Үйдө тынымсыз уруш-талаштар болуп турабы? Күйөөсү менен аялынын, ата-энеси менен балдарынын же бир туугандардын ортосунда тынымсыз көйгөйлөр болуп турабы? Чындыгында, мындай нерселер ар бир үй-бүлөдө аздыр-көптүр кездешет. Бирок кээде бул көйгөйлөр ушунчалык чоңоюп, аларды жалгыз чече албайбыз, үй-бүлөнүн бактысын жана тынчтыгын бузабыз. Дал ушул учурда бизге адистин жардамы керек болот. Мунун эң жакшы чечими - үй-бүлөлүк кеңеш берүү .
Үй-бүлөлүк терапия деген эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, үй-бүлөлүк кеңеш берүү – бул үй-бүлөлөргө үй-бүлө катары туш болгон көйгөйлөрдү, чыр-чатактарды жана стрессти жеңүүгө, бири-бири менен жакшыраак баарлашууга жана маселелерди чечүүгө жардам берген адистештирилген кеңеш берүү кызматы.
Бул консультациялык сессияларды ушул жаатта атайын окуудан өткөн адам өткөрөт. Ал психолог, социалдык кызматкер же үй-бүлөлүк консультация боюнча кошумча окуудан өткөн консультант болушу мүмкүн. Аны "үй-бүлөлүк консультант" деп атоого болот. Ал бүт үй-бүлөнү чогултуп, алардын көйгөйлөрү жөнүндө сүйлөшүп, аларга чечим табууга жардам берет.
Үй-бүлөлүк кеңеш эмнелерге жардам бере алат?
Үй-бүлөлүк көйгөйлөр үй-бүлөнүн ар бир мүчөсүнүн жашоосуна таасир этет. Сиз жана сиздин үй-бүлөңүз бул көйгөйлөр жумушта, балдарыңыздын мектептеги иштеринде жана ал тургай башкалар менен күнүмдүк мамилелериңизде көйгөйлөрдү жаратып жатат деп ойлошуңуз мүмкүн.
Эгер үй-бүлөлүк көйгөйлөрүңүз өз алдынча чечүүгө өтө чоң жана барган сайын начарлап баратканын сезсеңиз, азыр үй-бүлөлүк кеңешчиге кайрылууга убакыт келди. Алар сизге кыйынчылыктарды, чыр-чатактарды жана көйгөйлөрдү чечүүнүн жаңы жолдорун табууга жардам бере алышат.
Төмөндөгү таблицада үй-бүлөлүк кеңеш берүүдөн жардам сурай турган бир нече кырдаалдар келтирилген.
| Көйгөй же мүмкүнчүлүк | Сүрөттөмө |
|---|---|
| Үй-бүлө мүчөлөрүнүн ортосундагы чыр-чатактар | Ата-энелердин, балдардын же бир туугандардын ортосундагы тез-тез талаш-тартыштар жана пикир келишпестиктер. |
| Баңгизатка же алкоголдук көз карандылык | Үй-бүлө мүчөлөрүнүн биринин баңгизатка же алкоголдук ичимдикке көз каранды болушунан улам келип чыккан үй-бүлөлүк көйгөйлөр. |
| Психикалык оору | Үй-бүлө мүчөсүнүн психикалык оорусу менен күрөшүү (мисалы, депрессия, тынчсыздануу). |
| Акчага байланыштуу суроолор | Үй-бүлөдө акча маселеси боюнча каржылык кыйынчылыктар же пикир келишпестиктер. |
| Балдардын жүрүм-туруму жана мектептеги көйгөйлөрү | Балдардын мектептеги иштериндеги көйгөйлөр же жүрүм-турумундагы өзгөрүүлөр. |
| Өзгөчө муктаждыктары бар мүчө | Өзгөчө муктаждыктары бар балага же чоң кишиге кам көрүүдөгү кыйынчылыктар. |
| Үй-бүлөлүк жашоодогу көйгөйлөр | Жубайлардын ортосундагы келишпестиктер, бөлүнүү же ажырашуу сыяктуу кырдаалдар. |
| Үй-бүлө мүчөсүнүн өлүмү же оорусу | Үй-бүлө мүчөсүнүн күтүүсүз өлүмүнөн же олуттуу оорусунан улам келип чыккан кайгы-капаны жана стрессти башкаруу. |
Консультация учурунда чындыгында эмне болот?
Үй-бүлөңүз менен кеңешчиге барганыңызды элестетиңиз. Ал жерде эмне болот?
Алгач, кеңешчи көйгөйдү ар ким кандай көрөрүн түшүнүү үчүн бүт үй-бүлө менен жекече же чогуу сүйлөшөт. Ал көйгөй качан башталганы жана үй-бүлө аны ушул убакка чейин кантип чечүүгө аракет кылганы тууралуу суроолорду берет.
Андан кийин, кеңешчи дарылоо планын түзүү үчүн баарыңыздар менен бирге иштейт.
Бул жерде эң негизгиси - эч кимге сөөмөй көрсөтүү эмес, тескерисинче, үй-бүлө катары биригип, көйгөйлөрдү чечүүнүн жолун табуу.
Бул сессиялар учурунда кеңешчи сизге бири-бириңиз менен жакшыраак баарлашууга, көйгөйлөрдү чечүүгө жана биргелешип иштөөнүн жаңы жолдорун табууга жардам берет. Үй-бүлөлүк кеңеш берүү бардык көйгөйлөрдү толугу менен жок кыла албашы мүмкүн. Бирок, ал үй-бүлөдөгү ар бир адамга ар кандай кыйын кырдаалды ден-соолукка пайдалуу жол менен чечүү үчүн зарыл болгон жаңы көндүмдөрдү бере алат.
Адатта, бул консультациялык кызмат болжол менен 12 сеанска созулат. Бирок, үй-бүлөңүздүн көйгөйлөрүнүн мүнөзү канча убакытты талап кылаарын жана канча сеанс керек экенин аныктайт.
Үй-бүлөлүк кеңешчиге ылайыктуу адисти кантип тапса болот?
Шри-Ланкада жакшы, квалификациялуу кеңешчи табуу үчүн сиз бул ыкмаларды колдонуп көрсөңүз болот:
- Үй-бүлөлүк дарыгериңизден сураңыз: алар көп учурда бул кызматтарды көрсөткөн жакшы адистерди билишет. Алардан жолдомо сурасаңыз болот.
- Ишенимдүү досторуңуздан сураңыз: алар бул жагынан жакшы тажрыйбага ээ болушу мүмкүн.
- Ири ооруканалардын психикалык саламаттык бөлүмдөрүнөн сураңыз: Бул кызматтар Коломбо улуттук ооруканасы, Перадения жана Карапития сыяктуу окуу ооруканаларынын психиатриялык бөлүмдөрүндө жеткиликтүү.
- Интернеттен издеңиз: "Шри-Ланкадагы үй-бүлөлүк терапия " же "Шри-Ланкадагы психологиялык кеңеш берүү" сыяктуу терминдерди колдонгон ишенимдүү мекемелерди же адамдарды таба аласыз.
Консультантты тандоодон мурун, өзүңүзгө төмөнкү суроолорду бериңиз:
Макул, сиз кеңешчи таптыңыз дейли. Бул суроолор сиздин үй-бүлөңүзгө туура келеби же жокпу, билүү үчүн аларды берүү абдан маанилүү.
- Үй-бүлөлүк терапия боюнча атайын окуудан өттүңүз беле?
- Биздин үй-бүлөдө ушул сыяктуу көйгөйлөр менен тааныш белеңиз?
- Кеңсеңиз кайда жайгашкан? Иштөө убактыңыз канча?
- Бир сеанс канча убакытка созулат?
- Канча сессия керек деп ойлойсуз?
- Ар бир сеанс үчүн канча акы аласыздар?
- Төлөм кантип жүргүзүлүшү керек?
Бул суроолорго жооптор сизге жана сиздин үй-бүлөңүзгө бул кеңешчи менен оңой иштей алаарыңызды аныктоого жардам берет.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Үй-бүлөлүк көйгөйлөрдүн ого бетер курчуп кетишин күтпөстөн жардам суроодон эч кандай уят жок . Бул үй-бүлөңүзгө кам көргөндүгүңүздүн акылмандык белгиси.
- Үй-бүлөлүк кеңеш берүү кимдир бирөөнү күнөөлөө эмес, тескерисинче, чечимдерди табуу үчүн биргелешип иштөө жөнүндө .
- Жакшы баарлашуу – дени сак үй-бүлөнүн пайдубалы, ал эми кеңеш берүү бул үчүн жакшы багыт берет.
- Өзүңүзгө жана үй-бүлөңүзгө туура келген кеңешчи тандоого убакыт бөлүңүз. Бул тууралуу үй-бүлөлүк дарыгериңиз менен сүйлөшүп, кеңеш алыңыз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз