрүнүш. Бирок ал кайгы бир-эки күндөн кийин басылып калат. Алар кайрадан кадимки жашоосуна кайтып келишет.
Бирок депрессия - бул башка окуя. Депрессия менен ооруган бала эки жумадан ашык убакыт бою кайгылуу, ачуулуу же үмүтсүз сезилет. Бул баланын уйкусуна, табитине жана достору жана үй-бүлөсү менен болгон мамилелерине таасир этиши мүмкүн. Алар мурда жактырган иш-чаралардан, мектептеги тапшырмалардан же хоббилерден мындан ары ырахат албай калышы мүмкүн. Оор учурларда, бул абал ал тургай суициддик ойлорду жаратышы мүмкүн.
Эгерде балаңызда бул белгилер эки жумадан ашык убакытка созулса, анда бул тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Депрессия олуттуу оору болгону менен, аны жакшы дарылоо менен толугу менен айыктырууга болот.
Балдарга таасир этүүчү депрессиянын ар кандай түрлөрү барбы?
Ооба, балдарга таасир этүүчү депрессиянын бир нече негизги түрлөрү бар. Алардын баары бири-биринен бир аз айырмаланат. Бул маалыматты сизге түшүнүү жеңил болушу үчүн, аны мындай таблицага түшүрөлү.
| Депрессиянын түрү | Жөнөкөй түшүндүрмө |
|---|---|
| Негизги депрессиялык бузулуу | Бул баарыбыз билген эң кеңири таралган түрү. Бала дайыма кайгылуу жана үмүтсүз сезет. Ал бат ачууланат. Анын уйкусу бузулат (көп уктоо же такыр уктабоо), табитинин жоголушу жана мурда жакшы көргөн нерселерине кызыгуусу жоголушу бар. |
| Айыз алдындагы дисфориялык бузулуу (АЭДБ) | Бул оору кыздарга, айрыкча жыныстык жетилүүдөн кийин көп таасир этет. Бул белгилер айыз башталганга бир жума калганда пайда болот. Аларга ашыкча ачуулануу, тез-тез ыйлоо жана көңүл топтой албоо кириши мүмкүн. Бул белгилер айыз башталгандан кийин жоголот. |
| Сезондук аффективдүү бузулуу (SAD) | Бул симптомдор оор депрессиянын белгилерине окшош, бирок алар аба ырайына байланыштуу. Бул симптомдор караңгы, жарык аз болгон мезгилде (мисалы, биздин өлкөдөгү кыш айларында) пайда болуп, күн чыкканда басаңдайт. |
| Маанайдын бузулушу | Мындай ооруга чалдыккан балдар жашына туура келбеген ашыкча ачууланып, кыжырданышы мүмкүн. Алар кыйкырып, жерге бир нерселерди ыргытып жибериши мүмкүн. Алар ооруп жаткандай көрүнбөсө да, бул ачуулануунун артында депрессия болушу мүмкүн. Бул көбүнчө 6 жаштан жогорку балдарда диагноз коюлат. |
| Дистимия (туруктуу депрессиялык бузулуу) | Бул оор депрессияга караганда анча оор эмес, бирок көпкө (жылга) созулган абал. Белгилери келип-кетип турат. Айрым ата-энелер муну жөн гана "бала кандай болсо, ошондой" деп ойлошот. Бирок бул да дарылоо менен айыктырылышы мүмкүн болгон абал. |
Бул оору балдар арасында канчалык көп кездешет?
Статистикага ылайык, 3 жаштан 17 жашка чейинки балдардын болжол менен 3% депрессияга чалдыгат. Бул 100 баланын ичинен 3өө бул ооруга чалдыгат дегенди билдирет. Бул жаш балдарга караганда өспүрүмдөрдө көбүрөөк кездешет. Ар бир беш жаш баланын 1ине оор депрессия диагнозу коюлган. Бул расмий түрдө аныкталган сан гана. Диагноз коюлбаган балдардын саны алда канча көп болушу мүмкүн.
Ошондой эле, депрессия коркунучу диабет, эпилепсия жана өнөкөт оору сыяктуу башка оорулар менен ооруган балдарда андан да жогору.
Эгерде балам депрессияга кабылган деп шектенсем, кандай белгилерге көңүл бурушум керек?
Балдардагы депрессия чоңдордогу депрессиядан башкача көрүнүшү мүмкүн. Ал эми симптомдору ар бир балада ар кандай болушу мүмкүн. Бул жерде көңүл буруу керек болгон негизги симптомдор келтирилген:
- Маанайдын өзгөрүшү: Бала адаттагыдан көбүрөөк кайгырат же ачууланат . Бул абал күндүн көпчүлүк бөлүгүндө созулат.
