Жүрөгүңүз алсызбы? Келгиле, диастоликалык жүрөк жетишсиздиги жөнүндө билип алалы!

Кээде демиңиз кысылып калабы? Же кыска аралыкты басып өткөндөн кийин да эсиңизди жоготосузбу? Балким, түнкүсүн түз жата албаш үчүн эки же үч жаздык менен таянып турууга туура келеттир? Булар жөн гана чарчоо эмес болушу мүмкүн. Бүгүн биз көп адамдар билбеген, бирок жүрөгүбүздүн ден соолугуна чоң таасир эте турган жана олуттуу болушу мүмкүн болгон оору жөнүндө сөз кылабыз. Бул диастоликалык жүрөк жетишсиздиги .

Диастолалык жүрөк жетишсиздиги деген эмне экенин билесизби?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, диастоликалык жүрөк жетишсиздиги – бул жүрөктүн негизги насостук камерасы, сол карынча , катып , жетиштүү кан менен толтура албай калган абал. Бул ошондой эле сакталган чыгаруу фракциясы менен жүрөк жетишсиздиги (HFpEF) деп аталат.

Жүрөктүн сол тарабында жүрөк жетишсиздигинин эки түрү кездешет. Бир түрү - диастоликалык жүрөк жетишсиздиги. Экинчи түрү - систоликалык жүрөк жетишсиздиги . Ал жерде сол карынчанын канды айландыруу жөндөмүнүн төмөндөшү болот. Бирок бүгүн биз диастоликалык жүрөк жетишсиздиги жөнүндө көбүрөөк сөз кылып жатабыз.

Жүрөгүбүздүн сол карынчасы эмне кызмат аткарат?

Жүрөгүбүз төрт камералуу үйгө окшош экенин билчү белеңиз? Үстүнкү кабатта эки камера (оң дүлөйчө жана сол дүлөйчө), ал эми астыңкы кабатта эки камера (оң карынча жана сол карынча) бар. Оң карынча канды өпкөгө гана айдайт. Бирок сол карынча - бүт денеге кан айландыруучу эң маанилүү бөлүк. Ошондуктан сол карынча жүрөктүн эң калың камерасы. Ал кычкылтек менен байытылган канды бүт денебизге таратат.

Систола жана диастоликалык терминдер эмнени билдирет?

Кан басымыңызды өлчөтүп көрдүңүз беле? Ал эки санды берет. Бул эки сан систолалык жана диастоликалык деп аталат.

Ойлонуп көрсөңүз, жүрөгүңүз ар бир соккон сайын денеңиздеги кан айлануу системасына бир аз кан айлантат. Ал кан айдалганда пайда болгон басым систоликалык кан басымы деп аталат.

Диастолалык кан басымы - бул жүрөк согуулардын ортосунда эс алгандагы, башкача айтканда, жүрөк булчуңу бир аз бошоңдогондогу кан тамырларындагы басым.

Ошондуктан басымыңыздын эки мааниси бар:

• Эң жогорку сан - систоликалык кан басымы.
• Эң төмөнкү сан - диастоликалык кан басымы.

Эми, диастоликалык жүрөк жетишсиздиги дегенде "диастоликалык" деген сөз кантип пайда болорун түшүндүңүзбү? Демек, көйгөй жүрөк эс алып, канга толуп турган диастоликалык фазада болот.

Диастолалык жүрөк жетишсиздиги денеңизге кандай таасир этет?

Жүрөгүңүздүн сол тарабы, айрыкча сол карынча, катып калганда, төмөнкүлөр болот:

• Жүрөк согуулардын ортосунда жакшы эс ала албайт.
• Ошондуктан, жүрөк жетиштүү кан менен толбойт .
• Кадимки дени сак жүрөк денеге көп кан айдай албайт .

Натыйжада, сиз жүрөк жетишсиздигинин белгилерин сезишиңиз мүмкүн. Дем алуу кыйын болушу мүмкүн жана канчалык көп эс алсаңыз да, чарчап калышыңыз мүмкүн . Түнкүсүн жатканда дем алуу кыйын болушу мүмкүн. Ошондой эле курсагыңызда же буттарыңызда шишикти (шишикти) байкашыңыз мүмкүн. Бул белгилер убакыттын өтүшү менен акырындык менен күчөшү мүмкүн.

Диастолалык жүрөк жетишсиздигинин себеби эмнеде?

Бул оорунун пайда болушуна бир нече факторлор себеп болушу мүмкүн. Алардын айрымдары:

• Жүрөктүн дүлөйчөлөрүнүн фибрилляциясы (Афиб) : Бул жүрөктүн кагышынын бузулушу.
• Коронардык артерия оорусу : Жүрөктү кан менен камсыз кылган артериялардын бүтөлүп калышы.
• Диабет
• Жогорку кан басымы (гипертония)
• Уйку апноэсинин обструктивдүү түрү (УАА)
• Семирүү
• Өнөкөт бөйрөк оорусу
• Жүрөк ткандарына таасир этүүчү башка оорулар, мисалы, амилоидоз .

Ушул себептерди карап көрсөк, күнүмдүк жашообузда көзөмөлгө алышыбыз керек болгон көптөгөн оорулар ушундан улам келип чыгаары айдан ачык.

Бул абалдын белгилери кандай?

Диастолалык жүрөк жетишсиздигинин белгилери башка жүрөк жетишсиздигинин белгилерине абдан окшош. Эгерде сизде ушул оору болсо, сизде төмөнкүдөй белгилер болушу мүмкүн:

• Кырылдаган дем алуу, жөтөл же кырылдаган дем сыяктуу үн .
• Баш айлануу .
• Шишик , бул айрыкча буттарда, кызыл ашыкта, тамандарда же курсакта шишикти билдирет.
• Өнөкөт чарчоо .
• Тез-тез заара ушатыңыз .
• Дем алуу кыйынчылыгы , айрыкча жатып же жеңил жумуш жасап жатканда.
• Көнүгүүлөрдү көтөрө билүүнүн төмөндөшү . Ойлоп көрсөңүз, эгер сиз мурда оңой чыга алган тепкичтен чыкканда көкүрөгүңүз кысылып, дем алуу кыйын болуп жатса, бул анын белгиси болушу мүмкүн.

Маанилүү:Эгерде сизде ушул белгилердин бири же бир нечеси байкалса, медициналык жардамга кайрылыңыз. Булар дайыма эле диастоликалык жүрөк жетишсиздигинен улам болбошу мүмкүн, бирок туура диагноз коюу абдан маанилүү.

Диастолалык жүрөк жетишсиздиги кантип аныкталат?

Дарыгерге барганыңызда, ал сизден симптомдоруңуз жана үй-бүлөлүк ден соолук тарыхыңыз жөнүндө сурайт, андан кийин сизди текшерип, стетоскоп менен жүрөгүңүздү угат.

Бул жүрөк кемтигин аныктоо үчүн бир нече атайын тесттерди жүргүзүүгө болот. Мисалы:

• Көкүрөк рентгенографиясы : Көкүрөгүңүздүн жана жүрөгүңүздүн сүрөттөрүн тартыңыз.
• Электрокардиограмма (ЭКГ) : Жүрөктүн электрдик активдүүлүгүн жазуучу тест.
• Эхокардиография : жүрөк булчуңунун жана клапандарынын түзүлүшүн жана функциясын изилдөө үчүн үн толкундарын колдонот.
• Көнүгүү стресс-тест : Жүрөгүңүздүн кагышын дары бергенде же чуркоо жолунда басканда жогорулатат жана жүрөгүңүздүн реакциясы көзөмөлдөнөт.
• Жүрөк катетеризациясы : Жүрөктөгү басымды жана кан агымын өлчөө үчүн ичке, көңдөй түтүк (катетер) салынат.

Бул тесттер дарыгерге сизде кандай оору бар экенин так аныктоого мүмкүндүк берет.

Муну дарылоонун кандай жолдору бар?

Эгер сизде диастоликалык жүрөк жетишсиздиги бар экенин билсеңиз, дүрбөлөңгө түшпөңүз. Аны дарылоо ыкмалары бар. Дарыгериңиз жашоо образыңызды өзгөртүүнү сунушташы мүмкүн. Ден соолукка пайдалуу адаттар жүрөк-кан тамыр ден соолугуңузду жакшыртып, жүрөгүңүздүн натыйжалуу иштешине жардам берет. Төмөнкүлөрдү жасоо менен жеңилдик таба аласыз:

• Ден-соолукка пайдалуу салмакка жетиңиз жана аны сактаңыз .
• Жүрөк жетишсиздигине каршы натрийи аз диета кармоо. Жеген тамак-аштарыбыздагы тузду азайтып, көбүрөөк мөмө-жемиштерди жегенибиз абдан жакшы.
• Жогорку кан басымын дарылаңыз .
• Эгерде сизде уйку апноэси болсо, CPAP аппаратын колдонуу.
• Аптанын көпчүлүк күндөрүндө жок дегенде 30 мүнөт көнүгүү жасаңыз .
• Тамекини таштоо жана тамеки буюмдарын колдонуу . Эгер сизге бул боюнча жардам керек болсо, дарыгериңизге кайрылыңыз.

Дарылоо планыңызга рецепт боюнча берилүүчү дары-дармектер да кириши мүмкүн. Дары-дармектерди дарыгердин көрсөтмөсү боюнча так ичүү абдан маанилүү .

HFpEF менен ооруган көптөгөн адамдар башка жүрөк ооруларына каршы дары-дармектерди ичип жатышы мүмкүн. Дарыгериңиз ошондой эле диастоликалык жүрөк жетишсиздиги үчүн атайын дары-дармектерди жазып бериши мүмкүн. Аларга төмөнкүлөр кириши мүмкүн:

• Заара айдама дарылар : Организмден ашыкча натрийди (тузду) жана сууну чыгарууга жардам берүүчү дары-дармектер. Буларды биз көбүнчө "заара айдама дарылар" деп атайбыз.
• Минералокортикоиддик рецепторлордун антагонисттери : Булар ошондой эле организмден ашыкча натрийди чыгарып салуу менен калийдин деңгээлин сактоого жардам берет.
• Кан басымын төмөндөтүү үчүн дары-дармектер .

Диастолалык жүрөк жетишсиздигин толугу менен айыктырууга болобу?

Чындыгында, диастоликалык жүрөк жетишсиздигин толугу менен айыктыруу мүмкүн эмес . Бирок, туура дарылоо менен сиз симптомдорду көзөмөлдөп, жүрөгүңүздүн функциясын жакшырта аласыз. Бул сиз бул оору менен жакшы жашай аласыз дегенди билдирет.

Бул тобокелдикти азайтуу үчүн эмне кылсак болот?

Диастолалык жүрөк жетишсиздигинин коркунучун азайтуунун эң жакшы жолу - ден соолукка пайдалуу адаттарды кабыл алуу. Бул адаттар жалпы жүрөгүңүздүн ден соолугун жакшыртып, жүрөк ооруларынын коркунучун азайтат.

Төмөнкү нерселерди жасоо менен тобокелдикти азайта аласыз:

• Жүрөккө пайдалуу диета кармоо.
• Үзгүлтүксүз көнүгүү жасоо .
• Алкоголдук ичимдиктерди колдонууну чектеп, тамеки чегүүдөн алыс болуңуз .
• Кант диабети, жогорку кан басымы жана жогорку холестерол сыяктуу ооруларды көзөмөлдөө.

Диастолалык жүрөк жетишсиздиги менен ооруган адамдын келечеги кандай?

Дарылоо менен сиз диастоликалык жүрөк жетишсиздиги менен жакшы жашай аласыз . Эң негизгиси, дарыгериңиздин дарылоо планын так аткаруу. Диастолалык жүрөк жетишсиздиги толугу менен жок болуп кетпеши мүмкүн болсо да, сиз симптомдоруңузду башкара аласыз.

Дарыгериңизден дагы эмнени сурайт элеңиз?

Дарыгериңизге төмөнкүдөй суроолорду берсеңиз болот:

• Бул жүрөк жетишсиздигинин күчөшүнө жол бербөө үчүн эмне кылсам болот?
• Диастолалык жүрөк жетишсиздиги болгондо кандай тамактарды жебешим керек?
• Дары-дармектердин терс таасирлерин башкаруу үчүн эмне кылсам болот?
• Бул диастоликалык жүрөк жетишсиздиги үчүн дарыгерге канчалык көп кайрылышым керек?

Үйгө алып кетүү билдирүүсү

Диастолалык жүрөк жетишсиздиги - жүрөктүн сол жагында пайда болгон жүрөк жетишсиздигинин эки түрүнүн бири. Ал ошондой эле HFpEF деп аталат. Бул оорунун пайда болуу коркунучу жаш өткөн сайын жогорулайт. Ошондой эле, эгерде сизде диабет же кан басымынын жогорулашы сыяктуу негизги медициналык оорулар болсо, тобокелдик жогорулайт.

Диастолалык жүрөк жетишсиздигин толук айыктыруу мүмкүн болбосо да, симптомдорду жашоо образын өзгөртүү жана дары-дармектер аркылуу жакшы башкарууга болот.

Көптөгөн адамдар диастоликалык жүрөк жетишсиздиги менен толук кандуу, активдүү жашоо өткөрүшөт. Андыктан, коркпоңуз жана тийиштүү медициналык кеңештерди аткарыңыз.

Жүрөк оорусу, диастоликалык жүрөк жетишсиздиги, жүрөктүн иштеши, дем алуунун кысылышы, шишик, кан басымынын жогорулашы, диабет