Булчуңдарыңыз башыңыздан чыкпай чыңалып жатабы? Келгиле, бул "(Дистония)" жөнүндө билип алалы!

Булчуңдарыңыз күтүүсүздөн чыңалып, тартылып же бир абалда калып калганын байкадыңыз беле же башыңыздан өткөрдүңүз беле? Кээде бул ыңгайсыздык жаратып, ал тургай оорутушу мүмкүн. Биз бул абалды "Дистония" деп атайбыз. Булчуңдарыңызда көйгөй жаралгандай сезилгени менен, чындыгында көйгөй мээңизде же нерв системаңызда. Келгиле, бул тууралуу кененирээк сүйлөшөлү, макулбу?

Чынында, дистония деген эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, дистония – бул нерв системасынын бузулушу. Ал сиздин көзөмөлүңүзсүз же күч-аракетиңизсиз пайда болгон эрксиз булчуңдардын жыйрылышы менен мүнөздөлөт. "Дистония" сөзү латын тилиндеги "dys" (туура эмес/кемчиликтүү) жана грек тилиндеги "tonos" (булчуңдардын чыңалуу) сөздөрүнөн келип чыккан. Бул булчуңдардын туура эмес, туура эмес жыйрылып жатканын билдирет.

Дискинезия менен дистониянын ортосунда кандай айырма бар?

Бул эки сөз окшош көрүнгөнү менен, бир аз айырмачылык бар.

• Дискинезия: Бул дагы грек сөзү. "Кинезия" "кыймыл" дегенди билдирет. Дискинезия туура эмес пайда болгон, болушу керек эмес кыймылдарды билдирет. Булар эрксиз кыймылдар , башкача айтканда, сиздин көзөмөлүңүзсүз пайда болгон булчуң кыймылдары.
• Дистония: Бул дискинезиянын бир түрү. Дистонияда булчуңдар көпкө чейин чыңалып турат . Дененин кайсы бөлүгү жабыркаганына жараша, сиз ар кандай абалда көрүнүшүңүз мүмкүн.

Кимдер дистония менен оорушу мүмкүн?

Дистониянын себебине жараша, ал ар бир адамга таасир этиши мүмкүн. Айрым себептер жаш курагына жараша болот, башкача айтканда, алар сизге төрөлгөндө же бала кезиңизде таасир этиши мүмкүн. Башкалары кийинчерээк жашоодо өнүгүшү мүмкүн.

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, Кошмо Штаттарда эле 300 000ге жакын адам дистония менен ооруйт, бирок эксперттер алардын чыныгы саны алда канча көп болушу мүмкүн деп эсептешет. Дистония ар кандай формада болушу мүмкүн болгондуктан, аны так диагноздоо кээде кыйынга турат.

Дистония денеме кандай таасир этет?

Дистония – бул мээңиздин денеңиздин булчуңдарын башкаруу ыкмасына таасир этүүчү мээ оорусу. Ал ар кандай булчуңдарга же булчуң топторуна ар кандай жолдор менен таасир этиши мүмкүн. Бул кантип жана эмне үчүн болору дагы эле табышмак бойдон калууда.

Дистониянын белгилери чарчаганда, стрессте болгондо же кофеин же алкоголь сыяктуу нерселерди ичкенде күчөшү мүмкүн.

Дистониянын айрым түрлөрү генетикалык мутациялардан же мээнин айрым бөлүктөрүнүн иштешине тоскоол болгон шарттардан улам келип чыгат. Бул жабыркаган клеткалардын иштебей калышына алып келет. Андан кийин туура эмес сигналдар булчуңдарга барып, дистонияны пайда кылат.

Дистония мээнин иштешине тоскоол болгон жаракаттардан же башка медициналык абалдардан да келип чыгышы мүмкүн. Бул оорулардын айрымдарын сүрөткө тартуу аркылуу аныктоого болот. Бирок кээде дистония бул себептердин бири да болбостон пайда болушу мүмкүн.

Дистониянын белгилери кандай болот?

