Кээде эртең менен ойгонгондо бир аз шишип, оорлошуп кеткендей сезилеби? Же болбосо, күн бою кеңсе отургучунда отургандай же автобуста көпкө отургандай, анан автобустан түшкөндө буттарыңыз жана томуктарыңыз шишип, бут кийимиңиз тар болуп калгандай сезилеби? Бул чындыгында көп адамдарда болуп турган нерсе. Медицинада бул абалды шишик же "шишик" деп атайбыз. Көпчүлүк учурда бул тынчсыздануунун кажети жок, бирок кээде бул денебиздеги башка олуттуу оорунун белгиси болушу мүмкүн. Андыктан, дүрбөлөңгө түшпөстөн, бул тууралуу баарын билүү абдан маанилүү. Келгиле, бүгүн бул тууралуу жөн гана сүйлөшөлү.
Ошентип, шишик деген эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, шишик – бул денебиздин ткандарында суюктуктардын, айрыкча суунун топтолушу, алардын шишип кетиши. Денебиз кан тамырлары жана лимфа тамырлары деп аталган кичинекей түтүкчөлөр тармагы менен толуп турганын элестетип көрүңүз. Булар дененин муктаждыктарын көтөрүп, калдыктарды чыгарып турган суюктуктар. Кээде, бул системада бир нерсе туура эмес болуп калганда, бул суюктуктун бир бөлүгү ткандарга агып, ал жерде топтолот. Ошондо ал жер шишип кетет.
Бул шишик дененин каалаган жеринде пайда болушу мүмкүн, бирок көбүнчө төмөнкүлөрдө байкалат:
- Эки буттап
- Буттары жакшы.
- Бут үстүндө
- Эки колдо тең
- Бетке
Бул ар кандай курактагы адамдарда болушу мүмкүн болгону менен, кош бойлуу аялдарда жана 65 жаштан ашкан адамдарда көбүрөөк кездешет. Көпчүлүк учурда, эгерде ал кичинекей шишик болсо, ал бир-эки күндүн ичинде өзүнөн өзү жоголуп кетет. Ошондуктан, мунун канчалык кеңири тараганын так айтуу кыйын.
Ичтин көбүшүнүн белгилери кандай? Аны кантип билсе болот?
Шишик бар экенин аныктоо анчалык деле кыйын эмес. Негизги белгиси - денеңиздин белгилүү бир бөлүгү адаттагыдан чоңураак жана шишип кеткендей сезилет. Ошондой эле, ушул нерселерге көңүл бурсаңыз болот.
| Симптом | Кандай сезимде/көрүнүү |
|---|---|
| Шишип кеткен/чоңойгон көрүнүш | Дененин бир бөлүгү (мисалы, бут, кол) адаттагыдан чоңураак жана шишип кеткендей көрүнөт. |
| Теринин өзгөрүшү | Шишиген жердин териси абдан чоюлуп, жылтырак көрүнөт. |
| Оордук жана катуулук | Шишип кеткен жер ичинде бир нерсе толуп калгандай, кысылып жана оор сезилет. |
| Басууда кыйынчылык | Буттарыңыз, томуктарыңыз же тамандарыңыз шишип кеткенде, басуу кыйын болуп, сезимсиздик сезилиши мүмкүн. |
| Бир аз оору | Кээде шишиген жерде бир аз оору же оору сезилиши мүмкүн. |
| Жөтөлүү же дем алуунун кыйындашы | Бул олуттуураак симптом. Бул өпкөдө суюктук топтолсо (өпкө шишиги) болушу мүмкүн. |
Эмне үчүн денем мынчалык шишип кетет? Себептери эмнеде?
Шишиктин бир гана себеби жок, көп болушу мүмкүн. Дарыгерге барганыңызда, ал биринчи кезекте шишиктин себебин аныктайт.
| Себеп | Жөнөкөй түшүндүрмө |
|---|---|
| Тартылуу күчү | Бир эле абалда көпкө турганыңызда же отурганыңызда, денеңиздеги суюктук тартылуу күчүнөн улам буттарыңызда жана таманыңызда табигый түрдө топтолот. Бул "көз каранды шишик" деп да аталат. |
| Веноздук жетишсиздик | Буттарыбыздагы веналардын ичинде кичинекей клапандар бар. Алар кандын ылдый агышын токтотуп, аны жүрөккө карай түртөт. Бул клапандар алсыраганда, кан жакшы агып кетпей, буттарда топтолуп калат. Бул ошондой эле варикоздук веналардын көрүнүшү менен байланыштуу. |
| Башка негизги оорулар | Шишик жүрөк жетишсиздиги, өпкө, боор, бөйрөк же калкан сымал бездин оорусу сыяктуу башка оорулардын да белгиси болушу мүмкүн. Бул абдан маанилүү жагдай. |
| Дары-дармектердин терс таасирлери | Кээ бир дары-дармектер, мисалы, кан басымынын жогорулашына жана ооруну басаңдатуучу кээ бир дары-дармектер да терс таасир катары шишикти пайда кылышы мүмкүн. |
| Туура эмес тамактануу | Эгер сиз тең салмактуу тамактанууну карманбасаңыз, айрыкча, тамак-ашыңызга өтө көп туз (натрий) кошсоңуз , денеңизде суу топтолуп, шишип кетиши мүмкүн. Биз жеген кургатылган эт/балык, колбаса, соус жана таңгакталган азыктарда туз көп. |
| Кош бойлуулук | Кош бойлуулук учурунда жатын чоңойгон сайын, курсактын ылдыйкы бөлүгүндөгү чоң кан тамырлар кысылып калат. Ошондуктан, буттардын шишип кетиши көп кездешет, бул буттардан өйдө карай кандын агымына тоскоол болот. |
| Иммундук системанын көйгөйлөрү | Шишик аллергиялык реакциядан, инфекциядан, күйүктөн, жаракаттан же кандын уюшунан да келип чыгышы мүмкүн. |
Дарыгер муну кантип аныктайт? Шишиктин кандайдыр бир деңгээлдери барбы?
Дарыгерге барганыңызда, ал алгач денеңизди текшерет. Ал шишик, теринин түсү жана жылтырагы сыяктуу нерселерге көңүл бурат.
Андан кийин ал атайын тест жасайт. Ал "чуңкурчаны аныктоо тести" деп аталат.Бул жерде сиз манжаңыз менен шишиген жерди 5-15 секунддай бекем басыңыз. Эгерде манжаңызды чыгарганда кичинекей чуңкур пайда болсо, бул тканда суюктук топтолгонун тастыктайт.
Шишиктин оордугу бул жабыркоолордун канчалык тез калыбына келгенине жараша бир нече деңгээлге бөлүнөт.
| Баалоо | Чуңкурдун тереңдиги | Кайра сокку уруу убактысы |
|---|---|---|
| 1-класс | Көлөмү болжол менен 2 миллиметр болгон кичинекей тешик | Ал басылгандан кийин дароо кадимки калыбына келет. |
| 2-класс | 3-4 миллиметрге жакын тешик | 15 секунддан аз убакытта калыбына келет. |
| 3-класс | 5-6 миллиметрге жакын тешик | Ал 15 секунддан 60 секундга чейин калыбына келет. |
| 4-класс | Болжол менен 8 миллиметр тереңдиктеги оюк | Кадимки абалга келүү үчүн 2-3 мүнөт талап кылынат. |
Шишикти кантип дарылайсыз?
Шишикти дарылоо себебине жараша болот. Дарыгерлер жөн гана шишикти басаңдатуу үчүн дары берүүнүн ордуна, анын негизги себебин дарылоого аракет кылышат.
- Эгерде өпкө оорусунан улам пайда болсо:Мисалы, эгер сиз "эмфизема" же "өнөкөт бронхит" сыяктуу оорудан улам тамеки чексеңиз, дарыгериңиз сизге тамекини толугу менен таштоону сунуштайт.
- Эгерде сизде өнөкөт жүрөк жетишсиздиги сыяктуу оору болсо , анда сизге салмагыңызды көзөмөлдөө, күнүмдүк сууну керектөөнү чектөө жана рационуңуздагы туздун көлөмүн көзөмөлдөө сунушталышы мүмкүн. Эгер сиз спирт ичимдиктерин ичсеңиз, аны азайтуу да сунушталышы мүмкүн.
- Дарынын терс таасири: Эгерде шишик сиз ичип жаткан дарыдан улам келип чыкса, дарыгериңиз дарыны токтотуп, дозасын азайтып же сизди башка дарыга которушу мүмкүн.