- Көңүлдүү иш-чараларга кызыгуунун жоктугу: Мурда досторуңуз менен ойногонду, сүрөт тартканды жана баарлашканды жакшы көрчүсүз, бирок азыр сизде бул нерселердин бирине да кызыгуу жок.
- Аз энергия жана дайыма чарчоо: Эч нерсе кыла албай жаткандай сезим, дайыма чарчаңкылык.
- Өзү жөнүндө терс пикир айтуу: "Мен эч нерсе кыла албайм", "Мен пайдасызмын" сыяктуу сөздөрдү айтуу. Өзүн-өзү баалоо өтө төмөн.
- Тамактануу адаттарынын өзгөрүшү: адаттагыдан көп же азыраак тамактануу.
- Уйкунун өзгөрүшү: түнкүсүн уктабай калуу же күндүз көбүрөөк уктоо.
Эмне үчүн балдар мындай депрессияга кабылышат?
Адистердин айтымында, балдардагы депрессиянын бирдиктүү себеби жок, бирок алар бул негизинен факторлордун айкалышы деп эсептешет.
- Генетикалык жана үй-бүлөлүк тарыхы: Эгерде жакын үй-бүлө мүчөсү (энеси, атасы, бир туугандары) депрессияга чалдыкса, анда балада да депрессияга чалдыгуу коркунучу жогору.
- Физикалык оору же кырсык: Узак мөөнөттүү оору же олуттуу кырсык.
- Жашоодогу стресстик окуялар: ата-эненин ажырашуусу, үй-бүлө мүчөсүнүн каза болушу, үй көчүү, мектепти алмаштыруу ж.б.
- Баңгизат колдонуу: Жаш балдардын арасында баңгизат колдонуу да мунун себеби болушу мүмкүн.
- Коркутуп-үркүтүү же травматикалык тажрыйбалар: Мектепте же башка жерде физикалык же психологиялык ыдык көрсөтүү.
Эсиңизде болсун, депрессия балаңыздын же сиздин күнөөңүз эмес. Бул дарылоону талап кылган медициналык абал.
Депрессияны кантип так аныктоого болот?
Эгерде балаңыз жөнүндө кандайдыр бир кооптонууларыңыз болсо, биринчи кезекте балаңыздын педиатрына кайрылуу керек. Дарыгер алгач балаңызды текшерип, бул симптомдорду пайда кылышы мүмкүн болгон башка физикалык абалдар бар-жогун аныктайт, анткени кээ бир оорулар депрессияга окшош симптомдорго ээ болушу мүмкүн.
Мисалы:
- Анемия
- Калкан сымал бездин көйгөйлөрү (гипотиреоз же гипертиреоз)
- D витамининин жетишсиздиги
- Диабет
- Эпилепсия
Эгерде физикалык себеп жок экени тастыкталса, дарыгер сизди балдар психологу же психиатр сыяктуу психикалык саламаттык боюнча адиске жөнөтөт.
Ал жерде адис сиз жана балаңыз менен өзүнчө сүйлөшүп, маалымат алат. Ал баланын жүрүм-туруму, маанайы жана сезимдери жөнүндө сурайт. Ошондой эле, ал баланын мугалимдеринен маалымат алышы мүмкүн. Мунун баары эң так диагноз коюу үчүн жасалат.
Депрессияны дарылоонун кандай жолдору бар?
Балдардагы депрессияны дарылоодо эки негизги ыкма колдонулат. Булар - сүйлөшүү терапиясы жана дары-дармектер. Кээде бул ыкмалардын бири жетиштүү болот, бирок көп учурда эки ыкманы чогуу колдонгондо эң жакшы натыйжаларга жетишилет.
1. Сүйлөшүү терапиясы
Бул көбүнчө когнитивдик жүрүм-турумдук терапия (КЖТ) деп аталган ыкманы колдонуу менен жасалат. Жөнөкөй сөз менен айтканда, ал балага терс ой жүгүртүү үлгүлөрүн аныктоого жана аларды позитивдүү ой жүгүртүүгө өзгөртүүгө жардам берет. Бул аркылуу бала көйгөйлөр менен кантип күрөшүүнү, ачууланууну кантип башкарууну жана кантип эс алууну үйрөнөт.