Дистониянын негизги белгиси, адатта , башкарылбай турган булчуң кыймылдары болуп саналат. Бул кыймылдар көбүнчө:

• Бул ыңгайсыз, кээде оорутат жана электр тогу ургандай сезилиши мүмкүн.
• Кайталануучу (айрыкча силкинүүлөр менен).
• Убакыттын узактыгы ар кандай болушу мүмкүн. Айрымдары бир нече секундга же мүнөткө созулуп, андан кийин жок болуп кетет. Башкалары бир нече айга созулушу мүмкүн.
• Ал бурмаланып жана тартылып турат. Бул адамды кызыктай абалда көрсөтүп коюшу мүмкүн.
• Колдонулганда жабыркаган булчуңдар ого бетер күчөшү мүмкүн.

Дистония дененин кайсы жерине таасир эткенине жараша симптомдордо бир аз айырмачылыктар болушу мүмкүн. Симптомдордун пайда болушунун беш негизги жолу бар:

• Фокалдык дистония
• Сегменттик дистония
• Көп очоктуу дистония
• Гемидистония `(Гемидистония)`
• Жалпыланган дистония

Келгиле, булардын ар бирин өз-өзүнчө карап көрөлү.

Фокалдык дистония

Бул учурда денеңиздин бир гана бөлүгү жабыркайт. Адистердин айтымында, бул оорунун түрү башкаларга караганда он эсе көп кездешет. Ал жабыркаган дененин кайсы бөлүгүнө жараша ар кандай жолдор менен пайда болушу мүмкүн:

• Кабактар: Блефароспазм. Бул ушунчалык катуу болгондуктан, кээ бир адамдар көздөрүн жумууга аргасыз болушат.
• Жаак: Тиш кычыратуу (бруксизм).
• Кол же билек: Булчуңдардын тартылышы же чыңалуу. Муну "жазуучунун карышуусу" же "музыканттын карышуусу" деп да аташат. Гольфчулар жана крикетчилер муну "ыйпс" деп аташат. Скрипка сыяктуу бир нерсе ойногондо колуңуздун катып, жаза албай калганын же манжаларыңыздын көзөмөлдөн чыгып кеткенин элестетиңиз.

Сегменттик дистония

Бул дененин бири-бирине жакын жайгашкан эки же андан көп бөлүгү жабыркаганда болот. Мисалы, беттин ар кайсы бөлүктөрү, баш жана моюн же кол жана колдун үстүнкү бөлүгү. Буга жакшы мисал катары моюн дистониясын келтирүүгө болот. Бул баштын жана моюндун булчуңдарына таасир этет. Дагы бир мисал - Мейге синдрому . Бул беттин бир нече бөлүгүнө таасир этет.

Көп очоктуу дистония

Бул дененин эки же андан көп байланышпаган бөлүктөрүнө таасир этет. Мисалы, дистония эки колго тең таасир этет. Тардивдик дискинезияБул ошондой эле дененин бир нече бири-бирине байланышпаган бөлүктөрүнө таасир этүүчү оорунун мисалы.

Гемидистония `(Гемидистония)`

"Хеми" деген сөз грек тилинен которгондо "жарым" дегенди билдирген сөздөн келип чыккан. Демек, бул денеңиздин бир гана тарабы (оң же сол) жабыркайт дегенди билдирет. Оң колуңуздагы же бетиңиздин оң жагындагы булчуңдардын башкарылбай кыймылдап жатканын элестетиңиз. Инсульт гемидистониянын негизги себеби болуп саналат.

Жалпыланган дистония

Бул буттарыңызга жана денеңизге (колдоруңузду, буттарыңызды жана башыңызды байланыштырган денеңиздин негизги бөлүгү) же бүт денеңизге таасир этиши мүмкүн. Дистония күчөгөндө ушундай болот. Фокустук дистония жалпыланган дистонияга айланганда, симптомдор бут-колдордон денеге жайылат.

Дистониянын себептери эмнеде?

Дистония мээңиздин иштешинин бузулушунан келип чыгат. Бул көбүнчө мээнин "Базалдык ганглиялар" деп аталган бөлүгүн камтыйт. Бул мээнин ар кайсы бөлүктөрүн бириктирип, ал бөлүктөрүнүн кантип бирге иштешин координациялаган мээ түзүлүштөрүнүн тобу.

Адистер дистониянын себептерин үч негизги категорияга бөлүшөт:

• Баштапкы дистония: Дистония мунун негизги себеби болуп саналат. Ал көбүнчө идиопатиялык, башкача айтканда, эч кандай себеп табылбайт. Адистердин айтымында, генетикалык компонент дагы болушу мүмкүн, башкача айтканда, ал үй-бүлөлөрдө жугушу мүмкүн.
• Экинчилик дистония: Бул учурда, дистония башка оорунун же көйгөйдүн белгиси болуп саналат.
• "Дистония плюс" оорулары: Булар нерв системасынын оорулары. Дистония негизги симптом болгону менен, башка белгилери да бар.

Экинчилик дистониянын мүмкүн болгон себептери

Бул ар кандай себептерден улам пайда болушу мүмкүн:

• Мээ шишиктери
• Мээнин башка оорулары (мисалы, эпилепсия, Паркинсон оорусу, Паркинсон оорусу)
• Мээнин гипоксиясы (айрыкча төрөлгөндө кычкылтек жетишсиз болгон жаңы төрөлгөн балдарда)
• Дары-дармектер (дарыгер тарабынан дайындалган же мыйзамсыз дары-дармектер)
• Генетикалык оорулар (мисалы, Уилсон оорусу, Хантингтон оорусу)
• Инфекциялар (мисалы, энцефалит)
• Метаболизмдик абалдар
• Инсульт
• Уулуу заттар (мисалы, көмүртек кычкылы менен уулануу, марганец менен уулануу)
• Баш мээнин травматикалык жаракаттары

Дистония жугуштуу оору эмес. Аны башка адамдардан жуктуруп ала албайсыз, ошондой эле башкаларга да жугуза албайсыз.

Дистония кантип аныкталат?

Дарыгер, көбүнчө невропатолог, дистонияны сиздин симптомдоруңузга, неврологиялык текшерүүгө жана ар кандай медициналык анализдерге таянып аныктай алат. Кээде дистонияны аныктоо кыйынга турушу мүмкүн, анткени бул симптомдор башка көптөгөн оорулардан келип чыгышы мүмкүн. Ошондуктан, башка ооруларды жокко чыгаруу маанилүү, анткени алардын айрымдары өмүргө коркунуч туудурган медициналык шашылыш кырдаалдар болушу мүмкүн.

Дистонияны аныктоо үчүн кандай тесттер колдонулат?

Дистонияны текшерүү үчүн ар кандай лабораториялык, диагностикалык жана "сүрөткө тартуу" тесттери жасалышы мүмкүн. Адатта дайындалган тесттер сиздин симптомдоруңузга жана дарыгериңиз шектенген медициналык абалга жараша болот. Бул жерде жүргүзүлүшү мүмкүн болгон тесттердин айрымдары келтирилген:

• Кан анализдери: Бул анализдер иммундук системанын көйгөйлөрү жана токсиндер (айрыкча жез жана марганец сыяктуу металлдар) сыяктуу көптөгөн нерселерди аныктай алат.
• КТ (Компьютердик томография)
• ЭЭГ (электроэнцефалография): мээнин электрдик активдүүлүгүн өлчөөчү тест.
• ЭМГ (электромиограмма): сигналдардын нервдер аркылуу кандайча өтүшүн караган тест.
• Генетикалык тестирлөө
• МРТ сканерлөө (МРТ - Магниттик-резонанстык томография)
• ПЭТ сканерлөө (позитрондук-эмиссиялык томография)
• Омуртканын тешилиши / Белдин пункциясы

Мындан тышкары, башка анализдер да жасалышы мүмкүн. Ошондуктан, дарыгериңизден сиздин абалыңызга кандай анализдер ылайыктуу экенин сураганыңыз оң. Ошондо сиз өзүңүздүн абалыңызга ылайыктуу эң так маалыматты ала аласыз.

Дистония кантип дарыланат? Аны толугу менен айыктырууга болобу?

Дистониянын дабасы жок , бирок аны дарылоого болот . Көптөгөн дарылоо ыкмалары оорунун себебине жана сиздеги симптомдорго жараша болот. Дарыгериңиз сизге кайсы дарылоо ыкмалары эң жакшы экенин чечүүгө жардам бере алат.

Дарыгериңиз сизге кофеин менен алкоголдон алыс болууну сунушташы мүмкүн, анткени алар кээ бир адамдарда дистониянын белгилерин күчөтүшү мүмкүн.

Кандай дары-дармек же дарылоо ыкмасы колдонулат?

Дистонияны дарылоо себебине жана сиздин өзгөчө симптомдоруңузга жараша болот. Негизги дарылоо ыкмаларына төмөнкүлөр кирет:

• Терең мээ стимуляциясы (ТМС): Бул хирургиялык процедура. Электроддор мээңизге имплантацияланат. Бул электроддор мээңиздин белгилүү бир бөлүгүнө жумшак электр тогун жеткирет. Бул дистониянын белгилерине жардам берет. Бул дистония үчүн эң көп колдонулган жана натыйжалуу хирургиялык процедура.
• Дары-дармектер:Дистониянын себебине жараша, аны дары-дармектер менен дарылоого болот. Берилген дары (бир же бир нече) дистониянын симптомдоруна жана негизги себебине (эгер бар болсо) жараша болот.
• Ботулинум токсин саймалары: Ботулинум токсини – көпчүлүккө Botox® бренди менен белгилүү – туура жерге сайылганда, нерв сигналдарын жумалап, кээде айлап бөгөттөп коюшу мүмкүн. Бул дистонияны пайда кылган сигналдардын булчуңдарга жетишине жол бербейт. Бул фокалдык дистонияны жана сегменттик дистониянын айрым симптомдорун дарылоодо жакшы.
• Физикалык, кесиптик жана сүйлөө терапиясы: Эгерде дистония убактылуу ден соолук абалынан улам пайда болсо, бул терапиялар адамдын дистонияга көнүшүнө же андан айыгып кетишине жардам берет.

Дарылоодон келип чыгышы мүмкүн болгон кыйынчылыктар жана терс таасирлер дарылоо ыкмасы сыяктуу бир нече факторлорго көз каранды. Дарыгериңиз сиздин абалыңызды баалап, эмне күтсө болорун түшүндүрүп бере алат.

Өзүмө кантип кам көрүп, симптомдорумду кантип башкара алам?

Дистония – бул нерв системасынын көйгөйү. Бул сиз аны өз алдынча аныктап, дарылай албайсыз дегенди билдирет. Дистония ошондой эле олуттуу, өмүргө коркунуч туудурган оорулар менен байланыштуу болушу мүмкүн, андыктан тезинен дарыгерге кайрылуу маанилүү .

Дарылоодон кийин өзүңүздү жакшы сезип, калыбына келүү үчүн кеткен убакыт көп нерселерге, анын ичинде дистонияңыздын эмне үчүн пайда болгонуна, канчалык оор экенине, кандай дарылоолорду алганыңызга жана башка ден соолугуңузга байланыштуу. Дарыгериңиз сизге өзүңүздү жакшы сезип, калыбына келүү үчүн канча убакыт талап кылынарын так айта алат.

Дистониянын келечеги кандай? Эгерде менде ал болсо, эмнени күтсөм болот?

Дистониянын келечеги көп нерселерге, анын ичинде себебине, анын пайда болгон жашына, симптомдордун дененин кайсы жеринде пайда болушуна, ден соолугуңуздун тарыхына жана алган дарылоо ыкмаларына жараша болот. Дарыгериңиз сиздин абалыңыздын келечеги жөнүндө эң жакшы маалымат бере алат.

• Баштапкы дистониянын келечеги: Адатта, эгерде башталгыч дистония жашоонун алгачкы мезгилинде пайда болсо, келечеги анчалык жакшы болбошу мүмкүн. Себеби башталгыч дистония фокалдык (бир аймакта)дан жалпыланганга (бүт денеге) чейин өзгөрүшү мүмкүн. Оору канчалык эрте пайда болсо, анын жайылуу ыктымалдыгы ошончолук жогору. Фокустук дистониянын келечеги салыштырмалуу жакшы, анткени ал дененин чектелген аймагына гана таасир этет.
• Экинчилик дистониянын келечеги: Бул көбүнчө негизги ооруга жараша болот. Эгерде негизги ооруну дарылоого жана кайтарылгыс болсо, анда божомол жакшыраак. Бирок, эгерде ал өнөкөт оорудан улам келип чыкса, анда божомол анчалык жакшы эмес. Бирок, кээ бир өнөкөт ооруларга карабастан, дистонияны башкарууга жана айыктырууга мүмкүн болгон учурлар бар.

Баштапкы дистония пайда болгондон кийин, ал өмүр бою сакталып кала турган оору. Аны дарылоого болот, бирок толугу менен айыктыруу мүмкүн эмес жана ал өзүнөн-өзү айыкпайт.

Экинчилик дистония кыска мөөнөттүү оору болушу мүмкүн. Ал негизги себепке жараша болот. Ал инфекциялар, жаракаттар жана айрым дары-дармектер сыяктуу нерселерден улам көбүрөөк пайда болушу мүмкүн.

Дистониянын коркунучун кантип азайтсам болот же толугу менен алдын алсам болот?

Дистония күтүүсүздөн пайда болот, андыктан анын алдын ала албайсыз. Баштапкы дистониянын пайда болуу коркунучун да азайта албайсыз. Ал тукум куучулук же эч кандай себепсиз эле өрчүй алат.

Бирок, сиз экинчилик дистонияга алып келүүчү айрым факторлордун пайда болуу коркунучун алдын ала аласыз же азайта аласыз . Бул жерде сиз жасай турган бир нече нерселер бар:

• Тең салмактуу тамактаныңыз жана ден-соолукта салмакты сактаңыз. Кан айлануу системаңызга жана жүрөктүн ден соолугуна байланыштуу көптөгөн оорулар, айрыкча инсульт, мээңиздин айрым бөлүктөрүнө зыян келтирип, дистонияга алып келиши мүмкүн.
• Инфекцияларды этибарга албаңыз. Көз жана кулак инфекцияларын тезинен дарылоо керек. Эгерде бул инфекциялар мээге жайылып кетсе, алар олуттуу коркунуч жаратышы мүмкүн. Инфекциялар мээнин сезгенишине (энцефалит) алып келиши мүмкүн, бул дистонияга алып келиши мүмкүн.
• Коргоочу каражаттарды кийиңиз. Баш мээнин травматикалык жаракаттары мээңизге зыян келтирип, дистонияга алып келиши мүмкүн.
• Ден соолугуңуздун абалын көзөмөлдөңүз. 2-типтеги диабет, кан басымынын жогорулашы жана эпилепсия сыяктуу узак мөөнөттүү оорулар дистонияга алып келиши мүмкүн болгон башка ооруларды пайда кылышы же аларга салым кошушу мүмкүн.

Кантип өзүмө кам көрө алам?

Эгерде сизде дистония болсо, өзүңүзгө кам көрүү үчүн бир нече нерсени жасай аласыз:

• Дарыгериңиз сунуштабаса, кофеин жана алкоголдук ичимдиктерден алыс болуңуз. Булар дистониянын белгилерин күчөтүшү мүмкүн.
• Стрессти башкарыңыз. Тынчсыздануу жана стресс дистонияны күчөтүшү мүмкүн. Бул тобокелдикти медитация, релаксациялык машыгуулар жана көнүгүүлөр сыяктуу нерселерди жасоо менен азайта аласыз.
• Симптомдоруңузду күчөткөн иш-аракеттерден алыс болуңуз. Дистониянын айрым түрлөрү белгилүү бир учурларда көбүрөөк пайда болушу мүмкүн. Мүмкүн болсо, ал учурлардан качуу симптомдоруңуздун оордугун азайтууга жардам берет.
• Абалыңызды кантип башкарууну үйрөнүңүз.Дистониянын ар кандай түрлөрүн "сезимтал ыкмалар" менен башкарууга болот. Мунун ачкыч сөзү - "geste antagoniste" (французча "карама-каршы жаңсоо" дегенди билдирген сөз). Бул жаңсоолор дистониянын белгилерин убактылуу жакшырта алат. Бирок адистер мунун эмне үчүн болорун так билишпейт. Мисалы, ээкке же беттин капталына тийүү моюн дистониясынын (моюндун булчуңдарына таасир этүүчү абал) белгилерин азайтууга жардам берет. Дарыгериңиз сиздин бул жаңсоолорго кандай жооп кайтарып жатканыңызды көрүп, аларды кантип колдонууну үйрөтө алат.
• Дарыңызды туура ичиңиз. Эгерде сиз дистонияга каршы дары ичип жатсаңыз, аны көрсөтмө боюнча ичиңиз. Дарыны күтүүсүз токтотуу дистониянын белгилерин күчөтүшү же башка терс таасирлерин жаратышы мүмкүн.

Качан дарыгерге көрүнүшүм керек? Качан тез жардамга кайрылышым керек?

Эгерде сизде дистония болсо, дарыгериңиздин сунушу боюнча кайталап текшерүүдөн өтүшүңүз керек. Эгерде симптомдоруңуз өзгөрсө же күчөсө, айрыкча, алар күнүмдүк жашооңузга тоскоол болсо, дарыгериңизге кайрылыңыз. Ошондой эле, эгерде дары-дармектер же башка дарылоо ыкмалары жардам бербесе же чыдагыс же бузулуучу терс таасирлер пайда болсо, дарыгериңизге кайрылыңыз.

Тез жардам бөлүмүнө (ТЖБ) качан барышым керек?

Эгерде сизде инсультту көрсөтө турган симптомдордун бири байкалса, тез жардам бөлүмүнө барышыңыз керек. Инсульттун белгилери боюнча 1990 номерине (Шри-Ланканын тез жардам кызматы) чалып, ТЕЗ деп айтууну унутпаңыз.

• F (Бет): Адам жылмайганга аракет кылганда беттин бир тарабы же эки тарабы тең салбырап калабы?
• A (Кол): Адам эки колун тең көтөрүүгө аракет кылганда, бир колу салаңдап калабы?
• С (Сүйлөө): Ал адам так сүйлөй алабы жана башкалардын эмне деп жатканын түшүнө алабы?
• T (Убакыт): Эгерде кимдир бирөөдө ушул симптомдор байкалса, дароо 111ге чалыңыз! Инсульт – бул убакыт менен жарыш. Эрте дарылоо – жакшы натыйжага жетүү жана айыгып кетүүнүн эң жакшы жолу.

Дистония – булчуңдарыңыздын көзөмөлсүз кыймылдашына алып келүүчү мээ оорусу. Ал тукум куума оорулардан баштап кыска мөөнөттүү ооруларга чейин ар кандай себептерден улам келип чыгышы мүмкүн.

Менимче, сиз үчүн маанилүү болгон кээ бир нерселер (Үйгө алып кетүү билдирүүсү)

Ошентип, дистония жөнүндө эмне деп сүйлөшүп жатканыбызды түшүндүңүз деп үмүттөнөм. Эсиңизде болсун, бул татаал оору болсо да, сиз жалгыз эмессиз .

• Эгерде сизде же тааныштарыңызда ушул белгилер байкалса, дарыгерге кайрылуудан тартынбаңыз . Ал канчалык эрте аныкталса, дарылоо ошончолук оңой болот.
• Бардык эле дистониялар бирдей эмес, андыктан сиздин абалыңызга кайсы дарылоо туура келерин аныктоо үчүн дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
• Кээде, жашоо образын кичинекей өзгөртүүлөр (мисалы, кофеин менен алкоголду азайтуу жана стрессти азайтуу) симптомдорду көзөмөлдөөгө жардам берет.
• Дарыгердин көрсөтмөлөрүн кылдаттык менен аткарыңыз. Дары-дармектерди белгиленгендей ичиңиз. Өз алдынча ичүүнү токтотпоңуз.

Бул маалымат сиз үчүн пайдалуу болот деп үмүттөнөбүз. Ден соолукта болуңуз!

Дистония , Нерв системасынын бузулушу, Булчуңдардын жыйрылышы, Эрктен тышкаркы кыймылдар, Мээнин абалы, Дискинезия, Дистония, Нерв системасынын бузулушу, Булчуңдардын жыйрылышы, Эрктен тышкаркы кыймылдар, Мээнин абалы, Дискинезия