Бир маанилүү нерсени эсиңизден чыгарбаңыз: дарыгериңиз менен кеңешпей туруп, эч качан эч кандай дары-дармек ичүүнү токтотпоңуз же дозасын өз алдынча өзгөртпөңүз. Мындай кылуу сиздин башка медициналык абалыңызды начарлатышы мүмкүн.
Шишикти азайтуу үчүн үйдө эмне кылса болот?
Шишиктин себебин дарылоодо, шишиктен улам пайда болгон ыңгайсыздыкты азайтуу үчүн өзүңүз жасай турган бир нече жөнөкөй нерселер бар.
- Буттарыңызды көтөрүңүз: Төшөктө отурганда же жатканда, буттарыңыздын алдына эки же үч жаздык коюп, аларды жүрөгүңүздүн деңгээлинен жогору кармаңыз. Бул суюктуктун тартылуу күчүнө каршы денеңизге кайра агышына жардам берет.
- Бир эле абалда калбаңыз: Бир жерде көпкө отурбаңыз же турбаңыз. Ордуңуздан туруп, бир аз басып, буттарыңызды кыймылдатыңыз, жок дегенде саатына бир жолу.
- Атайын байпактарды колдонуңуз: Дарыканалардан тирөөч байпактарды же компрессиялык байпактарды сатып алса болот. Булар шишиген жерге акырын басым жасап, суюктуктун топтолушунун алдын алат.
- Тузду азайтыңыз: Бул абдан маанилүү. Жеген тузуңузду азайтыңыз. Консерваланган азыктардагы, соустардагы, колбасадагы, туздалган балыктардагы жана кургатылган балыктардагы туздун көлөмүн мүмкүн болушунча азайтыңыз.
- Дарыгериңиздин кеңешин аткарыңыз: Сизге денеңизге заарадагы ашыкча сууну чыгарууга жардам берген диуретик (адатта "суу таблеткасы" деп аталат) берилиши мүмкүн. Дарыны өз убагында ичиңиз.
Кандай учурларда тезинен дарыгерге кайрылуу керек?
Кадимки шишик болсо да, эгерде белгилүү бир белгилер байкалса, бул шашылыш жардам болушу мүмкүн. Эгер ошондой болсо, дароо дарыгерге кайрылышыңыз керек.
| Эгерде сизде ушул белгилер байкалса, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз. |
|---|
| Эгерде шишиген жерде катуу оору, кызаруу же теринин өңү өзгөрсө . |
| Эгерде тери жарылып, шишиген жерде ачык жараат пайда болсо. |
| Эгерде дем алууда кыйынчылыктар же көкүрөк оорусу пайда болсо. Бул шашылыш жардам болсо, дароо жакынкы оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТТБ) кайрылыңыз. |
| Эгерде бир гана бут же кол күтүүсүз шишип кетсе (бул кан уюп калгандыгынын белгиси болушу мүмкүн). |
| Эгерде шишик ушунчалык катуу болуп, сиз баса албай же денеңизди кыймылдата албай калсаңыз. |
Шишикти жөн гана этибарга албай коюуга болбойт. Кээде ал олуттуураак оорунун алгачкы белгиси болушу мүмкүн. Андыктан, эгер сизде адаттан тыш шишик пайда болсо, себебин билүү үчүн дарыгерге кайрылуу ар дайым акылдуулукка жатат.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Шишик – бул дененин ткандарында суюктуктун топтолушу. Бул кадимки көрүнүш же олуттуу оорунун белгиси болушу мүмкүн.
- Узак убакыт туруп иштөө, тузду көп жеш, кош бойлуулук жана жүрөк, бөйрөк жана боор оорулары мунун баарына алып келиши мүмкүн.
- Эгерде дем алуу кыйындап, шишип, бир гана бутуңуз шишип же көкүрөгүңүз ооруп жатса, дароо дарыгерге кайрылыңыз. Бул шашылыш жардам болушу мүмкүн.
- Үй шартында бутту көтөрүп жүрүү, тузду колдонууну азайтуу жана бир аз басуу шишикти басууга жардам берет.
- Дарыгериңиз менен кеңешпей туруп, эч качан каалагандай дары ичпеңиз же аны токтотууга болбойт.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න