2. Дары-дармектер
Балдардагы депрессияны дарылоо үчүн эң көп колдонулган дары-дармектер классы - SSRI (селективдүү серотонинди кайра кабыл алуунун ингибиторлору) . Бул дары-дармектер мээдеги бакыт жана бакубаттуулук менен байланышкан химиялык зат болгон серотониндин деңгээлин жогорулатат. Бул дары-дармектердин мисалдарына флуоксетин жана сертралин кирет.
Маанилүү: Бул дары-дармектер адистин сунушу боюнча гана колдонулушу керек.
Ошондой эле дары-дармектердин терс таасирлери жөнүндө билишиңиз керекпи?
Ооба, башка дарылар сыяктуу эле, бул терс таасирлерди жаратышы мүмкүн. Эгерде сизде төмөнкү белгилер байкалса, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз:
- Аллергиялык реакция
- Тез же тартипсиз жүрөк ритми
- Баш айлануу, көкүрөк оорусу, дем алуунун кыйындашы
- Катуу ысытма
- Көрүүнүн кескин өзгөрүшү
- Суициддик ойлор же депрессиянын күчөшү
Табиттин жоголушу, уйкусуздук, баш оору жана ашказандын оорушу сыяктуу кээ бир анча чоң эмес терс таасирлер пайда болуп, алгачкы бир нече жуманын ичинде жоголуп кетиши мүмкүн. Бирок, булар жөнүндө да дарыгериңизге кабарлап койгонуңуз оң.
Дарыгердин кеңешисиз балаңыздын дарысын эч качан күтүүсүз токтотпоңуз. Мындай кылуу терс таасирлерге алып келиши же депрессияны күчөтүшү мүмкүн.
Ата-эне катары балама кантип жардам бере алам?
Ушул учурда жасай турган эң маанилүү нерсе - булБаланы кунт коюп угуңуз жана ага сиздин колдооңуз керек экенин сездириңиз.
- Сүйлөшүү: Балаңыздын маанайы өзгөргөнүн байкаганыңызда, суроолорду бериңиз. Аларга мээримдүүлүк менен: "Өзүңүздү кандай сезип жатасыз?", "Бир нерсе туура эмеспи?" деп сураңыз.
- Чыдамдуу болуңуз: Дарылоо дароо башталбашы мүмкүн. Дары-дармектин таасири 4-6 жумага созулушу мүмкүн. Балага терапевт менен ишенимди бекемдөө үчүн да убакыт керек.
- Дептер алып жүрүңүз: Балаңыздын уйкусун, тамактануу режимин, энергия деңгээлин, дары-дармектердин терс таасирлерин жана жүрүм-турумундагы өзгөрүүлөрдү күн сайын дептерге жазып туруңуз. Дарыгерге көрүнүү үчүн бул дептерди жаныңызга алып жүрүү дарылоо учурунда абдан пайдалуу болот.
- Жакшы чөйрө түзүңүз: Балаңыз үчүн үйдө коопсуз, колдоочу чөйрө түзүңүз. Күн сайын көнүгүүлөрдү жасоого, пайдалуу тамактанууга жана жетиштүү уктоого үндөңүз.
- Шашылыш учурда иш-аракет кылыңыз: Эгерде балаңыз өзүнө зыян келтирүү жөнүндө айтса же ага аракет кылса, аны дароо жакынкы оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ETU) алып барыңыз.
Бул сиз үчүн да оор мезгил болушу мүмкүн. Өзүңүздү күнөөлүү жана алсыз сезишиңиз мүмкүн. Бирок эсиңизде болсун, бул сиздин күнөөңүз эмес. Туура дарылоо, сиздин сүйүүңүз жана колдооңуз менен балаңыз бул кырдаалдан толугу менен айыгып кете алат.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Балдардагы депрессия тамаша же тамаша эмес, бул дарылоону талап кылган чыныгы оору.
- Эгер балаңыздын жүрүм-турумунда жана маанайында эки жумадан ашык убакытка созулган өзгөрүүнү байкасаңыз, аны этибарга албаңыз.
- Сиз кыла турган эң жакшы нерсе - баланы кунт коюп угуу, аны сындабоо жана дайыма колдоо көрсөтүү.
- Алгач, балаңыздын туруктуу дарыгерине кайрылыңыз. Зарыл болсо, алар сизди адиске жөнөтүшөт.
- Депрессияны ток терапиясы жана дары-дармектер аркылуу абдан ийгиликтүү башкарууга жана айыктырууга болот.
- Бул сиздин же сиздин балаңыздын күнөөсү эмес. Туура жардам издөө балаңызга кайрадан бакыт табууга жардам берет.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз